班級心理教育手冊

前言

這是一套寫給班級老師的書。這是一套寫給班級老師關(guān)注孩子心理成長的書。班級老師必須關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是什么?是心理。觀察，記憶，思維，興趣，意志，能力，都是心理。而有了這些方面的良好心理品質(zhì)，學(xué)習(xí)才可能取得優(yōu)秀的成績。孩子學(xué)習(xí)的許多問題，都可以從心理上找到根源。關(guān)注孩子心理，才是從根本上關(guān)注孩子學(xué)習(xí)。班級老師必須關(guān)注孩子的品德。品德的基礎(chǔ)是什么?是心理。品德的認知，品德的情感，品德的自律，都是心理。而有了這些方面的良好心理品質(zhì)，品德才可能得以優(yōu)化。孩子品德的許多問題，都可以從心理上找到根源。關(guān)注孩子心理，才是從根本上關(guān)注孩子品德。總而言之，孩子各方面的成長，都與心理密切相關(guān)。一個把孩子成長放在心中的老師，必然會真真切切地關(guān)注孩子的心理成長。從幼兒園到高中，對孩子心理成長影響最重要的是班級，是班級中任課的老師，是班主任老師。事實上，每位班級老師已經(jīng)在自覺不自覺地對孩子實施班級的心理影響：通過課本的教學(xué)，把一個個優(yōu)秀人物送進孩子的心靈；通過豐富多彩的活動，活躍孩子的身心；通過多種形式的溝通，與孩子進行心靈的交流。諸如此類的舉措，都可以認為是促進孩子心理成長的樸素經(jīng)驗，是十分寶貴的、生動鮮活的經(jīng)驗。

內(nèi)容概要

　　這是一套寫給班級老師的書?！　∵@是一套寫給班級老師關(guān)注孩子心理成長的書?！　“嗉壚蠋煴仨氷P(guān)注孩子的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是什么?是心理。觀察，記憶，思維，興趣，意志，能力，都是心理。而有了這些方面的良好心理品質(zhì)，學(xué)習(xí)才可能取得優(yōu)秀的成績。孩子學(xué)習(xí)的許多問題，都可以從心理上找到根源。關(guān)注孩子心理，才是從根本上關(guān)注孩子學(xué)習(xí)。　　班級老師必須關(guān)注孩子的品德。品德的基礎(chǔ)是什么?是心理。品德的認知，品德的情感，品德的自律，都是心理。而有了這些方面的良好心理品質(zhì)，品德才可能得以優(yōu)化。孩子品德的許多問題，都可以從心理上找到根源。關(guān)注孩子心理，才是從根本上關(guān)注孩子品德?！　】偠灾⒆痈鞣矫娴某砷L，都與心理密切相關(guān)。一個把孩子成長放在心中的老師，必然會真真切切地關(guān)注孩子的心理成長。從幼兒園到高中，對孩子心理成長影響最重要的是班級，是班級中任課的老師，是班主任老師。事實上，每位班級老師已經(jīng)在自覺不自覺地對孩子實施班級的心理影響：通過課本的教學(xué)，把一個個優(yōu)秀人物送進孩子的心靈；通過豐富多彩的活動，活躍孩子的身心；通過多種形式的溝通，與孩子進行心靈的交流。諸如此類的舉措，都可以認為是促進孩子心理成長的樸素經(jīng)驗，是十分寶貴的、生動鮮活的經(jīng)驗。

書籍目錄

第一章 走進新生活——七年級班級心理教育概述第一節(jié) 心理成長軌跡第二節(jié) 班級心理教育的任務(wù)第三節(jié) 班級心理教育的建設(shè)第二章 心海探秘——準確掌握學(xué)生心理信息第一節(jié) 收集個案信息第二節(jié) 運用心理測試第三節(jié) 進行心理分析第三章 成長快車——優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)第一節(jié) 心理教育活動課第二節(jié) 班級心育主題活動第三節(jié) 優(yōu)化學(xué)習(xí)心理第四章 解開心結(jié)——疏導(dǎo)學(xué)生心理問題第一節(jié) 常見的心理問題第二節(jié) 心理問題輔導(dǎo)第三節(jié) 新生適應(yīng)不良輔導(dǎo)第四節(jié) 人格交往心理問題輔導(dǎo)第五節(jié) 危機干預(yù)第五章 共同成長——教師、家長心理調(diào)適第一節(jié) 教師心理調(diào)適第二節(jié) 家長心理調(diào)適第六章 健心資源庫——開發(fā)和利用心理教育資源第一節(jié) 音樂健心第二節(jié) 閱讀鍵心第三節(jié) 健身與健心第四節(jié) 自我測評第五節(jié) 簡易療法

章節(jié)摘錄

第一章 走進新生活——七年級班級心理教育概述第一節(jié) 心理成長軌跡心理教育，必須遵循學(xué)生心理成長的規(guī)律。從事心理教育工作的教師，首先要能“以心知心”，才能做到“以心帖心”“以心育心”。七年級，是初中階段的起步。站在七年級起點上，放眼整個初中階段學(xué)生心理的成長，讓心理教育伴隨著初中階段的三年，這將更有利于學(xué)生心理的成長。生理的急劇發(fā)展生理是心理的基礎(chǔ)。初中學(xué)生的心理與他們的生理發(fā)育密切相關(guān)。三年初中時期是人生個體生長發(fā)育的第二加速期。心理學(xué)家林崇德把處于青春發(fā)育期的初中生這種快速生長發(fā)育概括為“生長發(fā)育三大巨變”。（一）身體外觀的變化1.身高青春發(fā)育期前的兒童，每年身高增長3厘米～5厘米，而在青春發(fā)育期內(nèi)，每年至少增長6厘米～8厘米，有的甚至增長10厘米～11厘米。2.體重有統(tǒng)計表明，在青春發(fā)育期之前，兒童的體重平均每年增加2.3 8千克，而到了青春發(fā)育期，初中生的體重平均每年增加4.6 2千克。其中城市13歲～15歲男生的體重增加得更快，平均每年增加5.5 千克。事實上初中三年級以后，男女生的體重已接近成人。3.頭面部學(xué)生告別童年期成為初中生后，頭面部的主要變化是：以前較低的額部發(fā)際逐漸向頭頂部及兩鬢后移；嘴巴變寬，嘴唇變厚；身體其他部分的骨骼發(fā)育十分迅速，而頭部骨骼發(fā)育速度相對減緩，因而童年期那種頭大身小的特征逐漸為頭身比例協(xié)調(diào)的特征所取代。4.第二性征初中生在青春發(fā)育期明顯表現(xiàn)出身體形態(tài)上的性別特征，就是第二性征，也稱副性征。男生喉結(jié)突出、嗓音低沉、長胡須、長腋毛、長陰毛；女生乳房隆起、嗓音細潤、骨盆變寬、臀部變大、身體表面和皮下脂肪積存較多以及出現(xiàn)腋毛、陰毛等，這些都是童年期所沒有的。這些第二性征的出現(xiàn)，使初中男女生在外形上的差異更趨明顯。（二）體內(nèi)機能的變化1.大腦初中生的大腦重量和容積已與成人相差無幾，但腦的生理機能則依然有很大的發(fā)展。腦電波研究表明，中國人4歲～20歲之間，存在著腦發(fā)展的兩個加速期：一個發(fā)生在5歲～6歲之間，一個就發(fā)生在13歲左右，也就是初中時期。初中生腦機能發(fā)育的成熟化不僅表現(xiàn)在腦電波的主導(dǎo)節(jié)律上，而且表現(xiàn)在興奮過程和抑制過程的協(xié)調(diào)上。2.心肺兒童10歲時，心臟重量是新生兒的6倍，進入初中時期后則增長為12倍。同時，血壓、脈搏也逐漸接近了成人的水平。初中生肺功能發(fā)育也很快。12歲時，肺重量為新生兒的9倍。10歲時肺活量只有1800毫升左右，但到了15歲便達到了3000毫升以上。3.內(nèi)分泌腺人體內(nèi)的內(nèi)分泌腺分泌著各種激素。初中時期是各種內(nèi)分泌活動十分活躍的時期。人體內(nèi)有20多種激素在發(fā)揮著作用。對初中階段的學(xué)生而言，人體生長激素、睪丸素、雌激素和黃體酮是對生長發(fā)育有重要影響的4種主要的激素。人體生長激素刺激著骨骼的發(fā)展，分泌不足會導(dǎo)致侏儒癥，分泌過盛會導(dǎo)致巨人癥。睪丸素、雌激素、黃體酮都屬于性激素，對第一性征、第二性征的發(fā)展都有重要影響。例如，睪丸素促成男生加速生殖系統(tǒng)的發(fā)育，雌激素影響女生的肌肉生長和脂肪分布，黃體酮則刺激女生乳房發(fā)育和月經(jīng)周期開始。（三）性發(fā)育的變化1.性激素性激素并不是到了青春發(fā)育期才在人體內(nèi)出現(xiàn)的。但在兒時，不論是男是女，體內(nèi)只有少量性激素。到了初中階段，情況發(fā)生了很大變化。此時，下丘腦的促性腺釋放因子增加了分泌量，它導(dǎo)致腦垂體前葉的促性腺激素增加分泌，這又導(dǎo)致了性腺激素水平相應(yīng)提高，從而促進了性腺的發(fā)育。性腺發(fā)育成熟使男生出現(xiàn)遺精，使女生出現(xiàn)月經(jīng)。2.性器官人在青春期前性器官發(fā)育是比較緩慢的，8歲～10歲時這種發(fā)育趨于加快，以后的發(fā)育便呈直線上升之勢。以女孩的子宮發(fā)育為例，從10歲開始到18歲為止，長度增加了一倍。男孩在10歲之前，睪丸、精囊、陰莖等性器官發(fā)育相當緩慢，但進入青春期后，這方面的發(fā)育就明顯加快了。了解初中男女學(xué)生性發(fā)育中的某些特定現(xiàn)象出現(xiàn)的年齡，對于掌握他們的心態(tài)、幫助他們順利度過青春發(fā)育期是有意義的。生理發(fā)育上的變化，包括發(fā)育上的早熟和晚熟，都會給初中生的心理（自我評價、內(nèi)心體驗、行為方式等）帶來一定的影響。如何解釋這些變化的意義，如何幫助學(xué)生在心理上適應(yīng)這些變化，是心理教育應(yīng)該涉及的問題。二、心理的多樣變化（一）認知與小學(xué)時期相比，初中生對事物的觀察能力有以下幾點明顯的進展。第一，觀察的目的性、自主性有所增強。有時他們還能在觀察中發(fā)現(xiàn)新問題，表現(xiàn)出某種觀察事物的創(chuàng)造性。第二，觀察的精確性有所增強。他們觀察事物時已不僅僅能發(fā)現(xiàn)其顯著特征，還能注意到其中隱蔽的細節(jié)，但所謂“粗心”現(xiàn)象依然時有發(fā)生。第三，觀察的持久性有所增強。比之小學(xué)生，初中生由于有意注意發(fā)展了，因而能較為持久專一地觀察事物。但是，若觀察任務(wù)不明確，則持久性難以維持。第四，觀察的概括性有所增強。小學(xué)生觀察事物較多地注意事物的表面特征，初中生則不同，他們已能通過觀察，概括出事物的本質(zhì)特征。但這并不是說初中生已能很好地做到這一點。記憶從記到憶可分為三個互相聯(lián)系的基本環(huán)節(jié)：識記、保持和回憶，其中識記是指識別并記住事物的過程；保持是指識記過的事物在腦子里儲存的過程；回憶是識記和保持的結(jié)果，并能夠加強識記和保持。在記憶三環(huán)節(jié)中，識記是關(guān)鍵環(huán)節(jié)，學(xué)生記憶能力的發(fā)展水平突出地表現(xiàn)在這個環(huán)節(jié)上，因為只有記得好才能憶得好。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，初中低年級學(xué)生的有意識記已在識記中開始占優(yōu)勢地位：不論是在學(xué)習(xí)中或是在日常生活中，有意識記已成為他們的主要識記方式，并且有意識記的主動性有了增強。同時，心理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，初中生機械識記能力隨著年齡的增長逐漸下降，而意義識記能力則隨著年齡的增長而提高。因此，大部分學(xué)生都能采用人為辦法給缺乏意義聯(lián)系的材料賦予某種意義聯(lián)系，借以提高記憶效率。初中生思維發(fā)展最顯著的特點是抽象思維日益占主導(dǎo)地位。與小學(xué)生不同，他們已能理解一般的抽象概念，掌握一定的定理，對許多現(xiàn)象進行概括和抽象，但是他們在進行抽象思維時還常常需要具體的、形象的、感性的經(jīng)驗給予支持，否則就會感到困難。從這個意義上說，初中生的抽象思維還是經(jīng)驗型的、抽象程度不高的，尤其是抽象思維中的辯證邏輯思維，水平是低下的，所以要求初中生學(xué)會辯證地看問題并非易事。但是，初中生的發(fā)散性思維發(fā)展得很快，男生尤其如此，這對激發(fā)他們的創(chuàng)造性是有利的。學(xué)生進入初中后，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容的復(fù)雜化和學(xué)習(xí)要求的提高，這就需要他們在學(xué)習(xí)中更多地運用有意想象，因此，他們的有意想象能力得到了迅速的發(fā)展。有意想象中的創(chuàng)造性成分明顯增多，這與小學(xué)階段的學(xué)生形成了差別。初中以前的學(xué)生，他們想象的內(nèi)容偏重于對事物的描述，具有簡單再現(xiàn)的性質(zhì)。到了初中期，想象逐步向復(fù)雜化和創(chuàng)造性的方向過渡，在想象中對表象的創(chuàng)造性改組逐步增多。（二）情緒和情感情緒和情感是人對客觀現(xiàn)實（人、事、物等）是否符合自己需要的一種反映，它有生理變化（如心跳加快）、主觀體驗（如激動不已）和外顯表情（如手舞足蹈）三個表現(xiàn)側(cè)面。人的情緒和人的情感并無本質(zhì)上的區(qū)別，根據(jù)心理學(xué)的傳統(tǒng)理解，情緒帶有較多的情境性特點，情感則較多地與高級需要滿足與否聯(lián)系在一起。

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