催眠之聲伴隨你

用戶評(píng)論 (總計(jì)14條)

•   　　今天是正式進(jìn)入催眠領(lǐng)域的一周年，又重讀了此書(shū)，再一次感到這本經(jīng)典對(duì)于催眠師具有重要的指導(dǎo)價(jià)值，能做到“得意忘形，舉一反三”的催眠師，所獲得的將更多。歡迎同行和前輩高人的前來(lái)交流和指教，請(qǐng)加微信號(hào):407723178 《催眠之聲伴隨你》,催眠治療師AC
•   　　最近猛讀催眠治療大師艾瑞克森的《催眠聲聲伴隨你》，那些催眠治療的故事太精彩了，簡(jiǎn)單幾句話，一兩個(gè)動(dòng)作就讓來(lái)訪者解決了沉疴多年的疾病——那些真正的生理疾病。有時(shí)候我不禁懷疑老艾的這些故事是不是瞎編的啊，呵呵。第一遍讀完，我有以下感受：
  　　
  　　1.超乎尋常的仔細(xì)觀察。不只是做咨詢或教練的，一般的為人父母、團(tuán)隊(duì)主管要做好溝通，觀察非常重要。當(dāng)然這不是一兩天練出來(lái)的，長(zhǎng)期積累吧。先養(yǎng)成不要急于下結(jié)論（不要急于答復(fù)）的習(xí)慣，讓自己以前急于回應(yīng)的模式慢下來(lái)，用眼、耳、體去感受對(duì)方。每一次聳肩，每一聲嘆息，眼睛的左右山洞，都傳達(dá)出來(lái)訪者的內(nèi)心想法和感受。觀察的時(shí)候要盡量減少內(nèi)心對(duì)話，那些帶有分析判斷的內(nèi)心對(duì)話往往是固有模式，得出的觀察結(jié)論還是以前固有的。我的教練老師用“校準(zhǔn)”這個(gè)詞來(lái)描述最好的觀察結(jié)果，校準(zhǔn)之后你可迅速地直奔主題了。
  　　
  　　2.“表面上”既往不咎。我們現(xiàn)在的心理模式都是過(guò)往幾十年酸甜苦辣積累下來(lái)的，有童年的創(chuàng)傷、父母的忽視、事業(yè)的挫折，現(xiàn)有的模式既維持了我們的安全和快樂(lè)，也帶來(lái)限制和傷痛。在心理治療行業(yè)，“各村有各村的高招”，有的流派崇尚追溯，有的流派積極向前，各有長(zhǎng)短。艾瑞克森的治療故事里，他自己感覺(jué)到了病因，但和來(lái)訪者的交流卻是簡(jiǎn)單直接的指示，往往受到奇效（或者幾年后效果展現(xiàn)）——看起來(lái)所有的治療都是來(lái)訪者自己完成的，治療師不過(guò)是建議（暗示）他們換一種方式來(lái)面對(duì)自己。
  　　
  　　3.繼續(xù)做夢(mèng)。我們雖然名義上是咨詢師，治療師，教練者，但其實(shí)并不是“權(quán)威”和無(wú)所不能者，那些庖丁解牛式的分析治療，只會(huì)把我們累得半死對(duì)他人卻沒(méi)什么幫助。很多時(shí)候我們沒(méi)必要逼迫來(lái)訪者看懂X光透視照片上的明暗變化，也不用告訴來(lái)訪者病變細(xì)胞如何發(fā)展演化——我們沒(méi)必要也沒(méi)有權(quán)利隨意打斷“別人的夢(mèng)”——你也不想自己的夢(mèng)被隨意攪醒吧。不打斷別人的夢(mèng)，提示他們換個(gè)方式做夢(mèng)就行了。
  　　
  　　我要首先做好自己的夢(mèng)。
  　　
  　　
  　　
•   　　艾瑞克森何許人也？！——百年來(lái)催眠治療領(lǐng)域的泰斗；當(dāng)代最具影響力的治療師；世界公認(rèn)的催眠治療與短期策略心里治療的權(quán)威專家；現(xiàn)代催眠之父；改變了心里治療走向的人……
  　　
  　　
  　　
  　　同時(shí)，他是一位充滿傳奇色彩的人物：與生俱來(lái)的學(xué)習(xí)與閱讀障礙、四肢麻痹、口唇半麻痹，舌頭脫位，必須以輪椅代步的小兒麻痹患者；只能看到紫色的色盲，四歲才開(kāi)始說(shuō)話。
  　　
  　　
  　　
  　　最終，他成為了一個(gè)最樂(lè)意活下去的人。
  　　
  　　
  　　
  　　正如這本書(shū)的序言所說(shuō)：說(shuō)不定艾瑞克森的話也悄悄鉆進(jìn)你的潛意識(shí)，給你帶來(lái)一些改變。
  　　
  　　果然如此。
  　　
  　　短短一本故事會(huì)一樣的書(shū)，給我的思維方式帶來(lái)巨大的沖擊。
  　　
  　　讓一個(gè)急需減肥的婦女持續(xù)增重……他怎么能這樣？！
  　　
  　　通過(guò)惡作劇的方式操縱患有厭食癥的病人喝大量的牛奶……他怎么能這樣？！
  　　
  　　兒子被卡車撞斷大腿骨、踝骨、肋骨，生命垂危，他把兒子一個(gè)人放在病房，禁止任何家庭成員探視?！趺茨苓@樣？！
  　　
  　　
  　　
  　　這就是艾瑞克森，一個(gè)不按常理出牌的治療師，同時(shí)也是最成功的治療師。
  　　
  　　是什么造就了艾瑞克森的魔術(shù)師般神奇的效果？——艾瑞克森本人自始自終保持著“赤子般”的好奇態(tài)度，一種屬于真正科學(xué)家的研究態(tài)度。
  　　
  　　還用解釋嗎？艾瑞克森具備創(chuàng)造力和啟發(fā)性的秘密就在于此。
  　　
  　　
  　　
  　　有一天，一小伙子爬山被困在半山腰。
  　　
  　　他想，這可怎么辦？我不能被困在這里，我得趕緊找個(gè)安全的地方藏起來(lái)，要不一會(huì)兒下雨刮風(fēng)豈不更倒霉了？
  　　
  　　荒郊野外，他就這么被困著，又想盡一切辦法找安全的地方、找下山的道路。
  　　
  　　傍晚時(shí)分，終于從山頂走下一個(gè)砍柴的老頭，小伙子沖上前去，問(wèn)：“您知道下山的路嗎？有沒(méi)有安全的去處？”
  　　
  　　老頭放下工具，看著他，說(shuō)：“我很好奇，你這會(huì)兒來(lái)這兒干什么？”
  　　
  　　他回答：“登山啊。上午被困在半山腰了。”
  　　
  　　“哦，”老人想了想說(shuō)，“你為什么要問(wèn)下山的路？”
  　　
  　　小伙子說(shuō)：“沒(méi)和你說(shuō)呀，我被困了，下山的路我走過(guò)，有安全的地方啊?！?br /> 　　
  　　老人鄙視他一眼，說(shuō)：“哼，你這一整天為什么不想想怎么能快速到達(dá)山頂？你不是來(lái)爬山的嗎？”
  　　
  　　……
  　　
•   　　很好的書(shū)，很多案例，深入淺入
  　　但是作為外行的我，不得不說(shuō)，大多數(shù)時(shí)候，我還是在看熱鬧，并沒(méi)有領(lǐng)悟到里面的東西。
•   　　實(shí)際上這本書(shū)還沒(méi)有完全看完。這本書(shū)讓我知道什么是真正的大師。命運(yùn)能摧毀一個(gè)意志弱的人，同時(shí)也成就一代大師。人是在痛苦與挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的。也讓我想到今天的中國(guó)為什么那么多人學(xué)習(xí)心理學(xué)卻很難有自己的立足之處。一個(gè)真正的心理者是靈活地運(yùn)用對(duì)人的理解和不同的方法，在生活中不露痕跡地解決問(wèn)題的。
•   　　咨詢的時(shí)候，總會(huì)有學(xué)生問(wèn)道：“老師，我晚上睡不著，你可以催眠我嗎？”“老師，催眠真的有那么神奇嗎？”這個(gè)時(shí)候，我總會(huì)很無(wú)奈地說(shuō)道“我不能催眠你，催眠也并不能解決你失眠的問(wèn)題?！薄按呙?，并不是你從電視劇或電影里看到的那樣?！?br /> 　　催眠，可能只是咨詢師所講的一個(gè)故事。而催眠，又不僅僅只是講故事。
  　　從斯瑞克森大師和羅森醫(yī)師所著的《催眠之聲伴隨你》一書(shū)中，我第一次對(duì)“催眠”有了深刻的體會(huì)。
  　　首先是驚奇。“看過(guò)好多大師的個(gè)案，比如艾瑞克森的，他和一個(gè)酒鬼的談話，一共用了三句話，竟使這個(gè)依賴酒精幾十年的人，徹底告別了她的酗酒生涯。還有一個(gè)自閉的孩子，多年來(lái)沒(méi)有和人交流過(guò)，他有幸在餐廳遇見(jiàn)了艾瑞克森，艾瑞克森只是和他打了個(gè)招呼，那個(gè)孩子便開(kāi)始走出了那個(gè)自閉的世界……”
  　　然后是嘆服?！叭祟悅€(gè)體擁有獨(dú)立自我意識(shí)的代價(jià)，就是要忍受孤獨(dú)。從最終意義上來(lái)說(shuō)，人與人之間的相互理解基本上是不可能的。比如對(duì)一個(gè)在地震中失去了雙腳的人，你說(shuō)你了解他，他的第一反應(yīng)可能就是憤怒：你不是我，你雙腳健全，你怎么能夠理解我？”
  　　“比如有個(gè)女孩被父母帶來(lái)見(jiàn)埃瑞克森，她15歲了還在吮吸手指。埃瑞克森先把父母請(qǐng)出咨詢室，然后告訴女孩，每天晚上在父母專心讀報(bào)和縫紉的時(shí)候，要坐到他們身邊，調(diào)上鬧種對(duì)著他們盡情吮吸20分鐘手指。到了學(xué)校，看到令她不爽的老師和同學(xué)，也要大吸特吸。不到一個(gè)月的時(shí)間，女孩就死活不肯再履行這一義務(wù)，忙著去干更有意義的事情了?！?br /> 　　“他們來(lái)此聆聽(tīng)故事，然后回家改變作為，如此而已?！?br /> 　　最后是體悟。
  　　“顯而易見(jiàn)，‘來(lái)聆聽(tīng)故事’并不單純，其間蘊(yùn)含著各種期待與多重層次的溝通。舉例來(lái)說(shuō)，每位有機(jī)會(huì)與艾瑞克森會(huì)見(jiàn)的人，總會(huì)體驗(yàn)到不同層次的催眠狀態(tài)。帶著正面期待，我們往往會(huì)在催眠狀態(tài)中開(kāi)放地迎接艾瑞克森經(jīng)由故事傳遞的信息與影響力。艾瑞克森認(rèn)為如果聽(tīng)眾竟‘遺忘’了某個(gè)故事（對(duì)故事情節(jié)有健忘反應(yīng)），這個(gè)故事的功效可能更為深遠(yuǎn)?！?br /> 　　 從書(shū)中那些看似奇妙實(shí)則平實(shí)的故事中，我們不僅受到暗示，并且學(xué)會(huì)改變，而且還領(lǐng)悟到種種咨詢的理念。
  　　 “說(shuō)個(gè)案的語(yǔ)言”“加入個(gè)案的行列”，看似容易，其實(shí)很難很難。
  　　 而用故事來(lái)催眠則是難中之難。
  　　
•   　　我是一名催眠治療師，提到艾瑞克森，他可是催眠治療屆泰斗中的泰斗，他的治療可以說(shuō)是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，自然，讓人嘆為觀止。
  　　熱薦！
•   　　看完了
  　　還行
  　　看的時(shí)候一直在想
  　　艾瑞克森這廝挺對(duì)我口味啊
  　　老家伙一輩子生病 活的艱辛不容易啊
  　　如此堅(jiān)強(qiáng)到讓我想到霍金了
  　　反正對(duì)這人真是佩服到家
  　　
  　　但是艾瑞克森無(wú)處不透露出他在操縱他人的嫌疑
  　　我看的時(shí)候就犯嘀咕這家伙真是個(gè)腹黑邪惡老頭兒
  　　但是他自己振振有詞 覺(jué)得操縱他人并不是什么值得批評(píng)和否定的事
  　　這個(gè)觀點(diǎn) 見(jiàn)仁見(jiàn)智
  　　但是他能這么厚顏又自我
  　　我倒是喜歡這一點(diǎn)喜歡得緊
•   哦哦哦。大師的門系列叢書(shū)。又出了幾本，還是前面這幾本好。
•   嗯，我也看了，他們最近出版的李維榕和曾奇峰的新書(shū)也不錯(cuò)
•   你的評(píng)論很贊~
  這種腔調(diào)，我喜歡
  老頭兒身世不錯(cuò)，小時(shí)候家庭教育也挺不一般
  否則，現(xiàn)在哪有他這個(gè)大師，更甭提艾瑞克森學(xué)派的江湖地位了
  他的子女也挺逗，呵呵
•   提到操縱
  現(xiàn)在靜等被人操縱的人還少嗎
  自己不能掌控自己
  只有坐等被人掌控
  這也算天道吧
  記得班德勒提過(guò)
  老頭子收到的感謝禮物
  可不是一般的多
  那就夠了
•   樓上兩位被催眠了么
  都這樣排版
•   LS的果然有催眠大師的潛質(zhì)，時(shí)刻看到被催眠的可能

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