滋養(yǎng)和安頓我們的心靈

內(nèi)容概要

　　身處不斷變化的時(shí)代，社會(huì)發(fā)展的壓力使人們越來越難以找到自我。焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼等情緒在無形中蔓延，各種心理方面的問題日漸漸凸顯，這已經(jīng)成為困擾個(gè)人家庭和社會(huì)的主要問題。如何擺脫焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼的心理問題，如何做一個(gè)身心健康的人，《心理醫(yī)生對你說叢書》將會(huì)告訴你，你不需要一定是他們的咨客，只要閱讀資深治療師所寫的手記、隨筆、雜文和小說，你就能得到你想要得到的健康身心，本書是其中的一冊。

作者簡介

朱建軍，我國著名心理學(xué)家，心理咨詢師和心理醫(yī)生。1993年起師從于著名心理學(xué)家曾性初先生，1996年獲博士學(xué)位。1996年-1998年接受中德心理咨詢師連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目的培訓(xùn)。自1987年開始從事心理咨詢和治療，20世紀(jì)90年代創(chuàng)立我國自己的心理治療技術(shù)——心理咨詢和治療的意象對話技術(shù)，在國內(nèi)心理咨詢和治療領(lǐng)域聲譽(yù)卓著。

書籍目錄

美女為何愛“野獸”愛吃野味心理幼稚誰是你的真愛愛情是個(gè)不結(jié)實(shí)的東西愛情的三個(gè)中心拒絕的藝術(shù)“未必如此”和“人難免會(huì)”好心沒好報(bào)為自己活“胃潰瘍”就是“吃不消”不勸而勸了解“身體語言”靈魂的性愛學(xué)習(xí)感謝我們擁有共同的朋友不是玻璃做的愛情魔法席慕蓉、三毛和瓊瑤床下本來沒有鬼最溫和的批評社交訓(xùn)練周末的“三角心理”走出愛的牢獄遇到別人尷尬時(shí)人生如戲神仙眷屬·凡人夫妻·地獄冤家弱者的武器婚姻與信任永不言敗兩個(gè)孩子的故事難得糊涂莫名其妙快樂咒論貪婪走出愛情的誤區(qū)網(wǎng)上玫瑰艷無香“別人”就是你自己“老色鬼”們的自述為何“人善被人欺”“沒事找事”社交術(shù)臉皮不磨不厚與手淫“魔鬼”和平共處痛苦帶著的財(cái)富一邊美麗，一邊等待沒有一個(gè)人能不受傷魔鬼是化了妝的天使熱戀勿忘心理檢查強(qiáng)者的秘密你知道誰是你的母親嗎你和神不一樣阿拉伯人之夢不敢拋棄的煩惱依法治家教師的焦慮美人魚臉家三兄弟種子年年這樣種美女的心有什么不同蝦米、芝麻和綠豆洋娃娃的故事“相互擲刀”的游戲滋養(yǎng)和安頓我們的心靈頭腦里的監(jiān)工命運(yùn)不是母親冷漠是疾病等待萊溫斯基和狼外婆做自己的局外人先學(xué)會(huì)愛自己憂郁是女人的酒了便是好玫瑰故事我的傷痛在快樂背面女性自衛(wèi)的心理戰(zhàn)術(shù)情感之爭人到三十的心理衛(wèi)生表里不一是女孩低速度原則所向無“敵”之術(shù)“他心通”秘訣老婆累人女人扮嫩

章節(jié)摘錄

書摘我常常會(huì)遇見一些為情所困的癡情女子，她們不幸愛上了這樣一種男人。    他，是女孩子眼中那種所謂“很男人”的人，是個(gè)能讓很多女孩子覺得他身上有一種特殊的“勁兒”的那種人。然而內(nèi)心深處他卻是個(gè)自私自利、毫不懂得珍惜女子感情的人。甚至當(dāng)他不需要這感情時(shí)，便會(huì)粗暴地拋棄和踐踏它。說得難聽些，當(dāng)他們發(fā)作起來，就像“野獸”一般無情無義。    可是癡情女子們卻一如既往地愛他，為他神魂顛倒，甘心情愿為他痛苦，懷著無望的希望為他犧牲奉獻(xiàn)。    “愛上一個(gè)不回家的人……依然無怨無悔?！?   對某些女人來說，這簡直就像一種宿命。她們明知對方是個(gè)“壞”男人，也會(huì)漸漸地越來越深地陷進(jìn)去，有如飛蛾投火。    她們不是不曾遇見真正愛她們的男人，可是她們對這些男人不屑一顧：你真的是個(gè)好人，不過也僅此而已。    和好男人在一起，她們感到平淡無味。    美女為何愛“野獸”?    美國心理學(xué)家羅賓·諾伍德發(fā)現(xiàn)，這種愛得過分的女人有些共同特點(diǎn)：她們都來自一個(gè)不幸福的家庭。在童年，她們都缺少關(guān)愛，也沒有得到過安全感；她們內(nèi)心中都有自卑感。    這可以說明一些問題。    我無意否定癡情女子們的感情，但是我希望她們更多地了解自己。因?yàn)樗齻冊趹賽壑械谋憩F(xiàn)，反映著她們心中自己也未曾了解的一些欲望和需要。    來自不幸福家庭的女人，從小缺少父母的愛，她幼年時(shí)最渴望的是什么呢?    是把不好的父母變成好父母，把不夠愛她、讓她害怕的父母變成愛她的父母。    幼年時(shí)她沒有做到，因而她自卑，她懷疑自己不可愛。    這可以告訴我們，為什么她希望用愛的魅力感化“野獸”。她們真正所做的，是把男友當(dāng)成父母的化身。她們真正的愿望，是感動(dòng)父母。她們要做的，是證明自己的可愛。    童年不幸福，使她們習(xí)慣于這種不安全、不安定的關(guān)系。她小時(shí)候覺得，父母的愛是有條件的，是要靠努力去爭取的，是要靠取悅換來的。    這也可以讓我們知道，為什么她們選擇了不安定的關(guān)系以及和痛苦相聯(lián)系的愛。她們已經(jīng)習(xí)慣了，她們不曾見到?jīng)]有痛苦的愛，和諧的愛。美好的愛。她們不相信有另一種更好的愛存在。    她們獻(xiàn)身，是為了獲得完全的依賴，完全的放棄自我。她們?nèi)鄙倭α?，因此她們把自己獻(xiàn)給一個(gè)有力量的男人，如同小時(shí)候服從父母。哪怕這個(gè)男人是野獸，他不也有一種自私的力量嗎?她們羨慕力量，通過放棄自我，她們讓自己融人對方，讓對方替自己擁有了力量。    由于自卑，她們害怕面對生活的困難和責(zé)任，靠著愛情上不斷的變換，她們可以回避生活。    愛情和性，是她們的毒品，她們對此成了癮。一旦沒有了這些，她們的痛苦恰恰如一個(gè)想戒毒的人。    癡情女子們就是這樣陷入了錯(cuò)愛。    想讓不懂愛的人愛你，只會(huì)失敗。    失敗會(huì)進(jìn)一步讓你自卑。P001-002

編輯推薦

如何擺脫焦慮、煩躁、憤怒、失落、緊張、恐懼的心理問題，如何做一個(gè)身心健康的人，《心理醫(yī)生對你說叢書》將會(huì)告訴你，你不需要一定是他們的咨客，只要閱讀資深治療師所寫的手記、隨筆、雜文和小說，你就能得到你想要得到的健康身心，《滋養(yǎng)和安頓我們的心靈》是其中的一冊。

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