每天傍晚生活課

前言

有個(gè)浪漫的傳說(shuō)：傳說(shuō)中有個(gè)勇士救了一位美麗的公主，公主送給勇士一本書作為回報(bào)，用此象征知識(shí)和力量。于是，每到這一天，這個(gè)國(guó)家的女人就會(huì)送給丈夫或男朋友一本書，男人們則回贈(zèng)一枝玫瑰花。正是由于這個(gè)傳說(shuō)帶來(lái)的靈感，1995年世界教科文組織將每年的4月23日定為“世界讀書日”。在當(dāng)今這個(gè)日新月異的時(shí)代，人們很難在每天的忙碌中抽出一些時(shí)間來(lái)靜靜品味書籍的馨香，慢閱讀似乎被人們遺忘了，取而代之的是各種快餐式文化。然而，讀書可以決定一個(gè)人的修養(yǎng)和境界，對(duì)人的一生都至關(guān)重要。就如溫家寶總理所說(shuō)：“書籍是不能改變世界的，但讀書可以改變?nèi)耍丝梢愿淖兪澜??！北緯珜?dǎo)家庭傍晚親子閱讀學(xué)習(xí)習(xí)慣，家庭在晚餐后共同閱讀，抓住六點(diǎn)到八點(diǎn)的最佳記憶期，有利于知識(shí)記憶的強(qiáng)化和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，同時(shí)也是促進(jìn)親子關(guān)系最好的契機(jī)。青少年時(shí)期的孩子有著強(qiáng)烈的求知欲，對(duì)世界萬(wàn)物都充滿好奇，這是一個(gè)閱讀的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)在這個(gè)階段讓孩子感受到閱讀的樂(lè)趣，并幫助孩子培養(yǎng)起來(lái)閱讀的習(xí)慣，將會(huì)使他們受益終身。如果家長(zhǎng)及時(shí)地給孩子們補(bǔ)充一些他們必備的且感興趣的課外知識(shí)，相信孩子們是非常愿意接受的。這一代孩子的成長(zhǎng)環(huán)境中充斥著更多誘惑，例如他們很容易迷失在電視娛樂(lè)節(jié)目和網(wǎng)絡(luò)游戲之中，很多慘痛的教訓(xùn)讓我們開始重視這種現(xiàn)象。然而，家長(zhǎng)們?nèi)绻敢饷刻鞆淖约号诺脻M滿的時(shí)間表里擠出些時(shí)間來(lái)和孩子一起讀讀書，互相討論自己對(duì)書中某點(diǎn)的看法，放下身段，與孩子進(jìn)行一次“親子閱讀”，那么我想，不僅孩子能感受到來(lái)自家庭的溫暖與言傳身教，就是家長(zhǎng)自己也會(huì)深深融入這樣的溫馨之中不愿出來(lái)。有鑒于此，我們特意編寫了這套《每天傍晚閱讀課》叢書，并且滿懷欣慰和喜悅地將這套叢書奉獻(xiàn)給千千萬(wàn)萬(wàn)的青少年及家長(zhǎng)朋友們。它使孩子們?cè)谡n余和傍晚的時(shí)間里有了新的樂(lè)趣，在汲取知識(shí)的同時(shí)也培養(yǎng)起了閱讀的好習(xí)慣。叢書內(nèi)容生動(dòng)有趣、包羅萬(wàn)象，從日常生活中必備的常識(shí)到需要掌握的科學(xué)文化知識(shí)都收錄其中，將科學(xué)性與趣味性很好地融合在一起，極大地滿足了孩子的好奇心，使每個(gè)孩子都愿意在知識(shí)的海洋中暢游。本套叢書共有七冊(cè)，分別是《每天傍晚國(guó)學(xué)課》《每天傍晚游戲課》《每天傍晚生活課》《每天傍晚安全課》《每天傍晚科學(xué)課》《每天傍晚美文課》《每天傍晚勵(lì)志課》，我們相信書中的每個(gè)小故事都會(huì)使你對(duì)待生活更加充滿激情，更有信心地去追逐夢(mèng)想；書中的每個(gè)小常識(shí)都會(huì)讓你在今后的生活中更加得心應(yīng)手，早日成為一個(gè)成熟懂事的人；書中的每個(gè)小游戲都會(huì)使你在學(xué)習(xí)了一天后放松身心，靈活你的大腦；書中的每篇小文章，都能夠陶冶你的情操，并且?guī)椭惴e累優(yōu)美的詞句。當(dāng)然，在社會(huì)飛速發(fā)展的當(dāng)今時(shí)代，新的問(wèn)題層出不窮，還有許多是我們沒(méi)有考慮到的，本書編者會(huì)盡最大的努力去不斷完善它、豐富它，也希望讀者能夠?qū)Ρ緯岢鰧氋F建議，我們將積極吸取建議和意見(jiàn)，爭(zhēng)取使之擁有更大的閱讀價(jià)值。本套叢書的編委會(huì)成員有主編劉金國(guó)，編委程國(guó)安、崔曉芳、高艷茹、李廣一、許文飛、張玉峰（按姓氏拼音順序排名），感謝各位老師對(duì)本套叢書的辛勤付出，才使之能盡快與讀者朋友見(jiàn)面。最后，讓我引用美國(guó)前第一夫人芭芭拉?布什曾說(shuō)過(guò)的一句話，鼓勵(lì)孩子讀書是一種最好的教育方式，它是家長(zhǎng)送給孩子的一件終生享用的最佳禮物。

內(nèi)容概要

《每天傍晚生活課》由知名教育專家劉金國(guó)老師主編，匯集眾多優(yōu)秀的一線教育工作者的辛勤工作，為讀者奉獻(xiàn)了市場(chǎng)中難得一見(jiàn)的具有系統(tǒng)性、科學(xué)性和時(shí)尚性的優(yōu)秀的青少年課外讀物。
《每天傍晚生活課》從與青少年朋友學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)的閱讀方面入手，采用故事、案例加評(píng)析的方式，內(nèi)容樸實(shí)親切，寫作手法通俗自然，能夠讓廣大青少年朋友接受，同時(shí)更能吸引廣大家長(zhǎng)，共同構(gòu)建了一個(gè)青少年素質(zhì)教育與能力塑造的整體方案。以青少年朋友的獨(dú)特立場(chǎng)出發(fā)，針對(duì)特定的年齡結(jié)構(gòu)，特定的思想意識(shí)，特定的時(shí)代背景，為青少年朋友量身制定了最為實(shí)用、科學(xué)、系統(tǒng)的課外閱讀知識(shí)系統(tǒng)。
本書倡導(dǎo)家庭傍晚親子閱讀學(xué)習(xí)習(xí)慣，家庭在晚餐后共同閱讀，抓住六點(diǎn)到八點(diǎn)的最佳記憶期，有利于知識(shí)記憶的強(qiáng)化和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，同時(shí)也是促進(jìn)親子關(guān)系最好的契機(jī)。

作者簡(jiǎn)介

劉金國(guó)，北京知名教育學(xué)研究專家，長(zhǎng)期致力于青少年的素質(zhì)培養(yǎng)領(lǐng)域的研究，在多家知名媒體設(shè)有專欄，深受廣大青少年朋友及父母親得歡迎，作為青少年素質(zhì)教育的倡導(dǎo)者之一，對(duì)青少年素質(zhì)培養(yǎng)有這一整套系統(tǒng)的設(shè)計(jì)方案。

書籍目錄

第1章 你的生活習(xí)慣怎么樣
 同學(xué)們都說(shuō)我是個(gè)臟孩子
 我就是不愛(ài)體育鍛煉
 我怎么不知道我該做什么
 電視太好看了
 天天都要去網(wǎng)吧
 別人的東西可以亂動(dòng)嗎
 老師的話就是不對(duì)
 我控制不了我自己
 我總是要把筆放在嘴里
 真不想離開暖暖的被窩
 電視里的英雄
 為什么別人就不能讓著我
 我的體重超標(biāo)了
 什么是生物鐘
第2章 校園里遇到的那些事
 老師批評(píng)我了
 討厭的綽號(hào)
 同學(xué)家里的“奔馳”
 落選班長(zhǎng)之后
 一到考試就發(fā)揮不好
 不能受到老師的喜歡
 做了好事還受到批評(píng)
 同學(xué)之間揮起了拳頭
 遭遇校園暴力的時(shí)候
 借給同學(xué)錢算是互相幫助嗎
 上課也會(huì)受傷嗎
 參加勞動(dòng)的時(shí)候
第3章 從小就要會(huì)社交
 懂禮貌的孩子是什么樣的
 我為什么不合群呢
 小朋友們都不想和我玩
 好朋友犯錯(cuò)誤了
 有人向我問(wèn)路
 不敢和女生說(shuō)話的男生
 同學(xué)們都瞧不起我
 推銷員說(shuō)得真好
 被好朋友誤會(huì)了
 怎么對(duì)待我的朋友
 最好的朋友說(shuō)我壞話
 怎么才算有禮貌
 有客人到家里了
 我不好意思對(duì)別人說(shuō)“不”
 轉(zhuǎn)學(xué)了怎么辦
第4章 在家里的種種煩惱
 我的日記被偷看了
 媽媽沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨
 不和諧的聲音
 干活太累了
 那些危險(xiǎn)的電
 怎么會(huì)停電呢
 我要去做飯
 家電也是危險(xiǎn)的嗎
 天然氣泄漏了
第5章 杜絕不良的生活方式
 洋快餐能經(jīng)常吃嗎
 吃太多零食會(huì)怎么樣
 我不想戴眼鏡
 操作電腦多久比較合適
 汽水能當(dāng)水喝嗎
 怎么有這么多不好吃的東西
 為什么小小年紀(jì)就駝背
 吃藥應(yīng)該怎么吃
 路邊小吃怎么那么香
第6章 擺脫心理困惑的辦法
 一次失敗就能打倒你嗎
 為什么天天喊郁悶
 我有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤
 怎么我長(zhǎng)得這么難看
 我容易驕傲嗎
 我不敢在大家面前說(shuō)話
 為什么我不能專心呢
 我是個(gè)懶孩子嗎
 我控制不了我的脾氣
 我怎么什么都不會(huì)干
 我就是喜歡罵人
 我是個(gè)急性子
第7章 獨(dú)自外出會(huì)遇到什么
 上學(xué)路上公交車太擠了
 在公共場(chǎng)所遵守公德
 馬路應(yīng)該怎么過(guò)
 我找不到路了
 有人向我打聽(tīng)家里的情況
 因?yàn)槎萝嚳偸沁t到
 不要去招惹籠子里的動(dòng)物
 哪些地方兒童不能去
 碰到打雷下雨的天氣了
 走丟了以后
第8章 常見(jiàn)的生活現(xiàn)象解析
 天氣是怎樣預(yù)報(bào)的呢
 零花錢該怎么花
 電腦為什么這么神奇
 如何過(guò)一個(gè)有意義的生日
 為什么上車就要系上安全帶
 養(yǎng)成節(jié)約用水的好習(xí)慣
 如何和小貓小狗一起玩
 放鞭炮要注意些什么
 如何做一個(gè)環(huán)保先鋒
第9章 學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己
 好朋友給我一支煙
 他們讓我去喝酒
 打牌要賭錢嗎
 有同學(xué)給我小紙條
 小便宜能占嗎
 與壞人不期而遇
 在公交車上注意安全
 遇到居心不良的人
 做游戲也會(huì)受傷嗎
第10章 掌握緊急救護(hù)的生活常識(shí)
 天太熱中暑了
 那個(gè)人怎么總跟著我
 在廚房被燙傷了
 吃東西被卡住了
 怎么有小蟲子爬進(jìn)我的耳朵
 旅游要做什么準(zhǔn)備
 不小心掉進(jìn)水里
 這些電話號(hào)碼要記在心里

章節(jié)摘錄

第1章  你的生活習(xí)慣怎么樣同學(xué)們都說(shuō)我是個(gè)臟孩子也許有的人感到天天洗洗涮涮的太麻煩了，如果你這樣想，那就錯(cuò)了，不洗洗涮涮會(huì)給自己帶來(lái)更大的麻煩。下面是劉曉東的故事，咱們來(lái)看看他遇到的麻煩事吧。劉曉東是個(gè)小男孩。他以前不講衛(wèi)生，總是把自己弄得臟兮兮的，手指甲很長(zhǎng)，還夾雜著黑泥兒，鼻子下總是掛著鼻涕。班里同學(xué)都不愛(ài)和他坐在一起。后來(lái)，老師帶著他看了顯微鏡下的細(xì)菌，在爸爸媽媽的督促下，他漸漸地變得愛(ài)干凈了。每天早上刷牙、洗臉可認(rèn)真了，還特別仔細(xì)地整理頭發(fā)。現(xiàn)在，他驚奇地發(fā)現(xiàn)，再也沒(méi)有人嫌他臟了，原來(lái)不喜歡他的同學(xué)也開始和他交朋友了。講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天，不是說(shuō)出來(lái)的，而是做出來(lái)的。講衛(wèi)生體現(xiàn)在生活的無(wú)數(shù)個(gè)細(xì)節(jié)中，比如：飯前便后要洗手、勤洗頭、勤洗澡、勤剪指甲、勤洗腳等等。保持身體整潔1.勤洗手、洗臉、理發(fā)、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲。這不僅能清潔身體、保證衛(wèi)生，而且能夠促進(jìn)血液循環(huán)，保證健康。尤其是我們的手，每天要碰各種各樣的東西，會(huì)沾染很多細(xì)菌，所以我們更要養(yǎng)成及時(shí)洗手的好習(xí)慣。2.早晚刷牙、飯后及時(shí)漱口?？茖W(xué)的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。先刷牙齒表面，將牙刷毛與牙齒表面成45度角斜放，并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧旋轉(zhuǎn)。上排的牙齒從牙齦處往下刷，下排的牙齒從牙齦處往上刷。其次刷牙齒的外側(cè)。定期清洗書包最好每月刷洗一次書包。因?yàn)闀俏覀兠刻於家獢y帶的，時(shí)間長(zhǎng)了，上面可能有細(xì)菌。書包的整潔也關(guān)系到個(gè)人的衛(wèi)生面貌。背上干干凈凈的書包會(huì)給自己一個(gè)好心情。攜帶紙巾或手絹把紙巾或者手絹放在書包或衣兜中方便取出的地方，要吐痰或者擦鼻涕時(shí)及時(shí)取出。用后的紙巾不要隨地亂扔?；丶乙院笠鼡Q、清洗用過(guò)的手絹，始終保持手絹清潔。手絹和紙巾也可以同時(shí)攜帶，但要分開放置，并讓它們擔(dān)負(fù)不同的使命。例如，手絹用來(lái)擦干水跡，吐痰時(shí)可以用紙巾。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會(huì)讓同學(xué)們對(duì)你的印象大打折扣。五種不良的衛(wèi)生習(xí)慣衛(wèi)生紙干凈，可擦拭餐具、水果和嘴——錯(cuò)，許多衛(wèi)生紙未經(jīng)消毒或消毒不徹底，含有大量細(xì)菌。白紙潔白干凈，可以包食品——錯(cuò)，漂白是用氯化物做漂白劑的，而氯化物漂白會(huì)引起一系列化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生多種有害物質(zhì)。常喝茶水的杯子可以不洗——錯(cuò)，茶銹垢中含有鎬、鋁、砷、汞等多種有害物質(zhì)，可使腎臟、肝臟和胃等器官發(fā)生病變，泡新茶時(shí)一定要將茶銹垢洗干凈。只刷牙而不換牙刷——錯(cuò)，刷牙前要檢查牙刷是否清潔，并經(jīng)常更換牙刷。用紗罩罩食物可以防蠅——錯(cuò)，紗罩罩上食物后，蒼蠅在上面停留時(shí)會(huì)留下帶病菌的蟲卵，它們?nèi)菀讖目紫吨新湎聛?lái)污染食物，根本的方法是積極消滅蒼蠅。我就是不愛(ài)體育鍛煉周一，陳偉成到學(xué)校后一直沒(méi)見(jiàn)到同桌王斯凱。上課時(shí)間到了，王斯凱還沒(méi)有來(lái)，陳偉成開始擔(dān)心王斯凱是不是發(fā)生了什么事情?！敖裉焱跛箘P同學(xué)病了，所以不能來(lái)上課。”老師宣布了王斯凱生病的消息。陳偉成想：放學(xué)后一定要去看望王斯凱?！岸＿?叮咚!”陳偉成在王斯凱家門口按響門鈴。王斯凱的媽媽開了門，領(lǐng)著陳偉成來(lái)到了王斯凱的房間?！巴跛箘P，你又怎么了?”“我感冒發(fā)燒了?！薄白蛱焐衔缭蹅z寫作業(yè)的時(shí)候還好好的，怎么今天就感冒了呢?”“是?。∽蛱煜挛玳_著窗戶看書睡著了，可能平時(shí)身體就很虛弱，所以就……這下怎么辦才好呢?又要落下功課了?！薄肮φn沒(méi)關(guān)系，我可以幫你補(bǔ)。等感冒好了，你還是注意鍛煉身體吧!咱倆天天跑步，你說(shuō)怎么樣?”“好！”大家看，王斯凱同學(xué)因?yàn)樯眢w虛弱常常感冒發(fā)燒影響到了學(xué)習(xí)。所以說(shuō)，健康的身體是學(xué)習(xí)和生活的前提條件。體育鍛煉很重要青少年時(shí)期是一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)期，這一階段鍛煉身體尤為重要?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”指出了體育鍛煉與身體健康的密切關(guān)系。體育鍛煉有利于我們的健康成長(zhǎng)，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。身體強(qiáng)壯了，學(xué)習(xí)起來(lái)才會(huì)有精神。體育鍛煉還可以幫助我們培養(yǎng)耐心和毅力。所以，不喜愛(ài)體育鍛煉的同學(xué)，首先應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，從而增強(qiáng)體育鍛煉的自覺(jué)性，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。制訂鍛煉計(jì)劃，克服惰性許多同學(xué)也認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性，可是他們?yōu)槭裁慈圆荒馨延^念轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，寧愿多睡會(huì)兒懶覺(jué)，多看會(huì)兒電視，也不愿每天抽出一定時(shí)間來(lái)鍛煉身體呢？主要原因是惰性在作怪。因此，同學(xué)們首先要制訂一個(gè)體育鍛煉計(jì)劃，并認(rèn)真執(zhí)行此計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)包括鍛煉項(xiàng)目、每天鍛煉的時(shí)間等內(nèi)容。其次將體育鍛煉計(jì)劃向老師、家長(zhǎng)和同學(xué)公開，請(qǐng)他們隨時(shí)監(jiān)督、提醒自己。我怎么不知道我該做什么有一位聰明的媽媽，發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)彈琴的時(shí)候總是沒(méi)有計(jì)劃，剛想彈琴，不一會(huì)兒又去看動(dòng)畫片了。有一天，媽媽對(duì)孩子說(shuō)：“你每天得彈半小時(shí)的鋼琴，剛回家的時(shí)候彈也行，吃完晚飯彈也行，但是，彈的時(shí)候你不能半途而廢，一定要彈足半小時(shí)?！焙⒆涌紤]了一下，因?yàn)橥盹埱坝幸粋€(gè)他喜歡看的動(dòng)畫片要播放，于是他選擇了吃完晚飯?jiān)購(gòu)?。結(jié)果，他確定自己的計(jì)劃后，果然一直執(zhí)行得非常好。事實(shí)上，做事有計(jì)劃對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，不僅是一種做事的習(xí)慣，更重要的是反映了他的做事態(tài)度，是能否取得成就的重要因素。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，做事有計(jì)劃同樣是非常重要的。在日常生活中養(yǎng)成有計(jì)劃的習(xí)慣許多小學(xué)生都有早晨起床找不到襪子、學(xué)習(xí)用品或者生活用品的現(xiàn)象，這便是做事缺乏計(jì)劃性的壞習(xí)慣。做事情沒(méi)有計(jì)劃是兒童時(shí)期的一種自然反應(yīng)，但是，如果自己不加以注意，長(zhǎng)期下去往往會(huì)養(yǎng)成不良的習(xí)慣，從而給自己的學(xué)習(xí)生活帶來(lái)麻煩。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，做事有計(jì)劃是非常重要的。它可以幫助孩子有條不紊地處理應(yīng)該處理的事情而不會(huì)手忙腳亂。做事沒(méi)有計(jì)劃的人，他將無(wú)法很好地料理自己的生活，也無(wú)法很好地進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。在走向成功的道路上，做事沒(méi)有計(jì)劃的孩子將會(huì)比其他人走得更辛苦。做事要有條有理在日常生活中，不管做什么，自己要盡量做到有條有理。例如，房間擺設(shè)井井有條，用過(guò)的東西放回原處，以免需要的時(shí)候卻找不到；晚上睡覺(jué)之前，整理好書包、準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服等。這些都可以幫助我們養(yǎng)成做事有條理的好習(xí)慣。有本雜志上刊登過(guò)這么一個(gè)故事：有一個(gè)商人，在小鎮(zhèn)上做了十幾年的生意，到后來(lái)，他竟然失敗了。當(dāng)一位債主跑來(lái)向他要債的時(shí)候，這位可憐的商人正在思考他失敗的原因。商人問(wèn)債主：“我為什么會(huì)失敗呢？難道是我對(duì)顧客不熱情、不客氣嗎？”債主說(shuō)：“也許事情并沒(méi)有你想象得那么可怕，你不是還有許多資產(chǎn)嗎？你完全可以再?gòu)念^做起！”“什么？再?gòu)念^做起？”商人有些生氣。“是的，你應(yīng)該把你目前經(jīng)營(yíng)的情況列在一張資產(chǎn)負(fù)債表上，好好清算一下，然后再?gòu)念^做起?！眰骱靡鈩竦馈！澳愕囊馑际且野阉械馁Y產(chǎn)和負(fù)債項(xiàng)目詳細(xì)核算一下，列出一張表格嗎？是要把門面、地板、桌椅、櫥柜、窗戶都重新洗刷、油漆一下，重新開張嗎？”商人有些納悶?！笆堑?，你現(xiàn)在最需要的就是按你的計(jì)劃去辦事。”債主堅(jiān)定地說(shuō)道?！笆聦?shí)上，這些事情我早在15年前就想做了，但是一直沒(méi)有去做。也許你說(shuō)的是對(duì)的。”商人喃喃自語(yǔ)道。后來(lái)，他確實(shí)按債主的主意去做了，在晚年的時(shí)候，他的生意成功了！電視太好看了晚上，小東回到家，把書包隨手一扔，打開電視，陶醉在電視里播放的動(dòng)畫片中了。到了吃晚飯的時(shí)候了，小東把飯端到大廳，坐在沙發(fā)上，目不轉(zhuǎn)睛地看著電視，飯一口都沒(méi)吃。不一會(huì)兒，媽媽來(lái)收碗了，她見(jiàn)小東一口飯也沒(méi)吃，生氣地說(shuō)：“小東，你給我把飯吃下去，否則，你就不能再看電視了?！毙|聽(tīng)了，幾口就把飯咽了下去，把碗放在桌子上，又開始看電視。到了晚上9點(diǎn)多，小東依然在看電視。媽媽叫他去睡覺(jué)，小東只好去睡了。第二天早上，一陣清脆的鬧鈴聲把小東叫醒。小東起來(lái)，回頭一看，太陽(yáng)升得老高了，又看看時(shí)鐘，“啊，都7點(diǎn)鐘了！”小東三兩下把衣服穿好，背上書包，就急匆匆地往學(xué)校趕去。媽媽大老遠(yuǎn)喊著：“小東，把飯吃了再去上學(xué)。”小東說(shuō)：“不吃了，急死我了?！钡搅藢W(xué)校，總算沒(méi)遲到，上課鈴剛好響了。老師來(lái)了。老師在講課的時(shí)候，小東無(wú)精打采的，趴在桌子上，心想：“餓死我了。”回到家，小東說(shuō)肚子痛得慌，小東的媽媽趕緊帶他去醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生診斷，小東是沒(méi)吃早飯，缺少營(yíng)養(yǎng)，才肚子痛的。醫(yī)生還說(shuō)，一天的食物，應(yīng)該3:4:3，就是說(shuō)早飯應(yīng)該和晚飯的分量一樣多，而中午要吃得多一點(diǎn)，媽媽這才恍然大悟。醫(yī)生問(wèn)：“是什么原因讓你沒(méi)吃早飯的呀？”小東說(shuō)：“是因?yàn)槲移鸬猛??！贬t(yī)生又問(wèn)：“是什么原因讓你起得晚呢？”“我……昨天晚上看……看電視了?！毙|結(jié)結(jié)巴巴地說(shuō)。醫(yī)生說(shuō)：“你應(yīng)該改掉這個(gè)壞毛病。”小東問(wèn)：“為什么？”醫(yī)生說(shuō)：“電視會(huì)發(fā)出輻射，對(duì)身體非常不利。久而久之，還會(huì)造成近視眼?！毙|這才恍然大悟。醫(yī)生的講解，使小東明白了長(zhǎng)時(shí)間看電視的壞處。從此以后，他再也不看電視看得那么晚了。電視是我們生活當(dāng)中不可缺少的一部分，但我們小學(xué)生看電視一定要有節(jié)制。像小東這樣看電視肯定是不利于自己的成長(zhǎng)的?？措娨曅枰晕铱刂菩W(xué)生畢竟還是小孩，不可能通過(guò)大量的閱讀來(lái)獲取知識(shí)，所以看電視也是獲得知識(shí)的一個(gè)途徑。但是，有兩點(diǎn)原則我們必須把握：1.長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛肯定沒(méi)好處，所以要控制。2.我們要有選擇地看電視，看一些有益的電視內(nèi)容，比如說(shuō)：動(dòng)畫片、新聞、科普知識(shí)等。另外，現(xiàn)在提倡學(xué)生通過(guò)自己動(dòng)手操作獲取知識(shí)、開發(fā)大腦，所以，我們需要更多的時(shí)間動(dòng)手玩、用眼觀察、用腦思考，這樣我們才能得到更好的發(fā)展?？措娨晫?duì)小學(xué)生的益處1.電視節(jié)目種類繁多，有很多知識(shí)性強(qiáng)的節(jié)目；小學(xué)生通過(guò)電視節(jié)目可以學(xué)到許多知識(shí)。2.通過(guò)電視上的各種節(jié)目，小學(xué)生可以找出適合自己發(fā)展的或許是他喜歡的內(nèi)容，進(jìn)一步提高他的能力。諸如語(yǔ)言表達(dá)能力、動(dòng)手能力、反應(yīng)能力等等。3.電視節(jié)目的內(nèi)容受到很多方面的審查，其內(nèi)容是健康向上的，即使大人不在旁邊也不用擔(dān)心他們看到不健康的東西。看完一些電視節(jié)目后，你可以進(jìn)行以下活動(dòng)以增強(qiáng)自己的能力：1.與小伙伴交流看電視的感受。2.試著動(dòng)手實(shí)際操作電視節(jié)目教給我們的方法。3.寫一篇觀后感。天天都要去網(wǎng)吧郭陽(yáng)對(duì)上網(wǎng)非常有興趣，特別是進(jìn)入了一個(gè)很熱鬧的聊天室后，更是沉迷其中。他每天上網(wǎng)超過(guò)10個(gè)小時(shí)，白天上課沒(méi)有精神，精力無(wú)法集中，學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)重下降，視力越來(lái)越差，脾氣變得很古怪，對(duì)同學(xué)與家人越來(lái)越冷淡，不再主動(dòng)與人交流了。媽媽感到他的問(wèn)題嚴(yán)重，發(fā)現(xiàn)是由于上網(wǎng)引發(fā)的，就堅(jiān)決阻止他上網(wǎng)?？墒且呀?jīng)嚴(yán)重上癮的郭陽(yáng)無(wú)法控制自己的情緒，認(rèn)為媽媽是他的敵人，一氣之下離家出走了?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)為我們提供了很多生活、學(xué)習(xí)上的方便，這種新型的媒體與電視等其他媒體相比具有自己的很多特點(diǎn)。雖然互聯(lián)網(wǎng)可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，可以讓生活豐富多彩，可以促進(jìn)相互交流，可以激發(fā)我們的創(chuàng)造性，但是我們也應(yīng)該注意到互聯(lián)網(wǎng)的負(fù)面影響。怎樣就算是“上網(wǎng)成癮”“上網(wǎng)成癮癥”的表現(xiàn)是多種多樣的，一般癥狀主要有：1.上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，而且控制不住時(shí)間；2.上網(wǎng)時(shí)精神極度亢奮并樂(lè)此不疲，而下網(wǎng)后則有煩躁不安、情緒波動(dòng)等現(xiàn)象；3.上網(wǎng)的行為常常不能自制，寧可荒廢學(xué)業(yè)，也要與電腦為伴；4.學(xué)習(xí)積極性較差，沉醉和崇尚虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界；5.上網(wǎng)期間不吃不喝不睡，有的因沉迷網(wǎng)上的不健康內(nèi)容而導(dǎo)致疾病。如何最合理地使用互聯(lián)網(wǎng)1.要增強(qiáng)心理防范意識(shí)，提高心理免疫力，上網(wǎng)前要先定目標(biāo)，限定上網(wǎng)時(shí)間，做遵紀(jì)守法的好網(wǎng)民。2.小學(xué)生要合理使用網(wǎng)絡(luò)，多瀏覽一些有價(jià)值的內(nèi)容，要善于學(xué)習(xí)知識(shí)，不瀏覽不良信息。3.要適度使用電子游戲，不占用學(xué)習(xí)時(shí)間。4.要誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人；增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友。5.要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)鐵序。當(dāng)你有時(shí)間的時(shí)候，不能過(guò)多地在網(wǎng)上亂逛，你要用有益、有趣的活動(dòng)占領(lǐng)業(yè)余時(shí)間。例如：讀書剪報(bào)、餐飲郊游、體育鍛煉、唱歌跳舞、集郵、養(yǎng)花等等，這些都有助于開發(fā)你的聰明才智！別人的東西可以亂動(dòng)嗎李木子和宋佳琪是好朋友。有一天，李木子帶到學(xué)校一支有很多功能的筆，班里的同學(xué)很羨慕。李木子說(shuō)那是爸爸從國(guó)外帶回來(lái)的。放學(xué)的時(shí)候，李木子被老師叫到辦公室去了。宋佳琪想起了那支筆，想到爸爸最近也要出國(guó)，他就想讓爸爸看一下，照著樣子給他買一支。于是宋佳琪就把筆拿走了。李木子回到教室，發(fā)現(xiàn)自己心愛(ài)的筆不見(jiàn)了便告訴了老師。第二天一上課，老師就說(shuō)了這件事。老師說(shuō)得很委婉，只說(shuō)可能是某位同學(xué)太喜歡李木子的筆沒(méi)有玩夠忘記還給李木子了，請(qǐng)下課的時(shí)候還給他。宋佳琪本想舉手解釋一下，但是不巧，那天因?yàn)樯蠈W(xué)走得匆忙，他又忘記把筆帶回來(lái)。他覺(jué)得有點(diǎn)說(shuō)不清楚。雖然后來(lái)他私下里把筆還給了李木子，李木子也沒(méi)說(shuō)什么，但是宋佳琪還是覺(jué)得這件事挺別扭。宋佳琪同學(xué)的問(wèn)題是：他覺(jué)得好朋友的東西就是自己的東西，可以不經(jīng)過(guò)朋友的允許隨便動(dòng)。其實(shí)再要好的朋友，你們也是兩個(gè)人，不能混為一談。尊重他人，不亂動(dòng)別人的東西，看起來(lái)是一件小事，卻和一個(gè)人的道德品質(zhì)有密切關(guān)系。不亂動(dòng)別人的東西，不僅表現(xiàn)了一個(gè)人具有良好的修養(yǎng)，也體現(xiàn)了你對(duì)他人的尊重。在學(xué)校，不亂拿同學(xué)的東西也許你認(rèn)為他們是你的好朋友，你們的友誼可以達(dá)到不分彼此的程度。這當(dāng)然是好事情，說(shuō)明你擁有了好朋友。但是，越要好的朋友就越要尊重。這樣，他們才更愿意與你交往。如果隨意亂動(dòng)別人的東西，連招呼也不打，久而久之，好朋友也會(huì)遠(yuǎn)離你。去別人家玩，不亂動(dòng)主人的東西有時(shí)，你會(huì)到鄰居家做客，或者由爸爸媽媽帶著到他們的同事家拜訪。由于你長(zhǎng)期待在自己家的小環(huán)境里，到了新的環(huán)境，難免看見(jiàn)什么都覺(jué)得新鮮，你的好奇心可能驅(qū)使你忍不住看看這個(gè)、動(dòng)動(dòng)那個(gè)。這時(shí)，一定要控制自己，這是你文明的表現(xiàn)。進(jìn)父母的房間先敲門你有你的小秘密，爸爸、媽媽也有他們的小秘密。因此，當(dāng)你進(jìn)爸爸、媽媽的房間之前要敲門。同時(shí)，動(dòng)爸爸、媽媽房間的東西要先打招呼，征得他們的同意。老師的話就是不對(duì)有一段時(shí)間，一向?qū)W習(xí)認(rèn)真的汪鋒同學(xué)上課總是分神，作業(yè)也馬馬虎虎。老師找他談話，他也是一副不予理睬的模樣。向其他同學(xué)了解情況后才知，原來(lái)是因?yàn)橛幸淮紊险n點(diǎn)他回答問(wèn)題，他沒(méi)答上來(lái)，老師在班上嚴(yán)厲批評(píng)了他，因?yàn)槟莻€(gè)問(wèn)題是老師上堂課反復(fù)強(qiáng)調(diào)過(guò)的。而他上堂課由于生病請(qǐng)假?zèng)]上。批評(píng)使他感到委屈，傷害了他的自尊心。知道了癥結(jié)所在，老師便主動(dòng)檢討了自己的錯(cuò)誤，并將他未聽(tīng)到的課給他重講了一遍。很快，他又恢復(fù)到以前的良好心理狀態(tài)，并成了老師的“朋友”。汪鋒不理解老師，對(duì)老師的談話不理不睬的行為是因?yàn)槟娣葱睦碓谧鞴?。逆反心理是一種不健康的心理。老師、家長(zhǎng)約束你很正常當(dāng)你對(duì)老師、家長(zhǎng)對(duì)你的管束不理解的時(shí)候，你應(yīng)該這樣想一想：雖然我已經(jīng)是小學(xué)生了，的的確確長(zhǎng)大了許多，掌握了很多的知識(shí)。但是，比起大人來(lái)，我仍然是“小字輩”，我的經(jīng)驗(yàn)、能力和知識(shí)還很缺乏，為了我的安全和發(fā)展，家長(zhǎng)和老師約束我是很應(yīng)該的事情。逆反心理是什么？“逆反心理”是人對(duì)某類事物產(chǎn)生了厭惡、反感的情緒，做出與該事物發(fā)展背道而馳的行動(dòng)的一種心理狀態(tài)。小學(xué)生的“逆反心理”是一種消極的抵抗心理，這種心理一旦產(chǎn)生，就會(huì)形成一種固定的思維模式，對(duì)老師、家長(zhǎng)的教育乃至所有的言行都持否定的態(tài)度，使教育達(dá)不到預(yù)期的效果。而且久而久之還可能導(dǎo)致矛盾激化。進(jìn)行“心靈的握手”作為小學(xué)生，要想健康成長(zhǎng)，快樂(lè)生活，努力學(xué)習(xí)，必須糾正防止敵對(duì)、叛逆的異常心理，讓人與人的心靈真正握手！多與父母、老師溝通，讓他們多了解自己。這是敵對(duì)、叛逆者最有效的良方，是心靈握手的第一步。對(duì)于小學(xué)生而言，要發(fā)揮自己的強(qiáng)項(xiàng)。任何人都不是一無(wú)是處，都有自己的優(yōu)勢(shì)，自己的弱項(xiàng)。雖然你學(xué)習(xí)成績(jī)不怎么樣，但你能歌善舞、能寫會(huì)畫、體育能力出眾，只要盡情發(fā)揮，這也是成功、勝利?？傊?，不要整天一副世界對(duì)不起你的樣子，讓自己的眼神柔和一些，讓自己的微笑自然一些，心靈的握手就在不遠(yuǎn)處！以下的這種現(xiàn)象，你認(rèn)為是正確的嗎？打架斗毆被看做是有膽量；與老師、家長(zhǎng)公開對(duì)抗被視為有本事；哥兒們義氣等不良的行為傾向贏得了很多人的認(rèn)同。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　鼓勵(lì)孩子讀書是一種最好的教育方式，它是家長(zhǎng)送給孩子的一件終生享用的最佳禮物?！　　绹?guó)前第一夫人 芭芭拉·布什

編輯推薦

　　倡導(dǎo)傍晚親子閱讀，用半小時(shí)改變孩子的未來(lái)！遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)、電視沉迷，用閱讀增加孩子成長(zhǎng)的“正能量”！　　10大篇章，107個(gè)生活要點(diǎn)，覆蓋孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，是孩子學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)的好幫手，也是積累生活智慧的實(shí)用指南！

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