技擊準(zhǔn)繩·拳術(shù)教科書

內(nèi)容概要

　　技擊之道，包羅極廣，致用極大，有形之功用易知，無形之功用難見，是以知其法易，得其竅難，以狹義而言，日拳術(shù)、日器械、日內(nèi)功而已，推而廣之，則醫(yī)學(xué)、生理、人生觀，更進(jìn)而至于聰明智慧，感覺通靈，超凡入化，希圣希賢，亦莫不可階而升也。予游于斯藝，垂二十年矣。迨民國十一年，羅師伯夔，編《精武》雜志，予即從事取技擊之難知，與非難知諸說，按其發(fā)刊，與同志相周旋。其于每一法式這主要、致用、練法、常弊，皆一一為之說明。初非敢以先覺自負(fù)，實(shí)欲使入門者，早得捷徑，免入歧途耳。唯上篇尚未完成，南洋同事，已復(fù)印數(shù)次，更有請(qǐng)予賡續(xù)之者，予因之、更于予最近所知世之視為秘笈者，與夫新舊典籍所載諸理論，再參以己意。

書籍目錄

甲篇
練拳 十字訣 論用法與練法 立正式
腿功 馬步騎馬式 弓步仆腿
丁式 虛式 屈步 偷步 坐盤
走步 騰躍 進(jìn)退 組拳 組掌
勾手 肘 臂勁 肩
全手 各節(jié) 練法 及其功用
眼法 腰
乙篇
器械與拳術(shù)之關(guān)系 劍 單刀
雙刀 锏 銅槌 鞭 短棍
三節(jié)棍 板凳 藤牌 鈀
槍與長棍附大桿子 大刀
方天戟 鏢 繩鏢 流星錘
丙篇
教授對(duì)手法 用力大綱 快慢遲速 氣功
勁 體育與生理 技擊與人生 內(nèi)傷宜節(jié)欲
答友人論技擊書二則 內(nèi)外家拳術(shù)談
內(nèi)家拳術(shù)寫真 外家拳術(shù)之優(yōu)點(diǎn)
拳術(shù)派別之由來 科學(xué)化之技擊比賽法
丁篇
潭腿拳譜 工力拳譜 十字戰(zhàn)拳譜
大戰(zhàn)拳譜 螂螳拳譜 練手拳譜
太極拳譜 內(nèi)家拳法 述要
鷹爪連拳五十路名稱
達(dá)摩劍譜 五虎槍譜 連環(huán)劍譜

章節(jié)摘錄

　　來示領(lǐng)悉，吞腰一說，非無因，但技擊有練法用法兩途，鞏平昔常言挺腰，是練就腰間實(shí)力及活動(dòng)，至用時(shí)，則千變?nèi)f化，無所不可，至謂吞腰利其內(nèi)縮，不易為人所擊，試問敵從后擊，又將如何？故關(guān)于用法一途，斷不能刻舟求劍；唯于練法，則不能背生理而立言；更有進(jìn)者，譬如會(huì)計(jì)，有進(jìn)則有支，準(zhǔn)數(shù)不足，則支從何來？故腰不能直伸者，則其吞縮想亦有限。至于分中國技擊與體育為兩途，此語鞏絕對(duì)不敢贊同。蓋歷代技擊家作藝，莫不符合體育原理；觀古今各技擊著述，未嘗見有于身體不適當(dāng)，及精神之趨向不活潑者，于此可斷定，技擊為完全合于體育之運(yùn)動(dòng)。至于西洋化之運(yùn)動(dòng)，走魔道之技擊其合體育與否，則非鞏所知也。若謂武藝絕倫，狀若病夫者，此小說家之言耳。吾人萎靡不振，皆由缺乏勇敢精神，故無擔(dān)當(dāng)事業(yè)能力。試問體魄不健全者，其擔(dān)當(dāng)能力有幾何？故養(yǎng)勇當(dāng)然非體育不為功。至若關(guān)于天聰所得，當(dāng)視此勇字養(yǎng)到何等地步。若謂孑L武有力之夫，其辦事精神，反不及一柔弱書生，焉知有力之夫，即有體育，書生則無體育耶？至于疾病一說，不能一概而論，須視乎其人體質(zhì)而別。試舉一人比較，未經(jīng)體育時(shí)患病何若，既經(jīng)體育后所患何若，當(dāng)可了然矣。若與他人比較，則以同等體質(zhì)之人，而俱無其他嗜好，只有無體育比較，數(shù)年之后，當(dāng)有差別，即數(shù)月之后，亦有不同。若謂能使吾人得全部之強(qiáng)健，而達(dá)最終之目的與否，是則存乎其人。閣下此項(xiàng)賜問，鞏非常歡迎，真理乃愈辯而愈明也?！　　?/pre>








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