陳氏太極拳四十八式

內(nèi)容概要

陳氏太極拳四十八式依然是以陳氏老架一路為主體架，套路動(dòng)作流暢，舒展大方。特點(diǎn)是以柔為主，柔中有剛，舒展大方，快慢相間，螺旋纏繞、松活彈抖、躥蹦跳躍、完整一氣。     本書為《國(guó)術(shù)叢書》之一，書中第一章介紹了陳氏太極拳四十八式，第二章介紹了陳氏太極單刀。

作者簡(jiǎn)介

劉云香，女，1963年生。現(xiàn)任太原市武術(shù)協(xié)會(huì)云翔武館館長(zhǎng)、太原市云翔武校校長(zhǎng)、太原市武術(shù)協(xié)會(huì)委員、太原市武術(shù)協(xié)會(huì)青少年研究會(huì)常務(wù)副主席、太原市萬(wàn)柏林武術(shù)協(xié)會(huì)副主席。 
    從小喜歡各種體育運(yùn)動(dòng)，1969年開始學(xué)習(xí)長(zhǎng)拳、劍。后拜陳式太極拳第十二代傳人陳石山先生為師，系統(tǒng)學(xué)習(xí)陳氏太極拳的拳理拳法、老架二路推手及刀槍劍術(shù)。 
    1987隨師在太原理工大學(xué)授拳，而后在各大專院校及廠礦企業(yè)教授學(xué)員，被太原理工大學(xué)武術(shù)文化交流協(xié)會(huì)、太原科技大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)特聘為名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)，陳式太極拳顧問、教練。1989年隨師到陳家溝得到陳立清、陳正雷老前輩的指點(diǎn)。1990年應(yīng)邀在山西電視臺(tái)“五彩繽紛”欄目表演陳式太極拳。受到好評(píng)。2003年成立了陳式太極拳研究會(huì)云翔輔導(dǎo)站，2006年成立了太原市武術(shù)協(xié)會(huì)云翔武館，2009年經(jīng)太原市體育局批準(zhǔn)成立了太原市云翔武術(shù)學(xué)校，培養(yǎng)的學(xué)員在省、市武術(shù)比賽中名列前茅。2007年，代表太原市參加山西省“孝義樓東俊安杯”第六屆農(nóng)運(yùn)會(huì)武術(shù)比賽，獲得太極拳金牌。2008年，帶領(lǐng)學(xué)員參加中國(guó)第十一屆國(guó)際太極拳比賽。榮獲兩金、四銀、六銅及集體第六名。2009年8月。帶領(lǐng)學(xué)員參加山西省武術(shù)館校第十屆比賽，榮獲兩個(gè)第一名、三個(gè)第二名、兩個(gè)第三名。

書籍目錄

喜一章  陳氏太極拳四十八式    第一式  起式    第二式  金剛搗碓  第三式  白鶴亮翅  第四式  斜行  第五式  摟膝  第六式  拗步  第七式  掩手肱拳  第八式  撇身捶  第九式  青龍出水  第十式  雙推手  第十一式  三換掌  第十二式  肘底捶  第十三式  倒卷肱  第十四式  白鶴亮翅  第十五式  斜行  第十六式  閃通背  第十七式  指襠捶  第十八式  白猿獻(xiàn)果  第十九式  單鞭  第二十式  云手  第二十一式  高探馬  第二十二式  右擦腳  第二十三式  左擦腳  第二十四式  左蹬一跟  第二十五式  上三步  第二十六式  擊地捶  第二十七式  踢二起  第二十八式  護(hù)心拳  第二十九式  旋風(fēng)腳  第三十式  右蹬一跟  第三十一式  斬手  第三十二式  掩手肱拳  第三十三式  小擒打  第三十四式  抱頭推山  第三十五式  六封四閉  第三十六式  單鞭  第三十七式  前招后招  第三十八式  野馬分鬃  第三十九式  六封四閉  第四十式  單鞭  第四十一式  玉女穿梭  第四十二式  懶扎衣  第四十三式  倒插云手  第四十四式  擺腳跌叉  第四十五式  上步七星  第四十六式  下步跨肱  第四十七式  金剛搗碓  第四十八式  收式  第二章  陳氏太極單刀  第一節(jié)  陳氏太極單刀刀法與結(jié)構(gòu)  第二節(jié)  陳氏太極單刀動(dòng)作與圖解  第一式  單刀起勢(shì)  第二式  護(hù)心刀  第三式  青龍出水  第四式  風(fēng)卷殘花  第五式  白云蓋頂  第六式  黑虎搜山  第七式  蘇秦背劍  第八式  金雞獨(dú)立  第九式  迎鋒滾閉  第十式  腰斬白蛇  第十一式  日套三環(huán)(一)  日套三環(huán)(二)  日套三環(huán)(三)  第十二式  撥云望日  第十三式  左撥草尋蛇  第十四式  右拔草尋蛇  第十五式  青龍出水  第十六式  風(fēng)卷殘花  第十七式  雁別金翅  第十八式  夜叉探海  第十九式  左翻身砍  第二十式  右翻身砍  第二十一式  白蛇吐信  第二十二式  懷中抱月  第二十三式  收式

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：In movement 6, when turning the upper body to the left,do not push the left knee over the toes; the toes of the fight footpoint inward; draw the head up; relax the shoulders and sink theelbows; relax the hips and bend the knees; arch the crotch;keep the body upright. Shoulders cooperate with hips; hands co-operate with feet; elbows cooperate with knees, which are theupper body cooperates with the lower body. The right hand coop-erates with the left hand; the right shoulder cooperates with theleft shoulder; the right hip cooperates with the left hip; the rightknee cooperates with the left knee, which are the right part ofthe body cooperates with the left part of the body.

編輯推薦

《陳氏太極拳四十八式(中英文對(duì)照)》：國(guó)術(shù)叢書·第13輯。

圖書封面

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