武術(shù)學(xué)

內(nèi)容概要

　　《武術(shù)學(xué)》系清末民初京師著名武術(shù)家張長(zhǎng)禎（［醉鬼張三］）之大弟子、［醉鬼張三］門功夫的主要傳人、著名武術(shù)家王卓然先生畢生之力作。記裁了中國(guó)武術(shù)的起源發(fā)展，提供了清代與民國(guó)時(shí)期武術(shù)著作的不同版本，記錄了一些獨(dú)家的武林人物與事件，以及武術(shù)前輩練功口訣、心法、手法、步法等，并闡述了自己的見解，以及讀者比較、鑒別。

作者簡(jiǎn)介

　　王卓然，名無亞，(1897-1974)。生長(zhǎng)在北京一個(gè)富裕的家庭。15歲進(jìn)法文學(xué)堂讀書；18歲考入京漢鐵路工作，從列車員、行李員至列車長(zhǎng)，在此期間，參與了同蒲鐵路的設(shè)計(jì)工作。
　　卓然先生從小生性好動(dòng).酷愛足球和圍棋。在京漢鐵路工作時(shí)結(jié)識(shí)了太極拳傳人楊少侯先生，’得到楊先生的指點(diǎn)傳授，從此對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)有了濃厚的興趣。后在北京經(jīng)朋友介紹認(rèn)識(shí)了武術(shù)名人——張長(zhǎng)禎先生(“醉鬼張三”)，不久就拜在張先生門下，成為張長(zhǎng)禎先生的大弟子，兩人情如父子。為了更好地繼承中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)，辭掉了鐵路工作，一直伴隨張長(zhǎng)禎先生身邊，并終生侍奉，學(xué)到了張長(zhǎng)禎先生的大部分武技。
　　卓然先生既是京師一位著名的武術(shù)家。同時(shí)又是在武術(shù)文史方面卓有成果的研究者和整理者。他在傾心本門技藝的同時(shí)。以很大的精力從事武學(xué)文獻(xiàn)的搜集、整理、編纂和研究，自20世紀(jì)二三十年代起，陸續(xù)搜集、抄錄。時(shí)間跨度數(shù)十年問，終在1971年整理出《武術(shù)學(xué)》手稿五冊(cè)及若干散編文稿。

書籍目錄

武術(shù)學(xué)第一輯
武術(shù)學(xué)第二輯
武術(shù)學(xué)第三輯
武術(shù)學(xué)第四輯
武術(shù)學(xué)第五輯

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：九蹋步。即是于身腰沉下之時(shí)，兩足向后互蹋，似退實(shí)進(jìn)，趁敵人之虛空，撒步進(jìn)攻，待他方之露隙，逼步追封。此步有以逸待勞之妙，可虛可實(shí)，可退可攻。十?dāng)坎?。例如左足撒步向前，敵用沖步鏟來，我足一點(diǎn)即斂向左。又如右足撒步向前，尚未落實(shí)，敵用逼步踩來，不須落地，即已斂步向右或左足劃半弧鏟出斂右，或右足劃半弧鏟出斂左。旁鉤側(cè)撥，能鎖能封，皆斂步之法也。十一連枝步。例如右足橫行向左外方，左足再橫行向左，或左足橫行向右外方，右足再橫行向右忽焉。右足左進(jìn)，左足右進(jìn)，互換前走，成交叉式，如連枝形。務(wù)必提活腰勁注力足趾。練習(xí)純熟始能行步自如。十二仙人步。如右足橫行向左外方，成丁字一橫形。左足尖磨轉(zhuǎn)向左，必須成丁一豎形。左足尖直對(duì)右足右外方。若反之，左足橫行向右外方前進(jìn)，右足尖必須直對(duì)左足左外方，不但行走迅速，有進(jìn)退封閉之能，且有助勢(shì)提勁之效。瞻前顧后，左右翻身，均能得勢(shì)，可高可矮，悉聽自然。十三分身步。例如左足撒步，當(dāng)前屈下成半弧形，右足在后挺直如前弓后箭勢(shì)，忽然左足跟一磨，足尖本是朝南，變?yōu)槌薄Ｓ易闵硌瑫r(shí)向前左轉(zhuǎn)，而左足未離原地。此時(shí)前弓后箭式已變成面西背東。有云“系兩腿，平分襠，能貼地”日分身步，殊不知，此種一字腿系練襠筋吐出之腿法，與分身之步法自屬不同。十四翻身步。有用左足由右后方斜退向左回身者，有用右足由左后方斜退向右回身者，亦可左足蹋步右足躍左，左足后退翻身左轉(zhuǎn)以迎敵者，亦可右足后翻蹋左足躍右，右足后退翻身右轉(zhuǎn)以迎敵者。述之誠(chéng)難各盡其勢(shì)，習(xí)之或可各得其長(zhǎng)。十五追步。追步即是躍步或稱箭步，練習(xí)之時(shí)宜用足尖點(diǎn)進(jìn)或前進(jìn)三步后退三步，進(jìn)步輕便，退步靈活，不必拘于馬步坐步，反嫌呆滯。

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