走進(jìn)王薌齋

出版時(shí)間：2011-1 出版社：山西科技作者：李榮玉頁(yè)數(shù)：239
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內(nèi)容概要

本書(shū)分六個(gè)方面向讀者介紹大成拳的整體思路。    第一章主要解釋大成拳的一些關(guān)鍵概念。根據(jù)作者多年習(xí)拳的經(jīng)驗(yàn)，練習(xí)大成拳并不難，難的是對(duì)大成拳的一些基本概念不清楚。老前輩一般對(duì)概念都沒(méi)有做解釋，進(jìn)而使大成拳習(xí)練者對(duì)古代武術(shù)的觀念和方法出現(xiàn)了大的問(wèn)題，這樣練拳是很難入門的。作者習(xí)拳二十余年，歷盡艱辛，有所感悟。為了’使大家盡可能少走彎路根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，從關(guān)鍵概念入手，然后全面解析大成拳，使習(xí)練者容易掌握古代武術(shù)的要領(lǐng)。    第二章是全面解析大成拳。只有在第一章的基礎(chǔ)上，才能較全面地剖析大成拳，否則基本概念有偏差，要整體解釋大成拳是不可能的，解析《九要論》也是不可能的?！毒乓摗肥敲鞒郧皟H存的一本關(guān)于中國(guó)古代武術(shù)的記錄，是古代武術(shù)的總綱。解釋《九要論》很重要要想研究古代武術(shù)，必須要研究《九要論》。    第三章是大成拳的具體操作，具體的練習(xí)方法要符合大成拳的思路和要領(lǐng)；思想和思維要符合大成拳的理論。練的和大成拳的理論不一樣就說(shuō)明練習(xí)的方法有偏差，達(dá)不到所要求的效果。      第四章是答疑。作者在《武魂》雜志發(fā)表文章的時(shí)期，接到過(guò)不少讀者的來(lái)信和來(lái)電，他們提出了一些問(wèn)題，作者給予了答復(fù)。本章從這些問(wèn)題中選擇了一些共性的、有代表性的問(wèn)題，供更多的習(xí)練者參考。    第五章是王薌齋先生生前在教授常志朗時(shí)反復(fù)說(shuō)的一些話，有一些在文章中引用了，有一些沒(méi)有引用，特此公開(kāi)，以便于讀者更好領(lǐng)會(huì)王薌齋老前輩的拳學(xué)思想，幫助讀者盡可能地走近王薌齋，更好地理解大成拳。    第六章是向讀者推薦的三篇拳論。作者認(rèn)為這三篇拳論最能代表王薌齋的拳學(xué)思想，大家多研究和體會(huì)，對(duì)練習(xí)大成拳有很大裨益，對(duì)研究古代武術(shù)有很大幫助。另外《九要論》作為古代武術(shù)的綱領(lǐng)，全文已在書(shū)中刊出，希望大家多研究，在此不再重復(fù)刊出。    本書(shū)意在公開(kāi)大成拳的思路、方法，幫助大家更好地掌握大成拳，為研究和繼承中國(guó)古代武術(shù)拋磚引玉。從中國(guó)幾千年古代武術(shù)的傳承看，要想繼承中國(guó)古代武術(shù)，最有效的方法就是口傳心授，書(shū)不盡言。

作者簡(jiǎn)介

李榮玉，六歲開(kāi)始隨父親練河北派李星階系形意拳，后又隨陳子江、朱云行先生學(xué)習(xí)形意拳（陳先生是尚云祥的弟子。朱先生是定興縣陘形意拳名門之后），并隨北京東華門武術(shù)社宋治平先生學(xué)習(xí)過(guò)少林拳。1974年，遇大成拳名家關(guān)維林先生（關(guān)先生是姚宗勛的弟子），在其指導(dǎo)下練習(xí)大成拳。在以后的幾年里，先后接受過(guò)多位大成拳名家張宏成、金啟莊、崔有成、王斌魁、姚宗勛、計(jì)成海先生的指導(dǎo)。1980年，巧遇王薌齋之關(guān)門弟子常志朗先生。從此在常先生的指導(dǎo)下系統(tǒng)地學(xué)習(xí)大成拳，并在常先生的介紹下，先后得到過(guò)卜恩富先生和王選杰先生的指導(dǎo)。在追隨常志朗先生的八年習(xí)武中。有一些心得體會(huì)。筆者將這些體會(huì)和所見(jiàn)、所聞一并公開(kāi)。希望對(duì)有志于傳統(tǒng)武術(shù)的愛(ài)好者有所幫助。為振興中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)盡一份微薄之力。

書(shū)籍目錄

第一章　概念解釋 　試論大成拳之松、緊說(shuō)　試論大成拳之意、力、氣之說(shuō) 　試論大成拳之虛、實(shí)說(shuō)　試論大成拳之神、形說(shuō) 　淺談大成拳之鍛煉筋骨說(shuō) 　王薌齋苦口婆心說(shuō)站樁　王薌齋苦口婆心談技擊 　試論大成拳之動(dòng)、靜說(shuō)　淺論大成拳之搭手說(shuō) 　試論大成拳關(guān)于用意不用力之說(shuō)　淺談大成拳關(guān)于“肩打、肘打、胯打　頭打、膝打、腳打”之說(shuō)　淺談大成拳之道放說(shuō) 　為什么說(shuō)練好大成拳須用十年時(shí)間 　淺談“一時(shí)勝敗在于力，千秋勝敗在于理”　淺談大成拳之點(diǎn)緊身松 　……第二章　全面解析大成拳第三章　大成拳練習(xí)方法第四章　答疑第五章　王薌齋拳學(xué)語(yǔ)錄附錄

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：首先要說(shuō)清楚什么是大成拳的“力”。大成拳所指的力與世界任何運(yùn)動(dòng)所指的力不是一個(gè)概念（除中國(guó)武術(shù)）。其他運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的力都是來(lái)源于肌肉的松緊，肌肉一松再一緊產(chǎn)生一個(gè)發(fā)力。通過(guò)某個(gè)動(dòng)作或某肢體的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)動(dòng)作的幅度、路線、速度產(chǎn)生一定的力量來(lái)撞擊某一個(gè)目標(biāo)，此種力量比比皆是，誰(shuí)都知道，所以不再詳述。王薌齋老先生稱這種力叫“掄力”，又叫“砍磚頭兒的力”，大成拳最忌諱的就是這種力。大成拳所說(shuō)的力的來(lái)源是渾身各關(guān)節(jié)的爭(zhēng)力，全身各關(guān)節(jié)、各部位互為根的力，這種互為的力，它可以用不著動(dòng)作的幅度或肢體的移動(dòng)來(lái)產(chǎn)生力。在肢體不動(dòng)，動(dòng)作沒(méi)有幅度的情況下就可以產(chǎn)生力，人在不動(dòng)時(shí)得到的這種力能在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中沒(méi)有虛點(diǎn)，處處都是力。一條線是由無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)組成的，所以我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，從起點(diǎn)到終點(diǎn)中間這段距離是由無(wú)數(shù)個(gè)點(diǎn)所組成，這些點(diǎn)都有力，包括起點(diǎn)和終點(diǎn)，這才是大成拳所追求的。這種力在技擊方面不容易被人所乘，在養(yǎng)生方面，氣、血充足，陰、陽(yáng)平衡，抵抗力達(dá)到最佳，可以抵抗各種病毒與病菌的侵入。其他運(yùn)動(dòng)的力只是在動(dòng)作的起點(diǎn)或終點(diǎn)有力，中間是無(wú)力的，我們稱它是虛的，此種運(yùn)動(dòng)在技擊時(shí)中間這段虛點(diǎn)將是被人們利用的重點(diǎn)（作者今后將專文論述，本文不重點(diǎn)論述），在養(yǎng)生方面最起碼不能祛病，弄不好還會(huì)對(duì)養(yǎng)生有副作用。一般運(yùn)動(dòng)的力是普通人都能體會(huì)到的，任何人自孩提時(shí)的玩耍、嬉戲到參加某種運(yùn)動(dòng)的專門訓(xùn)練，以及成年人的運(yùn)動(dòng)、鍛煉所用的力都是這種力，誰(shuí)都清楚。但是大成拳的力不是誰(shuí)都能體會(huì)得到的，只有接受過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練的人，這種力才能上身，才會(huì)有這種力的體會(huì)。

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《走進(jìn)王薌齋》：國(guó)術(shù)叢書(shū)·第十四輯

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用戶評(píng)論 (總計(jì)80條)

王薌齋先生倡導(dǎo)的大成拳學(xué)，是真正科學(xué)的學(xué)術(shù)，非一般意義上的武術(shù)可比。
近世以來(lái)，武術(shù)流落于招法套路的習(xí)練，舍本逐末，乃至成為花拳繡腿，為世所輕。真正意義上的拳術(shù)，是科學(xué)的學(xué)術(shù)和學(xué)問(wèn)，它講究的是功力和功夫，是人體本能力的煥發(fā)，講究無(wú)招勝有招，不招不架只是一下。而這一下，足以克敵制勝。王薌齋先生的大成拳學(xué)就是這么一種拳術(shù)，其理至深，其習(xí)練方法至簡(jiǎn)，即站樁。用王薌齋先生的話說(shuō)就是“傻站”，而這種傻站，的確是練成上乘武學(xué)登堂入室的不二法門。
吾觀世所習(xí)者往往大都登寶山而空回，或因無(wú)恒心毅力，或?qū)θ眍I(lǐng)會(huì)不深，又多系對(duì)拳理不能索解之故。
予于30年前在勞動(dòng)人民文化宮得識(shí)王玉芳先生，并由她指點(diǎn)略窺大成拳學(xué)堂奧，至此深信不疑。習(xí)練有年，雖因工作關(guān)系和條件所限而時(shí)斷時(shí)續(xù)，然實(shí)感受益匪淺。
須知武學(xué)一道，多為口傳心授，又重在實(shí)踐和體認(rèn)功夫，李榮玉先生既得王薌齋先生晚年高弟常志朗先生親炙，實(shí)盡得薌齋先生大成要義。今乃將師授心傳所得悉數(shù)公開(kāi)，并將《武穆九要》首次公之于世，使人得睹大成拳學(xué)不傳之秘，且淺顯易懂，便于操習(xí)，實(shí)乃功德無(wú)量之舉也。
李榮玉所著《走進(jìn)王薌齋》一書(shū)，實(shí)乃又一本習(xí)練大成拳學(xué)的經(jīng)典好書(shū)！
本書(shū)對(duì)大成拳的一些關(guān)鍵概念作了介紹。也寫(xiě)出了作者習(xí)拳二十余年的經(jīng)驗(yàn)。全面解析大成拳，使習(xí)練者容易掌握古代武術(shù)的要領(lǐng)。
第
這本書(shū)是確是王薌齋大師結(jié)合多種內(nèi)家拳內(nèi)容創(chuàng)立的大成拳寫(xiě)成的。多是內(nèi)功心法，不可多得，但是我看大成拳多是內(nèi)功站樁的方法，有多個(gè)姿式的，這點(diǎn)不如太極拳的動(dòng)功，在動(dòng)中體現(xiàn)靜的方法。而此書(shū)重點(diǎn)介紹的是靜中求動(dòng)的方法，已經(jīng)是不可多得了，建議練太極拳的都來(lái)參考一下書(shū)中的理論，這些理論在太極拳界中是很少有介紹的。這么說(shuō)吧，此書(shū)雖是一家之言，但也是非常難得的百年佳作。
是一本很好的內(nèi)功拳書(shū)。沒(méi)有站樁和試力的基礎(chǔ)要想練好搭手（斷手）是很難的，比登天還難。但有了非常好的站樁與試力的功夫，練好搭手是是一件非常容易的事。站樁、試力練好了，推手練習(xí)只是幾個(gè)月的事。這是這本書(shū)講的。本人站樁、試力已有9年了深有同感。這不僅是一本拳理書(shū)，也是一部教科書(shū)。第一章節(jié)的拳理講的很通俗易懂。講了練好大成拳（意拳）要十年時(shí)間（認(rèn)真的練功）。第三章節(jié)是教程點(diǎn)評(píng)，講的很透徹。講到了有了九年以上的基本樁和試力，練好技擊樁和搭手的時(shí)間也就在一二年甚至更短。本書(shū)對(duì)練內(nèi)功有幫助。此書(shū)比想象的要好。
這本書(shū)對(duì)習(xí)練大成拳有基礎(chǔ)的人很有益，我練習(xí)大成拳站樁一年多的時(shí)間，因?yàn)闊o(wú)人指導(dǎo)練習(xí)，直到看了此書(shū)才知道自己站樁的手勢(shì)不對(duì)。后來(lái)有練功多年的人分享經(jīng)驗(yàn)說(shuō)，單獨(dú)練功，最好是對(duì)著鏡子練習(xí)，這樣就能發(fā)現(xiàn)練功的繆誤，特地寫(xiě)出來(lái)和愛(ài)好練功者分享。
內(nèi)容很好。與以往所買的站樁（意拳/大成拳）的書(shū)相比有內(nèi)容。
從頭論述了大成拳發(fā)展的歷史脈絡(luò)與梗概。極為深刻。在功法功理方面單刀直入，沒(méi)有廢話。好書(shū)。值得擁有。感謝李榮玉先生。
很不錯(cuò)的一本書(shū)，內(nèi)容樸實(shí)無(wú)華，對(duì)學(xué)習(xí)大成拳大有益處。
大成拳真?zhèn)?、真意?/li>
意拳從各個(gè)拳種中（包括三大內(nèi)家拳和少林拳等）抽出其內(nèi)在核心本質(zhì)的東西，就是“意”來(lái)練習(xí)，重視了意的環(huán)節(jié)是一大進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)太極拳的意現(xiàn)在成了個(gè)秘密，這本書(shū)中的意很好，很全面。一點(diǎn)也不玄虛。通俗易懂，還有書(shū)末的王薌齋大師的書(shū)稿，真是物有所值。必看！
看來(lái)是正版，不知內(nèi)容里關(guān)于常志郎先生出生日期與學(xué)拳時(shí)間是印刷錯(cuò)誤或是筆誤，幾處都對(duì)不上。有獨(dú)到之處，也有多處重復(fù)強(qiáng)調(diào)觀點(diǎn)，不知是不是李先生將過(guò)去發(fā)表的文章修訂的合集。不過(guò)，確實(shí)披露或者講清了一些學(xué)拳的迷茫之處。值得稱道。
保留并發(fā)展了我國(guó)傳統(tǒng)拳學(xué)的技擊效用，并已形成了一套完整的體系。
一朋友愛(ài)好站樁，到他家就總是背出這本書(shū)給我看，告訴我這本書(shū)真的講出來(lái)原汁原味的王老拳學(xué)真諦，受益匪淺！聽(tīng)得多了，看到多了，也買本收藏吧！
經(jīng)典武學(xué)理論，對(duì)武術(shù)愛(ài)好者很有啟發(fā)，
意拳是中國(guó)武術(shù)的精華，站樁是培養(yǎng)內(nèi)功的捷徑。
書(shū)很好，就是王薌齋說(shuō)靠書(shū)譜練不出來(lái)，要有師父教，看機(jī)緣吧。
對(duì)了解王薌齋的武學(xué)大有俾益
本書(shū)前半部相當(dāng)獨(dú)特，尤其是對(duì)一些概念的解釋令人茅塞頓開(kāi)！難得的好書(shū)！
是正版，紙張很好，封面很喜歡，內(nèi)容初學(xué)者也能看懂，尤其是書(shū)的最后幾章是王先生教站樁姿勢(shì)的，動(dòng)作哪些部位該怎么樣，說(shuō)得都很清楚
希望都能講到點(diǎn)上，關(guān)鍵地方不要饒過(guò)去，即使前面是堵墻也要推倒。畢竟講的是基礎(chǔ)的東西，我就喜歡看基礎(chǔ)的。說(shuō)實(shí)在的難的東西只能靠自己，就像崔有成說(shuō)的你練不到我不告訴你是怎么回事，關(guān)鍵東西還是靠實(shí)戰(zhàn)得，自己如果不明白要靠師傅點(diǎn)，沒(méi)有師傅的話，自己又沒(méi)悟到，那就是門檻?？傊?，漫漫來(lái)吧，還是那句話，即使有名師在旁也得不到東西的有的是。
該書(shū)著重于練拳經(jīng)驗(yàn)和感覺(jué)的講述，該書(shū)不適于初學(xué)者，適宜于正在練習(xí)但又苦于找不到感覺(jué)的練功者。
李榮玉先生對(duì)拳術(shù)的理解還是很深刻的，道出了一些實(shí)質(zhì)的東西。
李榮玉是常志朗的得意門生，對(duì)意拳有深刻的領(lǐng)悟，值得看看
剛剛收到書(shū)，粗略的翻了翻感覺(jué)非常好。希望能從書(shū)中悟到意拳的精髓。
從內(nèi)容看，成體系，有重點(diǎn)，準(zhǔn)備按其練。當(dāng)然，光此一本不足，但這一本有過(guò)往所有同類書(shū)沒(méi)有的好東西。
速度真快，昨晚定的今天就到了。書(shū)還沒(méi)有怎么看呢，希望不錯(cuò)吧。不過(guò)有一點(diǎn)是可以肯定的，里面有很多原汁原味的內(nèi)容，這正是我想要的。
感謝作者讓我認(rèn)識(shí)他
書(shū)不厚，感覺(jué)是真東西，看得出王紅宇和李榮玉是真心教授的，學(xué)習(xí)不容易愿意學(xué)也要有愿意教的,好好研讀··
裝幀什么的很好，內(nèi)容大概翻了下，有些地方是別的書(shū)不怎么細(xì)講的
我老公非常喜歡，這本書(shū)印刷質(zhì)量好。
這本書(shū)寫(xiě)得不錯(cuò),道出了很多不為外人所知的心得,好!
了解意拳的好資料
不錯(cuò)。老爸一直想買這本
明心見(jiàn)性，直達(dá)至理。繞過(guò)繁瑣的言語(yǔ)，剖析拳法的真諦。
在群里看到醒世無(wú)量推薦，當(dāng)日下單買了，這幾天宅在家里，認(rèn)真讀了，確實(shí)值得一讀，謝謝醒世無(wú)量！
別人推薦買的此書(shū)，內(nèi)容很是細(xì)致
確實(shí)有些撥云見(jiàn)日的效果。
王老絕對(duì)是宗師級(jí)的大家~自幼跟隨名師，用功刻苦，見(jiàn)解獨(dú)到，思維廣而細(xì)，誨人不倦，實(shí)在是近代我國(guó)不可多得的大家~
發(fā)貨的速度比我想象的要快，書(shū)的質(zhì)量應(yīng)該是正版的。
１０元購(gòu)入，超值*
了解一代拳師
可以對(duì)王老先生有一個(gè)了解
真正的高人之作。
學(xué)習(xí)意拳的好書(shū)！
連人名都能寫(xiě)錯(cuò)。人才啊
作者道破了意拳的許多真諦，跟過(guò)去人們所述有不少區(qū)別，值得閱讀。
現(xiàn)在才評(píng)價(jià)，有點(diǎn)晚了，但是確實(shí)不錯(cuò)！
類似書(shū)籍看過(guò)不少，能從這樣角度來(lái)說(shuō)站樁的重要性真不多
是一本指導(dǎo)練習(xí)大成拳的好書(shū),作者很真誠(chéng)的公開(kāi)了自己的習(xí)練心得
前幾天買了這本書(shū)拿去給師傅看，師傅說(shuō)這本里面講了很多關(guān)于大成拳學(xué)習(xí)的體悟，薌老的一些思想都在其中體現(xiàn)出來(lái)，值得一看，他就收下了，所以我自己只好再買一本了。。。。
李榮玉是大成拳罕見(jiàn)的高手，值得一讀
未細(xì)讀，僅翻了幾頁(yè)，發(fā)現(xiàn)李老師的降龍樁與別的意拳師傅略有不同，但想來(lái)，世間萬(wàn)物都有個(gè)性，同一個(gè)師傅教出來(lái)的徒弟也有區(qū)別一點(diǎn)不出奇，但拳理方面與王薌齋是一脈相承，說(shuō)得清楚?？赡芤馊尚我馊釤挸鰜?lái)，某些拳理是相似或是吸收過(guò)來(lái)的。
還沒(méi)開(kāi)始看，先看了拳學(xué)宗師王薌齋文集書(shū)
書(shū)寫(xiě)的不錯(cuò)，站在自己角度上比較真實(shí)反應(yīng)當(dāng)時(shí)的王薌齋
第一次買站樁方面的書(shū)，，可以讀讀，能學(xué)到一些東西的，，，，
書(shū)中還有些地方還沒(méi)寫(xiě)明白，內(nèi)容也少了些！
經(jīng)驗(yàn)文之談可供自學(xué)
很不錯(cuò)和書(shū)、
吐了不少內(nèi)家的干貨
通俗易懂，適合廣大習(xí)武愛(ài)好者
寫(xiě)的很實(shí)在，難得的好書(shū)，值得一讀。
沒(méi)什么太多新意，買來(lái)之后再說(shuō)
內(nèi)容易懂，適合廣大習(xí)武愛(ài)好者
看起還可以把只是才看
正確書(shū)名應(yīng)為走進(jìn)王薌齋.全書(shū)作者所要表達(dá)的意思只有兩個(gè)字就是:傻站.有老師的傻站是能出功夫的,沒(méi)老師的傻站只能真把人給站傻了.
王薌齋的內(nèi)容可以看看。。。。。
里面寫(xiě)老前輩怎么實(shí)作的東西還可以，其他的一般了。
一般吧，感覺(jué)不是很正宗，
很多細(xì)節(jié)、心得什么的都沒(méi)有
內(nèi)容一般，可能比較適合初學(xué)者，算是一本普及讀物，有真東西。但實(shí)際來(lái)講，比較失望。
全是廢話，不建議買。
學(xué)傳統(tǒng)武術(shù)必須拜師領(lǐng)進(jìn)門
不過(guò)如果沒(méi)有一點(diǎn)內(nèi)家修為的人很難看得懂
還可以，不過(guò)需要堅(jiān)持，若是有老師親身傳授會(huì)更好?。?！
此書(shū)是由王薌齋關(guān)門弟子，同時(shí)也是唯一和王薌齋同吃同住過(guò)好幾年的弟子所講述的，其中有很多大成拳的心法其他書(shū)中找不到，他對(duì)大成拳的闡述非常透徹，練大成拳的人如果能看看這本書(shū)，一定會(huì)大有收獲。
很喜歡這本書(shū)，愿練習(xí)大成拳的都看看這本書(shū)。
內(nèi)容還不錯(cuò)，質(zhì)量不錯(cuò)。價(jià)格較合理。
勤練，有效！在全國(guó)廣泛推廣！
站樁里面包含了太多東西，需要慢慢體會(huì)。我本人練太極，八卦的。
幫朋友購(gòu)買的書(shū)，朋友看了很滿意！

走進(jìn)王薌齋

用戶評(píng)論 (總計(jì)80條)

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