煉氣行功秘訣

前言

　　技擊一道，大而足征一國(guó)民族之強(qiáng)弱，小亦關(guān)系個(gè)人身體之健全，然欲求其道，大而化之，神而明之，則視其人能練養(yǎng)上乘之氣功與否。先儒之浩然，沙門之入定，道家之渾元，其靜一養(yǎng)練之精神，其在斯乎，有足多也。夫練與養(yǎng)。雖同出于一氣之源，但覺(jué)中有虛實(shí)動(dòng)靜之分，及有形無(wú)形之別。養(yǎng)氣之學(xué)，以道為歸，以集義而宗法，煉氣之學(xué)。以運(yùn)使收效，以呼吸作行功，以柔而剛為主旨，以剛而柔為歸途。及其妙用，則時(shí)剛時(shí)柔，半柔半剛；遇虛則柔，遇實(shí)則剛；柔退而剛進(jìn)，剛左而柔右，此所謂剛?cè)嵯酀?jì)，虛實(shí)并進(jìn)者也。張君慶霖，固深明乎剛?cè)崽搶?shí)動(dòng)靜有無(wú)之奧旨，發(fā)微闡隱，著為是篇，請(qǐng)序于良。良尚不知夫技擊，更何從參悟其氣機(jī)，第君本陸大。

內(nèi)容概要

　　以運(yùn)使收效，以呼吸作行功，以柔而剛為主旨，以剛而柔為歸途。及其妙用，則時(shí)剛時(shí)柔，半柔半剛；遇虛則柔，遇實(shí)則剛；柔退而剛進(jìn)，剛左而柔右，此所謂剛?cè)嵯酀?jì)，虛實(shí)并進(jìn)者也。張君慶霖，固深明乎剛?cè)崽搶?shí)動(dòng)靜有無(wú)之奧旨，發(fā)微闡隱，著為是篇，請(qǐng)序于良。良尚不知夫技擊，更何從參悟其氣機(jī)，第君本陸大。

書籍目錄

第一章 緣起第二章 西洋呼吸淺說(shuō)附圖一第三章 日本柔術(shù)煉氣考略附表一圖一第四章 清虛上人之箴言錄第五章 氣之真義第六章 拳與氣之法理第七章 不動(dòng)心第八章 打坐行功法附圖第九章 三十六層之闡微附表二第十章 槍炮兵刃不能破氣第十一章 氣功歌訣秘抄第十二章 結(jié)論

章節(jié)摘錄

　　清虛禪師本少林正宗，即俗所謂習(xí)外家者是也。師本掛錫寺中二十有三年，因當(dāng)家諸師不注意世傳真諦。及各立門戶，意氣用事，甚至走入歧途。不忍目睹少林之墮落，去作天下云游，師得少林正傳衣缽。謹(jǐn)守成規(guī)，訓(xùn)誨后學(xué)，于洗髓經(jīng)、易筋經(jīng)二難俱并，已窺堂奧。而造極峰，于養(yǎng)氣功夫達(dá)第三十六層。所謂夫子之大道，其高已不可攀，惟曾出示其珍藏氣之真義闡微、行功歌訣諸篇，分條解釋，纖細(xì)無(wú)遺，試坐實(shí)行。證據(jù)畢收。今愚謹(jǐn)加潤(rùn)飾，益以經(jīng)驗(yàn)所得?？紦?jù)而來(lái)，共演成十二章。用了心愿?！　∫捉钕此铻閮?nèi)功最難練習(xí)者，而內(nèi)壯外洗服藥、一月至十二月行功諸法，言之匪難，行之則艱。至于技擊流源，各家拳考，但凡稍習(xí)武功者，莫不研究一二，俾為練習(xí)參考。要知以上諸法諸功，莫不一一與養(yǎng)氣功夫明牽暗合。設(shè)養(yǎng)氣不成，縱練得周，身武藝，拳術(shù)精通，十八般兵刃諳熟。

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