老年人生的優(yōu)選方案

內(nèi)容概要

　　進(jìn)入老年是人生中的一次重大轉(zhuǎn)折。老年人離開了工作多年的崗位，每天的生活內(nèi)容發(fā)生了改變，所以，無論從心理上還是生理上，都會出現(xiàn)很大變化，甚至?xí)a(chǎn)生很多問題?！独夏耆松膬?yōu)選方案》重點(diǎn)是指導(dǎo)老年朋友們?nèi)绾芜m應(yīng)老年生活、保持和增進(jìn)身體健康，以便使老年朋友們擁有一個健康、幸福、快樂的晚年?！独夏耆松膬?yōu)選方案》內(nèi)容豐富、新穎，科學(xué)性、實(shí)用性及可操作性強(qiáng)，語言簡練、通俗易懂，是廣大老年朋友的必備讀物，也是老年朋友兒女們的良師益友。

書籍目錄

提升境界篇1．面對人生意義，選擇拷問自己2．面對富貴生活，選擇“知止”之策3．面對高尚美德，選擇人生戒律4．面對施善予人，選擇右手榜樣5．面對人生態(tài)度，選擇積極向上6．面對金錢之事，選擇道德第一7．面對平淡生活，選擇“三樂”之美8．面對老年守節(jié)，選擇“八個必須”9．面對平凡人生，選擇愛心創(chuàng)業(yè)10．面對無價值感，選擇戰(zhàn)勝自挫11．面對滴水之恩，選擇涌泉相報12．面對比上不足，選擇比下有余13．面對誠信于人，選擇不護(hù)私利14．面對自身修養(yǎng)，選擇十項(xiàng)原則15．面對社會生活，選擇遵守規(guī)則16．面對人際關(guān)系，選擇四條規(guī)矩17．面對幫人之時，選擇赤心為人18．面對自己困難，選擇不忘幫人19．面對參與競爭，選擇高雅品位20．面對心中目標(biāo)，選擇矢志不移21．面對人生殘局，選擇拼搏不息22．面對識人辨友，選擇“五視”“十辨”23．面對君子之交，選擇其淡如水24．面對塵世之事，選擇辯證去看25．面對是非閑話，選擇緘默其口26．面對人云亦云，選擇擁有自我27．面對自己過失，選擇真心道歉2B．面對有些事情，選擇不求知道29．面對臉色可讀，選擇微笑對人30．面對心中一念，選擇把握自我31．面對現(xiàn)代生活，選擇跟步時尚32．面對享受生活，選擇愛美心態(tài)33．面對光陰資源，選擇惜時減耗34．面對生命軌跡，選擇不絕對化35．面對肉體消亡，選擇精神傳承36．面對人生謝幕，選擇革除陋習(xí)樂享晚年篇37．面對寶貴財富，選擇身體第一38．面對和諧生活，選擇說話規(guī)矩39．面對心理老化，選擇十項(xiàng)防治40．面對煩惱心理，選擇寬心如海41．面對寂寞孤單，選擇情趣興致42．面對憤怒情緒，選擇理智消解43．面對身染重疾，選擇明智對策44．面對閑暇時光，選擇讀點(diǎn)經(jīng)典45．面對安逸養(yǎng)性，選擇學(xué)練書法46．面對高雅追求，選擇丹青繪畫47．面對腦力娛樂，選擇中國象棋48．面對智力鍛煉，選擇圍棋對壘49．面對開闊眼界，選擇集郵收藏50．面對靜心養(yǎng)性，選擇垂釣之樂51．面對厄運(yùn)降臨，選擇“三步”方略52．面對老人喪偶，選擇理智再婚53．面對電腦上網(wǎng)，選擇網(wǎng)絡(luò)禮節(jié)54．面對情緒波動，選擇“七戒”過度55．面對遠(yuǎn)慮子孫，選擇理性超脫56．面對隔輩親情，選擇理性模式57．面對腦力勞動，選擇合理調(diào)節(jié)58．面對體育鍛煉，選擇科學(xué)把握59．面對體形胖瘦，選擇控制措施60．面對抗衰御病，選擇醫(yī)療體育61．面對高齡延壽，選擇童心童趣62．面對匆忙世象，選擇慢條斯理63．面對追求幸福，選擇珍惜擁有64．面對心理修煉，選擇“六時六心”65．面對養(yǎng)生格言，選擇熟記踐行66．面對股票投資，選擇黃金法則67．面對股市行走，選擇端正心態(tài)68．面對營養(yǎng)危機(jī)，選擇科學(xué)飲食69．面對日常飲食，選擇不忘宜忌70．面對亞健康態(tài)，選擇緩解處方71．面對致癌因素，選擇謹(jǐn)防“四人”白頭偕老篇72．面對婚姻之果，選擇圓滿成熟73．面對夫妻和睦，選擇保持法寶74．面對老伴至愛，選擇洋溢生活75．面對伴侶重病，選擇盡心守護(hù)76．面對婚姻“秘訣”，選擇“給”“受”二字77．面對夫妻之情，選擇“恒愛”理念78．面對夫妻爭吵，選擇心疼之策79．面對夫妻生活，選擇樸素才真80．面對生活細(xì)節(jié)，選擇多些寬容81．面對老人再婚，選擇愛的契約82．面對黃昏之戀，選擇圣潔之愛83．面對貧寒日子，選擇和衷共濟(jì)84．面對壽星之夢，選擇養(yǎng)生“秘訣”85．面對淡漠老妻，選擇彌合殘缺86．面對愛情瑕疵，選擇心要圓滿望子成龍篇87．面對童心塑造，選擇感恩為大88．面對富家教子，選擇要窮孩子89．面對教子“秘訣”，選擇當(dāng)成事業(yè)90．面對晚輩教育，選擇貴在磨煉91．面對傳統(tǒng)家教，選擇糾正其誤92．面對孩子過錯，選擇從嚴(yán)要求93．面對學(xué)生教育，選擇丹麥“三不”94．面對頑劣之子，選擇長頸鹿法95．面對子女教育，選擇新“三句話”96．面對城市子女，選擇接觸底層97．面對嫉妒心理，選擇萌芽教育98．面對孩子闖蕩，選擇放手讓走99．面對大苦大難，選擇含淚奔跑100．面對孩子缺陷，選擇精神撫慰101．面對圖就大業(yè)，選擇日行一善102．面對治家育子，選擇名人家訓(xùn)103．面對殘疾子女，選擇呵護(hù)備至104．面對望子成才，選擇育樹理念105．面對人生夢想，選擇抓住機(jī)遇106．面對子女就業(yè)，選擇七項(xiàng)建議

圖書封面

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