散打巧拿100招

內容概要

散打是中國武術的一種對搏功夫，也是一項行之有效的健身防身的運動項目，深受國人和世界各地散打愛好者的喜愛，特別是青少年更是酷愛癡迷。隨著世界武術散打錦標賽、世界杯散打比賽的舉辦，以及2005年國家武術管理中心赤資1500萬元打造散打聯(lián)賽等一系列賽事的拓展，必將會促進散打運動蓬勃發(fā)展。     “散打100招”叢書包括《散打絕打100招》、《散打巧拿100招》、《散打妙摔100招》、《散打精踢100招》。該叢書既是對散打技術之精招妙法的整合與解析，又是對尚未開發(fā)的優(yōu)秀技法的展示與運用，同時，也是筆者 30余年來對武學體悟的心得，是多年教學經(jīng)驗的總結。     該叢書具有科學性、系統(tǒng)性、實用性、易學性，可謂是通達散打高手的好教材，是廣大教練員、運動員的良師益友，更是眾多散打愛好者鍛煉身體的實用指南。     熱愛武學、超越生命，乃筆者與武為伴之真實寫照。筆者一貫堅持用“ 寧坐板凳十年冷，不寫文章一字空”的標準勤勉自己，力爭把所撰的武學作品做到致真致實。雖傾盡全力，但書中仍會有不足之處，懇請廣大讀者不吝賜教，筆者在此抱拳致謝!

書籍目錄

第一章 散打總述  第一節(jié) 散打的起源與發(fā)展  第二節(jié) 散打的特點與作用第二章 散打巧拿的基本原則  第一節(jié) 散打巧拿的特點  第二節(jié) 散打巧拿的種類  第三節(jié) 散打巧拿的基本原則第三章 散打巧拿100招圖解第四章 散打拿技訓練  第一節(jié) 拿技雙人訓練  第二節(jié) 拿技單人訓練附錄一 散打競賽規(guī)則附錄二 散打運動員、教練員、裁判員的技術等級標準附錄三 透析散打巨星柳海龍成功要因

圖書封面

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