散打巧拿100招

內(nèi)容概要

散打是中國武術(shù)的一種對(duì)搏功夫，也是一項(xiàng)行之有效的健身防身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受國人和世界各地散打愛好者的喜愛，特別是青少年更是酷愛癡迷。隨著世界武術(shù)散打錦標(biāo)賽、世界杯散打比賽的舉辦，以及2005年國家武術(shù)管理中心赤資1500萬元打造散打聯(lián)賽等一系列賽事的拓展，必將會(huì)促進(jìn)散打運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展。     “散打100招”叢書包括《散打絕打100招》、《散打巧拿100招》、《散打妙摔100招》、《散打精踢100招》。該叢書既是對(duì)散打技術(shù)之精招妙法的整合與解析，又是對(duì)尚未開發(fā)的優(yōu)秀技法的展示與運(yùn)用，同時(shí)，也是筆者 30余年來對(duì)武學(xué)體悟的心得，是多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。     該叢書具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、實(shí)用性、易學(xué)性，可謂是通達(dá)散打高手的好教材，是廣大教練員、運(yùn)動(dòng)員的良師益友，更是眾多散打愛好者鍛煉身體的實(shí)用指南。     熱愛武學(xué)、超越生命，乃筆者與武為伴之真實(shí)寫照。筆者一貫堅(jiān)持用“ 寧坐板凳十年冷，不寫文章一字空”的標(biāo)準(zhǔn)勤勉自己，力爭把所撰的武學(xué)作品做到致真致實(shí)。雖傾盡全力，但書中仍會(huì)有不足之處，懇請(qǐng)廣大讀者不吝賜教，筆者在此抱拳致謝!

書籍目錄

第一章 散打總述  第一節(jié) 散打的起源與發(fā)展  第二節(jié) 散打的特點(diǎn)與作用第二章 散打巧拿的基本原則  第一節(jié) 散打巧拿的特點(diǎn)  第二節(jié) 散打巧拿的種類  第三節(jié) 散打巧拿的基本原則第三章 散打巧拿100招圖解第四章 散打拿技訓(xùn)練  第一節(jié) 拿技雙人訓(xùn)練  第二節(jié) 拿技單人訓(xùn)練附錄一 散打競賽規(guī)則附錄二 散打運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員的技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)附錄三 透析散打巨星柳海龍成功要因

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