疾病寫在臉上

內容概要

《疾病寫在臉上》介紹了怎樣從面部及全身了解和判斷疾病前兆，并介紹了怎樣通過不使用藥物的方法自己治愈這些疾病。作者提出所有的疾病在發(fā)病之前都會有相應的前兆，會表現(xiàn)在身體的不同部位，通過對這些前兆的了解和掌握，再加以非藥物的治療，就能更輕松地獲得健康。
面部和身體出現(xiàn)的各種“前兆”讓您預知疾??！
●“嘴唇干燥”是怎么回事？
●“黑眼圈”并非睡眠不足所致？
●“鼻頭赤紅”是什么原因引起的？
●“眼黑、眼白”為何與別人不一樣？
●“口腔炎”緣何而起？
●“尿液的增減”意味著什么？
●“指甲的顏色和形狀”暗含什么樣的健康指數(shù)？
……
編輯推薦：
本書是日本最著名的健康養(yǎng)生專家石原結實又一本健康力作。書中講解了有關人體健康的46個疾病信號，并針對各種癥狀與不適給出了簡單易行且行之有效的自我食療法。讓我們不僅能夠提前預知疾病，還能夠輕松將其化解。作者以本書內容為主的講座在日本電視臺上播出后，深受觀眾歡迎，收視率節(jié)節(jié)攀升。
“治未病”強于“治已病”。
通過臉色透視健康，維護健康從每天照鏡子開始！

作者簡介

石原結實
日本最著名的健康養(yǎng)生和自然療法專家、健康類暢銷書作家。曾先后擔任過日本前首相羽田孜和細川護熙等政要名人的保健醫(yī)師。
石原結實因從小體弱多病而立志成為“還健康于大眾”的保健醫(yī)生，通過不懈的研究和實驗，親自嘗試“斷食療法”，創(chuàng)造出從少時的“豆芽菜”到全九州大學生舉重大賽冠軍的奇跡。
石原博士是自然養(yǎng)生方法的受益者，同時也是堅定的實踐者。1985年，石原博士開設斷食療養(yǎng)所，施行以“胡蘿卜蘋果汁”、“運動”、“溫泉療養(yǎng)”為主的斷食療法，獨創(chuàng)的中醫(yī)食療法極受日本各界名人信賴。
石原醫(yī)師目前擔任石原診療院院長，長期參與廣播、電視的健康節(jié)目，每年還會巡回日本演講50～60場，不遺余力地向大眾推廣健康養(yǎng)生方案，以其通俗易懂且簡便易行的講解引起了強烈的反響，使“提高體溫、斷食”成為日本最流行的養(yǎng)生方式。由石原醫(yī)師經(jīng)營的伊豆療養(yǎng)所每年都會吸引世界各地的名人顯要前去修養(yǎng)調整。
著有《日本No.1自然醫(yī)學家的“健康保證班”》、《好食物事典》、《先別急著吃三餐》、《體溫決定生老病死》、《不生病的生活方式》等。

書籍目錄

目 錄：
第一章身體發(fā)出的“異常信號”
沒有無征兆的疾病	2
“顏”知疾病	7
1  臉色——面色赤紅是血液污染的外在表現(xiàn)	7
2   面部——腮腺腫大者應警惕糖尿病	10
3  表情——僵硬的表情后面所隱藏的	13
4  頭痛——嚴重程度視伴隨癥狀而定	14
“目”知疾病	15
1  眼球——“眼疲勞”等于“肝臟疲勞”	15
2  瞼腺炎——僅僅是因為細菌感染嗎	17
3  眼白——“眼白發(fā)黃”暗示肝臟、膽囊、胰臟的異常	18
4  角膜——白色“老人環(huán)”是動脈硬化的證據(jù)	19
5  瞳孔——警惕單側瞳孔放大	21
6  眼瞼——早晨眼瞼水腫是腎臟功能低下的表現(xiàn)	21
7  黑眼圈——腎臟虛弱導致血液中的毒素、老化廢物增加	23
8  眉毛——外側1/3處是否正在變稀	24
“耳”知疾病	25
1  耳瘤——痛風的開始	25
2  耳垂褶皺——心臟疾患的前兆	26
“鼻”知疾病	28
1  鼻翼微微顫動——呼吸器官虛弱	28
2  鼻頭赤紅——血行不暢的表現(xiàn)	29
3  鼻血——疑似肝病或重大血液病	29
4  鼻涕——“清鼻涕”是體內水分過多的佐證	30
“口”知疾病	31
1  口臭——血液污染和肺部疾病	31
2  唇部——從嘴唇看出腸胃健康狀況	33
3  唾液——當口眼同時出現(xiàn)干燥癥狀時	35
4  舌形——體內水分量的鏡子	35
5  舌色——血液狀態(tài)的風向標	37
6  舌態(tài)——小心“腦部病變”	38
7  舌苔——體內老化廢物的縮影	39
8  牙齦——“牙齦發(fā)紫”反映血液污染	40
9  口腔內部——“聲音嘶啞”和“肺部病變”的關系	41
“頸背”知疾病	43
1  淋巴結——腫塊尚有壓痛感則沒有大問題	43
2  甲狀腺——“良性”與“惡性”的區(qū)別	44
3  后頸、背部——“頸部無法彎曲”暗示某種疾病的發(fā)生	46
“胸”知疾病	47
1  胸部疼痛——各種痛感所預示的疾病	47
2  肋骨附近疼痛——您感到單側身體疼痛嗎	49
3  咳嗽、咳痰——發(fā)熱、盜汗……您伴有哪些癥狀呢	50
4  呼吸困難、頭部充血——當橫臥變得痛苦時須警惕心臟異常	52
5  胸部隆起——男性肝臟病變的特殊癥狀	53
“腹”知疾病	54
1  腹部膨脹——注意發(fā)生部位的差異	54
2  腹部疼痛——關鍵是看具體部位和發(fā)生范圍	54
3  腹鳴——哪種人腹鳴頻繁且聲大	58
4  糞便——黑便、紅便對異常狀況的反映	58
5  尿液——排尿量、尿色、排尿方式所告訴我們的	59
“手腳”知疾病	67
1  皮膚粗糙——不能簡單地用“皮膚干燥”來解釋	67
2  手部異?！挚赏嘎督】禒顩r	68
3  指甲——告訴您身體缺什么	71
4  手臂水腫——血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)	73
5  關節(jié)——疼痛處有發(fā)熱現(xiàn)象	74
6  腿部——雙側及單側的腿部水腫	75
第二章從根本上防治疾病
1  瘀血是百病之源	78
2  “頭熱腳寒”有損健康	79
3  疾病自愈的兩大關鍵	82
4  根治疾病的“少食法”	84
5  根治疾病的“溫體法”	87
第三章各種癥狀、疾病的無藥自我療法
炎癥的治療	100
1  感冒、咳嗽、支氣管炎	101
2  皮膚炎癥、發(fā)疹	104
3  膀胱炎、腎盂腎炎	106
4  肝炎	107
5  齒槽膿漏（邊緣性牙周炎）	108
6  白帶異常、子宮內膜炎	110
血液、體液循環(huán)不暢的治療	111
1  高血壓	111
2  水腫	115
3  眩暈、耳鳴	117
4  心悸、心搏過速、心律不齊	119
5  動脈硬化	121
6  低血壓	122
7  痔瘡	124
免疫異常的治療	126
1  過敏性疾患、過敏性皮炎	127
2  哮喘	128
沉積性、固化性疾患的治療	131
1  肥胖	132
2  脂肪肝	134
3  膽結石	136
4  尿路結石	137
5  痛風	138
6  糖尿病	139
下半身相關疾病的治療	142
1  便秘	143
2  骨質疏松	145
3  腎臟疾病	146
4  精力衰退	147
5  前列腺疾病	149
6  痛經(jīng)、月經(jīng)不調、更年期綜合征	150
7  不孕不育	151
腫瘤及其他疾病的治療	153
1  癌癥	154
2  胃、十二指腸潰瘍	160
3  頭痛	162
4  腹痛	163
5  腹瀉	165
6  腰痛	166
7  肩酸、五十肩	167
8  貧血	168
9  失眠	170
10  疲勞、倦乏、苦夏	171
11  宿醉	174
12  認知癥（癡呆癥）	175
13  抑郁癥、精神病、自主神經(jīng)失調癥	177

圖書封面

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