花精物語(yǔ)

前言

含蓄溫和的生活小助手2007年，我為臺(tái)灣李穎哲中醫(yī)師的第一本花精書《巴赫醫(yī)師的人生教科書》寫序時(shí)，曾詳細(xì)介紹過(guò)花精是如何走進(jìn)我的生活的。喜愛(ài)貝曲花精的人都可以講出自己與花精結(jié)識(shí)的緣分。有些是“一見(jiàn)鐘情”；有些是慢慢了解，平時(shí)忘記，急需的時(shí)候才馬上想起；大多數(shù)是懷疑、嘗試、分手，又開始，再認(rèn)真對(duì)待。當(dāng)貝曲花精成為和你喜歡喝的普洱茶或鐵觀音一樣自然的飲料的時(shí)候，只需要在每天的飲水中加一些花精稀釋液，不知不覺(jué)中，你感到了放松、快樂(lè)和釋然。如果生活像在有平坦有泥濘的道路上行走，花精就像一位溫和含蓄的助手默默地理解你，輕柔細(xì)膩地將你從各種消極情緒或不適感覺(jué)的泥坑中拉出來(lái)，或者在你困頓的時(shí)候?yàn)槟闳∠赂蓴_你的情緒包袱，使你可以繼續(xù)輕松地行走。如果身邊一直有這位清淡如水的朋友陪伴，你會(huì)感到自己的身心在一點(diǎn)點(diǎn)漸變，更自然，更平和，更健壯。恭喜你，你找到了一位最簡(jiǎn)單、最貼心的生活助手。我對(duì)貝曲花精的喜愛(ài)與大多數(shù)人類似，也是從懷疑開始。2004年8月，我陪同英國(guó)花精專家朱利安?伯納德一行在我的故鄉(xiāng)——四川岷江河谷，尋找貝曲花精植物之一紫金蓮的祖籍。伯納德告訴我紫金蓮可以幫助你相信自己的直覺(jué)，這對(duì)初次聽說(shuō)花精的我而言，似乎意味著花精竟可以改變一個(gè)人的思想，我很懷疑，并且還有點(diǎn)害怕。伯納德回國(guó)不久，寄來(lái)了一套花精和幾本介紹花精的書。此后很長(zhǎng)一段時(shí)間里我都不敢吃它。幾個(gè)月后，在各種壓力下身體越來(lái)越虛弱的我，注意力只能集中十幾分鐘，想做的事做不了，身心非常痛苦。我是一個(gè)對(duì)藥物很敏感抗拒的人，無(wú)奈之下，決定小心地嘗試花精。開始只是鐵線蓮一種，因?yàn)椴{德曾說(shuō)我是這種性格情緒。吃得很不認(rèn)真，還有過(guò)高的期望，也不知道花精到底有什么作用，所以一直懷疑、放棄、又開始。終于有一天下午，我發(fā)覺(jué)自己已經(jīng)不能集中注意力做任何事情，完全無(wú)力自救了，我才決定認(rèn)認(rèn)真真地吃花精。幾個(gè)星期以后，我突然發(fā)覺(jué)自己的注意力居然可以集中半個(gè)小時(shí)了，我又可以做自己喜歡的事情了。花精非常溫和，清淡似水，卻能讓我一天天自然地恢復(fù)健康，這正是我最向往喜愛(ài)的治療物。兩年后的今天，我已經(jīng)對(duì)花精不再有任何懷疑、害怕或者期待，我完全信任它溫和實(shí)在的作用。我的整體生命狀況的改善主要取決于我的身體現(xiàn)狀、生活方式、思維方式，但是花精可以從情緒入手有效地幫助和推動(dòng)我凈化、改善和融合身、心、靈的成長(zhǎng)，它已經(jīng)是我的一位最平淡卻最知心的生活助手。身體改善了一些，我才開始閱讀伯納德送的幾本書?；ň陌l(fā)明者貝曲醫(yī)生以一位英國(guó)紳士的溫和、睿智、不帶任何偏見(jiàn)的真誠(chéng)，深入淺出地講述了疾病的自我療愈與身、心、靈和諧統(tǒng)一的關(guān)系。透過(guò)很多敘述，我可以感到很熟悉的中國(guó)道家關(guān)于自然與生命的認(rèn)識(shí)，貝曲醫(yī)生也說(shuō)自己的思想是東西方許多偉大導(dǎo)師們教導(dǎo)的總結(jié)，包括佛陀、基督。近十幾年來(lái)，世界各地的人們?cè)絹?lái)越接受不同文化的融合和相互學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)代很少有全新的思想產(chǎn)生，而越來(lái)越受歡迎的身、心、靈運(yùn)動(dòng)的一個(gè)特點(diǎn)就是古今東、西方文化的融會(huì)貫通。思想、感受、行動(dòng)三方面健全和諧的人才是這個(gè)時(shí)代最令人敬佩的先鋒。貝曲醫(yī)生在20世紀(jì)初就開始了這樣的工作，而且他還找到了一位最簡(jiǎn)單溫和的朋友——花精來(lái)協(xié)助每一個(gè)人健全自己的生命。寫完上面的序文，五年過(guò)去了。這期間我堅(jiān)持一邊療愈自己，一邊研究花精。這一路走得很慢，但是我用全套貝曲花精逐步完成了基礎(chǔ)的身心療愈。我將研究的內(nèi)容和使用體驗(yàn)都放在了新浪博客上，越來(lái)越多喜愛(ài)花朵和身、心、靈療愈的朋友一直給我鼓勵(lì)和支持，才有了出版這本書的因緣。希望這本書能為你打開一扇新的大門，了解自己的基礎(chǔ)情緒創(chuàng)傷和干擾。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些傷痛和弱點(diǎn)其實(shí)都是認(rèn)識(shí)和改善生命的路標(biāo)，它們甚至可能會(huì)帶你回到一個(gè)更高的意識(shí)層面：你最真實(shí)永恒的存在。同時(shí)這本書也為你介紹了對(duì)應(yīng)這些創(chuàng)傷和干擾的健康和平衡的生命能量，這些美的能量也正是花精包含的能量。中脈能量是一致的，這是天人合一的基礎(chǔ)體現(xiàn)?；ň?，來(lái)自花朵的生命能量，它的風(fēng)格是含蓄、溫和、自然的，這正是我內(nèi)心熟悉的道的能量，至柔中包含至剛。一點(diǎn)一滴的花精稀釋液，那么細(xì)微地?fù)崞轿业纳硇膭?chuàng)傷，強(qiáng)健我的生命活力。情緒能量是身、心、靈連接的紐帶，花精就是用來(lái)修補(bǔ)和增強(qiáng)這些紐帶，漸漸地協(xié)助身心靈融合在一起，使生命回歸整體，和諧地成長(zhǎng)。深深感謝我這一世生活的國(guó)家——中國(guó)，謝謝你給我古老的智慧，在不斷變化的新時(shí)代，永遠(yuǎn)真誠(chéng)地面對(duì)生命的痛與美。

內(nèi)容概要

　　20世紀(jì)30年代，英國(guó)的貝曲醫(yī)師（Dr. Edward
Bach）發(fā)現(xiàn)花朵的能量對(duì)人類情緒有對(duì)應(yīng)的平衡效果，于是便用日曬法和煎煮法，將花朵的能量保存在白蘭地里，這就是后來(lái)的貝曲花精（Bach
Flower
Remedies）。貝曲花精有38種單方花精，可應(yīng)用于日常情緒調(diào)理。80多年以來(lái)，花精效果在不斷驗(yàn)證中口口相傳，已經(jīng)被歐美普遍接受。花精不僅是一般家庭的常備療方，還成為了歐洲皇室最流行的自然療法必需品。貝曲花精中文譯名繁多，無(wú)論是叫貝齊花精、巴哈花精、巴赫花精，指的都是英國(guó)貝曲醫(yī)師發(fā)明的貝曲花精。

作者簡(jiǎn)介

　　王曉莉(ANNIE）：女，出生于四川省九寨溝縣，現(xiàn)居成都。國(guó)內(nèi)最早研究英國(guó)貝曲花精的花精專家。2004年，因?qū)ふ宜拇ㄡ航庸鹊淖辖鹕彾Y(jié)識(shí)英國(guó)花精專家朱利安?巴納德（Julian
Barnard）。隨后在其指導(dǎo)下研究和使用貝曲花精，并在新浪博客中登出了所有研究?jī)?nèi)容。2006年，作為中國(guó)大陸地區(qū)唯一的代表參加了英國(guó)克羅瑪國(guó)際花精會(huì)議。作者以自我治療為基礎(chǔ)，結(jié)合東方文化的直覺(jué)和智慧，細(xì)膩地觀察中國(guó)人的情緒表現(xiàn)，不斷消化和吸收這個(gè)領(lǐng)域的精華，揭示了大多數(shù)中國(guó)讀者不知曉的生命與花朵之緣。

書籍目錄

朱利安?伯納德推薦序 花精和中國(guó)的緣分
推薦序 每一個(gè)人都可以療愈自己
前言 含蓄溫和的生活小助手
第一章 花精起源
第二章 12 種美麗的天性和生理弱點(diǎn)
1. 鳳仙花Impatiens ∮快！快！快！
2. 馬鞭草Vervain ∮不熄的火炬
3. 鐵線蓮Clematis ∮天空之子
4. 菊苣Chicory ∮愛(ài)的迷失
5. 龍膽草Gentian ∮易碎的心
6. 硬花草Scleranthus ∮猶豫的哈姆雷特王子
7. 溝酸漿Mimulus ∮擔(dān)憂的心
8. 美洲赫頓草Water Violet ∮矜持的心
9. 矢車菊Centaury ∮不愿說(shuō)不的灰姑娘
10. 龍芽草Agrimony ∮微笑的面具
11. 紫金蓮Cerato ∮直覺(jué)的困惑
12. 巖薔薇Rock Rose ∮驚慌的心
第三章 7 種基本能力和長(zhǎng)期情緒
1. 葡萄Vine ∮固執(zhí)與柔順
2. 巖水Rock Water ∮僵硬與柔軟
3. 石楠Heather ∮喧囂與寧?kù)o
4. 橡樹Oak ∮枯萎和新生
5. 橄欖Olive ∮疲憊與休息
6. 荊豆Gorse ∮希望與絕望
7. 野燕麥Wild Oat ∮散漫與專注
第四章 19 種生命特長(zhǎng)和思想弱點(diǎn)
1. 櫻花Cherry Plum ∮爆發(fā)與冷靜
2. 榆樹Elm ∮壓力與放下
3. 栗苞Chestnut Bud ∮重復(fù)與突破
4. 火燒楊A(yù)spen ∮戰(zhàn)栗與歡歌
5. 落葉松Larch ∮自卑與自信
6. 鵝耳櫪Hornbeam ∮乏力與清新
7. 楊柳Willow ∮抱怨與自強(qiáng)不息
8. 山毛櫸Beech ∮挑剔與接納
9. 海棠Crab Apple ∮不潔與排毒
10. 核桃Walnut ∮動(dòng)搖與穩(wěn)定
11. 冬青Holly ∮仇恨、不滿、嫉妒與和平、慈悲
12. 圣星百合Star of Bethlehem ∮麻木與蘇醒
13. 白栗White Chestnut ∮思考與靜默
14. 紅栗Red Chestnut ∮擔(dān)憂他人與安寧
15. 松樹 Pine ∮自責(zé)與自在
16. 忍冬Honeysuckle ∮懷舊與當(dāng)下
17. 野薔薇Wild Rose ∮懶惰與回應(yīng)
18. 芥子Mustard ∮憂郁與快樂(lè)
19. 西洋栗Sweet Chestnut ∮痛苦與甜蜜

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   圣星百合對(duì)應(yīng)的情緒是受到打擊或震驚以后的創(chuàng)傷感或麻木感。 每個(gè)人的內(nèi)心都可能有一些無(wú)法面對(duì)或不愿面對(duì)的人或事件，伴隨這些記憶的創(chuàng)傷感，雖然可以輕易被理性的思想或其他情緒掩蓋，但這些創(chuàng)傷就像冰塊，將你對(duì)某人某事的所有記憶都冰封成麻木感的傷痛。即使我們已經(jīng)在思想上決心走出過(guò)去的某個(gè)創(chuàng)傷，可是周圍人還是說(shuō)：我覺(jué)得你還是沒(méi)有完全走出來(lái)。為什么呢？因?yàn)閭锤幸呀?jīng)在體內(nèi)累積，其他人是可以感覺(jué)到的。必須將它們排出，否則我們將終生帶著這些局部的麻木，再也無(wú)法完整地體驗(yàn)生活。 圣星百合被貝曲醫(yī)生稱為“痛苦和悲傷的安慰者和撫慰者”。我最大的創(chuàng)傷就是19歲大二的時(shí)候父親突然非正常地去世。我一直用單純的忘記和堅(jiān)決的回避去面對(duì)這件事情，這種狀態(tài)其實(shí)就是嚴(yán)重的創(chuàng)傷感的表現(xiàn)。上海電視臺(tái)的主持人曹可凡有一次講到自己的父親是抑郁自殺的時(shí)候，滿臉淚水。很多成熟堅(jiān)強(qiáng)的人，也很難化解年少時(shí)期的創(chuàng)傷。有一次，我讀到一位智利裔的美國(guó)女作家寫到她對(duì)親人去世感到的打擊：“外婆辭世一事，直到我人生已入深秋的今天，仍然在我生命中留下無(wú)以言喻的空洞，深切的哀痛涓涓不斷?！彼鑼懙谜娴暮軠?zhǔn)確，這種無(wú)法表達(dá)的空洞就是一種麻木感。剛開始我用忍冬（懷舊）配合其他花精自我治療。三個(gè)月后，我有一種強(qiáng)烈的愿望想回故鄉(xiāng)去看看，這是十多年來(lái)第一次主動(dòng)想回故鄉(xiāng)，以前都是因?yàn)槁糜味掖衣愤^(guò)。我以為過(guò)去的創(chuàng)傷感已經(jīng)好了，但是很奇怪，我回到故鄉(xiāng)的時(shí)候，還是有一些情緒阻止我深入地面對(duì)過(guò)去，雖然忍冬幫助我在情緒上接受了過(guò)去，在思想上我也渴望將過(guò)去重新連接起來(lái)，但我還是匆匆地像旅游者一樣走過(guò)了父親工作的地方。 此后兩年來(lái)，我?guī)缀趺刻於荚谟眉本然ň?，漸漸地，我發(fā)覺(jué)父親去世留下的創(chuàng)傷感越來(lái)越少，我甚至可以平靜地告訴一些好友父親去世的原因。那段時(shí)間我正好在大慈寺功德會(huì)進(jìn)行花精治療，也開始意識(shí)到圣星百合對(duì)創(chuàng)傷感的消除作用。我發(fā)覺(jué)很多人現(xiàn)在的情緒都和某個(gè)創(chuàng)傷有關(guān)，特別是小時(shí)候的創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān)。很多老年人，甚至80多歲的老人，向我講述自己的痛苦時(shí)，首先提到的都是小時(shí)候父母的不幸留給自己的創(chuàng)傷。我在配方中加了圣星百合以后，明顯感到他們溫和放松了很多，對(duì)幸福和喜悅的感覺(jué)能力增強(qiáng)了。從那以后我?guī)缀踉诿總€(gè)人的前兩次配方中都會(huì)加入圣星百合，效果非常好。后來(lái)我才知道這種使用方式也是歐洲一些花精療法師推薦的。因此，我在自己的日?；ň浞街幸彩褂昧藥状问バ前俸稀?07年夏天，我回到故鄉(xiāng)的時(shí)候，已經(jīng)可以非常平靜、完整、并且有點(diǎn)幸福地重溫過(guò)去。雖然父親工作的地方已經(jīng)荒廢，但我依然發(fā)現(xiàn)了很多細(xì)節(jié)，比如熟悉的木樓梯，路邊兩種不同的粉色喇叭花，有一種喇叭花還散發(fā)著久違的有點(diǎn)青豌豆的香味，還有路上的一些小水溝。這些都是童年記憶中非常溫暖的部分，沒(méi)有悲傷感，過(guò)去重新鮮活、豐富起來(lái)，父親的去世已經(jīng)不是全部，而只是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我知道自己內(nèi)心的創(chuàng)傷感已經(jīng)基本消除了。令我驚訝的是，在父親原來(lái)工作的地方，也是我和小朋友經(jīng)常玩捉迷藏的地方，竟然盛開著很多四川的鐵線蓮，和貝曲花精的鐵線蓮?fù)庑我荒Ｒ粯樱皇切『芏啵ㄟ@一點(diǎn)已經(jīng)得到了英國(guó)花精專家伯納德的證實(shí)）。鐵線蓮是我的性格花精，它們自由完美地盛開在充滿童年記憶的地方，好像在歡迎我的心真正地回到了溫暖、完整的過(guò)去。 生理原因也可以產(chǎn)生麻木感，比如女性月經(jīng)周期、嬰兒出生時(shí)的震驚、各種外傷、皮膚過(guò)敏、經(jīng)常使用安眠藥或麻醉藥品等等。 圣星百合的英文名字是StarofBethlehem，意思是伯利恒之星。伯利恒之星這個(gè)名字出自一個(gè)非常重要的傳說(shuō)，在古老的記載中，三位東方的智者在代表耶穌的星星的指示下找到了剛出生的耶穌。那顆指引他們的星星被稱為伯利恒之星。也許我們真的應(yīng)該使用這個(gè)英文名字，因?yàn)樗烁囔`性的意義，不過(guò)圣星就是圣潔之星的意思。 伯利恒之星這個(gè)圣潔的名字是如何成為這種小野花的名字呢？這已經(jīng)沒(méi)有記載可考。我們只能直接和它交流了。圣星百合的白色不同于櫻花的白，櫻花的白是輕盈脆弱的，花瓣很薄，是帶著早春寒氣的白，使人清醒而冷靜。圣星百合的花瓣厚實(shí)，盛開在初夏的四月至六月，它只在溫暖晴朗的天氣時(shí)盛開，對(duì)光線的強(qiáng)弱非常敏感。圣星百合花朵具有完美對(duì)稱的六角形外形：六個(gè)花瓣，六個(gè)雄性花蕊，像一個(gè)王冠，六個(gè)子房圍繞著中心的一個(gè)雌性花蕊。當(dāng)水冰凍成雪花，雪花也是完美的六邊形，原因是六邊形是水分子最穩(wěn)定的一種排列方式。6是一個(gè)在時(shí)間和空間上都有完美含義的數(shù)字。數(shù)字在自然界具有重要意義，因?yàn)樗鼈冃蜗蟮乇憩F(xiàn)了能量在時(shí)間和空間上的分布和變化特點(diǎn)。 讓我們?cè)俑惺芤幌率バ前俸匣ǘ涞臍赓|(zhì)：質(zhì)感厚實(shí)的白色、完美對(duì)稱的三個(gè)六，淡黃色的花心和溫暖的初夏的氣息都能讓我們感到和平、溫暖和完整，可以聯(lián)想到其他相似的感覺(jué)：鴿子的羽毛，救死扶傷的醫(yī)者的白大褂，新娘的婚紗，圣潔的哈達(dá)，或者圣誕樹上的六角雪花裝飾等。在野外，這種厚實(shí)純凈的花朵如同閃亮永恒的星星，安慰和指引著路人。

媒體關(guān)注與評(píng)論

芥子太好了，記得我第一次吃的時(shí)候，母親剛才去世，自己又感冒久久不好，心情真是糟糕透了，覺(jué)得所有的人都是不對(duì)了，簡(jiǎn)直要到了極點(diǎn)了。我喝完花精后，居然有了心里想微笑的感覺(jué)?，F(xiàn)在仔細(xì)想想，第一次配的時(shí)候就有芥子。——csjinjin喜歡你的敘述，更喜歡你傳達(dá)出的 紫金蓮的意志，無(wú)論什么季節(jié)的花，無(wú)論是哪種花的精華，無(wú)論是經(jīng)歷了怎樣的過(guò)往和自然風(fēng)霜，釋放心里的純善和質(zhì)樸，才是我們學(xué)科學(xué)學(xué)文化學(xué)這學(xué)那的最終目的，做一個(gè)自然的不屈的懂得尊重自然的人。——花雕細(xì)膩、溫柔的描述，像一個(gè)姐姐給我講故事……——網(wǎng)友小巖薔薇之前一直不是很重視橡樹花精，覺(jué)得自己不需要。最近吃了幾天橡樹花精，然后突然發(fā)現(xiàn)自己一直在忍耐忙碌的工作和生活，從早到晚一刻不停，以前如果放慢節(jié)奏會(huì)有罪惡感，可這兩天突然覺(jué)得，自己再也不想忍受這樣不適合健康的生活了。應(yīng)該是橡樹發(fā)生了作用，原來(lái)自己的橡樹情緒很嚴(yán)重！——何媛看完如此精妙的作品，我不得不重新審察一下自己，看看自己是那一類馬鞭草。從中，我以后更應(yīng)多多解剖自己才是。——楓林醉曉

編輯推薦

《花精物語(yǔ):生命的38種痛與美》編輯推薦：你是哪一種花精人？狂熱的馬鞭草，愛(ài)做夢(mèng)的鐵線蓮，矜持的美洲赫頓草，不愿說(shuō)不的矢車菊……一種花精有一種花的性格，一種花有一種花的精靈，在這里就讓靈性大師王曉莉?yàn)槟阒鹨恢v述花精們的性格與情緒，揭示你所不知的生命與花精之緣吧。

名人推薦

無(wú)論我們住在哪個(gè)大陸板塊，我們擁有的是同樣的生命。當(dāng)我們分析哪些植物來(lái)自哪里的時(shí)候，我們很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)國(guó)家的界限是人劃分的，而不是植物。實(shí)際上我們可以說(shuō)，植物，花朵和樹木說(shuō)著一種國(guó)際性的可以理解的語(yǔ)言。它們傳遞的信息和含義在全世界旅行，沒(méi)有護(hù)照或國(guó)界。 ——英國(guó)貝曲花精專家 朱利安·伯納德 最愛(ài)拜讀安妮的花精博文，或許她自己并不知道，她就是點(diǎn)燈引路的仙子，身后延綿拖迤著神奇的療愈魔法，透過(guò)花精穿越隔閡，重新喚起人們與大自然之間的和諧對(duì)話。 ——臺(tái)灣星座、水晶和花精專家 吳璧人老師 細(xì)膩、溫婉的描述，像一個(gè)姐姐給我講故事…… ——網(wǎng)友 小巖薔薇

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