察顏觀色

前言

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“圣人不治已病治未病”，意思是說，最高明的醫(yī)生，是能夠讓人們在沒有得病時注意預(yù)防，即未病先防，而不要等到得了病才去治療。那么，怎樣才能做到未病先防呢？很重要的一點就是：及時發(fā)現(xiàn)疾病所發(fā)出的各種信號，從而占得先機，去除疾病，維護(hù)健康。無論哪種疾病都有一個潛伏期。正是這個潛伏期蒙蔽了許多人的眼睛，完全依賴臨床檢測來判斷身體是否健康，從而忽視了身體所發(fā)出的種種“信號”，最終的結(jié)果就是許多疾病沒能及時得到治療。疾病的信號不是佳音，但卻是非常寶貴的警示，對于“治未病”有著極其重要的意義。隨著中醫(yī)學(xué)的不斷完善和發(fā)展，“治未病”被賦予了更為豐富的內(nèi)容：不僅要能做到未病先防，還要做到已病防變。所謂“已病防變”，即當(dāng)疾病初起而未盛時，病位較淺、病情較輕、病變局限，如能對各類疾病的臨床表現(xiàn)有所了解、掌握，就能及早發(fā)現(xiàn)、及時診治，從而易于取得收效，預(yù)后亦較好。幾千年來，歷代醫(yī)學(xué)家通過不斷研究、充實和發(fā)展，積累了豐富的診病經(jīng)驗， 面診、手診、足診就是我們彌足珍貴的中醫(yī)瑰寶?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對各種疾病的臨床研究成果，亦是人類健康不可多得的無形財富。由此，我們參考了大量的醫(yī)學(xué)資料，將中西醫(yī)完美結(jié)合，編寫了《察顏觀色：300個細(xì)節(jié)預(yù)知你的身體病變》一書。本書主要包含兩部分內(nèi)容：第一，本書從頭到腳全方位分析了身體各個部位最常出現(xiàn)的與健康有關(guān)的信號（第一篇至第五篇），不僅包括眼、耳、鼻、口、頭以及手、足、頭頸、腰背、胸、腹等身體的各個部位，還包括小便、大便、汗液、精神意識等。其目的是使人們無需借助醫(yī)學(xué)儀器的檢測，只需在生活中通過自身細(xì)微的變化，就能夠由此及彼、由表及里地了解自身的健康狀況和走向，快速方便地自行診斷，以便及時采取相應(yīng)的措施，解除隱患，益壽延年。例如，有的人總是感覺口中有甜味，其實這與消化系統(tǒng)功能紊亂有密切關(guān)系，多見于糖尿病患者。由于消化系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致各種酶的分泌異常，唾液中淀粉酶含量過多，舌部味蕾受刺激而產(chǎn)生了甜味。再例如，腹瀉如果是急性腹瀉，多是由于胃腸炎、細(xì)菌性痢疾、食物中毒等造成的。而如果是病程在兩個月以上的慢性腹瀉或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉，則很有可能是由于全身性疾病造成的，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者由于腸道蠕動比較快，消化吸收不良而出現(xiàn)大便頻繁甚至腹瀉，大便一般呈糊狀，且含有較多未消化食物。由糖尿病引起的腹瀉則與其導(dǎo)致的胃腸道自主神經(jīng)病變有關(guān)。腹瀉具有頑固性、間歇性的特點，可持續(xù)幾天至幾周，晝夜均可發(fā)生。不同的疾病引起的腹瀉都有一定的差異或伴隨癥狀的不同，如果能夠注意到其中的區(qū)別，對于疾病的早期診斷和治療則有著重要意義。第二，本書分門別類地詳細(xì)講述了各種疾病的早期征兆、臨床表現(xiàn)等（第六篇和第七篇），可讓讀者對各種疾病的早期征兆、臨床表現(xiàn)保持足夠的警覺，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。比如，腦中風(fēng)（腦卒中）——起病急驟、致殘率高、死亡率高，實在令人心生恐懼。但是臨床研究表明，在腦中風(fēng)發(fā)病前的5~10天內(nèi)，多數(shù)患者均有頻繁打哈欠的異常表現(xiàn)。如果老年朋友（或其子女）能注意到此征兆，就可以采取相應(yīng)的措施或及時和醫(yī)生溝通，就能將病變消滅在萌芽狀態(tài)。本書知識全面，科學(xué)實用，旨在提醒并且?guī)椭恳晃魂P(guān)心自己、愿意認(rèn)真去了解自己健康的讀者朋友，能夠從細(xì)節(jié)中抓住身體所發(fā)出的信號，從而未病先防、已病防變。本書對公眾居家保健具有較高的參考價值，對醫(yī)務(wù)人員的臨床實踐也頗具借鑒意義，希望通過此書，能給讀者朋友帶來具體而有效的健康教育和幫助。

內(nèi)容概要

　　身體健康，歷歷在“目”，早發(fā)現(xiàn)，早治療，防患于未然！
　　面診：人中暗淡無華，注意生殖系統(tǒng)；眼瞼水腫，心臟病拉響警報；突然耳痛，當(dāng)心中耳炎……
　　手診：青筋浮起，都是便秘惹的禍；掌紋三角形，疾病惡化的警世鐘；指甲渾濁、增厚，警惕灰指甲……
　　足診：雙腳發(fā)腫要當(dāng)心；雙腳瘙癢，多是足癬在作怪；腎虛也會導(dǎo)致足跟痛……
　　其他部位：頭暈是疾病來襲的征兆；心口痛，多種疾病的征兆；揭開“鬼剃頭”的真相……
　　內(nèi)科：咳嗽呈“空空”聲，多是急性喉炎；午后或傍晚長期低熱，小心肺結(jié)核；腹脹腹痛，小心胃下垂……
　　外科：皮膚薄嫩處劇烈瘙癢，小心疥瘡；青壯年女性應(yīng)注意的肋軟骨炎；小兒頭痛，應(yīng)警惕腦部病變……

書籍目錄

第一篇 善用面診，由五官看病變
第一章 觀面色，察臟腑之健康
辨別正常面色與異常面色
一窺便知的五色診病法
滿面通紅，體內(nèi)有熱
滿面白色，要提防血虛和貧血
面色發(fā)黃，脾內(nèi)有病
面露黑色，多與腎病有關(guān)
面色發(fā)青，謹(jǐn)防肝病
痤瘡找上門，多是臟腑有內(nèi)熱
人中暗淡無華，注意生殖系統(tǒng)
第二章 身體健康，歷歷在“目”
從眼睫毛尋找健康信號
眼睛癢、疼，多是有炎癥
眼睛又紅又燙，多是“紅眼病”
眼睛斜視，提防糖尿病和高血壓
眼球凸出，警惕腦腫瘤和甲亢找上門
眼球內(nèi)陷，多源于營養(yǎng)不良
白眼球變色、有斑點，千萬不可忽視
眼瞼發(fā)腫，注意區(qū)分麥粒腫和霰粒腫
眼瞼水腫，心臟病拉響警報
眼瞼有紅斑，謹(jǐn)防血管瘤
眼皮頻繁跳動，警惕疾病來襲
長期黑眼圈——腎虧和血瘀的信號
眼屎突然增多，暗示急性結(jié)膜炎的發(fā)生
虹視、青光眼的重要指征
眼前出現(xiàn)“飛蚊”，視網(wǎng)膜疾病的先期預(yù)警
眼前發(fā)黑莫小覷，及時排除腦血管疾病
第三章 揭秘耳朵上潛伏的健康信息
耳朵顏色異常預(yù)示哪些疾病
揭開耳部變形的秘密
耳垂有皺紋，更易罹患冠心病
突發(fā)性耳聾要引起注意
耳鳴、耳聾，預(yù)示早期動脈硬化
持續(xù)性耳痛，惡性腫瘤在發(fā)信號
突然耳痛，當(dāng)心中耳炎
幻聽，精神病的常見癥狀
第四章 鼻子異常是疾病的先兆
鼻孔常出血，病因較多細(xì)鑒別
鼻塞，各種鼻病的共同征兆
鼻腔發(fā)干，謹(jǐn)防舍格倫綜合征
嗅覺失靈，警惕顱腦中樞性疾病
幻嗅，精神分裂癥的常見表現(xiàn)
清水鼻涕，當(dāng)心腦脊液鼻漏
鼻臭——惡性腫瘤的先兆
紅鼻頭，當(dāng)心心血管疾病
蛙鼻，多是鼻息肉所致
第五章 嘴唇和牙齒如何敲響健康警鐘
嘴唇形態(tài)有異應(yīng)提高警惕
嘴唇發(fā)干，當(dāng)心唇炎
嘴里發(fā)苦，多是肝膽有炎癥
口甜、口辣，高血壓、糖尿病在作祟
口酸、口臭，多是腸胃有問題
牙齦出血——多種疾病的暗示
牙痛，潛伏著什么病變
牙齒酸痛，提示牙齒表面有破損
牙齒上有菌斑——牙結(jié)石
牙齒松動，原來是牙齦萎縮所致
夜間磨牙到底是怎么回事
第六章 舌頭是準(zhǔn)確的疾病定位儀
舌頭顏色異常，暗示不同疾病
什么疾病讓你的舌苔出現(xiàn)了異常
揭開舌頭灼痛的真相
舌頭瘦小痿軟是怎么回事
揭開舌頭虛浮胖大的成因
舌頭僵硬、歪斜，中風(fēng)的緊急警報
舌卷、舌縱，預(yù)示多種疾病
味覺喪失，警惕腦中風(fēng)
第二篇 學(xué)會手診，解讀手中的健康信息
第三篇 足部是反映健康狀況的多面鏡
第四篇 身體其他部位給出的健康警訊
第五篇 從容易忽視的異常癥狀來窺病
第六篇 自診內(nèi)科常見疾病
第七篇 自診外科及其他疾病

章節(jié)摘錄

第一章 觀面色，察臟腑之健康辨別正常面色與異常面色人類有種族區(qū)別，膚色也有黃、黑、白之分。雖然人類的面色各有差異，但始終會有一種比較恒定的面色——主色。而隨著季節(jié)氣候的變化及生活環(huán)境的變化，面色會發(fā)生輕微的改變，如夏天略黑，冬天略白等，這就是客色。無論哪種膚色，無論是主色、客色，只要面色呈現(xiàn)明亮潤澤，隱然有生氣，就是正常、健康的面色。而具體到中國人，因我們屬黃種人，所以面色基本上都呈微黃色，隱隱泛紅。如果面色發(fā)生異常，則提示身體有異或疾病正在發(fā)生。異常面色的具體表現(xiàn)有以下幾種：第一種是面色過盛。正常面色是呈微黃色，隱隱泛紅，如果面色變得太深，過紅或過黃，一般是由于身體患有實證，邪氣強盛而導(dǎo)致的。第二種是面色不及。也就是說，面色達(dá)不到正常的限度，紅色或黃色太淺了，這一般是由于身體患有虛證，正氣不足所致。第三種是一色過盛。黃中泛紅為正常面色，如果紅色或黃色中的一種顏色突然完全消失，面部只剩一種顏色，顯得非常突出，稱為一色過盛。需要注意的一點是，有的人始終以一種顏色為面色的主色，或者另一種顏色并不突出，那么就不能稱之為一色過盛了。例如，很多黃種人黃色明顯的情況尤為常見，特別是在中老年黃種人群中，這并不一定是一色過盛。第四種是病色顯現(xiàn)。正常面色為黃中泛紅，除了黃和紅之外，一般沒有其他的特殊顏色，如黑色、青色等。如果面色不隨著時間、季節(jié)發(fā)生變化，出現(xiàn)了正常時不應(yīng)該顯現(xiàn)的黑色、青色等特殊顏色，那就是病色。病色是疾病的征兆，而且也會隨著病情的發(fā)展而改變，還可以提示我們身體的康復(fù)。 一窺便知的五色診病法上一節(jié)我們提到，如果面色發(fā)生異常，提示身體有異或提示疾病正在發(fā)生。那么，我們該如何望色診病，通過病色來探知臟腑的健康狀況呢？根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論，五色與五臟的相應(yīng)關(guān)系可以歸納為：赤主心病，白主肺病，黃主脾病，青主肝病，黑主腎病。這是不同病色反映特定臟腑病變的規(guī)律。1.赤色主熱例如，滿面通紅，多為陽盛（機能亢奮或熱量過剩，會消耗人體的水液，消耗正氣）之外感發(fā)熱，或是臟腑實熱；若兩顴潮紅嬌嫩，則屬陰虛火旺之虛熱證等。2.白色主虛、主寒虛，指正氣不足，機體的精、氣、血、津液虧少和功能衰弱，臟腑經(jīng)絡(luò)的功能低下，抗病能力減退；寒，則常與“虛”相伴而生，叫做“虛寒”，就是體質(zhì)虛且寒。3.黃色主脾虛、主濕所謂濕，即通常所說的水濕，又稱為濕邪，它有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起的；內(nèi)濕則是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，脾具有“運化水濕”的功能，如果體虛消化不良或者暴飲暴食，食用過多油膩、甜食等，那么，脾就不能正常地運化而造成“水濕內(nèi)停”，而且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻于脾胃，從而使?jié)駨膬?nèi)生，因此兩者是既獨立又關(guān)聯(lián)的。4.青色主寒、痛、氣滯、肝風(fēng)和血瘀氣滯，是指臟腑、經(jīng)絡(luò)之氣阻滯不暢，可因飲食邪氣或七情郁結(jié)或體弱氣虛不運所致。肝風(fēng)，即肝風(fēng)內(nèi)動，分為肝陽化風(fēng)、熱極生風(fēng)、陰虛動風(fēng)、血虛生風(fēng)四種證型，多是由于肝腎陰液精血虧虛，血不養(yǎng)筋，肝陰不能制約肝陽而肝陽亢奮無制所導(dǎo)致的。血瘀，即血溢出于經(jīng)脈外而淤積或血液運行不暢而導(dǎo)致。5.黑色主腎虛、寒證和血瘀腎虛是指腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，腎臟功能減退，多為長期積累成疾。以上就是中醫(yī)的五色診病法。在應(yīng)用五色診病法時，要注意：人生活在自然環(huán)境中，容易受到四季氣候及生活環(huán)境等的影響，因此而產(chǎn)生的客色是正常的，要與病色相區(qū)別。除了面色的診斷之外，對面部光澤也要同時考慮。凡是色澤明潤，則提示臟腑精氣未衰；凡是色澤晦暗、枯槁，則提示臟腑精氣大衰等。 滿面通紅，體內(nèi)有熱面色發(fā)紅，提示體內(nèi)有熱，即中醫(yī)上所說的主熱證。如果面色只是微紅，則為虛熱；如果面目紅赤，煩躁不寧，則為實熱。如果滿面通紅，兼高熱煩躁出汗，多為熱性病熱盛期；如果面紅目赤，頭脹頭痛，烘熱陣作，則多是肝陽上亢或肝火上炎（肝氣郁結(jié)，郁而化火，氣火上逆）；如果午后顴（顴骨，眼睛下邊、頰上邊突起的部分）紅，潮熱盜汗，五心煩熱（兩手兩足心發(fā)熱，并自覺心胸燥熱），則多為陰虛火旺。面部不同部位發(fā)紅，提示臟腑的不同病理變化。如果左頰發(fā)紅，表示肝經(jīng)有熱；右頰發(fā)紅，則主肺熱多痰。肺病患者如果面色突然過紅，則提示病情嚴(yán)重。兩眉之間發(fā)紅，表示心經(jīng)熱邪；鼻尖如果發(fā)紅，表示脾經(jīng)有熱；下頦發(fā)紅，則表示腎熱。面頰部如果呈現(xiàn)像紅蜘蛛網(wǎng)樣的毛細(xì)血管，多為肝硬化征象。久病患者，如果臉上忽然出現(xiàn)紅點，表示愈后不良，多為難治之癥；久病以及危重病患者，如果突然出現(xiàn)顴頰緋紅并且伴有呼吸短促、汗出肢冷、脈微欲絕等，則為陰盛格陽、虛陽浮越的戴陽證，屬于內(nèi)真寒而外假熱的危重征象。小兒如果滿面暴紅，可能為感冒發(fā)熱之象；小兒麻疹將要發(fā)作時，面部，特別是兩腮會顯著紅赤，并且伴有全身發(fā)熱、呼吸氣粗、咳嗽、流鼻涕、眼皮微腫、眼結(jié)膜充血、怕光、眼淚汪汪。婦女如果有面色暗紅、唇色偏紫且形體肥胖，常見于月經(jīng)過少或閉經(jīng)；婦女如果面色發(fā)白，而顴紅如妝且消瘦，多見于月經(jīng)先期、月經(jīng)經(jīng)血過多或過少。孕婦如果兩顴發(fā)紅如火，多是難產(chǎn)；如果面赤舌青，則為胎死腹中?！窘】敌≠N士】陰虛火旺體質(zhì)之人的生活調(diào)理① 節(jié)制性生活，很多陰虛火旺之人都是由于陰精虧損導(dǎo)致的。 ② 禁食溫燥水果、調(diào)味品等，例如荔枝、榴蓮、芒果、龍眼以及花椒、八角、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，油炸、燒烤的東西還是戒了為好。 ③ 禁食咖啡等刺激性飲料，可以少量飲用綠茶。戒煙戒酒。 ④ 宜服用生津養(yǎng)陰、清心降火的食物，如靈芝、百合、銀耳、金針菜、蓮子、蓮子心、酸棗仁等。滿面白色，要提防血虛和貧血白色內(nèi)應(yīng)于肺，是手太陰肺經(jīng)的本色，主虛證、主寒證、主脫血、主奪氣。白是氣血不榮的癥候，因為血液是紅色的，面色發(fā)白顯然是面部血液供應(yīng)不足，血虛不能充盈血脈。而凡是陽氣虛衰，氣血運行無力，不能上榮于面部，或者失血耗氣，血脈不充，或外寒侵襲，經(jīng)脈收引等，都可導(dǎo)致面色泛白。血虛的人，面色淡白而缺少光澤，有的則是面色黃白猶如雞皮狀，面容憔悴，毛發(fā)枯萎。大多數(shù)的血虛是由出血引起的，例如吐血、尿血、便血等，也有的是因為過度勞累而損傷心血所致。而體寒的時候，寒會導(dǎo)致血脈收縮、氣血不充、血液減少，面色也會變白。面色一直泛白者，要提防貧血的發(fā)生。貧血嚴(yán)重者，面色可由黃色轉(zhuǎn)化為蒼白色，而且內(nèi)眥（在眼的內(nèi)角處，由上眼瞼微微下伸，遮掩淚阜而呈一小小皮褶）也沒有血色。面色蒼白伴有水腫，壓之有下凹現(xiàn)象，晨起尤為明顯，多見于慢性腎炎、腎病綜合征及營養(yǎng)不良性水腫的陽虛水泛證；清晨、半夜或空腹時突然出現(xiàn)面色蒼白，并且伴有全身無力、頭暈、心慌、出冷汗，則提示自發(fā)性低血糖癥；面色蒼白，白中帶青，且同時伴有腹痛，多為外感寒邪；如果患有急性病，突然面色蒼白，大汗淋漓，四肢厥冷，則常為陽氣暴脫的危重癥候，需要及時救治。如果臉色灰白，多是鉛中毒。鉛是一種重金屬，在我們生活的每個角落里都有它的身影，如我們飲食的工具、某些具有美白作用的化妝品或者某些含有鉛的藥物軟膏等。如果我們長期接觸這些物質(zhì)，并慢慢滲進(jìn)身體沉積下來，日積月累，人就表現(xiàn)出鉛中毒的癥狀（面容呈現(xiàn)灰白色，身體出現(xiàn)痙攣，同時還伴有心悸、氣促、乏力等癥狀）。這是因為鉛抑制了細(xì)胞內(nèi)某些酶的作用，使小動脈出現(xiàn)痙攣，進(jìn)而造成毛細(xì)血管血行不暢，臉色出現(xiàn)灰白色。此時，應(yīng)當(dāng)盡快就醫(yī)。 【健康小貼士】四種干果補血效果好1.桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最為豐富的，每100克中含鐵42.5毫克，因此有“補血果”之美譽。最佳食用方法是用桑葚干煮粥吃，每日可食用一碗，不但可以補血，還可以美容。需要注意的是，孕婦慎食桑葚干。2.桂圓肉 桂圓在水果中也屬含鐵量相當(dāng)豐富的，每100克桂圓肉中含鐵量大約是3.9毫克，桂圓肉的食用方法一般以煲湯、煮粥為宜。但是桂圓肉屬于溫?zé)岬氖澄铮瑢τ谠袐D和兒童不適合。 3.紫葡萄干 紫葡萄是補血、養(yǎng)血的上好水果。將葡萄曬制成干之后，每100克含鐵量可達(dá)9.1毫克。葡萄在曬制的過程中，最大限度地保留了葡萄皮，要知道，葡萄皮的營養(yǎng)含量其實是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于果肉的，而且也有利于葡萄干中一些穩(wěn)定營養(yǎng)素的保留，如鋅、鐵、錳、蛋白質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等。4.干棗 干棗里補血效果最好的是黑棗和蜜棗，它們每100克含鐵量為37~39毫克，可謂補血佳品。而且更為重要的是，干棗中還含有豐富的維生素C，維生素C是促進(jìn)鐵離子吸收的重要因子，可讓機體對鐵的吸收更加有效。不過需要注意的是，干棗含有豐富的膳食纖維，不利于消化，所以每日不宜多食，而且最好的食用方法是煲湯、煮粥。面色發(fā)黃，脾內(nèi)有病黃色內(nèi)應(yīng)于脾，是足太陰脾經(jīng)的本色，主虛證、主濕證。脾胃具有運化水谷的功能，人吃進(jìn)飯、喝進(jìn)水之后，可以通過脾胃的運化吸收里面的精華，轉(zhuǎn)變成氣血。脾胃是氣血生化之源。面色發(fā)黃，是脾病的一個主要征象，多是由于脾胃運化功能失常，氣血不充，或由于水濕停滯，蘊結(jié)于脾胃，熏蒸肝膽，或膽汁淤積肝膽，或感受疫毒等所致。如果面色突然發(fā)黃，并且伴有高熱、神昏、發(fā)斑、吐血、鼻出血，則提示急黃病，多是由于溫?zé)岫拘吧钪?，燔灼營血所導(dǎo)致的。如果一個人面色淡黃，枯槁不澤，肌膚失榮，形肉瘦弱，則多是脾虛。如果脾虛沒有得到及時治療，任由其發(fā)展，就會逐漸出現(xiàn)面色“萎黃”的現(xiàn)象。萎黃，顧名思義，就是臉頰發(fā)黃、瘦削枯萎。這種情況是因為脾的氣和津液都不足、長期慢性失血、小兒疳積、蟲證等不能營養(yǎng)身體而造成的。與萎黃相反的是黃胖，黃胖就是面色發(fā)黃又有虛浮，所以給人的感覺是又黃又胖。這種胖是不自然的，是發(fā)虛、發(fā)腫的胖。黃胖在兩種情況下會出現(xiàn)：一種是脾氣虛弱、濕邪內(nèi)阻，一種是身體內(nèi)有鉤蟲。很多南方人下地，特別是種菜的時候，都是光著腳施糞水，這些糞水里面就有鉤蟲的幼蟲。鉤蟲的幼蟲是非常微小的，可以通過腳趾縫，鉆進(jìn)人的身體，從而寄生在腸道里面。鉤蟲雖然非常小，但是如果有大量的鉤蟲鉤在腸壁上，吸收人的營養(yǎng)，就會造成人的營養(yǎng)不良，這種情況也是黃胖最常見的。這時候我們必須把寄生蟲殺滅，黃胖的情況才能得到解決。比起萎黃和黃胖，黃疸則要嚴(yán)重得多。黃疸就是面目肌膚、一身盡黃：臉色黃、身體黃、尿黃，連白眼珠都是黃的。黃疸多是由于脾胃、肝膽濕邪阻滯所導(dǎo)致的，或血清中膽紅素升高、在體內(nèi)淤積致使皮膚、黏膜和鞏膜發(fā)黃。很多患者都會有黃疸，如急性傳播性黃疸性肝炎患者、慢性肝炎患者、肝硬化或者肝癌患者。如果婦女面色發(fā)黃，而且伴有臉頰、額間或口唇周圍長痤瘡，多是月經(jīng)不調(diào)、女性激素分泌失常?！窘】敌≠N士】脾虛之人的飲食宜忌脾虛之人宜食補脾益氣、醒脾開胃消食的食物，如粳米、秈米、薏米、熟藕、栗子、山藥、鍋巴（焦鍋）、扁豆、豇豆、雞肉、兔肉、牛肉、牛肚、鱖魚、葡萄、紅棗、馬鈴薯、胡蘿卜、香菇等。 忌食性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食物，如黃瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆、豆腐、莜麥、茄子、芹菜、空心菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、香蕉、枇杷、梨、柿子、西瓜等。 忌食味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食物，如鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。……

圖書封面

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