胎教經(jīng)典必備全書

內(nèi)容概要

　　胎教到底是什么？胎教應(yīng)該怎樣做才科學(xué)？本書就是幫孕媽媽打開胎教神秘的外殼，讓孕媽媽領(lǐng)略到胎教的美妙。本書既有不同妊娠月份的胎教重點、優(yōu)生事項、準爸爸的職責(zé)等內(nèi)容，還把孕期40周細分到每一周，根據(jù)每周胎兒的發(fā)育情況，手把手地指導(dǎo)孕媽媽進行營養(yǎng)、音樂、語言、情緒、美育、光照等多種胎教。本書還將內(nèi)容拓展到新生兒期的早教工作，使胎教和早教很好地銜接起來，以便鞏固和提高胎教的效果。

作者簡介

陳寶英 女，主任醫(yī)師、教授。中國女醫(yī)師協(xié)會副會長、北京女醫(yī)師協(xié)會會長。
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院及北京婦幼保健院黨委書記、院長。
世界衛(wèi)生組織母嬰婦女保健研究培訓(xùn)合作中心主任。
40余年從事婦產(chǎn)科保健及婦幼保健工作，作出了突出貢獻。

書籍目錄

前插頁：
幸福4 0周，胎教優(yōu)生備忘錄
孕媽媽胎教內(nèi)容計劃表
小寶貝誕生之前：有備而孕
從古到今話胎教
什么是胎教
廣義胎教和狹義胎教
古人的胎育智慧
國外胎教經(jīng)典案例
日本系統(tǒng)化胎教課程
美國的“胎兒大學(xué)”
斯瑟蒂克的奇跡：胎兒都是天才
10種最流行的胎教方法
情緒胎教，只要快樂不要憂慮
營養(yǎng)胎教，“食”現(xiàn)健康寶寶
優(yōu)境胎教，內(nèi)外兼修
音樂胎教，撫摸幸福的樂章
語言胎教，聊你想聊的一切
運動胎教，健康的體魄
撫摸胎教，和寶寶的親密接觸
光照胎教，促進寶寶視力發(fā)育
美育胎教，將“美”傳遞給寶寶
知識胎教，伴隨寶寶一起學(xué)習(xí)
準爸爸也是胎教主力軍
胎寶寶天生愛聽準爸爸的聲音
學(xué)習(xí)胎教知識
準備“身兼數(shù)職”
受過胎教的寶寶更聰明
胎教寶寶的優(yōu)秀表現(xiàn)
經(jīng)過胎教的嬰兒更聰明、活潑
胎教，這些誤區(qū)你闖了嗎
誤區(qū)一：胎教越早開始越好
誤區(qū)二：將揚聲器放肚皮上
誤區(qū)三：一人吃兩人飯
胎教始于優(yōu)生
推算你的排卵期
最佳妊娠時機
避開“黑色”受孕期
精子與卵子的美麗邂逅
像爸爸還是像媽媽
寶寶血型可預(yù)知
不同年齡段生育的優(yōu)勢和劣勢
做一個周全的孕前計劃
孕前檢查知多少
擬一份孕育賬單
產(chǎn)假的相應(yīng)規(guī)定
懷孕后你可以享受的權(quán)利
備孕計劃一覽表
孕前美味營養(yǎng)餐
排毒食譜跟我做
營養(yǎng)食譜跟我做
助孕食譜跟我做
孕1月（1~4周）：天使降臨了
胎寶寶：有“花生米”般大了
孕媽媽：迎接天大的驚喜
本月胎教重點
樹立“寧靜養(yǎng)胎即胎教”的觀點
營養(yǎng)胎教，這樣補葉酸更“靠譜”
情緒胎教，讓自己感受幸福吧
音樂胎教，宜輕松、詼諧有趣
優(yōu)生孕事ABC
4大信號告訴你寶寶來了
孕媽媽應(yīng)該記住這些數(shù)字
去產(chǎn)檢時怎么穿
孕期B超做幾次
準爸爸，你好
陪孕媽媽到醫(yī)院確診懷孕
選購好書、好音樂
向同事朋友取經(jīng)
讓寶寶做個有“身份”的人
第1周
營養(yǎng)胎教：孕1月飲食原則與食譜推薦
運動胎教：從現(xiàn)在開始愛上散步
美育胎教：天使的力量——《寶貝計劃》
音樂胎教：哪些音樂最能“投胎兒所好”
環(huán)境胎教：裝修對孕媽媽的危害
第2周
情緒胎教：為寶寶選“未來照片”
營養(yǎng)胎教：適合孕1月食用的食物
語言胎教：“開始”做媽媽的感覺
音樂胎教：聽一首自然的樂曲
環(huán)境胎教：暫時和寵物說再見
第3周 051
情緒胎教：開始記胎教日記
語言胎教：講故事《小蝌蚪找媽媽》
音樂胎教：DIY——欣賞音樂，消除壓力
行為胎教：職場孕媽媽能減少“致畸幻想”
營養(yǎng)胎教：孕媽媽吃酸有講究
第4周：
情緒胎教：愛的手語“寶貝，我愛你”
音樂胎教：感受《月光》的境界之美
美育胎教：布書，讓你心靈手更巧
行為胎教：甜蜜性生活，要暫停
孕2月（5~8周）：從“蘋果籽”到“葡萄”
胎寶寶：有“葡萄”般大了
孕媽媽：子宮增長到鵝蛋大
本月胎教重點
營養(yǎng)胎教，孕媽媽為什么愛吃酸食
情緒胎教，有快樂媽媽才有快樂寶寶
音樂胎教，宜選舒緩、促進食欲的音樂
運動胎教，最適宜散步
行為胎教，一種無聲的語言
優(yōu)生孕事ABC
早孕反應(yīng)的輕重與寶寶性別有關(guān)嗎
這些腹痛不可掉以輕心
患了陰道炎怎么辦
高齡孕媽媽必須做的6種檢查
如何聰明選擇防輻射服
準爸爸，你好
孕吐的足部按摩法
該準爸爸來表現(xiàn)廚藝了
準爸爸參與胎教必不可少
孕媽媽“性”趣不高，準爸爸理解為重
第5周
營養(yǎng)胎教：孕2月飲食原則與食譜推薦
情緒胎教：天下孕媽是一家
美育胎教：“孕美人”有理
知識胎教：孕期體檢時間表
第6周
情緒胎教：轉(zhuǎn)移注意力，趕走壞情緒
營養(yǎng)胎教：緩解孕吐——鮮檸檬汁
語言胎教：邊做家務(wù)邊聊天兒
知識胎教：讓寶寶遠離腭裂、唇裂
第7周
營養(yǎng)胎教：促進大腦發(fā)育——銀魚炒雞蛋
情緒胎教：看恐怖電影？可寶寶不喜歡刺激
運動胎教：練好瑜伽第一步，正確的呼吸法
撫摸胎教：時不時對他進行愛撫
第8周
營養(yǎng)胎教：多元營養(yǎng)——魚頭木耳湯
音樂胎教：媽媽無盡的愛——《搖籃曲》
美育胎教：家庭插花——當玫瑰遇上海芋
意念胎教：腦呼吸法發(fā)揮意念的神奇力量
行為胎教：上班族孕媽媽怎樣遠離二手煙
孕3月（9~12周）：已經(jīng)有“人”樣兒了
……
孕4月（13~16周）：胎動開始了
……
孕5月（17~20周）：小小“竊聽者”
……
孕6月（21~24周）：美妙的世界在眼前
……
孕7月（25~28周）：大腦發(fā)育高峰期
……
孕8月（29~32周）：開始耳聰目明
……
孕9月（33~36周）：媽媽的情緒我知道
……
孕10月（37~40周）：瓜熟蒂落的感動
……
坐好月子：秀出女人第二春
……
新生兒期：早教是胎教的延續(xù)
……
附 錄：
產(chǎn)檢項目和時間安排
胎寶寶器官發(fā)育周周看
0~6歲計劃內(nèi)免疫接種計劃

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    陪孕媽媽到醫(yī)院確診懷孕 無論您采取何種方法幫妻子檢測，最好是在醫(yī)院進行確診。醫(yī)生不僅會告訴您最精確的結(jié)果，還能通過儀器檢查了解胎寶寶的發(fā)育是否正常。 確定懷孕的婦科檢查對您來說可能是第一次產(chǎn)前檢查，很多女性或剛剛懷孕的年輕孕婦會非常恐懼或難為情。這是一種非常正常的心理感覺，若希望克服恐懼，較好的方法是：讓準爸爸同行，從心理學(xué)的角度分析，此時女人最需要的是丈夫的鼓勵與支持。 而且一般婦產(chǎn)醫(yī)院都是人山人海，排隊、抽血、拿化驗單、取藥都需要一個人去等，孕媽媽現(xiàn)在可是特殊保護對象，在孕育路上，準爸爸可不能缺席喲。 選購好書、好音樂 在課堂上所學(xué)知識畢竟是有限的，準爸爸可以與孕媽媽去書店購買比較權(quán)威的書籍來補充知識。面對浩如煙海、各式各樣的圖書、影碟，該如何選擇呢？ 1選知名出版社出版的，專家編寫或經(jīng)專家審讀的圖書。知名出版社對圖書的把關(guān)比較到位，圖書質(zhì)量比較有保障。另外，專家的參與，為圖書內(nèi)容的科學(xué)性、準確性等奠定了基石。 2根據(jù)自己的情況，選擇一本內(nèi)容較為全面、具體、語言表達清晰自然的圖書。實用才是最好的，圖書是否具有指導(dǎo)性，是否實用，是一個判斷標準。有的圖書泛泛而談，內(nèi)容空洞，這樣的圖書不宜選用。 3音樂的選擇。音樂宜選擇高揚、和諧、悠揚的，這樣的音樂可以刺激寶寶的大腦，讓其大腦活動起來，同時也可以給孕媽媽一個溫馨的環(huán)境。不過，每次播放音樂的時間不宜過長，且次數(shù)不宜過多，否則會讓寶寶煩躁不安，造成不利影響。

編輯推薦

通過《胎教經(jīng)典必備全書》，孕媽媽能掌握撫摸胎教、音樂胎教、語言胎教、光照胎教等國內(nèi)外最流行的胎教方法。與一般胎教書不同的是，《胎教經(jīng)典必備全書》摒棄了泛泛的理論說教，側(cè)重于理論指導(dǎo)與具體的操作方法相結(jié)合，把胎教的益處最大限度地發(fā)揮出來，同時也指出了一些錯誤的胎教方法、認識誤區(qū)，以避免胎教不當反而害了寶寶的悲劇發(fā)生?！短ソ探?jīng)典必備全書》語言輕松親切，圖文并茂，為孕媽媽營造溫馨的胎教氛圍，幫助胎兒健康快樂地成長。

圖書封面

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