針灸按摩養(yǎng)生治病一本通

內(nèi)容概要

針灸與按摩互相配合，對于養(yǎng)生而言，不僅方法簡便，療效確切，且無痛苦，只要找對穴位，手法得當(dāng)，幾乎沒有什么不良反應(yīng)，多能手到病自除。正是基于針灸按摩保健治病的實用性、便捷的操作性和治療的有效性，還有就是人們對于養(yǎng)生的困惑，編者們潛心于博大精深的中醫(yī)文化，精心整理了這本《針灸按摩養(yǎng)生治病一本通》?！夺樉陌茨︷B(yǎng)生治病一本通(全圖解經(jīng)典珍藏版)》由周建黨、凌云主編，本書依傍博大精深的中醫(yī)文化，在諸多方面解除了人們對養(yǎng)生的困惑，深入淺出地介紹了針灸按摩的基礎(chǔ)知識，針灸按摩的要穴，針灸按摩美容、美體、保健，以及常見病的針灸按摩療法。

作者簡介

周建黨，男，1970年出生。1995年學(xué)本科畢業(yè)(河南省中醫(yī)學(xué)院)?，F(xiàn)就職于鄭州市嵩山醫(yī)院，任按摩科副主任，中醫(yī)骨傷科主治醫(yī)師，并兼任嵩山醫(yī)院按摩學(xué)校講師，鄭州市保健按摩職業(yè)技能鑒定考評員。從事中醫(yī)外科工作十余年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。擅長中西醫(yī)結(jié)合診療，特別對中醫(yī)推拿按摩有很深的造詣，曾發(fā)表醫(yī)學(xué)論文數(shù)十篇。

書籍目錄

第一章 一看就懂，針灸按摩常識
　第一節(jié)　針刺——神奇但不神秘的養(yǎng)生法
 了解針刺的3大基本功效
 關(guān)注針刺療法的9大類型
 對毫針的構(gòu)造、規(guī)格等要做到心知肚明
 實施針刺需提前加強練習(xí)
 針刺前宜選擇正確體位
 把握針刺的角度和深度
 常用的針刺手法宜先知
 把握4種得氣現(xiàn)象
 正確掌握2大行針手法
 熟悉臨床常用的7種針刺補瀉手法
 留針和出針可以提高針刺療效
 避免針刺意外有9大注意
 5大針刺異常情況的處理
　第二節(jié)　艾炙——養(yǎng)生選對艾絨炙對穴
 艾灸療法：針?biāo)粸?，灸之所?br />　　……
第二章 一學(xué)就會，針灸按摩要穴
第三章 一做就變，針灸按摩各顯神通
第四章 一用就靈，做自己的全科醫(yī)生

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    實施針刺需提前加強練習(xí) 實施針刺需要有良好的指力和熟練的手法。由于毫針針身細(xì)軟，沒有相當(dāng)?shù)闹噶褪炀毜氖址?，就很難使毫針出入自如，即使勉強進(jìn)針，也會造成疼痛，對各種手法的操作也不能運用自如，影響治療效果，因此針刺練習(xí)，是初學(xué)針刺者的重要基本技能訓(xùn)練。主要有以下幾種方法： 1.紙墊練針法 用松軟的紙張折疊成長約8厘米、寬約5厘米，厚2～3厘米的紙塊，用線如形扎緊，做成紙墊。練針時，左手平執(zhí)紙墊，右手拇、食、中三指持針柄，使針尖垂直地抵在紙塊上，然后右手拇指與食、中指前后交替地捻動針柄，并漸加一定的壓力，待針穿透紙墊另換一處，反復(fù)練習(xí)。 2.棉團(tuán)練針法 用棉花作襯，外用布將棉花扎緊封口，做成直徑6～7厘米的棉團(tuán)。練針方法同紙墊練針法，所不同的是棉團(tuán)松軟，可以做提插、捻轉(zhuǎn)等多種基本手法的練習(xí)。多加練習(xí)，達(dá)到得心應(yīng)手，運用自如。 3.親身試針法 當(dāng)有了一定的指力和掌握了一些行針技巧手法后，可在身上按要求進(jìn)行試針，在學(xué)員之間也可相互試針。自身試針時，要仔細(xì)體會手法與針感的關(guān)系，針尖刺達(dá)不同組織結(jié)構(gòu)以及得氣時持針手指的感覺。通過真實操作，能夠快速有效做到進(jìn)針無痛、針身不彎、刺入順利、行針自如、指力均勻、手法熟練、指感敏銳、針感出現(xiàn)快。 針刺前宜選擇正確體位 針刺時患者體位選擇的是否適當(dāng)，對腧穴的正確定位，針刺的施術(shù)操作，持久的留針以及防止暈針、滯針、彎針甚至折針等，都有很大影響。如病重體弱、精神緊張或畏懼針刺的患者，如果體位不當(dāng)，易使病人感到疲勞，易于發(fā)生暈針，而且不易于醫(yī)者取穴。又如體位選擇不當(dāng)，在針刺施術(shù)時或在留針過程中，病人常因移動體位而造成彎針、帶針甚至發(fā)生折針事故。因此在選擇體位時，應(yīng)以醫(yī)者能夠正確取穴，施術(shù)方便，同時患者感到舒適自然，并能持久留針為原則。臨床上針刺時常用的體位，主要有以下幾種： 1.仰臥位 適宜于取頭、面、胸、腹部腧穴和上、下肢部分腧穴。仰臥位舒適自然，全身放松，不易疲勞，易于持久，是患者的最佳體位。

圖書封面

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