孕產(chǎn)婦登上健康快車(chē)

內(nèi)容概要

　　為著生一個(gè)聰明健康的寶寶，面對(duì)懷孕，女性應(yīng)該如何去做呢？怎樣才能使孕期生活更完美，家庭生活更幸福呢？這是每一位育齡婦女都必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。只有這些問(wèn)題得到解決，才能順利度過(guò)孕產(chǎn)期，既生一個(gè)聰明健康的寶寶，又無(wú)損自身的健康。為此，我們特編撰了此書(shū)，旨在幫助廣大育齡婦女科學(xué)懷孕，健康度過(guò)孕產(chǎn)期。　　本書(shū)從準(zhǔn)媽媽的角度出發(fā)，以生一個(gè)聰明健康的寶寶為目的，為保證母子平安而科學(xué)全面地論述了健康概念、孕前保健、孕期保健、自我監(jiān)護(hù)、疾病預(yù)防、飲食保健、產(chǎn)后保健、體形恢復(fù)等方面的問(wèn)題，讓每一位準(zhǔn)媽媽都能輕松度過(guò)孕產(chǎn)期和產(chǎn)下一個(gè)健康、聰明的寶寶。

書(shū)籍目錄

第一篇 21世紀(jì)健康新概念　一切應(yīng)以健康為重　　世界名人論健康　　健康是生命的根本　　健康是成就事業(yè)的本錢(qián)　　健康是家庭幸福之源　　健康比金錢(qián)更重要　　衡量健康的兩把尺子　　衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)　女性健康更美麗　　健康的女人更美麗　　腎虛讓女人美麗不再　　肌膚健康　　秀發(fā)的健康密碼　　玉手的健康呵護(hù)　　明眸的健康物語(yǔ)　　口腔健康　　足下生輝好健康第二篇 關(guān)于孕前保健　孕前心理調(diào)整　　計(jì)劃受孕不可忽視　　調(diào)整孕前心緒　　和諧孕前心理　　喜迎妊娠到來(lái)　　妊娠是愛(ài)情的升華　孕前生理保健　　孕前準(zhǔn)備要充分　　提高身體素質(zhì)　　孕前鍛煉方法　　調(diào)適生理機(jī)能　　保持最佳懷孕腎氣　　準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)將體重調(diào)整到最佳狀態(tài)　　為了下一代，不可輕易隆胸　孕前飲食營(yíng)養(yǎng)　　孕前科學(xué)安排生活　　做個(gè)健康的準(zhǔn)媽媽　　孕前科學(xué)飲食　孕前疾病防治　　孕前防治帶下病　　孕前治愈貧血　　孕前防治高血壓　　孕前治療慢性腎炎　　孕前治愈肺結(jié)核　　孕前治療糖尿病　　孕前治療心臟病　　孕前治療病毒性肝炎　　孕前治療子宮肌瘤　　孕前治愈梅毒　　孕前治愈膀胱炎、腎盂腎炎　　孕前治愈陰道炎　　孕前慎用藥　　做好孕前防疫第三篇 孕期B常保健第四篇 孕期自我監(jiān)護(hù)第五篇 孕期防病與用藥第六篇 產(chǎn)后飲食保健第七篇 產(chǎn)后特殊保健第八篇 產(chǎn)后體形恢復(fù)第九篇 產(chǎn)后疾病防治

圖書(shū)封面

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