孕媽媽每日一課

內(nèi)容概要

　　懷孕生子是女性的天職，更是上天賜予女人的神圣使命。作為女人，誰都想順利地走過這一令人驕傲的歷程。但對于第一次懷孕的孕婦來說，這一切都充滿了神秘感。　　在社會飛速發(fā)展的今天，誰都希望自己的孩子體質(zhì)健壯，智力超群，在將來激烈的競爭中立于不敗之地。人才的培養(yǎng)不是短時間所能完成的，必須從胎兒做起，能否生出一個健康、聰明、活潑、漂亮的孩子是父母關(guān)心的頭等大事。為了胎兒的健康發(fā)育，必須更有針對性地去保健、護理、實施胎教。     全書介紹了有關(guān)懷孕與分娩的常識，其內(nèi)容包括：孕婦的生理變化，胎兒發(fā)育，孕婦的營養(yǎng)及護理，孕婦的保健及胎教，疾病防治等，內(nèi)容通俗易懂。從懷孕第一天起可以每日閱讀一篇，了解不同時期妊娠的注意要點，也可以供孕婦隨時查閱，解決孕婦在孕期所遇到的各種疑難問題。

書籍目錄

第一個月　妊娠初始　第一課　孕期常識　　1．懷孕的判斷依據(jù)　　2．懷孕的判斷方法　第二課　孕婦身體的變化　　1．生理變化　　2．心理變化　　第三課　胎兒的發(fā)育（1—2周）　　1．受孕　　2．著床　第四課　孕期營養(yǎng)原則　　1．為胎兒提供充足營養(yǎng)　　2．用最有效的方式補充營養(yǎng)　第五課　孕婦的護理　　1．孕期保護乳房的六大事項　　2．孕婦如何選擇睡姿　第六課　孕期安全運動　　1．運動的優(yōu)點　　2．合適的運動程度　第七課　鍛煉前的安全措施　　1．慎重選擇鍛煉項目　　2．保持體溫正?！〉诎苏n　孕婦的保?。ㄒ唬　?．不孕癥應(yīng)做什么檢查　　2．中醫(yī)保胎是最安全的保胎方法　第九課　孕婦的疾病防治（一）　　1．防治早期感冒 　　2．防治早期發(fā)熱　第十課　胎教的意義　第十一課　胎兒的發(fā)育（3—4周）　　1．胎盤與胎兒成長　　2．胎兒開始成形　第十二課　孕期的飲食方案　　1．孕期飲食指導(dǎo)　　2．孕期可選擇的食品　第十三課　孕婦的護理（二）　　1．電腦的電磁輻射對胎兒有無影響　　2．懷孕期間能否美容、游泳、喝冰醋　第十四課　孕婦的保?。ǘ　　?．服避孕藥是否對胎兒有影響　　2．怎樣避免“先天愚型兒”　第十五課　孕婦的疾病防治（二）　　1．防治心慌氣促　　2．防治心煩意亂 　　第十六課　胎教的可行性　　1．胎兒的大腦是怎樣發(fā)育的　　2．胎兒在子宮內(nèi)是怎樣學(xué)習(xí)的　第十七課　正確對待早孕反應(yīng)　　1．飲食調(diào)節(jié)　　2．安排好生活　　3．保持情緒穩(wěn)定　　4．適當(dāng)?shù)剌o以維生素或鎮(zhèn)靜藥物　第十八課　孕期的飲食　　1．孕期飲料的選擇　　2．懷孕1個月的益智食譜　　第十九課　孕婦的保?。ㄈ　?．母體保健　　2．胎兒保健　第二十課　孕期的正確姿勢和動作　　1．站立的姿勢　　2．正確的行走方法　　3．坐椅子的姿勢　第二十一課　胎教的作用　　1．你知道無數(shù)天才始于胎教嗎　　2．國內(nèi)胎教有何成果　第二十二課　孕婦的美容　　1．面部美容　　2．頭發(fā)的養(yǎng)護　第二十三課　胎教知識　　1．妊娠期的。外象內(nèi)感。是怎么回事　　2．胎教應(yīng)從什么時候開始　第二十四課　孕婦的伸展運動　　1．腿部伸展　　2．伸展大腿前部　　3．側(cè)伸展　　4．上臂的伸展　　5．胸部的伸展　第二十五課　胎教方法　　1．給胎兒提供智力元素　　2．讓胎寶寶在子宮內(nèi)“散步”　　第二十六課　孕婦異常護理（一）　　1．癲癇患者懷孕怎么辦　　2．甲狀腺功能亢進患者懷孕怎么辦　第二十七課　胎教內(nèi)容　　1．環(huán)境胎教　　2．音樂胎教3　　第二十八課　孕婦異常護理（二）　　1．孕婦患有病毒性肝炎怎么辦　　2．腎臟病患者能否懷孕　　第二十九課　胎教與優(yōu)生　　1．胎教的概念　　2．胎教的具體內(nèi)容　　第三十課　孕婦的保?。ㄋ模　?．孕婦患病應(yīng)看醫(yī)生　　2．懷孕早期要查白帶　第三十一課　孕婦的心理特征與剖析　　1．第一個心理妊娠期——接受妊娠　　2．第二個心理妊娠期——適應(yīng)妊娠　　3．第三個心理妊娠期——期待分娩第二個月　孕兆有感第三個月  孕態(tài)初現(xiàn)第四個月  趨于平穩(wěn)第五個月  孕態(tài)明顯第六個月  感覺胎動第七個月  孕腹變大第八個月  發(fā)育成熟第九個月  胎兒臨盆第十個月  天使降臨

圖書封面

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