少女生活百科大全

內(nèi)容概要

少女生活百科大全，ISBN：9787537532709，作者：王曉旭編著

書籍目錄

生理衛(wèi)生常識篇第一章  了解我們的生理變化  3第二章  青春期的生理衛(wèi)生  26心理健康快樂篇第三章  青春女孩的心里發(fā)育  55第四章  保持健康快樂的心態(tài)  80美飾美容美體篇第五章  美容美發(fā)的技巧  105第六章  服飾美體的常識  141美食保健篇第七章  吃出來的健康  161第八章  健康來自運動  177處世交際禮儀篇第九章  交際禮儀常識  197第十章  處世禮儀常識  217交朋友戀愛篇第十一章  交朋處友的學問  241第十二章  跨過戀愛的“誤區(qū)”  264魅力氣質(zhì)修養(yǎng)篇第十三章  擋不住的魅力  291第十四章  氣質(zhì)與修養(yǎng)并齊  310品位風韻時尚篇第十五章  獨特的品味  339第十六章  風韻與時尚并進  350自尊自愛防身篇第十七章  自尊與自愛并重  379第十八章  女孩防身的絕招  396永葆青春防病篇第十九章  永葆青春的活力  421第二十章  青春期常見病的防治  448

章節(jié)摘錄

書摘青春痘的預防和治療    (1)注意皮膚衛(wèi)生，每天用溫水洗臉，減少皮膚表面的皮脂，避免毛囊阻塞，預防痤瘡的發(fā)生。    (2)如有痤瘡，為防止感染，可用蘸有酒精(最好含一些抗生素)的藥棉涂抹于患處，促進痤瘡愈合。    (3)局部感染后，可用四環(huán)素或紅霉素軟膏涂抹消炎。    (4)不要用手去摳、擠痤瘡，以免引起感染。尤其在鼻子、嘴周圍的“危險三角區(qū)”，若感染的痤瘡被擠破后，細菌可通過“三角區(qū)”豐富的毛細血管進入顱腔內(nèi)，引起細菌感染，甚至可引起腦膜炎，從而危及生命。    (5)保持好的衛(wèi)生習慣，女性在經(jīng)期前不要到海邊游泳、曬太陽，流汗后不要用涼水沖臉，可用溫水洗手、洗臉，如廁后要洗手，不要在廁所內(nèi)補妝。    (6)合理調(diào)配飲食，少食油炸物、奶酪、香辣調(diào)味品等，以免刺激皮脂分泌過剩，引發(fā)青春痘。另外，吃甜食也可助長青春痘。    切忌用化妝來掩飾青春痘。長青春痘后，原則上不要化妝，因為用化妝品掩飾青春痘的同時會使毛孔堆積過多粉底，再和汗液、空氣中的灰塵混合在一起，容易阻塞毛孔，使青春痘更加惡化。因此最好不要化妝，可以用眼影、口紅來突出面部個性。P450

編輯推薦

青春期的少女正處于生理和心理的轉(zhuǎn)折期，要正確認識和處理這一變化，才能更好地學習和生活。如果你是個青春少女，如果你想更清楚地了解自己，如果你想成為一個健康美麗又有氣質(zhì)的人，那就看看本書吧。它不僅能讓你更加了解自己，而且還能讓你變成一個更加完美的青春女性。

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