少女生活百科大全

內(nèi)容概要

少女生活百科大全，ISBN：9787537532709，作者：王曉旭編著

書(shū)籍目錄

生理衛(wèi)生常識(shí)篇第一章  了解我們的生理變化  3第二章  青春期的生理衛(wèi)生  26心理健康快樂(lè)篇第三章  青春女孩的心里發(fā)育  55第四章  保持健康快樂(lè)的心態(tài)  80美飾美容美體篇第五章  美容美發(fā)的技巧  105第六章  服飾美體的常識(shí)  141美食保健篇第七章  吃出來(lái)的健康  161第八章  健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)  177處世交際禮儀篇第九章  交際禮儀常識(shí)  197第十章  處世禮儀常識(shí)  217交朋友戀愛(ài)篇第十一章  交朋處友的學(xué)問(wèn)  241第十二章  跨過(guò)戀愛(ài)的“誤區(qū)”  264魅力氣質(zhì)修養(yǎng)篇第十三章  擋不住的魅力  291第十四章  氣質(zhì)與修養(yǎng)并齊  310品位風(fēng)韻時(shí)尚篇第十五章  獨(dú)特的品味  339第十六章  風(fēng)韻與時(shí)尚并進(jìn)  350自尊自愛(ài)防身篇第十七章  自尊與自愛(ài)并重  379第十八章  女孩防身的絕招  396永葆青春防病篇第十九章  永葆青春的活力  421第二十章  青春期常見(jiàn)病的防治  448

章節(jié)摘錄

書(shū)摘青春痘的預(yù)防和治療    (1)注意皮膚衛(wèi)生，每天用溫水洗臉，減少皮膚表面的皮脂，避免毛囊阻塞，預(yù)防痤瘡的發(fā)生。    (2)如有痤瘡，為防止感染，可用蘸有酒精(最好含一些抗生素)的藥棉涂抹于患處，促進(jìn)痤瘡愈合。    (3)局部感染后，可用四環(huán)素或紅霉素軟膏涂抹消炎。    (4)不要用手去摳、擠痤瘡，以免引起感染。尤其在鼻子、嘴周圍的“危險(xiǎn)三角區(qū)”，若感染的痤瘡被擠破后，細(xì)菌可通過(guò)“三角區(qū)”豐富的毛細(xì)血管進(jìn)入顱腔內(nèi)，引起細(xì)菌感染，甚至可引起腦膜炎，從而危及生命。    (5)保持好的衛(wèi)生習(xí)慣，女性在經(jīng)期前不要到海邊游泳、曬太陽(yáng)，流汗后不要用涼水沖臉，可用溫水洗手、洗臉，如廁后要洗手，不要在廁所內(nèi)補(bǔ)妝。    (6)合理調(diào)配飲食，少食油炸物、奶酪、香辣調(diào)味品等，以免刺激皮脂分泌過(guò)剩，引發(fā)青春痘。另外，吃甜食也可助長(zhǎng)青春痘。    切忌用化妝來(lái)掩飾青春痘。長(zhǎng)青春痘后，原則上不要化妝，因?yàn)橛没瘖y品掩飾青春痘的同時(shí)會(huì)使毛孔堆積過(guò)多粉底，再和汗液、空氣中的灰塵混合在一起，容易阻塞毛孔，使青春痘更加惡化。因此最好不要化妝，可以用眼影、口紅來(lái)突出面部個(gè)性。P450

編輯推薦

青春期的少女正處于生理和心理的轉(zhuǎn)折期，要正確認(rèn)識(shí)和處理這一變化，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。如果你是個(gè)青春少女，如果你想更清楚地了解自己，如果你想成為一個(gè)健康美麗又有氣質(zhì)的人，那就看看本書(shū)吧。它不僅能讓你更加了解自己，而且還能讓你變成一個(gè)更加完美的青春女性。

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