圖說胎教280天

內容概要

您想孕育一個聰穎、健康、俊美的小寶寶嗎？如果有一天，您有了自己的寶寶，寶寶就像一顆細嫩的種子，在您的懷里發(fā)芽，需要您精心地呵護和培育，胎兒的每一點變化都牽動著媽媽的心，你知道什么是胎教？怎樣正確實施胎教嗎？你知道胎教成功的秘密嗎？你知道在胎兒的成長過程中，自己應該怎樣面對嗎？在這里，所有的一切都會告訴你，讓你開開心心做媽媽，順順利利養(yǎng)寶寶！    要想寶寶智商高，科學胎教要做好，胎教的宗旨：立足于胎，重在于教。 生一個健康、聰明、活潑的孩子是每一個家庭的美好愿望。而胎教做得好寶寶才能健康又聰明，所謂胎教是指胎兒教育，是要為體內的胎兒和母親提供一個完備優(yōu)良的環(huán)境，所以要注重方方面面的細節(jié)才能做好胎教。本書詳細地介紹了從懷孕開始，如何進行280天的孕期營養(yǎng)、如何做孕期的異常護理、如做做好每周的胎教日記、如何進行日常保健與安胎養(yǎng)胎、280天的胎教應注意些什么等內容。 我們相信，通過本書對你懷孕280天胎教的細節(jié)指導，您一定會擁有一個聰明、健康、活潑、可愛的天才寶寶!

書籍目錄

第一篇 胎教前的知識準備　 科學認識胎教　　什么是胎教　　胎教的基本內容　　胎教的歷史起源　　古代胎教學說　　現(xiàn)代胎教理論　　科學的胎教　胎教與遺傳　　什么叫遺傳　　遺傳是優(yōu)生胎教的前提　　近親婚配與遺傳　　擇偶要警惕遺傳病　　會遺傳的疾病　　遺傳病的特征　　遺傳病也可以防治　　容貌特征與遺傳　　孩子的天賦與遺傳　　遺傳與優(yōu)生環(huán)境　　胎教可以塑造孩子的性格　胎教與優(yōu)生　　什么是優(yōu)生學　　優(yōu)生的五要素　　胎教與優(yōu)生學的關系　　環(huán)境與優(yōu)生　　煙酒與優(yōu)生　　營養(yǎng)與優(yōu)生　　藥物與優(yōu)生　　丈夫的責任　　預防缺陷兒第二篇 胎教從孕前開始　孕前準備與胎教　　受孕心理對胎兒的影響　　孕前心理準備　　孕前生理準備　　孕前檢查利優(yōu)生　　孕前防疫保平安　　孕前物質準備　優(yōu)孕與胎教　　最佳生育年齡　　最佳受孕季節(jié)　　神奇的生物鐘優(yōu)生法　　最佳受孕時機　　最佳受孕階段的體征　　最佳受孕環(huán)境　　最佳懷孕控制　　自我控制生男生女　　把握受孕瞬間的胎教　　讓愛為胎教護航第三篇 激發(fā)胎兒的潛能　從胎內開始開發(fā)寶寶智商　　IQ高不一定就是天才　　胎兒期的腦部發(fā)育　　腦部重量的增長　　影響腦部功能發(fā)揮的因素　　　腦部變重的主要原因　　腦部的動物性感覺發(fā)揮智能作用　　知性心靈的腦部發(fā)育　胎兒的“超能力”　　母體與胎兒之間的信息傳遞　　母子的心電感應　　聽覺在胎教上的重大意義　　胎兒聽覺何時發(fā)育　　胎兒在聆聽世界　　胎兒對聲音具有分辨能力　　胎兒可以分辨聲音的強弱與高低　　胎兒具有視覺　　胎兒能感受明暗　　胎兒有觸覺　　胎兒有嗅覺　　胎兒能分辨甜味和辣味　　胎兒有記憶能力　　胎兒具有學習能力　　胎兒的大腦功能會通過記憶強化　　胎兒能記住母親的聲音　　胎兒會喝水　　胎兒會做夢　　胎兒有人格　　胎兒有思想　　胎兒心靈的形成時期　　胎兒的心靈能培育　　成熟胎兒的生活情況　　胎兒會通過運動促進自身發(fā)育　胎教的可行性　　應從胎兒期開始育兒　　胎教的可行性大　　胎兒期是一生中最重要的時期　　胎教可以促進大腦發(fā)育　　正確對待胎教　　科學地看待胎教　胎教的必要性　　胎教的重要性　　腦部發(fā)育與胎教　　母子一體與胎教　　重視胎教是人類歷史的傳承　　自然生產有助于鞏固胎教第四篇 胎教應講究安胎養(yǎng)胎　安胎有助于胎教　　胎兒發(fā)育內環(huán)境　　胎教與孕期心理　　胎兒發(fā)育外環(huán)境　　孕期合理安排工作與休息　　孕婦宜勞逸結合　　孕婦靜坐安胎法　　安胎需注意不利胎兒的情況　　妊娠期性生活保健　　合理的睡眠和休息　　孕婦外出的注意事項　　日常生活姿勢與安全　孕期護理與監(jiān)護　　孕期自我監(jiān)護　　高齡初產婦宜加強孕期保健　　肥胖孕婦的自我護理　　瘦弱孕婦的自我護理　　矮小孕婦的自我護理　　孕婦宜保護心臟　　孕婦要遠離小動物　　懷孕期間自我監(jiān)測體重　　診斷胎兒缺氧的方法　　孕期胎動的變化　　有利母胎的圍生期保健　　妊娠劇吐的防治　　流產的防治　　異位妊娠的防治　　葡萄胎的防治　　胎兒臀位的應對　　雙胎、多胎的注意事項　　妊娠中毒癥的防治　　前置胎盤的防治　　胎盤早剝的防治　　羊水過多癥的防治　　早產的應對方法　　早期破膜的應對方法　養(yǎng)胎可以促進胎教　　養(yǎng)胎與胎教相輔相成　　營養(yǎng)對母體的重要意義　　營養(yǎng)對胎兒的重要意義　　孕婦營養(yǎng)與胎兒智力的關系　　營養(yǎng)是大腦發(fā)育的物質基礎　　養(yǎng)胎的最佳飲食　　合理安排孕婦的飲食　　孕期飲食禁忌　　環(huán)境養(yǎng)胎　　情緒養(yǎng)胎　　智慧養(yǎng)胎第五篇 行之有效的胎教方法　胎兒的感覺能力與胎教　　胎兒有五感時即可胎教　　讓胎兒記憶美好的信息　　皮膚感覺與腦部發(fā)育　　可以促進胎兒腦部發(fā)育的聲音　　適宜的音樂能促進胎兒腦部發(fā)育　撫摩胎教　　撫摩胎教法　　經常撫摩胎兒的積極作用　　撫摩胎教法實施時的注意事項　環(huán)境胎教　　創(chuàng)造良好的家庭氣氛　音樂胎教　　音樂胎教的方法　　音樂胎教的種類　聯(lián)想胎教　　聯(lián)想胎教法　　意念可影響胎兒　呼喚胎教　　呼喚胎教法　　父親要堅持每天對胎兒講話　　父親對胎兒講話的“常規(guī)內容”　游戲胎教　　胎兒游戲訓練　　胎兒體操與踢肚游戲　光照胎教　　光照胎教法　　光照胎教開始的時間　語言(對話)胎教法　　語言胎教的方法　　給胎兒講故事　運動胎教　　運動胎教法　　幫助胎兒做操　　與胎兒一起旅行　　運動胎教的好處　美育胎教　　美育胎教法　形象美也是胎教　　懷孕早期個人護理　　懷孕中期個人護理　　懷孕晚期個人護理　塑造胎兒的性格　　塑造胎兒性格的胎教　　規(guī)范行為與習慣的胎教　怡情胎教　　怡情胎教法　　胎教要端心正坐　　胎教須近美好避邪惡　　提高修養(yǎng)有助于胎教實施　　給胎兒“欣賞”文學作品　　　給胎兒“看”畫冊　科學實施胎教　　胎教實施要訣　　胎教成功的秘訣　　值得推廣的胎教產品第六篇 280天胎教進行時　懷孕1個月(0～28天)　　胎兒發(fā)育　　母體變化　　應注意的事項　　應準備的事項　　胎教實務　　飲食營養(yǎng)養(yǎng)胎　懷孕2個月(29～56天)　　胎兒發(fā)育　　母體變化　　應注意的事項　　應準備的事項　　胎教實務　　日常保健安胎　　飲食營養(yǎng)養(yǎng)胎　懷孕3個月(57～84天)　　胎兒發(fā)育　　母體變化　　應注意的事項　　應準備的事項　　胎教實務　　日常保健安胎　　飲食營養(yǎng)養(yǎng)胎　懷孕4個月(85～112天)　　胎兒發(fā)育　　母體變化　　應注意的事項　　應準備的事項　　胎教實務　　日常保健安胎　　飲食營養(yǎng)養(yǎng)胎　懷孕5個月(113～140天)　　胎兒發(fā)育　　母體變化　　應注意的事項　　應準備的事項　　胎教實務　　日常保健安胎　　飲食營養(yǎng)養(yǎng)胎　懷孕6個月(141～168天)　　胎兒發(fā)育　　母體變化　　應注意的事項　　應準備的事項　　胎教實務　　日常保健安胎　　飲食營養(yǎng)養(yǎng)胎　懷孕7個月(169～196天)　　胎兒發(fā)育　　母體變化　　應注意的事項　　應準備的事項　　胎教實務　　日常保健安胎　　飲食營養(yǎng)養(yǎng)胎　懷孕8個月(197～224天)　　胎兒發(fā)育　　母體變化　　應注意的事項　　應準備的事項　　胎教實務　　日常保健安胎　　飲食營養(yǎng)養(yǎng)胎　懷孕9個月(225～252天)　　胎兒發(fā)育　　母體變化　　應注意的事項　　應準備的事項　　胎教實務　　日常保健安胎　　飲食營養(yǎng)養(yǎng)胎　懷孕10個月(253～280天)　　胎兒發(fā)育　　母體變化　　應注意的事項　　應準備的事項　　胎教實務　　日常保健安胎　　飲食營養(yǎng)養(yǎng)胎第七篇 消除影響胎教的不利因素　環(huán)境因素　　環(huán)境因素對胎兒的影響　　勉強的姿勢對胎兒的影響　　擠壓腹部的服裝會影響胎兒發(fā)育　　不自然的振動會影響胎兒　　冷熱不均對胎兒有影響　　母親饑餓對胎兒有影響　　母親的生活方式會影響胎兒的發(fā)育　　母親的熟睡有助胎兒發(fā)育　心理因素　　孕婦的情緒對胎教的影響　　用良好的心態(tài)對待腹中胎兒　　夫妻的情緒對胎教的影響　　夫妻感情對胎教的影響　　孕婦宜控制憤怒情緒　　胎教過程中出現(xiàn)淡漠心理的處理　　母親的壓力對胎兒的影響　　孕婦宜消除心中的焦慮　　克服孕期的擔憂心理　　克服孕期的煩躁心理　　克服孕期的憂郁心理　　克服孕期的暴躁心理　　孕期存在的猜想心理　　克服孕期的依賴心理　　調整孕期的熱切心理　　克服孕期的懷疑心理　　克服孕期的羞怯心理　　戒除孕期的備物心理　　克服孕期的焦急心理　　克服孕期的緊張心理　藥物因素　　藥物對胎兒的影響　　少服對胎兒不利的藥物　　導致胎兒畸形的藥物　　孕婦忌服的中草藥　　孕婦忌服的中成藥　　孕婦感冒要慎用藥　　孕婦應禁用阿司匹林　　容易引起流產的藥物　　容易引起胎兒畸形的藥物　　孕婦忌多服維生素藥劑　　多服維生素A的危害　　多服維生素B的危害　　幾種疾病對胎兒的影響　胎教禁忌　　實施胎教注意事項　　科學胎教四忌　　孕婦忌鮮艷的顏色　　孕婦不宜忽視提高自身修養(yǎng)　　孕婦忌消極情緒　　孕婦閱讀書刊禁忌　　孕婦忌欣賞激烈的音樂

章節(jié)摘錄

書摘科學認識胎教    什么是胎教    何謂胎教?單看字面，也許有人會認為胎即胎兒，教即教育，就是“對胎兒的教育”。其實，這只是字義上的淺表認識，不是胎教的真正含義。我們今天說的胎教，不是局限在人類本能的傳宗接代上的，而是更深一層地去認識包含于現(xiàn)代科學技術體系之一的人體科學中的一個最基本的問題——優(yōu)生，即廣義的胎教。    也許你覺得有點奇怪，深居母親腹內的胎兒對于外界既看不見又摸不著，怎么能接受教育呢?是的，到目前為止，即使是最先進的科學技術手段，也無法使安居母親子宮內的胎兒直接接受教育。中醫(yī)學中廣義的“心”、“神”，指的是人的感覺、認識、精神、情緒，與現(xiàn)代醫(yī)學所認識的大腦舊皮質的功能是相通的。嬰兒出生前形成的大腦舊皮質，是嬰兒出生后大腦新皮質形成的基礎，只有這個基礎發(fā)育得好，新皮質學習知識及形成能力、智慧的功能才得以發(fā)揮作用。大腦舊皮質發(fā)育得好，是造就孩子良好性格、優(yōu)秀個性心理品質、良好的素質及發(fā)達的智力的決定因素。沒有大腦舊皮質，人的情緒就不能穩(wěn)定，接受知識的腦的新皮質就不能充分發(fā)育以達到應有的水準。胎兒時期形成的大腦舊皮質，會使母親和其腹內寶寶的心緊緊相連，使之能被美好的事物所感動，能夠接受父母之愛。因此，我們只能順應胎兒的身心發(fā)展的自然規(guī)律，為其“修路搭橋”，為他(她)的生存發(fā)展創(chuàng)造一個好環(huán)境，即父母健康的身心，優(yōu)美、舒適、寧靜、和諧的生活環(huán)境，母親平和、安樂的心境。使胎兒的感覺器官——大腦舊皮質能受到良性刺激，為孩子未來擁有智慧和好性情奠定基礎，以孕育出健康聰明的下一代。這就是胎教。    胎教是集優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教于一身的學問。國內外大量實踐證明，經過良好胎教出生的新生兒，在聽力、記憶力、性格等方面都表現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢。    胎教的基本內容    總的來說，胎教是指妊娠期間，孕婦本身的情緒及外在的環(huán)境，對胎兒生長發(fā)育所產生的影響，并試圖利用這兩方面的因素．促進胎兒身體與智力方面的良好發(fā)育。    因此，胎教的基本內容與方法，可概略地分為以下幾點：    ①孕婦的情緒須盡量處于穩(wěn)定的狀態(tài)下，須保持輕松愉快的心情。    ②對胎兒施以觸摸的或輕輕拍打式的‘‘呼喚”刺激，通過這些刺激讓胎兒經常與外界聯(lián)系。    ③用特定的音樂聲波，對胎兒進行反復的聽覺刺激，并不斷強化這種音樂刺激，促使胎兒大腦神經細胞之間的突觸聯(lián)系發(fā)育更快、數(shù)量更多，為信息貯存場所的廣泛建立，創(chuàng)造一個先天良好的物質基礎。    傳統(tǒng)胎教要求孕婦不看不美好的東西，言行舉止都端莊守禮，平時多聽美好言詞，保持思想純潔、精神健康，等等。一句話，就是要保持孕婦本身的平靜情緒和創(chuàng)造一個美好的胎外環(huán)境。    胎教的歷史起源    胎教的發(fā)源地是中國。許多古籍中均有關于胎教的記載。例如：早在2000多年前的醫(yī)書《黃帝內經》中，就有關于“胎病”的論述。到了漢代，各種書籍中出現(xiàn)了大量有關胎教內容的記載和論述，初步形成了胎教學說。這要比希臘學者、著名哲學家亞里士多德提出的胎教觀點還早。胎教起源于中國，也得到了外國學者的承認。早在1987年，日本幼兒開發(fā)理事會的井深大先生和千葉大學多湖輝教授等人組成的訪問團來我國訪問期間，在北京的報告會上，談到胎教在中國漢代已流傳起來，并講到在朱子的文章中就有胎教方面的東西。而且，井深大先生的一本論述胎教的專著《零歲——教育的最佳時期》一書中也是這樣肯定的。    到了宋代，名醫(yī)陳自明有“胎教論”，對胎教進行了專篇論述。而到明代，胎教學說更進一步完善起來，成為比較系統(tǒng)和全面的學說，并且對清代也產生了較大影響。例如，清代的陳夢雷等人編輯《古今圖書集成·醫(yī)部全錄》時，就把歷代關于胎教學說的內容匯集在一起，立為“小兒未生胎養(yǎng)門”，列入兒科分卷之首來給以強調。就連清代末期著名思想家康有為的著作《大同書》中，也有建立胎教院，以培養(yǎng)聰明后代、提高人口質量的主張。    我國古代，除了一些統(tǒng)治者重視胎教之外，一些思想家、教育家、醫(yī)學家也都很重視胎教。    另外，中國古代著名的樸素唯物主義思想家王充，也對胎教有過分析論述。他通過對母親心理狀態(tài)對胎兒的影響，以及母親的道德修養(yǎng)、性格愛好對胎兒有哪些作用等，提出了對胎兒實行教育的具體方法。    古代就有了“胎教”一詞?！掇o?！分?，胎教是這樣解釋的：“胎兒在母體中能夠受孕婦的言行的感化，所以孕婦必須謹守禮儀，給胎兒以良好的影響，叫‘胎教’。”胎教，一方面是胎，另一方面是教，它是胎與教相結合的學問。它不僅需要胎兒的自我不斷努力，更需要準父母的共同協(xié)作。P3-6

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