郝式太極拳

內(nèi)容概要

郝式太極拳簡介
河北永年縣之所以被世人譽(yù)為“太極拳中興發(fā)祥地”，號(hào)
稱“太極拳之鄉(xiāng)”，乃因中國太極拳六大流派的創(chuàng)始人半數(shù)出
自永年城關(guān)。如楊派創(chuàng)始人楊露禪，武派創(chuàng)始人武禹襄，郝派
創(chuàng)始人郝為真等皆系永年城關(guān)人。因之武式下啟郝式，故談其
郝式莫不涉及武式。
武禹襄名河清，號(hào)濂泉，字禹襄（1812～1880），得太極真
傳于河南省溫縣陳家溝人陳清平，所傳架子系陳氏新架。因此
架是陳清平由陳家溝移居趙堡鎮(zhèn)后由趙堡鎮(zhèn)傳出來的，所以
又有人把這個(gè)架子命名為“趙堡架”。
關(guān)于武禹襄的學(xué)拳經(jīng)歷與師承問題，其甥李亦畬于光緒
辛巳年在其著作中曾作記載：太極拳不知始自何人，其精微巧
妙王宗岳論詳且盡矣。后傳至河南溫縣陳家溝陳姓，神而明
者，代不數(shù)人。我郡楊某愛而往學(xué)焉，專心致志十余年，備極精
巧。旋里后市諸同好，母舅武禹襄見而好之，常與比較，伊不肯
輕易授人，僅得大概。素聞懷慶府趙堡鎮(zhèn)有陳姓名清平者，精
于是技。逾年，母舅因公赴豫，過而訪焉，研究月余而精妙始
得，神乎技矣……
禹襄生前著作有《太極拳解》四篇，《太極拳十三勢行功歌
解》一篇，《身法》十條，《太極拳四字密訣：敷蓋對(duì)吞》等，傳其
甥李亦畬、李啟軒弟兄二人。
李亦畬名經(jīng)綸（1832～1892），于1853年始從其舅學(xué)拳，
仿禹襄試驗(yàn)之法，招致鄉(xiāng)勇以自驗(yàn)其術(shù)，每得一勢巧妙、一著
竅要，即書一紙條貼于座右，比試揣摩，不斷試驗(yàn)，逾數(shù)日，覺
有不妥應(yīng)慘改即撕下，另易他條，往復(fù)撕貼，必至完善而始止，
久之遂集成書，即《李氏廉讓堂太極論》。李亦畬的太極拳著作
有《五字訣》一篇、《走架打手行功要言》一篇、《論虛實(shí)開合》一
篇、繪《左右虛實(shí)圖》兩幅、《撒放密訣》、《擎引松放》七言四句、
《打手歌》八韻，傳寶廉（字石泉）、寶讓（字遜之）及里人郝和
（字為真）。
郝和，字為真（1849～1920），初習(xí)洪拳，中年改從李亦畬
學(xué)習(xí)太極拳。勤奮向?qū)W，頗為用功，并深得李氏真?zhèn)鳌?br />郝為真在李氏所授武派太極拳的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新，所傳
架子與武、李少異，其因是他在直隸（今河北省）廣平府中學(xué)堂
任武術(shù)教師時(shí)，為集體教學(xué)之便，將拳架中每式都分成“起、
承、開、合”4個(gè)動(dòng)作，用1至4呼發(fā)口令，讓學(xué)生聽到一聲口
令即做一個(gè)動(dòng)作，并4個(gè)動(dòng)作完成一式，全架嫻熟后自能連接
起來一氣呵成。因又在拳勢中增添了開合手，故被人們稱為
“開合架子”。從此形成了獨(dú)自的流派和特點(diǎn)。
民國初年，郝因事赴京任北京武術(shù)學(xué)社，始將太極拳傳入
北京。當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的人把他所傳架子稱為李架，是因?yàn)楹屡c人云
該架得自李氏之故。此后，郝為真其子郝月如及其孫郝少如于
1928年赴南京、上海授拳時(shí)，人們對(duì)他所傳之拳架稱為“郝氏
架”。自此武術(shù)界公開承認(rèn)郝為真所創(chuàng)拳勢與武派有所區(qū)別，
因此，郝氏即被稱為“郝派”，郝為真即被稱為郝派創(chuàng)始人。
郝為真生前無著作，現(xiàn)僅存有門人們傳抄的郝為真先生
所講的《不丟不頂》與《為真先生自己練拳的三個(gè)階段》兩篇記
錄。其術(shù)除傳其子文桂（字月如）外，完縣孫祿堂（孫派創(chuàng)始
人）與邢臺(tái)會(huì)寧李寶玉均受業(yè)焉。
李寶玉，字香遠(yuǎn)（1889～1961），深得郝氏之真?zhèn)?，并悟?br />奧妙，刻苦用功，故其功夫純厚，在南京、蘇州、河北、山西等地
授拳時(shí)獲有“神手”之稱。
現(xiàn)在國內(nèi)關(guān)于太極拳的著作，其中五派皆有書籍著述，唯
郝派尚無專著，現(xiàn)吳六群根據(jù)李寶玉先生之女李桂花口述并
演練編寫成拳譜。育圖示、有解說、有分析、有綜合，圖文并茂，
功理兼?zhèn)洌瑢?shí)乃太極拳理論寶庫中又一明珠碩果也。
河北永年廣府城
中國武氏太極拳第四代傳人
中國永年武氏太極拳研究會(huì)會(huì)長
姚繼祖
1996年5月

書籍目錄

目錄
第一章 太極拳源流暨傳遞系統(tǒng)和發(fā)展
一、太極拳源流暨郝式太極拳傳遞系統(tǒng)與發(fā)展概況
二、太極拳傳遞系統(tǒng)表
第二章 太極拳與陰陽
一、陰陽概論
二、太極拳的陰陽
三、無極與太極
四、陰陽與陰陽顛倒
五、郝式太極拳對(duì)人體的要求
第三章 郝式太極拳的要領(lǐng)和套路
一、起、承、開、合圖解說明
二、太極拳身法要領(lǐng)注釋說明
三、以意行氣
四、郝式太極拳拳式名稱順序
五、關(guān)于圖片的幾點(diǎn)說明
六、郝式太極拳套路圖解
七、太極拳推手圖解
第四章 古典拳論
一、王宗岳太極拳論
二、武禹襄論身法
三、李亦畬太極拳小議
四、郝月如論太極拳的走架與打手
五、李寶玉太極陰陽論
六、民間流傳的十三勢行功歌訣（作者待考）

圖書封面

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無

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