對癥食療養(yǎng)生智慧

內(nèi)容概要

　　營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)，一個人要想維持機體的健康，每周應該攝入30種以上不同的食物和飲品；在更長的時期內(nèi)，還要不斷地作相對調(diào)整、更換食物群，種類越多且調(diào)和得越均衡越好。科學飲食可使人健康長壽，飲食不當可使人致病。《對癥食療養(yǎng)生智慧》幫助廣大讀者掌握正確的飲食療法，指導大家科學飲食。

書籍目錄

上篇  食療打造健康家庭
  第一章  食養(yǎng)之道保健康
    我國的飲食文化發(fā)展歷史
    食療的特點
    食物的“四性”  
    食療原料的合理配伍
    食療膳食的四大類型
    食療的基本原則
  第二章  內(nèi)科疾病
    感  冒
    支氣管炎
    支氣管哮喘
    肺炎
    慢性胃炎
    胃下垂
    病毒性肝炎
    痢疾
    呃逆
    嘔吐
    便秘
    低血壓
    高脂血癥
    動脈硬化
    冠心病
    心悸
    貧血
    水腫
    神經(jīng)衰弱
    失眠
    老年性癡呆癥
    腎炎
    腎功能不全
    甲  亢
    蛔蟲病
    肺結核
    腦脊髓膜炎
    頭痛
    眩  暈
    中暑
  第三章  外科疾病
    前列腺炎
    前列腺肥大
    風濕性關節(jié)炎
    類風濕性關節(jié)炎
    燒傷
    膽囊炎
    膽結石
    骨折
    痔瘡
    脫肛
下篇  食療原料相關預知

編輯推薦

營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)，一個人要想維持機體的健康，每周應該攝入30種以上不同的食物和飲品；在更長的時期內(nèi)，還要不斷地作相對調(diào)整、更換食物群，種類越多且調(diào)和得越均衡越好?？茖W飲食可使人健康長壽，飲食不當可使人致病。樊嵐嵐編著的《對癥食療養(yǎng)生智慧》幫助廣大讀者掌握正確的飲食療法，指導大家科學飲食。

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