新編泡腳良方大全

前言

　　自古以來人們都十分重視腳在養(yǎng)生中的重要作用，并視其為病邪由外人里的門戶，故中醫(yī)養(yǎng)生學認為“寒從腳起”“濕由下入”“病由下侵”。日常生活中不難發(fā)現(xiàn)，慢性虛損性病癥多由下肢疼痛或痿軟無力開始，這是由于腳部門戶不固所致。因此，現(xiàn)代養(yǎng)生家提出了一個新口號：四季防病，從護腳開始?！　≈嗅t(yī)學認為：“足乃六經(jīng)之根”，是人的“第二心臟”。足部是全身的縮影，分布著全身相應組織、器官的穴位，是治療病癥的主要部位。泡腳療法既可以治療局部病，也可以治療全身病。經(jīng)常泡腳，還可起到保健作用。民諺有云：春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天洗腳，丹田暖和?！　∷^的泡腳療法，就是在中醫(yī)辨證施治的原則指導下，選擇適當?shù)乃幬?，水煎后取汁，放置于浴盆中，候溫泡腳，通過藥物作用于足底局部的一種治療方法，是中醫(yī)外治療法的一種。這種治療方法是通過藥物對足底部腧穴及經(jīng)絡(luò)的刺激作用，達到治療疾病的目的。其應用方便，療效確切，無痛苦，不良反應少，因而受到廣大患者的喜愛。

內(nèi)容概要

泡腳療法，是在中醫(yī)辨證施治的原則指導下，選擇適當?shù)乃幬?，水煎后取汁，放置于浴盆中，候溫泡腳，通過藥物對足部穴位及經(jīng)絡(luò)的刺激滲透作用，以達到治療疾病和養(yǎng)生保健的目的。

書籍目錄

第一章  泡腳基礎(chǔ)知識  一、足與人體健康  二、泡腳的好處  三、泡腳保健的優(yōu)勢  四、泡腳常用方法  五、泡腳水的選擇  六、泡腳器的選擇  七、泡腳保健的范圍  八、不宜泡腳的情況  九、泡腳應注意的事項  十、泡腳的十大禁忌第二章  泡腳護足  一、四季護足方法  二、泡腳保健的科學依據(jù)  三、腳是人體經(jīng)絡(luò)的集結(jié)地  四、泡腳保健可治百病  五、輕松給足做美容  六、蘆薈泡腳  七、四味甘露湯  八、足香浴  九、鹽水足浴法  十、幾種特殊的沐浴液  十一、泡腳前的準備工作  十二、泡腳時的清潔保養(yǎng)第三章  泡腳診病  一、感覺診斷法  二、形態(tài)診斷法  三、顏色診斷法  四、腳姿診斷法  五、溫度診斷法  六、鞋底變化診斷法  七、趾甲形態(tài)診斷法第四章  常見泡腳中草藥  一、清熱解毒、殺菌消炎類  二、祛風化痰、活血滋陰類  三、利水消腫、益脾溫腎類第五章  泡腳養(yǎng)生第六章  中藥泡腳驗方

章節(jié)摘錄

　　可以把體內(nèi)各種各樣的混合物（有害物質(zhì)）帶出體外。試驗表明，尿素氦是一種代謝的廢物，一般通過尿從人體中排出，但當腎臟的功能發(fā)生障礙時，它就積聚在血液里，可以通過汗液排泄。藥液熏蒸后雙足暖和，可以“引熱下行，調(diào)和氣血，祛風除濕，溫經(jīng)散寒”。因此，泡腳對傷風感冒、汗代謝異常、皮膚病等均有較好的療效?！　。?）增強內(nèi)臟功能　　足部藥浴時熱水及蒸氣對足部的反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)能進行有效刺激，從而調(diào)節(jié)和增強臟器功能，收到保健、治療之功效。藥浴后足部肌肉組織軟化，皮膚滑潤，此時對癥旋于足部按摩，增強內(nèi)臟功能的效果更為顯著。　　腳部藥浴可使藥物直接作用于皮膚、孔竅、腧穴，迅速直達病所，達到內(nèi)病外治的目的。同時，藥浴療法可避免藥物直接進入人體大循環(huán)，從而減少對肝臟、腎臟的毒副作用，更有利于增強內(nèi)臟功能?！　。?）增強免疫功能腳部藥浴在促進全身血液循環(huán)的同時，也相應地改善了淋巴液的循環(huán)。淋巴系統(tǒng)組織對外有抑制病毒、細菌的防衛(wèi)作用，對內(nèi)有抑制病菌的作用。淋巴循環(huán)的加快，可以使淋巴細胞不斷生產(chǎn)抗體，從而增強人體免疫功能。據(jù)觀察，腳部藥浴對反復感冒等多種免疫功能低下的疾病有效?！　。?）促進新陳代謝　　藥浴可使腳部與全身血液循環(huán)得到改善，促使各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)、糖、水、鹽的代謝平衡，從而改善人體的新陳代謝，維持內(nèi)外環(huán)境的相對穩(wěn)定，促進機體健康。

編輯推薦

　　《新編泡腳良方大全》集百家精華，治人身百病。廣為流傳的治病秘方，實用的養(yǎng)生保健方案。

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