一定要喝的滋補湯羹328例

內(nèi)容概要

　　《一定要喝的滋補湯羹》講述了當您開始厭煩了單調(diào)的主食、油膩的菜肴時，不妨做一道湯羹來調(diào)節(jié)一下胃口，同時改變一下心情！湯羹不僅可以增進食欲、補充體液，還有防病、抗病的功效，營養(yǎng)價值及食療功效頗高，而且極易被人體吸收。湯羹水分多且軟嫩潤滑，有利于腸胃的調(diào)養(yǎng)，尤其適合老幼體弱者食用。餐桌上搭配一道營養(yǎng)湯羹，一定可以讓您的飲食更合理，身體更健康。

書籍目錄

Part 01 滋補養(yǎng)生肉湯羹畜肉·禽肉蓮藕排骨湯/黃豆排骨蔬菜湯/白果排骨湯木瓜豬骨花生湯/紫菜玉米眉豆湯/五味人參豬腦湯/雙菇肉絲羹肉絲豆腐羹/花旗參無花果瘦肉湯/玉米香菇大骨湯/菠菜豬血湯玉竹心肺湯/玉米須豬肚湯/牛肉雞蛋羹辣味牛肉土豆湯牛肉口蘑雪豆湯/清燉牛筋湯/牛百葉蘿卜湯蓮藕紅棗牛骨湯/蘿卜羊肉湯/羊肉山藥青豆湯羊肝菠菜羹/蘆筍南瓜烏雞湯/桂圓枸杞雞湯/西蘭花雞湯莼菜雞絲羹/首烏當歸雞湯/菠蘿苦瓜雞湯/栗子煲老鴨湯水產(chǎn)海鮮……Part 02 營養(yǎng)保健素湯羹時令蔬菜營養(yǎng)菇菌Part 03 清潤美味甜湯羹清新水果特色甜湯羹Part 01 滋補養(yǎng)生肉湯羹畜肉·禽肉水產(chǎn)海鮮Part 02 營養(yǎng)保健素湯羹時令蔬菜營養(yǎng)菇菌Part 03 清潤美味甜湯羹清新水果特色甜湯羹附錄

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《一定要喝的滋補湯羹》編輯推薦：滋補營養(yǎng)新概念，好學(xué)易做巧煲湯。營養(yǎng)保健功效強，全家最愛美味湯。

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