一定要喝的滋補(bǔ)湯羹328例

內(nèi)容概要

　　《一定要喝的滋補(bǔ)湯羹》講述了當(dāng)您開始厭煩了單調(diào)的主食、油膩的菜肴時(shí)，不妨做一道湯羹來(lái)調(diào)節(jié)一下胃口，同時(shí)改變一下心情！湯羹不僅可以增進(jìn)食欲、補(bǔ)充體液，還有防病、抗病的功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食療功效頗高，而且極易被人體吸收。湯羹水分多且軟嫩潤(rùn)滑，有利于腸胃的調(diào)養(yǎng)，尤其適合老幼體弱者食用。餐桌上搭配一道營(yíng)養(yǎng)湯羹，一定可以讓您的飲食更合理，身體更健康。

書籍目錄

Part 01 滋補(bǔ)養(yǎng)生肉湯羹畜肉·禽肉蓮藕排骨湯/黃豆排骨蔬菜湯/白果排骨湯木瓜豬骨花生湯/紫菜玉米眉豆湯/五味人參豬腦湯/雙菇肉絲羹肉絲豆腐羹/花旗參無(wú)花果瘦肉湯/玉米香菇大骨湯/菠菜豬血湯玉竹心肺湯/玉米須豬肚湯/牛肉雞蛋羹辣味牛肉土豆湯牛肉口蘑雪豆湯/清燉牛筋湯/牛百葉蘿卜湯蓮藕紅棗牛骨湯/蘿卜羊肉湯/羊肉山藥青豆湯羊肝菠菜羹/蘆筍南瓜烏雞湯/桂圓枸杞雞湯/西蘭花雞湯莼菜雞絲羹/首烏當(dāng)歸雞湯/菠蘿苦瓜雞湯/栗子煲老鴨湯水產(chǎn)海鮮……Part 02 營(yíng)養(yǎng)保健素湯羹時(shí)令蔬菜營(yíng)養(yǎng)菇菌Part 03 清潤(rùn)美味甜湯羹清新水果特色甜湯羹Part 01 滋補(bǔ)養(yǎng)生肉湯羹畜肉·禽肉水產(chǎn)海鮮Part 02 營(yíng)養(yǎng)保健素湯羹時(shí)令蔬菜營(yíng)養(yǎng)菇菌Part 03 清潤(rùn)美味甜湯羹清新水果特色甜湯羹附錄

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《一定要喝的滋補(bǔ)湯羹》編輯推薦：滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)新概念，好學(xué)易做巧煲湯。營(yíng)養(yǎng)保健功效強(qiáng)，全家最愛美味湯。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    一定要喝的滋補(bǔ)湯羹328例 PDF格式下載

---