自然療法

前言

本書旨在讓讀者了解自然療法及其基本原則和治療方法。自然療法是最好的治療方法之一，它是利用自然賦予的工具，五種基本元素——泥土、水、空氣、火和空間來治療影響人類健康的疾病。有益健康的習(xí)慣能夠避免許多疾病的發(fā)生，例如，攝取優(yōu)質(zhì)而營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等。如果采取了各種預(yù)防措施，疾病還是發(fā)生了的話，治療疾病的更好方法就是自然療法和瑜伽。自然療法的優(yōu)勢在于非藥物治療，從而避免了任何化學(xué)藥物的副作用。本書是自然療法和瑜伽學(xué)研究所(INYS)將目前為大家所認(rèn)可的種種自然療法(包括瑜伽)系統(tǒng)化的一次嘗試。本書通過提供治療的細(xì)節(jié)和對(duì)疾病的對(duì)癥使用使其實(shí)用性更加突出。本書對(duì)那些想通過自然療法來治愈疾病的患者來說，是相當(dāng)適用的。在應(yīng)用自然療法時(shí)，一定要謹(jǐn)慎并避免誤用。建議病人在使用自然療法前，一定要認(rèn)真閱讀治療方法及其說明。如果閱讀之后還不甚明了的話，建議征求自然療法治療師的意見。瑜伽是一種古老的煅練和放松療法，它也是一種防治疾病的有效方法。INYS的研究也充分證實(shí)了這一點(diǎn)。確切一點(diǎn)說，在健康生活中，自然療法和瑜伽就像車的兩個(gè)輪子缺一不可。在此之前，本所已經(jīng)出版了一些有關(guān)于自然療法、瑜伽以及食療的書籍。本書作為一種嘗試，旨在為讀者指出另一條健康生活之路。印度自然療法和瑜伽科學(xué)研究所主席B.V.G8rg

內(nèi)容概要

　　《自然療法》告訴你不用藥物治療疾病，調(diào)養(yǎng)身體的智慧。印度自然療法已有5000年的歷史，它崇尚以自然純粹的生活方式、綠色天然的方式和手段，恢復(fù)人體的平衡，重建健康?！蹲匀化煼ā芬宰匀唤缋飶V泛存在的泥土和純凈的水為原材料，配以浴鹽及其他自然原料，教你進(jìn)行花樣繁多的水療和泥敷治療等一系列方法，這些方法比昂貴的醫(yī)藥和危險(xiǎn)的手術(shù)更能幫助我們消除疾病。

書籍目錄

前言PART Ⅰ　自然療法總論總的原則1　冷敷與熱敷冷敷加熱敷冷熱對(duì)敷熱敷2　洗浴療法坐浴脊部洗浴療法足手洗浴療法蒸汽吸入療法蒸汽洗浴療法桑拿浴海綿浴3　噴射流按摩療法噴射流按摩療法灌水洗浴療法冷水淋浴TROMA頭皮浴4　浸泡浴浸泡浴喘息浴渦流浴水中施壓按摩5　灌腸與陰道灌洗灌腸陰道灌洗6　泥土療法泥敷（局部使用）面部泥敷眼部泥敷泥土浴7　按摩推油按摩振動(dòng)按摩冷按摩頭部和脊柱的冰按摩8　物理療法超聲脈沖儀電診斷治療儀（ENDOMED）經(jīng)皮神經(jīng)電刺激器（TENs）間歇性頸腰牽引電腦智能化牽引蠟浴MYO-MAITC治療儀苯氧丙酚胺治療（真空/壓力治療設(shè)備）激光治療9　飲食PART Ⅱ　疾病與治療10　營養(yǎng)和代謝性疾病肥胖癥糖尿病11　骨骼肌肉系統(tǒng)疾病骨性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎肩關(guān)節(jié)炎脊椎疾病12　消化系統(tǒng)疾病胃酸過多胃潰瘍胃積氣性消化不良胃炎小腸疾病大腸疾病腹瀉13　呼吸系統(tǒng)疾病普通感冒過敏性鼻炎（花粉癥）反復(fù)發(fā)作的喉炎、扁桃體炎鼻竇炎支氣管炎癥14　心血管系統(tǒng)疾病高血壓靜脈曲張15　月經(jīng)紊亂異常子宮出血的炎型經(jīng)前綜合征痛經(jīng)白帶16　泌尿一生殖系統(tǒng)疾病泌尿道尿路感染前列腺增生17　神經(jīng)系統(tǒng)疾病失眠癥頭痛偏頭痛18　應(yīng)激和緊張19　結(jié)腸水療法20　針21　其他疾病發(fā)熱膿腫拇囊腫挫傷、勞損、扭傷和肌損傷中暑呃逆鼻衄牙痛22　健康生活小建議

章節(jié)摘錄

插圖：PAPT Ⅰ　自然療法總論總的原則1　冷敷與熱敷冷敷冷敷就是把浸了冷水的布置于身體的局部進(jìn)行敷療。必需物品：兩塊厚的棉/麻布或兩塊大毛巾。水溫：冷水（18－24攝氏度）或冰水（0攝氏度）。治療時(shí)間：20分鐘。有時(shí)也可適當(dāng)延長。方法：把棉/麻布折成四折后浸在冷水里。在治療前，敷布要擰干水，而后置于治療部位。當(dāng)敷療連續(xù)進(jìn)行時(shí)，應(yīng)當(dāng)交替使用兩塊敷布。冷敷可用于治療頭、頸、胸、腹、脊柱及身體其他部位的炎癥。當(dāng)用于治療頭部的炎癥時(shí)，敷布應(yīng)當(dāng)緊貼頭皮?；颊呤褂玫恼眍^要用橡皮或毛巾罩住，避免頭部與枕頭直接接觸。同理，腹部敷療時(shí)，患者使用的床鋪也要作相應(yīng)的處理。功效：冷敷用于調(diào)節(jié)身體的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)諸如肝、脾、腎、腸、肺、腦、子宮、膀胱以及其他內(nèi)臟器官的功能。冷敷也用于治療上述器官的感染。不論是表淺的或深在的局部感染，均有很好療效。冷敷也可用于治療發(fā)熱，反復(fù)地在頭部進(jìn)行冷敷，可以降低體溫。也可在胸部進(jìn)行冷敷以減輕心悸和降低通過心肺的血液溫度。面部及頸部的冷敷可以用于治療鼻衄。對(duì)于上面所提及的內(nèi)臟器官以及痔瘡所引起的出血，冷敷也有一定治療作用。

編輯推薦

《自然療法》旨在讓讀者了解自然療法及其基本原則和治療方法。自然療法是最好的治療方法之一，它是利用自然賦予的工具，五種基本元素——泥土、水、空氣、火和空間來治療影響人類健康的疾病。有益健康的習(xí)慣能夠避免許多疾病的發(fā)生，例如，攝取優(yōu)質(zhì)而營養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等。如果采取了各種預(yù)防措施，疾病還是發(fā)生了的話，治療疾病的更好方法就是自然療法和瑜伽。自然療法的優(yōu)勢在于非藥物治療，從而避免了任何化學(xué)藥物的副作用?！蹲匀化煼ā肥亲匀化煼ê丸べW(xué)研究所(INYS)將目前為大家所認(rèn)可的種種自然療法(包括瑜伽)系統(tǒng)化的一次嘗試?！蹲匀化煼ā吠ㄟ^提供治療的細(xì)節(jié)和對(duì)疾病的對(duì)癥使用使其實(shí)用性更加突出?！蹲匀化煼ā穼?duì)那些想通過自然療法來治愈疾病的患者來說，是相當(dāng)適用的。在應(yīng)用自然療法時(shí)，一定要謹(jǐn)慎并避免誤用。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    自然療法 PDF格式下載

---