護膚美容養(yǎng)顏塑身1001問

內(nèi)容概要

　　本書將提供哪些美麗方式？　　肌膚護理：健康的肌膚是美麗的基礎(chǔ)，清潔、保濕、美白、防曬、抗老化以及對付各種皮膚問題等等，都可以在書中得到最實用的指導。當然，還包括對頭發(fā)的保養(yǎng)?！　』A(chǔ)化妝：羅列化妝扮靚最基礎(chǔ)、最有效的簡單方法，化妝不用搞得很復雜，就可以達到讓自己滿意的效果?！　○B(yǎng)顏秘訣：美麗應(yīng)該由內(nèi)而外，才能真正長久。本書將告訴大家那些影響容顏的生活習慣和飲食，以及如何用健康的心態(tài)、愉快平和的心情來美容。　　塑身指南：教給您必須掌握的塑身常識，比如身材是怎么不知不覺走樣的……推薦最有效的塑形方案，幫助您修煉完美體態(tài)。

書籍目錄

PART01 完全護膚 外部保養(yǎng)呵護肌膚和秀發(fā)護膚基礎(chǔ)課日常保養(yǎng)·深層清潔日常保養(yǎng)·保濕日常保養(yǎng)·防曬日常保養(yǎng)·美白定期保養(yǎng)·深層護膚抗老化戰(zhàn)勝皮膚問題非常狀況·特別護膚打造完美發(fā)質(zhì)呵護唇部肌膚手部保養(yǎng)身體肌膚保養(yǎng)附錄PART02 美容指南 扮靚基本功速成，讓美麗升級……PART03 基礎(chǔ)養(yǎng)顏 內(nèi)部調(diào)理，打造完美底胚PART04 塑身指南 全方位修煉完美體態(tài)

編輯推薦

《護膚美容養(yǎng)顏塑身1001問》將告訴大家那些影響美容的生活習慣和飲食，以及如何用健康的心態(tài)，愉快和平的心情來美容。塑身指南：教給您必須掌握的塑身常識，比如身材是怎么不知不覺走樣的……推薦最有效的塑性方案，幫助您修煉完美體態(tài)。

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