野外生存基本技能

前言

　　洪都拉斯的叢林深處，當我站在雨中，努力搭建一個風雨棚的時候，突然進出一個念頭，我怎么會在干這個7答案是：雷·米爾斯。當有人問我，是否愿意去雨林呆一個星期，拍攝一個關于我自己如何應付叢林環(huán)境的電視節(jié)目時，我的第一反應是：“不去!”然后他們告訴我和我同行的會是誰，我的答案變成：”嗯，可能吧?！薄　『投鄶?shù)人一樣，我原先只是從雷·米爾斯的電視系列片里知道這個人，在電視上，他像變魔法一樣生火、搭風雨棚。跟你說吧，你在電視上看到的，只是雷·米爾斯的一小部分本事，也只是他的《野外生存基本技能》一書的一小部分。和米爾斯一起，你不僅能學到一些令人驚嘆的技巧(對，沒錯，你可以自己完成這些技巧)，還能對你自身有很多的了解。在洪都拉斯，有一次我突然失去了自我控制。那時我渾身濕透，刺骨冰涼，只想回家。　　我自己一個人沖進森林，揮舞著我的短刀，亂劈亂砍?！　‘斘一氐綘I地時，米爾斯只是問我是否發(fā)現(xiàn)了林中生活著的二十多種身帶劇毒的毒蛇，他說，如果我被這些蛇咬了，那只能這樣了，因為在把我弄出森林之前，我肯定已經(jīng)沒命了。說得對，米爾斯，我確實沒有考慮周全。　　我們中只有少數(shù)人能有幸親身經(jīng)歷米爾斯出色的主意和技巧，所以我很高興他能抽出時間，在這本書里探討和解釋他的一部分本領。不管你是明天就要整裝去野外探險，還是僅僅幻想周末在花園里露營，你都能從《野外生存基本技能》這本書里學到很多東西?！　∫窃谖胰ズ槎祭怪?，就有這么一本書，那該有多好啊。

內(nèi)容概要

野外生存與其說是一項技能，不如說是蟄居都市的人們選擇的另一種生存方式，是超越生存本位，深入發(fā)掘狂野內(nèi)心，激發(fā)堅韌和頑強本能的一種嘗試。    本書作者是當今英國頭號野外生存技能教習者，他在本書中將告訴你野外生存能力和溝通技術，對于缺乏經(jīng)驗的徒步旅行者和老到的探險家有著同樣的吸引力。    在危急時刻，如果你能在樹林中找到遮蔽所，會鉆木取火，并且知道身邊哪些野生植物可以食用，你就會擁有一個家、一個人爐和一頓美餐，從崦你就可以體驗我們遠古的祖先野蠻的叢林中的生活。所有這些不可或缺的內(nèi)容，都是這本啟人心智的小書所要饋送給你的禮物。通過此書來了解一些常識、急救方法和各種小秘訣，將使人使你的野外之行暢通無阻。

書籍目錄

序言引語裝備切削工具水火遮蔽所繩索上路天然食物致謝

章節(jié)摘錄

　　水的重要性　　在溫和的氣候下，人們每天需要3升～5升水，具體取決于衣物和疲勞程度。而在更炎熱的氣候中，每天就需要10升水。水能讓我們在寒冷的天氣里保持溫暖，在炎熱的氣候里保持涼爽。水能幫助消化，可以將氧氣和能量輸送到肌肉里，還能清除體內(nèi)的垃圾。只要正確飲水，我們每天應該能產(chǎn)生大約1升的淡黃色尿液。　　脫水　　人們能較快地感受到脫水的影響。即使在通常的、可以獲得水源的野外環(huán)境中，如果飲水不足，也會發(fā)生脫水。令人驚訝的是，在較為寒冷的環(huán)境中，人們出現(xiàn)脫水情況的頻率比在炎熱氣候中還要高。在北極地帶，由于空氣干燥，體內(nèi)的水分更容易流失，而且身體需要更多的水來保暖。要學會辨別脫水的癥狀，而且要記住，保持體內(nèi)水分充足的狀態(tài)，比消除脫水的影響要容易得多?！　∶撍陌Y狀　　最先感覺到而且最明顯的癥狀是口渴。接著你會感覺不適，有點像感冒剛開始的樣子，還可能伴隨有肌肉疼痛。如果你接著消耗力氣，就會惡心嘔吐，而嘔吐會加劇水分流失。接著神經(jīng)系統(tǒng)也會受到影響，你會感覺頭暈目眩。通常還會有頭疼(有點像宿醉后的頭痛感)和四肢麻痹，并伴有焦躁情緒，而且做出正確決定的能力會下降。唾液和尿液會大幅減少，嘴唇干裂。

媒體關注與評論

　　讀完本書，你就會油然而生一股沖動，想要拋下文明生活的枷鎖，把雙腳重新植根于荒野之中。如果有那么一本書，它隱含的目的是為了激活野性的呼喚，那么這本書就是。　　——《生存連線》雜志　　"如果雷·米爾斯都不自一個偉大的英國人，那么老天，你告訴我，誰算？他不但偉，而且還沒有認識到自己有多偉大。他是杜雷爾、阿藤伯羅和貝勒米等人的冒險精神的傳道者、繼承者和散播者。"　　——《泰晤士雜志》羅伯特克蘭普頓　　在美國數(shù)百萬的電視觀眾知道雷·米爾斯，是通地他創(chuàng)作的備受贊賞的電視系列片《在路上》、《雷·米爾斯野外生存天地》和《雷·米爾斯極度野外生存》?，F(xiàn)在，他把自己的暢銷書《野外生存基本技能》改寫成便于使用和攜帶的概略版，描述了從世界各地得來的最重要的生存技巧和智慧。本書由最精華的野外技能組成，對所有探險活動來說都是一位非常珍貴的伴侶?！　∽x完本書，你就會油然而生一股沖動，想要拋下文明生活的枷鎖，把雙腳重新植根于荒野之中。如果有那么一本書，它隱含的目的是為了激活野性的呼喚，那么這本書就是?！　　渡孢B線》雜志　　本書作者雷·米爾斯首先是一個屬于叢林的人，而且真的能在任何極端困難的環(huán)境中生存。在危急時刻，我想不出有比這本書更好的伙伴。　　——《GQ雜志》湯姆路易斯　　"資料完備，而且還讓人感受到一種苦行者般的愉悅。這本書肯定將鞏固雷·米爾斯作為當今英國頭號野外生存技能教習者的地位。"　　——《地理雜志》

編輯推薦

　　在美國數(shù)百萬的電視觀眾知道雷·米爾斯，是通地他創(chuàng)作的備受贊賞的電視系列片《在路上》、《雷·米爾斯野外生存天地》和《雷·米爾斯極度野外生存》?，F(xiàn)在，他把自己的暢銷書《野外生存基本技能》改寫成便于使用和攜帶的概略版，描述了從世界各地得來的最重要的生存技巧和智慧。本書由最精華的野外技能組成，對所有探險活動來說都是一位非常珍貴的伴侶。如果有那么一本書，他隱含的目的是為了激活野性的呼喚，那么這本書就是《野外生存基本技能》。　　讀完這本書，你就會油然而生一股沖動，想要拋下文明生活的枷鎖，把雙腳重新植根于荒野之中。如果有那么一本書，它隱含的目的是為了激活野性的呼喚，那么本書就是。

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