少林絕技金剛指

內(nèi)容概要

　　氣的理解，經(jīng)絡(luò)分布，內(nèi)功四式，勁力練法陽勁練法陰勁練法，套路練習(xí)，技擊方法，12時(shí)點(diǎn)打法。

作者簡(jiǎn)介

楊維，祖籍山西永濟(jì)，1967年生于黑龍江省青岡縣，工商管理碩士，武術(shù)博士，教育管理博士，阜陽大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)副教授，國(guó)際武道聯(lián)盟副主席，中國(guó)散手道協(xié)會(huì)主席，中華楊氏武藝研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，少林鷹派武術(shù)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，《武術(shù)科學(xué)》學(xué)術(shù)刊物編委，國(guó)際一級(jí)武術(shù)裁判，黑帶八段，是一位十分全面的武術(shù)家。楊維自幼隨父親楊乃文學(xué)習(xí)楊氏武藝，繼承和發(fā)揚(yáng)了少林釋行山、釋行好、釋行明和鷹爪王周樹生傳授的少林鷹派武術(shù)體系，先后得到18位武術(shù)名師指導(dǎo)，深得多家武功之精髓。1988～1989年榮獲“黑龍江省武術(shù)散手比賽”70公斤級(jí)冠軍和“最佳擂主”稱號(hào)；1992年獲國(guó)家體育總局舉辦的“武術(shù)文化知識(shí)國(guó)際大獎(jiǎng)賽”三等獎(jiǎng)：1997年獲世界杯“國(guó)際武術(shù)錦標(biāo)賽”80公斤級(jí)散手比賽金牌和傳統(tǒng)武術(shù)比賽銀牌；1999年獲美國(guó)國(guó)際武術(shù)聯(lián)盟總會(huì)頒發(fā)的“國(guó)際武術(shù)裁判”資格證書：2003年獲美國(guó)世界博覽會(huì)頒發(fā)的金杯獎(jiǎng)；2005年被世界著名武術(shù)家評(píng)審委員會(huì)評(píng)為“世界著名武術(shù)家”；2006年被世界文化科學(xué)研究院授予“世界十大武術(shù)博士”；2007年被世界文化科學(xué)研究院授予“世界著名武術(shù)教育家”，同年被美國(guó)太極功夫雜志社評(píng)為“世界武術(shù)推廣貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”；2008年被世界著名武術(shù)家評(píng)審委員會(huì)評(píng)為“世界武林百杰”。從武歷程收錄入《中國(guó)當(dāng)代武林名人志》、《中國(guó)當(dāng)代武術(shù)家辭典》、《世界名人錄》、《世界著名武術(shù)家大型畫冊(cè)》（第一卷）。已出版的武術(shù)著作30余部，音像作品100多種，在國(guó)內(nèi)外刊物上發(fā)表技術(shù)文章和學(xué)術(shù)論文100余篇。

書籍目錄

前言 第一章氣的理解 第一節(jié)什么是氣 第二節(jié)氣的生成 第三節(jié)氣的運(yùn)動(dòng) 第四節(jié)氣的生理功能 第五節(jié)氣的分類 第二章經(jīng)絡(luò)分布 第一節(jié)什么是經(jīng)絡(luò) 第二節(jié)什么是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng) 第三節(jié)經(jīng)絡(luò)的功能 第四節(jié)十二經(jīng)脈 第五節(jié)奇經(jīng)八脈 第三章內(nèi)功四式 第一節(jié)名詞解釋 第二節(jié)內(nèi)功四式 第四章勁力練法 第一節(jié)陽勁練法 第二節(jié)陰勁練法 第五章套路練習(xí) 第一節(jié)演練風(fēng)格 第二節(jié)動(dòng)作圖解 第六章技擊方法 第一節(jié)技擊特點(diǎn) 第二節(jié)技擊24例 第七章12時(shí)點(diǎn)打法 第一節(jié)12時(shí)氣血流注歌 第二節(jié)12時(shí)氣血所注穴 第三節(jié)12時(shí)血路歌 第四節(jié)12時(shí)氣血起止部位 第五節(jié)12時(shí)血脈所住處 第六節(jié)12時(shí)穴位血路流行并血情位處 第七節(jié)12時(shí)日夜血路定規(guī) 第八節(jié)12時(shí)血路部位 第九節(jié)12時(shí)點(diǎn)穴秘訣 第十節(jié)12時(shí)血路部位損傷驗(yàn)秘方 敬告讀者 參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：   二、氣的運(yùn)動(dòng)形式 1.氣運(yùn)動(dòng)的基本形式 升、降、出、入是氣運(yùn)動(dòng)的基本形式，人類生活在宇宙之中，人體的氣機(jī)運(yùn)動(dòng)也必須遵循這一規(guī)律，在生命過程中，沒有升降出入就沒有生命活動(dòng)。因?yàn)闅膺\(yùn)動(dòng)的升降出入過程是通過臟腑的功能活動(dòng)實(shí)現(xiàn)的，所以又稱為臟腑的氣機(jī)升降。臟腑氣的運(yùn)動(dòng)就是升與降、出與人的矛盾統(tǒng)一。 2.氣的運(yùn)動(dòng)與臟腑關(guān)系 人體臟腑的基本功能、無非是升其清陽，降其濁陰，攝其所需，排其所棄。人體臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血津液、營(yíng)衛(wèi)陰陽均賴氣機(jī)升降出入而相互聯(lián)系，維持正常的生理功能，與它周圍環(huán)境不斷的進(jìn)行新陳代謝。升降運(yùn)動(dòng)是臟腑的特征，是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，而每一種物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的形式，又為其自身具有的特殊本質(zhì)所規(guī)定，因此，五臟六腑功能活動(dòng)的升降趨勢(shì)，亦不盡相同。 人體的生命活動(dòng)，內(nèi)而消化循環(huán)，外而視聽言行，無一不是臟腑升降出入運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。就五臟而言：心肺在上，在上者宜降；肝腎在下，在下者宜升；脾胃居中，通連上下，為升降的樞紐。六腑：雖然轉(zhuǎn)化物而不藏，以通為用，宜降，但在食物的轉(zhuǎn)化過程中，也有吸收水谷精微、津液的作用。由此可見，六腑的氣機(jī)運(yùn)動(dòng)是降中寓升。不僅臟與臟，腑與腑，臟與腑之間處于升降的統(tǒng)一體中，而且每一臟腑本身也是升與降的統(tǒng)一，即升降中復(fù)有升降?？傊K腑的氣機(jī)升降運(yùn)動(dòng)，在生理狀態(tài)下，是有一定規(guī)律的，一般可體現(xiàn)出升已而降，降已而升，升中有降，降中有升的特點(diǎn)。 人體各臟腑組織之間的氣機(jī)升降，共處于升降、出入的對(duì)立統(tǒng)一體中，共同完成整個(gè)機(jī)體的新陳代謝，保證生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)氣的不斷自我更新，即不斷地從外界攝取食物，并將這種物質(zhì)通過氣化作用，升清降濁，攝其精微而充養(yǎng)自身。同時(shí)又將代謝產(chǎn)物排出體外，以維持物質(zhì)代謝和能量轉(zhuǎn)換的動(dòng)態(tài)平衡。臟腑氣機(jī)升降運(yùn)動(dòng)的這種動(dòng)態(tài)平衡是維持正常生命活動(dòng)的關(guān)鍵。 在人體氣的運(yùn)動(dòng)過程中，如肝之升發(fā)，肺之肅降。心火下降，腎水上升，脾氣上升，胃氣下降……臟腑的氣機(jī)升降運(yùn)動(dòng)中，以肺脾腎最為重要，而腎尤為重要，是氣機(jī)升降之本。腎為先天之本，五臟之陽非此不能發(fā)，五臟之陰非此不能滋。只有腎陽的蒸騰，脾土才能斡旋而有運(yùn)化腐熟之能。也只有腎之?dāng)z納，肺氣方能下降，通調(diào)水道，下輸膀胱，大腸也因此傳化糟粕。正如《醫(yī)貫·內(nèi)經(jīng)十二官論》所說的臟腑升降運(yùn)動(dòng)“惟腎為根”?？梢?，臟腑升降運(yùn)動(dòng)皆受其調(diào)節(jié)。肺主治節(jié)，肺的呼吸，即肺氣的升降出入可以直接調(diào)節(jié)和影響全身氣機(jī)的升降出入。脾胃為一身氣機(jī)的樞紐，兩者皆居中央而屬土，脾以陰土而升于陽，胃以陽土而降于陰。土位于中而火上水下，左木右金，左主乎升，右主乎降，而升降之權(quán)，又在中氣，升則賴脾之左旋，降則賴胃之右轉(zhuǎn)也。中氣旺則脾升而胃降，木火金水亦得以輪轉(zhuǎn)；中氣衰則脾郁而胃逆，則木火金水皆失其運(yùn)行矣。

編輯推薦

《中國(guó)武術(shù)絕招叢書:少林絕技金剛指》本著“探精抉微前人之微旨，認(rèn)識(shí)闡發(fā)少林之真諦，挖掘整理鷹派之武術(shù)，總結(jié)提煉國(guó)術(shù)之精華”的宗旨，以“功法術(shù)合一論”為指導(dǎo)思想，依照“功理功法的理論實(shí)踐，套路技巧的嫻熟演示，學(xué)以致用的應(yīng)用方法”的原則，沿著練功到實(shí)用的寫作構(gòu)思，從而總結(jié)和整理出《中國(guó)武術(shù)絕招叢書:少林絕技金剛指》。以現(xiàn)代科學(xué)理念深入細(xì)致地解析少林鷹派武術(shù)中的絕技，為人類健康和社會(huì)安寧貢獻(xiàn)綿薄之力。

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