少林十三路鷹爪拳

前言

少林武術(shù)起源于少林寺。少林寺始建于公元495年，坐落在今河南省登封縣，中岳嵩山的五乳峰下少室山前。南北朝北魏太和十九年，孝文帝敕建少林寺，安頓天竺僧人跋陀落跡傳教，倡導(dǎo)禪法。自此，跋陀便成為開(kāi)山祖師，首任方丈。為了求得生存，他率領(lǐng)眾僧抗擊野獸的侵?jǐn)_，并在生產(chǎn)勞動(dòng)中加以錘煉，經(jīng)過(guò)歷代眾僧長(zhǎng)期艱苦的磨煉，吸收寺外武技精華，逐漸形成了“嵩山少林武術(shù)”體系，并派生出南派少林武術(shù)、北派少林武術(shù)和少林鷹派武術(shù)等眾多派系。少林鷹派武術(shù)是少林釋德印法師創(chuàng)立并傳出少林寺，它是少林武術(shù)不可分割的一個(gè)重要組成部分。它仿雄鷹之兇猛，用鷹爪之銳利，其主要內(nèi)容包括：三架、四勢(shì)、五樁、六合、七訣、八法、九技、十三抓、十八打、二十四戰(zhàn)、三十六手和七十二種技法變化以及飛抓、彈簧石、鏈子槍、餐桌六絕十八擊等暗器；五虎槍、六合刀、七星劍、八法棍、九節(jié)鞭等十八般兵器和各種拳術(shù)；另有金剛功法、童子功和藥功等罕見(jiàn)絕技。具有修功與練拳并重，健身與技擊兼顧的特點(diǎn)。

內(nèi)容概要

《少林十三路鷹爪拳》是少林鷹派武術(shù)的入門(mén)套路，也是少林鷹爪十三抓基礎(chǔ)套路，由十三個(gè)套路組成。每個(gè)套路均由基本爪型配合基本步型進(jìn)行單式演練，其套路動(dòng)作簡(jiǎn)單，攻防含義鮮明，結(jié)構(gòu)編排嚴(yán)謹(jǐn)，充分體現(xiàn)出“出手鷹爪抓，回手鷹爪拿”之特點(diǎn)。

作者簡(jiǎn)介

　　楊維。祖籍山西永濟(jì)，1967年生于黑龍江省青縣，工商管理碩士，武術(shù)博士，教育管理博士，阜陽(yáng)大學(xué)體育學(xué)院武術(shù)副教授，國(guó)際武道聯(lián)盟副主席，中國(guó)散手道協(xié)會(huì)主席，中華楊氏武藝研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，少林鷹派武術(shù)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，  《武術(shù)科學(xué)》學(xué)術(shù)刊物編委，國(guó)際一級(jí)武術(shù)裁判，黑帶八段，是一位十分全面的武術(shù)家。
    楊維自幼隨父親楊乃文學(xué)習(xí)楊氏武藝，繼承和發(fā)揚(yáng)了少林釋行山、釋行好、釋行明和鷹爪王周樹(shù)生傳授的少林鷹派武術(shù)體系，先后得到18位武術(shù)名師指導(dǎo)，深得多家武功之精髓。1988～1989年榮獲“黑龍江省武術(shù)散手比賽”70公斤級(jí)冠軍和“最佳擂主”稱(chēng)號(hào)；1992年獲國(guó)家體育總局舉辦的“武術(shù)文化知識(shí)國(guó)際大獎(jiǎng)賽”三等獎(jiǎng)；1997年獲世界杯“國(guó)際武術(shù)錦標(biāo)賽”80公斤級(jí)散手比賽金牌和傳統(tǒng)武術(shù)比賽銀牌；1999年獲美國(guó)國(guó)際武術(shù)聯(lián)盟總會(huì)頒發(fā)的“國(guó)際武術(shù)裁判”資格證書(shū)；2003年獲美國(guó)世界博覽會(huì)頒發(fā)的金杯獎(jiǎng)；2005年被世界著名武術(shù)家評(píng)審委員會(huì)評(píng)為“世界著名武術(shù)家”；2006年被世界文化科學(xué)研究院授予“世界十大武術(shù)博士”：2007年被世界文化科學(xué)研究院授予“世界著名武術(shù)教育家”，同年被美國(guó)太極功夫雜志社評(píng)為“世界武術(shù)推廣貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”：2008年被世界著名武術(shù)家評(píng)審委員會(huì)評(píng)為“世界武林百杰”。
    從武歷程收錄入《中國(guó)當(dāng)代武林名人志》、《中國(guó)當(dāng)代武術(shù)家辭典》、《世界名人錄》、《世界著名武術(shù)家大型畫(huà)冊(cè)》(第一卷)。己出版的武術(shù)著作30余部，音像作品100多種，在國(guó)內(nèi)外刊物上發(fā)表技術(shù)文章和學(xué)術(shù)論文100余篇。
    如你有任何疑難問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)E—mail：yangwei_xin@126．com；以便給你解答。

書(shū)籍目錄

前言目錄第一章　少林一路鷹爪拳　第一節(jié)　基本爪型　第二節(jié)　基本步型　第三節(jié)　基本身法　第四節(jié)　基本眼法　第五節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)　第六節(jié)　套路圖解第二章　少林二路鷹爪拳　第一節(jié)　基本爪型　第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)　第三節(jié)　套路圖解第三章　少林三路鷹爪拳　第一節(jié)　基本爪型　第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)　第三節(jié)　套路圖解第四章　少林四路鷹爪拳　第一節(jié)　基本爪型　第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)　第三節(jié)　套路圖解第五章　少林五路鷹爪拳  第一節(jié)　基本爪型  第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)  第三節(jié)　套路圖解第六章　少林六路鷹爪拳  第一節(jié)　基本爪型  第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)  第三節(jié)　套路圖解第七章　少林七路鷹爪拳　第一節(jié)　基本爪型　第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)　第三節(jié)　套路圖解第八章　少林八路鷹爪拳　第一節(jié)　基本爪型　第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)　第三節(jié)　套路圖解第九章　少林九路鷹爪拳  第一節(jié)　基本爪型  第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)  第三節(jié)　套路圖解第十章　少林十路鷹爪拳　第一節(jié)　基本爪型　第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)　第三節(jié)　套路圖解第十一章　少林十一路鷹爪拳　第一節(jié)　基本爪型　第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)　第三節(jié)　套路圖解第十二章　少林十二路鷹爪拳　第一節(jié)　基本爪型　第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)　第三節(jié)　套路圖解第十三章　少林十三路鷹爪拳　第一節(jié)　基本爪型　第二節(jié)　動(dòng)作名稱(chēng)　第三節(jié)　套路圖解附錄  少林鷹派武術(shù)研究會(huì)戒約　一、武德十忌　二、授拳十戒　三、武人二十不可　四、八榮八恥

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 少林一路鷹爪拳少林一路鷹爪拳主要以蓋抓動(dòng)作為主，通過(guò)單手蓋抓和雙手蓋抓兩種形式，專(zhuān)取人體之首。套路由16個(gè)動(dòng)作所組成，其動(dòng)作舒展，攻防鮮明。少林鷹派拳譜云：“蓋如泰山壓頂，使人應(yīng)接不暇”。第一節(jié) 基本爪型蓋抓基本爪型包括：?jiǎn)问稚w抓和雙手蓋抓兩種形式。1．單手蓋抓一手直腕，由上向下用力抓出，爪心向下，力達(dá)爪尖。形如老鷹下落單爪抓雞的動(dòng)作，稱(chēng)為“單手蓋抓”(圖1-1-1)。2．雙手蓋抓兩手直腕，由上向下同時(shí)用力抓出，爪心向下，力達(dá)爪尖。形如老鷹下落雙爪抓雞的動(dòng)作，稱(chēng)為“雙手蓋抓”(圖1-1-2)。

編輯推薦

《少林十三路鷹爪拳》：內(nèi)練一口氣 外練筋骨皮 功法術(shù)合一 制敵顯神奇少林鷹派武術(shù)是釋德印法師創(chuàng)立井傳出少林寺，它是少林武術(shù)不可分割的一個(gè)重要組成部分。它仿雄鷹之兇猛，用鷹爪之銳利，其主要內(nèi)容包括：三架、四勢(shì)、五樁、六合、七訣、八法、九技、十三抓、十八打、二十四戰(zhàn)二：十六絕和七十二種技法變化以及飛抓、彈簧石、鏈子搶、餐桌六絕十八擊等暗器。，五虎槍、六合刀、七星劍、八法棍、九節(jié)鞭等十八般兵器，另有金剛功法及套路、童子功和藥功等罕見(jiàn)絕技。具有修功與練舉并重，健身與技擊兼顧的特點(diǎn)。

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