陳氏太極拳二路

前言

我國傳統(tǒng)文化博大精深為全世界所公認(rèn)，其中養(yǎng)身保健與武術(shù)技擊的內(nèi)容可謂豐富多采，各具特色。在諸多的武術(shù)當(dāng)中，太極拳實為一支奇葩。其系列的強身與技擊方法經(jīng)過長時期的檢驗、比較，證明為理想的體育武術(shù)瑰寶而為近年國內(nèi)外專家所公認(rèn)。太極拳的故鄉(xiāng)在河南溫縣陳家溝。過去由于時代的局限以及人們保守觀念的束縛，使它不能得到廣泛的傳播，因而知之者不多，學(xué)之者更少。太極拳在數(shù)百年有限的傳播范圍中，曾也產(chǎn)生過一些流派，但都是大同小異，萬變不離其宗。這些流派中以楊氏太極拳流傳較廣一些。一般人對太極拳的了解認(rèn)識，多從楊氏拳得來。

內(nèi)容概要

本書目錄簡介：第一式預(yù)備式；第二式太極起式；第三式金剛搗礁；第四式懶扎衣；第五式仙人理須；第六式單鞭；第七式搬攔肘；第八式護(hù)心捶；

書籍目錄

第一式 預(yù)備式第二式 太極起式第三式 金剛搗碓第四式 懶扎衣第五式 仙人理須第六式 單鞭第七式 搬攔肘第八式 護(hù)心捶第九式 鳳凰展翅第十式 拗步斜行第十一式 煞腰壓肘拳第十二式 井?dāng)堉比氲谑?風(fēng)掃梅花第十四式 金剛搗碓第十五式 庇身捶第十六式 撇身捶第十七式 斬手第十八式 翻花舞袖第十九式 搬攔捶第二十式 飛步拗鸞肘第二十一式 連珠炮第二十二式 倒騎麟第二十三式 白蛇吐信第二十四式 海底翻花第二十五式 搬攔捶第二十六式 轉(zhuǎn)身六合第二十七式 左裹鞭炮(一)第二十八式 左裹鞭炮(二)第二十九式 右裹鞭炮(一)第三十式 右裹鞭炮(二)第三十一式 獸頭式 第三十二式 劈架子第三十三式 翻花舞袖第三十四式 搬攔捶第三十五式 伏虎第三十六式 抹眉紅第三十七式 右黃龍三攪水第三十八式 左黃龍三攪水第三十九式 左蹬一根第四十式 右蹬一根第四十一式 海底翻花第四十二式 搬攔捶第四十三式 轉(zhuǎn)脛炮第四十四式 搬攔捶第四十五式 左沖第四十六式 右沖第四十七式 倒插第四十八式 海底翻花第四十九式 搬攔捶第五十式 奪二肱(一)第五十一式 奪二肱(二)第五十二式 連環(huán)炮第五十三式 玉女穿梭第五十四式 回頭當(dāng)門炮第五十五式 玉女穿梭第五十六式 回頭當(dāng)門炮第五十七式 撇身捶第五十八式 穿心肘第五十九式 順鸞肘第六十式 拗鸞肘第六十一式 窩里炮第六十二式 井?dāng)堉比氲诹?風(fēng)掃梅花第六十四式 金剛搗碓第六十五式 收式 話說陳氏太極拳再說陳氏太極拳三說陳氏太極拳白馬獻(xiàn)蹄附錄1 陳王廷傳附錄2 陳家溝陳氏拳家世系名稱附錄3 拳經(jīng)總歌附錄4 太極拳十大要論后記

章節(jié)摘錄

插圖：陳溝拳是太極拳之母拳，博大精深。當(dāng)今世界上任何拳術(shù)均未能超過它的水平，堪稱是中國人對人類的一大貢獻(xiàn)，它是運用技擊，引導(dǎo)健身養(yǎng)生之術(shù)，沒有不良后果，可以一直打到老，打到生命的終結(jié)。

后記

當(dāng)我寫第一路拳時，我的愿望就是要把它寫得簡明，易懂，所以我在書中盡量避免高深、繁瑣的敘述?，F(xiàn)在寫這套二路拳。我也仍然本著這一宗旨。我認(rèn)為這既適合我淺薄的水平，也適合廣大愛好太極拳的初學(xué)者的需要，對于推廣國之瑰寶的太極拳，這方能有些好處。唐代詩人白居易每寫好一首詩，總要念與別人聽，一定要婦孺都能聽得懂，他才認(rèn)為滿意?？梢圆辉僮餍薷摹Ｎ沂鞘滞瞥绨拙右椎倪@一作法。我們歷代相傳的許多拳經(jīng)、固然是博大精深，但是許多人啃不動。即使勉強啃起來也感到十分乏味，費力不討好。過去老師總經(jīng)常對我們說：“學(xué)本領(lǐng)要靠自己的悟性，要專心去沉思默想。一個道理，一式要領(lǐng)，有的人幾年，幾十年，乃至一生都悟不出來。這正是缺乏鉆研的原因。所謂“悟不悟”其關(guān)鍵所在也就是“鉆不鉆”。

編輯推薦

《陳氏太極拳二路(炮捶)》是由四川科學(xué)技術(shù)出版社出版的。

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