致命的食物

內(nèi)容概要

　　面對琳瑯滿目的食物，你會有無數(shù)種選擇，但有時候選擇也會變成一種負擔。很多時候，總是有人告訴你應該吃什么，卻從來沒有人告訴你—不要吃什么。其實，有時候，懂得選擇比懂得回避更重要。當你打開這《致命的食物》的時候，它會告訴你：哪些事物不要吃，幫助你繞開那些可能會在身體中形成定時炸彈的食物，讓有營養(yǎng)的食物滋養(yǎng)我們美麗的生命。

書籍目錄

上篇 食物不宜這樣吃第一章 容易中毒的食物第二章 易致癌的食物第三章 常見飲食誤區(qū)第四章 不宜生吃的食物第五章 不宜多吃的食物第六章 不宜空腹吃的食物中篇 食物不宜這樣搭配第一章 蔬菜類第二章 果品類第三章 水產(chǎn)品第四章 肉食類第五章 其他第六章 疾病與食物下篇 不適合這些群體的食物第一章 嬰幼兒與食物第二章 孕產(chǎn)婦與食物第三章 中老年人與食物

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