手掌腳板按摩自療功

內(nèi)容概要

健康之道，各有其法。本書介紹的是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所十分推崇的手掌、腳板自我按摩方法。即通過用自己的雙手在手掌和腳板皮膚的特定部分施行各種技巧動(dòng)作，以調(diào)節(jié)機(jī)體的生理功能，起到調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、理氣松肌、消除積滯、消腫止痛的作用，從而達(dá)到祛病健身、養(yǎng)生益壽之目的。

書籍目錄

手掌按摩自療功 簡單速效的條二掌骨側(cè)按摩法  認(rèn)識(shí)第二掌骨側(cè)的穴區(qū)  穴區(qū)位置  診察方法  自療方法 第二掌骨側(cè)按摩法的好處 手掌按摩自療法  認(rèn)識(shí)手掌按摩的穴區(qū)和機(jī)理  疾病的診察  手部觸診塵  手部望診法 疾病的治療  需要認(rèn)識(shí)的重要穴位   合谷   少商   后溪   少澤   勞宮   八邪   上八邪    中渚   陽池   神門  刺激的方法 常用病治療舉例  頭部   頭痛   牙痛   眼睛疲勞   暈眩   暈浪   鼻敏感   ……腳板按摩自療功

圖書封面

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