發(fā)聲常識與嗓音保健

前言

　　“語言美”是人們追求的語言境界，可是語言美的多層面立體化結(jié)構(gòu)卻長期以來未為人們所充分認識。語言美的深層內(nèi)涵早已成為小學(xué)中學(xué)語文課程注重的目標：豐富的詞匯、靈巧的語法、生動的修辭、嚴謹?shù)倪壿?、強烈的愛憎、高雅的情趣……；書面語言的美，早已從內(nèi)涵推移到外貌：消滅錯別字的不懈努力、書法藝術(shù)的系統(tǒng)化磨煉……?？墒牵谘哉Z（說話）活動直接訴諸聽覺的直感層面上，是不是也需要有精雕細琢、剛?cè)嵯酀?、抑揚頓挫、準確流暢的美昵？這卻是一個被遺忘的角落?！　∮捎谧杂椎貌坏矫缆暲收b的陶冶訓(xùn)練，人的嗓子這一天生的樂器竟?jié)u漸變成了難愈的病灶。我們聽到了這樣的怨訴：　　——我從事教師工作已有28年的歷史，但由于未能接受口語發(fā)聲的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，可以說是不懂得發(fā)聲。

內(nèi)容概要

準確發(fā)音、科學(xué)用聲、合理地修飾和美化音色、豐富聲音的表現(xiàn)力，是以口語為主要職業(yè)工具的教師從事教學(xué)活動最重要的一項職業(yè)基本功。    要掌握好這項基本功、一是要學(xué)習(xí)人體發(fā)聲的理論知識，能用理論知識去認識和解決發(fā)聲實踐中的問題；二是要掌握科學(xué)的練聲方法，能以符合生理特點的方法來指導(dǎo)練聲并養(yǎng)成良好的發(fā)聲習(xí)慣。    本書旨在為廣大教師和其他嗓音職業(yè)者傳授發(fā)聲用嗓的科學(xué)知識，在吐字歸音、用氣發(fā)聲、擴大共鳴以及表達技巧、朗讀技巧等方面提供系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練與方法，并介紹一些嗓音保健、嗓疾防治的常識。    凡是認真讀懂本書，并能按要求去訓(xùn)練的人，都可大大提高發(fā)聲能力，改善聲音的質(zhì)量，獲得口語表達的“美容術(shù)”。    本書適用范圍不限于教師，其他行為如律師、導(dǎo)游、解說員、公關(guān)人士、推銷人員等都適用。只要掌握了發(fā)音的科學(xué)，提高了口語表達的能力，則運用在任何一個領(lǐng)域都是具有意義的。    為方便讀者直觀學(xué)習(xí)和自學(xué)，本書附有29幅插圖及4盒錄音帶。

作者簡介

彭莉佳，廣州星海音樂學(xué)院副教授。1952年出生于廣東省梅州市。1970年春上山下鄉(xiāng)到廣州軍區(qū)生產(chǎn)建設(shè)兵團四師十三團。1978～1982年就讀于華南師范學(xué)院中文系。畢業(yè)后，在惠州教育學(xué)院中文系、廣州星海音樂學(xué)院附中、廣州星音樂學(xué)院先后任教過中國當(dāng)代文學(xué)、外國文學(xué)、中學(xué)

書籍目錄

序?qū)а缘谝徽? 口語發(fā)音基礎(chǔ)理論  第一節(jié)  漢語普通話語音常識  第二節(jié)  人體發(fā)聲器官生理機能概說第二章  漢字音節(jié)發(fā)音要求與訓(xùn)練  第一節(jié)  漢字音節(jié)發(fā)音的基本規(guī)律與要求  第二節(jié)  口腔肌肉的鍛煉  第三節(jié)  字、詞、句、段的吐字歸音訓(xùn)練第三章  氣息要求與用氣發(fā)聲的訓(xùn)練  第一節(jié)  氣息控制的要求  第二節(jié)  呼吸肌肉群的鍛煉  第三節(jié)  氣息因素與發(fā)聲相結(jié)合的練習(xí)第四章  聲音的美化與共鳴的運用  第一節(jié)  共鳴器官的分類和作用  第二節(jié)  口腔與咽腔的控制調(diào)節(jié)  第三節(jié)  鼻腔共鳴的引發(fā)  第四節(jié)  胸腔共鳴的增強  第五節(jié)  喉腔共鳴的改善第五章  語聲表達的基本知識與聲音彈性的訓(xùn)練  第一節(jié)  語聲運動與音色變化的基本規(guī)律  第二節(jié)  聲音彈性的訓(xùn)練第六章  中學(xué)課文名篇示范朗讀及賞析第七章  發(fā)音訓(xùn)練答疑第八章  噪音保健常識  第一節(jié)  噪音保健的內(nèi)容  第二節(jié)  噪音保健措施  第三節(jié)  咽、喉、鼻常見疾病的癥狀及防治  第四節(jié)  咽嗓部位自我保健按摩附錄1 練習(xí)內(nèi)容一覽表附錄2 華南師范大學(xué)中文系發(fā)聲學(xué)課學(xué)生總結(jié)摘錄附錄3 廣東教育學(xué)院繼續(xù)教育班發(fā)聲學(xué)課學(xué)員（在職教師）總結(jié)摘錄主要參考書目后記

章節(jié)摘錄

　　一、聲音位置與音色造型　　人們在生活中，因為思想情緒、學(xué)識修養(yǎng)、環(huán)境氣氛等條件的不同，會產(chǎn)生各種不同個性不同表現(xiàn)的語聲。如：低聲細語、高聲怪叫、長吁短嘆、歡呼雀躍、吆五喝六、談笑風(fēng)生、慷慨陳詞、陰陽怪氣等等。高興欣喜尤其是L喜的時候，人們的聲音會不知不覺趨向于明亮華麗；悲傷絕單的時候，聲音又會變得暗澀嘶啞；憤怒激動的時候，聲音必定剛勁挺拔起來；消沉疲憊時，聲音則自然松散低落下去；敘述眼前實景實物，聲音一般較扎實沉穩(wěn)；表達向往夢幻之事，聲音往往虛實相兼……這種F{然放松狀態(tài)下的活生生的聲音表現(xiàn)，大多數(shù)人通常不假思索就會自發(fā)地使用，所以，生活中的活人，其語言是特別有趣的，其聲音也是色彩萬千的。　　可是，當(dāng)教學(xué)者在課堂上傳授知識的時候，當(dāng)講演者在大庭廣眾之間發(fā)表演說的時候，有些經(jīng)驗不足的人就常常會發(fā)出冷冷的機械呆板的聲音而把氣氛弄得過分的嚴肅認真，講話總是讓人覺得很枯燥，很平淡，缺乏聲音的生命活力和繽紛色彩，因而抓不揍聽眾的心?；蛘?，自我感覺很投入很動情，卻不懂如何以得體的聲音來將內(nèi)在的思維與情感外化，常常不自主地發(fā)出一些富無內(nèi)心根據(jù)的、完全游離于內(nèi)容之外的固定調(diào)或怪聲怪調(diào).讓人聽起來覺得很不自然很造作，甚至滑稽可笑。這里，除了與講話者的學(xué)識修養(yǎng)、思維方式、心理素質(zhì)、語言組織能力等有關(guān)之外，還跟缺乏聲音訓(xùn)練及隨心所欲地用聲音形象來表達具體事物、表現(xiàn)具體情感的能力有關(guān)?！　∫腚S心所欲自由地支配自己的聲音，以表達千變?nèi)f化的事物，表現(xiàn)千變?nèi)f化的情感，首先必須認識和掌握幾種聲音的共鳴位置與聲音造型特點：靠前與靠后，高位置與低位置，上腔共鳴與下腔共鳴，聲音色彩的明與暗，發(fā)聲用力的松與緊等等。

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