清心健康法

前言

我的清心健康緣我出生在1967年的冬天，家境貧寒，出生地是中國北方的大城市——長春。這座城市是當年日本侵略中國時扶植的號稱滿洲國的國都。日本戰(zhàn)敗后被中國政府收回，經(jīng)過戰(zhàn)爭的洗禮，整座城市破爛不堪，滿目瘡痍。在我小時候記事時，還能看到戰(zhàn)爭的痕跡。后來有很多地方的人擁入了這座城市，組成了新的市民，多數(shù)是山東、河北和長春市周邊的，少數(shù)是其他各地的。我們家也從長春市周邊的鄉(xiāng)下搬入了這個城市，獨自擁有了一套院落和幾間草坯房。工廠招工，父親就當了工人。那時的生活狀況非常艱難，父親就養(yǎng)了幾只羊，用羊奶來補充糧食，多余的又賣給別人。后來，這些羊生了很多羔羊，漸漸地組成了一個羊群，我小時就自然而然地變成了放羊娃。當時只有5歲，這個年齡在現(xiàn)今生活中能承擔這樣的擔子是不可思議的，但那時沒有辦法，因為爺爺經(jīng)常在農(nóng)村生活，況且年紀很大了，父親每天要工作，當時的中國每周只有一天的休息日，母親要照顧3歲的弟弟和剛出生的妹妹，．放羊任務就自然落在我的身上。也正因如此，后來才與恩師——茅山上清派塵空道長相識，并蒙不棄將道家健康養(yǎng)生之術(shù)盡悉相傳于我。

內(nèi)容概要

清心健康法是一種適合于全民健康運動的祛病健心方法，集健身操、美容法、排毒法與調(diào)整潛意識的冥想療法（心理療法）于一體。簡單易學，效果好，適合各年齡段人士習練?？芍诵钠綒夂停畛裏?，身體強健，容貌年輕，延緩衰老。    書中配備清心健康法習練DVD，讓人一看便懂，可跟隨身心碟習練。同時還配備了冥想語音誘導法MP3，習練者聽隨誘導語進入意境進行冥想，可起到事半功倍的效果。光碟中音樂由冥想音樂大師欒成創(chuàng)制。影像由香港著名攝影師蔡劍輝拍攝。     這是一部結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代信息場理論的健康類圖書，主張通過調(diào)動大腦的潛意識及其積極作用，以冥想和祛病健康操使人體信息場自然有序，陰陽平衡，心寬體健。書中內(nèi)容包括：亮麗容貌修習術(shù)、排毒清身法、清心健康法冥想基礎(chǔ)理論、清心健康法冥想習練方法等。

作者簡介

劉金勝，中華醫(yī)學研究會會員，榮獲中華醫(yī)學研究會專家證書。     
    自幼跟隨祖父行醫(yī)，掌握一些獨特的民間醫(yī)療技術(shù)，20歲之前其醫(yī)術(shù)在長春地區(qū)已有一定名氣。     
    1991年創(chuàng)辦長春市佳音養(yǎng)生健身院；     
    1992年任吉林省人體科學研究會培訓部主任；

書籍目錄

前言  健康在于自身自序  我的清心健康緣第一部分  清心健康法基礎(chǔ)篇　第一章  清心自然法則  　一、身體的奧秘：循天機而起，改天機而行　  二、清心修行：舍得論  　三、天人合一——正負質(zhì)量物質(zhì)與人體信息的關(guān)系　第二章  清心健康法三大基本要素  　一、調(diào)整意識　  二、調(diào)整身體  　三、調(diào)整呼吸第二部分  清心健康法健康篇　第一章  清心健康法亮麗容貌修習術(shù)  　一、增強元氣、強壯體質(zhì)、調(diào)整內(nèi)分泌　  二、激發(fā)面部細胞，祛除斑點  　三、光彩冥想法　第二章  清心健康法排毒清身法  　一、排除內(nèi)臟毒素　  二、排除腰腿等下半身毒素  　三、排除胸背部、手臂等上半身毒素　  四、排除中脈毒素  　五、排除頭部毒素第三部分  清心健康法祛病篇　第一章  清心健康法冥想基礎(chǔ)理論  　一、關(guān)于潛意識　  二、關(guān)于信息  　三、關(guān)于信息場　第二章  清心健康法冥想修習方法  　一、八卦養(yǎng)生冥想法　  二、蓮花養(yǎng)心法  　三、冥想開智法　  四、五行冥想祛病法  　五、冥想祛病健身操附錄  附1  作者訪談（劉金勝揭莉琳）  附2  身體健康情況測試

章節(jié)摘錄

插圖：第一章　清心自然法則一、身體的奧秘：循天機而起，改天機而行上下四方為宇，為空間，為方向；古往今來為宙，為空間的起源至流逝，為時間。天體中的繁星點點，人們無限的遐想，使之渴望揭開宇宙的奧秘！其實宇宙規(guī)律的運化，等同于我們所知道的某一件事物的生至滅，滅至轉(zhuǎn)化為另一種新生的事物，生生息息，循環(huán)不絕。從不斷的演化中產(chǎn)生千千萬萬的人們所難以完全認知的新生事物，無所不有，無所不在。一切事物都是宇宙所生，所以在宇宙中所發(fā)生的任何事物的某一點，都能代表宇宙的全部事物信息，只是信息量級的大小差別巨大。有修行者把這種宇宙運化方式稱為天機，其實也就是大自然的規(guī)律運化。把揭示宇宙大自然運化規(guī)律的認知和使用方法稱為揭天機。古往今來，人們總想利用宇宙自然規(guī)律的運化來改變某些事物，例如健身、養(yǎng)生、治病、風水、改變命運、甚至長生不老等，所以產(chǎn)生了陰陽、五行、八卦等數(shù)術(shù)類應用方法，也就是常講的“法于陰陽、合于數(shù)術(shù)”。古人有時也把它應用在天文、地理、軍事、醫(yī)學等方面，并出現(xiàn)了神農(nóng)，伏羲，文王，諸葛亮，劉伯溫等等善于應用數(shù)術(shù)的歷史人物。我自幼修習道法，通過不斷的學習和探索宇宙大自然的規(guī)律，總結(jié)了一定的認知和應用的方法，歸納起來就是“循天機而起，改天機而行”，所謂“天機”就是宇宙大自然的運化方式。“天機”在人體生命中的運化方式是生、老、病、死。一個人出生后，如果到40歲時身體機能達到旺盛的頂峰，然后開始下降，到50歲時開始得病，60歲時疾病加重。70歲時病重而亡，那么，這就是這個人的生命自然規(guī)律。一個人出生時就具有了以后的從生病到死亡的所有信息。所以，在正常情況下，疾病不是一天就會產(chǎn)生的，而是經(jīng)過長年的積累，疾病的信息能量越來越大，由量變產(chǎn)生質(zhì)變，就暴發(fā)了疾病。比如一個人50歲得了病，那么他40歲時疾病的信息能量已經(jīng)開始大量增加，直到暴發(fā)疾病，如果不能有效控制就可能病重而亡。那么如何改變這種狀況呢？方法可能有很多種，但都不如直接斷除疾病信息來得徹底。祛除身體疾病信息越早越好，疾病的信息除掉了，就不可能暴發(fā)這類疾病，當然就不會由于這種疾病的信息引起死亡。常言道：“無病不死人”（非正常死亡除外），那么他的壽命就會不斷延長，改變了他原有的壽命，也就是“改天機而行”?！把鞕C而起”就是讓人明白這個道理，“改天機而行”就是改變與祛除疾病信息的方法。得病后不要害怕，只要遵循這個道理來調(diào)理身體，疾病信息就會不斷排除，很多頑固的疾病就會好轉(zhuǎn)了，很多人會產(chǎn)生奇跡，會延長很多年壽命。如果你明白了這個道理，那就是你的緣分，也是你一生中注定要看到這篇文章來明白道理的。

編輯推薦

《清心健康法》是一種適合于全民健康運動的祛病健心方法，集健身操、美容法、排毒法與調(diào)整潛意識的冥想療法（心理療法）于一體。簡單易學，效果好，適合各年齡段人士習練?？芍诵钠綒夂停畛裏?，身體強健，容貌年輕，延緩衰老。

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