中年心理診所

內(nèi)容概要

誰的心靈最需要關(guān)照？老人？孩子？年輕人？我們的孩子？最需要心靈關(guān)照的，是我們，是我們中年人。人們習(xí)慣以年富力強(qiáng)來贊美中年人。不錯，社會也好，家庭也罷，中年人的確都是頂梁柱。殊不知，正因此，人在中年的心靈才最需要關(guān)照。中年人面對著婚姻與家庭中的許多問題，肩負(fù)著生活與事業(yè)中的很多重?fù)?dān)。不論主家庭來說，還是就社會而言，中年人都隨著最大的心理壓力。中年人，上要關(guān)照老人，下要關(guān)照孩子，唯獨(dú)容易忘了關(guān)照自己，更容易忘了關(guān)照自己的心靈。    令人遺憾的是，社會也常常忘了對中年人心靈的關(guān)照。現(xiàn)在，讀者朋友手上的這本書，便是一本幫助中年朋友關(guān)照自我心靈的書。

作者簡介

馬志國，心理學(xué)者，知名心理咨詢師、心理散文作家，天津市心理學(xué)會、心理衛(wèi)生協(xié)會、教育學(xué)會、科普作家協(xié)會 會員，中國心理學(xué)會會員，中國性學(xué)會會員，中國管理科學(xué)研究院特約研究員，中國教育家協(xié)會理事，多家書報刊名譽(yù)主編、特約編委、特邀專家、顧問，中央及地方多家電視

書籍目錄

關(guān)照心靈：中年生活的福音（代序）一、處世心理：解脫“不惑”之惑   1.中年男人的心理困擾   2.中年女性的心理壓力   3.四十不惑,關(guān)鍵是明白自己   4.中年大智:調(diào)低自我期望值   5.面對生活,你怎能逃避   6.職業(yè)女性的職場尷尬   7.中年出國,要想好為什么   8.中年單身女人的困惑   9.走過“四十歲過渡期”    10.中年心理怎樣算健康   11.“山窮水盡”到“柳暗花明”二、婚姻心理：圍城中不再迷路   12.女人，你該怎樣當(dāng)妻子   13.你的婚姻滿意度如何   14.給自己的心找到家園   15.中年婚姻東章變調(diào)之后   16.為什么心里總是不平衡   17.懷疑妻子不忠的背后   18.男人尋花問柳為哪般   19.離婚,也許打開了新的幸福之門   20.正視再婚,甘蔗哪有兩頭甜   21.中年擇偶,幻想豈能當(dāng)現(xiàn)實(shí)   22.為什么兩任丈夫一個樣   23.她為何非要棄我再投前夫三、家教心理:面對半大不大的孩子   24.怎樣面對孩子的不聽話   25.怎樣善待孩子的初變情   26.孩子為何離家出走   27.讓孩子學(xué)會對自己負(fù)責(zé)   28.女孩為何遭遇“心靈幼稚癥”   29.男孩為何出現(xiàn)“自信缺失癥”   30.讓“母子戰(zhàn)爭”硝煙飄散   31.讓“母子戰(zhàn)爭”化為和平四、人際心理：善待交往中的你我   32.做人際環(huán)境的主人   33.人際困憂，有果必有因   34.讓友誼和功利“和平共處”   ……五、性事心理：“保鮮”中年之愛六、迷情心理：別蒙上眼睛騙自己七、病態(tài)心理：心障怎樣跨越八、自測心理：認(rèn)識你自己后記

章節(jié)摘錄

書摘“對……”隨后，電話那端沉默良久。我知道女士開始了獨(dú)立而冷靜的思考。    其實(shí)，我知道我所說的是人人都懂的道理。同時，我也知道女士自己又確實(shí)沒有想到這些。為什么呢?一定是她的心很亂，陷入了情緒化心態(tài)之中。情緒化心態(tài)之下，人好像變得“弱智”，思維是混亂的，是缺乏理性的，甚至理性一片空白，行為決定完全被情緒所左右。那么，她為什么陷入情緒化心態(tài)呢?雖然由前面的溝通我已經(jīng)有所推測，但還是需要進(jìn)一步印證。于是，我交流了上面的意思之后說：“你究竟為什么萌生了去國外的想法?”    “當(dāng)時我沒想那么多?！迸空f，“我就是想換個環(huán)境，我不想在這里的企業(yè)干了，我覺得在機(jī)關(guān)干了幾年又回到企業(yè)，心里很不是滋味?！?   在開始的敘述中，從她不經(jīng)意問的強(qiáng)調(diào)行政編制，強(qiáng)調(diào)國有企業(yè)，已經(jīng)流露了她很在乎名分的心態(tài)，現(xiàn)在又得到了證實(shí)。于是，我說：“這就是你的不開心，是嗎?你的意思是說，你很在乎在局機(jī)關(guān)工作的名分，你感到回到企業(yè)很丟面子?就是說，你想去國外僅僅是為了面子，為了名分。是嗎?”    女士承認(rèn)說：“您算點(diǎn)到了我的病根了?！?   “在乎名分，在乎面子，其實(shí)這也是人之常情?！蔽艺f，“問題是我們不能不考慮現(xiàn)實(shí)性。以你的情況，孤身一人拋家舍業(yè)去異國他鄉(xiāng)，這與換個工作單位到底有很大的不同，自己不難想象會有多大難處。究竟有什么值得讓自己拋家舍業(yè)的?換來的東西到底值不值?不要說只是工作變化，即使是飯碗砸了，也未必到了拋家舍業(yè)去國外謀生的份兒。好端端一個家，忽然之間丟掉，去了國外，到底是為了什么，還不是就為了掙一碗飯錢？P32

媒體關(guān)注與評論

書評直面中年男人的心理困憂，解讀中年女性的心理壓力，點(diǎn)擊中年危機(jī)的“關(guān)鍵詞”，關(guān)照中年遭遇的心理“更年期”。

編輯推薦

人在中年，生活中總是有太多的擔(dān)當(dāng)，腳步總是那樣的匆忙。此刻，稍稍駐足，來關(guān)照一下自己的心靈。本書直面中年男人的心理困擾，解讀中年女性的心理壓力，點(diǎn)擊中年危機(jī)的“關(guān)鍵詞”，關(guān)照中年遭遇的心理“更年期”！把心靈的溝通化作生活的福音！

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