跟著直覺走

前言

　　序言　　直覺是你的天生悟性。想象一個擺脫壓力的時刻，我們的壓力包括：他人的期望、“必須做得對”、和別人進(jìn)行比較、不愿改變、言不由衷等等。　　你惟一擁有的是天賦的直覺悟性。憑著這種悟性，你在任何情況下都知道正確的決定是什么。你本能地知道該做或不做什么。你仍然充滿熱情、同情、憤怒、快樂和悲傷。只要你愿意，你還將從外界獲取更多信息，它們會支持并發(fā)展你的直覺悟性，而不是擾亂、歪曲和破壞它?！　∩畹默F(xiàn)實(shí)是，我們的直覺悟性和最終采取的行動之間有許多路徑和方向。本書將指導(dǎo)你開辟一條通向直覺悟性的直線，使你沿著正確的方向，做出人生最重要的決定。對你的人生計劃來說，直覺是一種潛在的認(rèn)知。聽起來是否像科幻小說一樣不可思議？你的DNA（脫氧核糖核酸）正是如此。你身體的每一個細(xì)胞，都含有一個你的模板。在祖先遺傳給你的DNA里，包含了身體、心智和情感的種種特征。這些特征以遺傳代碼的形式保存在你身體的每個細(xì)胞的染色體里。DNA不斷復(fù)制那些獨(dú)有的代碼，建構(gòu)你此生所擁有的身體、心智和情感。無論你是三歲孩童還是八旬老翁，DNA不僅保存和復(fù)制這些代碼，而且在你的體傳送這些代碼。直覺同樣如此，只是它的運(yùn)作更細(xì)膩、更柔和。　　舉例來說，你的DNA決定你的骨頭在五歲時候的長度，以及你將來成年后的高度。你從小對拆卸器械極感興趣，這份直覺可能引導(dǎo)你將來在電機(jī)工程方面有所發(fā)展。DNA和直覺預(yù)示著你一生的總體狀況——無論你是否充分意識到這一點(diǎn)。你的直覺掌握著決定你是誰以及你能夠成為什么人的所有代碼。直覺提供的有用信息在你的一生中有舉足輕重的作用?！　∧愕腄NA可能會受各種你無法控制的因素——使你健康受損、精神不振、心理失衡的意外事故——阻礙。而直覺功能在很多時候都可以由自己控制。你可以相信并注意自己的直覺，亦可以相反。大多數(shù)人不在意自己的直覺，是因?yàn)閺膩頉]有人教導(dǎo)或鼓勵他們這樣做。直覺是一個永遠(yuǎn)相隨的指導(dǎo)人生航向的源泉。這本書是關(guān)于如何在自己進(jìn)行最重要和最難決定的抉擇——那些涉及你和他人之間的關(guān)系時，傾聽和利用自己天賦的指導(dǎo)智慧，為自己指點(diǎn)迷津?！　∧愕腄NA與地球上每種生物的DNA都十分相似，這說明人和生物之間有著親緣關(guān)系。你的直覺把你和所有人聯(lián)系起來，使你能夠和你希望的任何人溝通并建立關(guān)系。一旦建立起直覺聯(lián)系，交往就會進(jìn)行得更深刻而且更迅速。　　一位名叫麥克的職業(yè)卡車司機(jī)和我們分享了他的直覺經(jīng)驗(yàn)：“駕車時，如果我感到有點(diǎn)不適和煩躁，而且這種感覺越來越強(qiáng)烈的話，即使當(dāng)時視線范圍內(nèi)沒有其他車輛，我也會變得格外警覺，嚴(yán)密注視路面。在這種感覺出現(xiàn)之后大概十分鐘左右，我就會近距離看到一場車禍——有人遇到麻煩或陷入了險境。無論發(fā)生什么事，因?yàn)榫窀叨燃?，我總是能夠及時做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。一旦渡過險關(guān)，躲過災(zāi)難，先前的那種煩躁情緒就會頓時消失殆盡。”　　麥克將個人直覺指導(dǎo)及個人與整體情況之間的直覺聯(lián)系起來。他對信息做出反應(yīng)以及對任何事情都保持警覺的能力，既幫了他自己也幫了其他人?！　?yīng)該把這種能力視為一種無形的溝通體系。某人遇上麻煩，他發(fā)出求助的SOS信息。他不知道誰在附近，誰能救他，他只知道自己需要幫助。麥克希望一路平安，他內(nèi)在的本能引導(dǎo)他接收信息，并對信息做出反應(yīng)。直覺通過身體和情緒的預(yù)感傳遞信息。　　……

內(nèi)容概要

　　直覺是一種人的本能，你、我、他生來就具有?！　栴}是：你發(fā)現(xiàn)它了嗎？你運(yùn)用它了嗎？你相信你有直覺的存在嗎？你是否曾遇到某個人并感到兩人的相處十分舒適？是否曾赴某個約會，但十五分鐘之內(nèi)你便意識到自己不該赴約？——這就是直覺，人的本能。　　世事紛繁冗雜，充滿了太多的不可預(yù)測。當(dāng)問題出現(xiàn)了，而常規(guī)不能解決的時候，你的直覺會告訴你應(yīng)該怎么做才是對的。但是這不意味著直覺是一種虛無縹緲的東西，它是真實(shí)存在的而且可以產(chǎn)生作用的?！　≈庇X專家教你如何運(yùn)用直覺來改善關(guān)系和處理問題。你會發(fā)現(xiàn)，直覺的存在是如此地妙不可言。

書籍目錄

序言 的直覺意識第一章 嗣你的直覺自赫第二章 尋找感覺：依靠直覺吸引和認(rèn)識他人第三章 把握時機(jī)：依靠直覺約含第四章 認(rèn)人可關(guān)系：作出承諾第五章 依靠直覺經(jīng)營婚姻第六章 依靠直覺生活：一起做決定第七章 結(jié)束關(guān)系：櫥信自己，即使是在受到傷害的時候第八章 依靠直覺為人父母第九章 依靠直覺修復(fù)破裂的人際關(guān)系第十章 依靠直覺建立友誼第十一章 概要：愛和直覺

章節(jié)摘錄

　　多年來，麥琪一直試圖“去適應(yīng)”，“努力成為別人理想中的妻子”，但是沒有成功。這回，她希望保持自己的個性，有意吸引一位戀人。麥琪過了一陣子才信賴自我感覺的深邃和協(xié)調(diào)，接著，她夢寐以求的愛情就悄然降臨了?！　o論是報紙、雜志還是網(wǎng)絡(luò)提供的個人征婚或男女牽線服務(wù)，都是在發(fā)揮直覺神經(jīng)中樞的作用，引導(dǎo)人們邂逅自己的終生伴侶?！　〉谝淮位橐鼋Y(jié)束不久，我就遇到了現(xiàn)在的丈夫。當(dāng)時，大腦的每個細(xì)胞都警告我，這么快就戀愛是不對的，然而我還是接納了這份感情。我的情緒的確不太穩(wěn)定，的確不太了解自己，然而愛情還是降臨了。我要撫養(yǎng)一個孩子，事業(yè)剛剛起步，生活千頭萬緒。我不能說我的做法對于別人同樣合適，但是我知道自己的做法是正確的。很多朋友建議我放棄這份愛情。他（她）們有他（她）的道理。因?yàn)樵谂杂^者看來，這份感情沒有穩(wěn)定的基礎(chǔ)?！　∥液同F(xiàn)在的丈夫在感情和精神上同步成長。過程很艱難，但我們的選擇是對的。我們打破了“良好婚姻關(guān)系”的經(jīng)營規(guī)則，毅然決然結(jié)合在一起。這份姻緣惟一的基礎(chǔ)是，當(dāng)直覺要求我們激流勇進(jìn)時，我們都非常信賴自己的感覺?！　∥宀世_紛的生活孕育著紛繁復(fù)雜的婚姻關(guān)系?；橐鰧?shí)實(shí)在在而又絢麗多彩。愛情的發(fā)生未必遵循我們大腦中的理想模式。直覺幫助我們信賴并促進(jìn)生活之河的自然流動。靠直覺促進(jìn)生活之河的自然流動，我們可以使用下述方法：　　·知道控制與共鳴的區(qū)別　　·無須制定策略，讓直覺領(lǐng)航　　·相信你渴望的東西　　·騰出空間，迎接愛情的降臨　　控制對共鳴　　控制局勢的需要和對共鳴做出反應(yīng)的能力，這兩者的差別在我的婚姻和麥琪的故事里得到了說明。麥琪希望為成功的婚姻做好準(zhǔn)備，她必須學(xué)會和自身產(chǎn)生共鳴。在前幾次戀情中，她總是試圖控制自己的行為或戀人的行為，把關(guān)系局限在自己想象的婚姻框架內(nèi)。而我呢？我曾經(jīng)打算放棄正在發(fā)生的戀情，因?yàn)樗环衔覍硐牖橐龅目捶?。后來我知道，只有同直覺發(fā)生共鳴的愛情才能茁壯成長。無須制定策略，讓直覺領(lǐng)航　　愛情無須制定策略，但需要讓直覺指引方向。讓直覺為愛情領(lǐng)航，看重的是此時此地的情況，而為愛情制定策略，強(qiáng)調(diào)的是某種結(jié)果。讓直覺領(lǐng)航時，你會捫心自問：我的生活中正在發(fā)生什么事情？我的感受如何？現(xiàn)在需采取什么措施？相反，制定策略時，著眼點(diǎn)是未來，你會問自己：如何獲得自己想要的東西？如何才能吸引這位戀人，讓他（她）成為自己夢寐以求的伴侶？這段戀情最終的結(jié)　　果是什么？　　卡羅琳對未來戀人的形象一直有清晰的預(yù)設(shè)。當(dāng)她與法布里不期而遇時，他恰好與那個形象十分吻合。法布里是歐洲人，他諳熟世情，性感，成功。他們開始約會，戀情進(jìn)展頗為順利。然而，幾次約會之后，法布里開始疏遠(yuǎn)她，卡羅琳漸漸感到不安。法布里的工作十分繁忙，他還花些時間和孩子呆在一起，而且因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，他必須經(jīng)常出遠(yuǎn)門。盡管這些需要都是正當(dāng)?shù)?，卡羅琳隱約覺得法布里對這段感情不如當(dāng)初那么投入?！　∮谑?，她開始為自己的行為制定策略，以期改變法布里，使他渴望重新同她在一起。她故意對倆人的關(guān)系表現(xiàn)得漠不關(guān)心，故意談起其他的約會對象讓法布里嫉妒，或者顯出需要幫忙的樣子以求得他的幫助?！　『髞恚_琳決定去參加一個直覺培訓(xùn)班。她把理論付諸實(shí)踐。她不再努力去“修補(bǔ)”感情，而是追求積極的心態(tài)。她發(fā)覺，她和法布里都沒有錯，只是感覺沒有當(dāng)初那么美好了。她依賴自己的直覺信息，而這些信息的源泉就是她的感覺?！　】_琳在同法布里保持聯(lián)系的同時開始和山姆見面。山姆并不符合她理想的戀人形象。他雖是一個成功的商人，但不是歐洲人。這在卡羅琳眼里意味著缺乏異國情調(diào)。每當(dāng)卡羅琳覺得受到了法布里的冷落，想再一次迫使他喜歡自己時，她就求助于直覺理論：不再試圖“讓某種事情發(fā)生”，而是追隨自己的感覺，信賴自己的直覺。　　幾個月后，她心中理想的戀人形象開始改變。她意識到和山姆在一起時，才能享受到真正的快樂，而山姆也很欣賞她。和山姆在一起時，她才能找回自我。山姆對感情非常投入，這一點(diǎn)不像法布里?！　∠嘈拍阒]望酌東西　　在直覺世界里。你渴望的東西預(yù)示著你的未來。你要首先渴望一種東西，然后才會去努力得到它。不過，如果你認(rèn)為想要的東西必須親手去創(chuàng)造，那就錯了。你應(yīng)當(dāng)把你的渴望看作是預(yù)示未來的能力。惟一需要你付出努力的是，當(dāng)這個東西到來時，去辨認(rèn)它?！　∥覀兩硖巶髅桨l(fā)達(dá)的文化當(dāng)中，這使我們的“渴望”成為一個雙頭怪物。豐富多彩的媒體賦予我們眾多挑選形象的機(jī)會。這可能是好事。但是，形象蕓蕓，斑斕多彩，又會使膚淺的欲望滲人我們的靈魂?！　℃す芤庾R到個人生活一帆風(fēng)順，能信賴自己的“共鳴”，你就能走出傳媒這片荊棘叢。記得流淌中的生活之河，你就會明白自己渴望的東西就在途中。它就在河的上游，很快就會進(jìn)入你的視線。不要為了獲得渴望的愛情而孤注一擲，熱情飽滿地期待它的到來吧。你只需要做好準(zhǔn)備，迎接愛情的降臨，不要去控制什么時候、什么方式或者那個人是誰?！　∫惶焱砩希_斯瑪麗坐在沙灘上，夕陽西下，一輪圓月旋即升起。不久前，她決定離婚，結(jié)束不美滿的婚姻。在這個神秘的時刻，她知道自己的愛人正在走向她。她和直覺神經(jīng)中樞取得了聯(lián)系。她知道自己要做的事是繼續(xù)好好生活，追求自己的興趣愛好，無須付出其他的努力。六個月后，她遇到了理想中的人。這位男士比她小幾歲，這沒關(guān)系。她知道他就是自己要尋找的男人，他們深深地相愛了，兩人在一起時，都感到舒適、愜意。不需要考慮何時、如何、愛誰，只需敞開胸懷，迎接他走進(jìn)自己的生活?！　≡谀莻€充滿魔力的時刻，羅斯瑪麗愿意冷靜下來，傾聽自己生活的韻律。同時，承認(rèn)自己渴望的愛情，托付生活的河流將意中人帶給她。然后繼續(xù)平靜的生活，生活之河指引她在適當(dāng)?shù)臅r間和地點(diǎn)遇見自己的人生伴侶。我們可以用蒸汽、水和冰來形容愛情的降臨?！　?hellip;…

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