很老很老的老偏方，護(hù)膚難題一掃光

內(nèi)容概要

偏方來源：
傳統(tǒng)經(jīng)典醫(yī)藥典籍，經(jīng)過民間千年驗(yàn)證和作者多年醫(yī)療實(shí)踐。
撰寫原則：
既見效，又安全；既管用，又省錢。
所治難題：
美白老偏方：日曬、輻射、睡眠不足等因素引起的膚色暗沉、發(fā)黃等。
保濕老偏方：缺水引起的皮膚干燥、粗糙、起皮屑、油膩、過敏等。
祛痘老偏方：下巴長痘、鼻子長痘、額頭長痘、痘印、黑頭等。
祛斑老偏方：雀斑、黃褐斑、妊娠斑、曬斑、黑斑、老年斑等。
抗皺老偏方：額頭紋、眉間紋、眼下紋、魚尾紋、法令紋、頸紋等。
其他美容老偏方：毛孔粗大、皮膚松弛、大餅?zāi)?、黑眼圈、眼袋等?br />偏方取材：
1.食材：雞蛋、牛奶、香蕉、山藥、胡蘿卜、西紅柿等。
2.藥材：天冬、白芍、白術(shù)、白茯苓、女貞子、何首烏等。
3.輔材：毛刷、面膜紙、紗布、豆?jié){機(jī)等。
藥材售地：
中藥店、菜市場、超市、網(wǎng)絡(luò)等。
注意事項(xiàng)：
1.對于嚴(yán)重的皮膚疾病，建議及時接受專業(yè)診治，以免延誤病情。
2.所錄偏方中，過敏性患者請根據(jù)自身?xiàng)l件斟酌使用。
編輯推薦
◆莫秀梅 皮膚博士（中華人民共和國醫(yī)師編號：141440000302273）
◆純食材配方！
◆速查速用，值得珍藏！
◆美白、保濕、祛痘、祛斑、抗皺等護(hù)膚難題一掃光。
◆皮膚博士收集編寫的最古老、最齊全、最安全巧護(hù)女人肌膚的經(jīng)典老偏方。
◆傳統(tǒng)經(jīng)典醫(yī)藥典籍，經(jīng)過民間千年驗(yàn)證和作者多年醫(yī)療實(shí)踐。

作者簡介

莫秀梅，皮膚博士，皮膚科執(zhí)業(yè)醫(yī)師。致力于皮膚科治療和科研工作十余年，掌握大量皮膚病的臨床診治經(jīng)驗(yàn)，對皮膚日常護(hù)理、中醫(yī)美容養(yǎng)顏、皮膚病的預(yù)防調(diào)護(hù)等，均深有研究。在學(xué)習(xí)和工作期間，參與濕疹、特應(yīng)性皮炎（異位性皮炎）等皮膚病專項(xiàng)研究課題十余項(xiàng)，發(fā)表各種醫(yī)學(xué)論文十余篇，現(xiàn)就職于廣東省中醫(yī)院皮膚科。著有《一萬種補(bǔ)水方法:適合不同膚質(zhì)、不同習(xí)慣、不同環(huán)境的科學(xué)美容補(bǔ)水大全》等女性美容類圖書。

書籍目錄

第一章 美白老偏方，美白其實(shí)很簡單1.皮膚曬黑別著急，蛋清敷臉讓你白回來 22.膚色暗沉老便秘，菠菜豬血來幫忙 63.多喝羊肉二仙湯，皮膚不再干燥無光 94.脾虛成了“黃臉婆”，快喝山藥扁豆粥 135.脾氣大面色也差，多喝花茶養(yǎng)心又護(hù)膚 166.皮膚黑可能是肺虛，美白潤肺就喝天冬粥 207.月經(jīng)不調(diào)臉色差，用三白湯調(diào)經(jīng)美白見效快 238.溫水泡腳治失眠，睡好了皮膚也白了 259.多喝胡蘿卜玉米湯，整個夏天不怕曬 2910.綠豆海帶湯，改善輻射帶來的暗淡膚色 32第二章 保濕老偏方，護(hù)膚先從補(bǔ)水開始11.皮膚干燥，快用蓮子百合來調(diào)理 3612.臉上起皮屑，喝點(diǎn)栗子雞湯就好 3913.臉上油膩真難受，光控油不補(bǔ)水可沒用 4314.敏感皮膚難題多，這樣補(bǔ)水最安全 4715.玫瑰花泡澡，緩解秋燥，渾身輕松 5016.香蕉面膜最好用，短時間內(nèi)讓你容光煥發(fā) 5417.皮膚越來越粗糙，蜂王漿嫩膚效果好 57第三章 祛痘老偏方，幫你找回光滑清透的臉龐18.滿臉痘痘真討厭，桑葉幫你除煩惱 6219.下巴痘痘長不斷，艾葉泡腳效果好 6520.鼻子長痘腫得嚇人，試試牛蒡冬瓜湯 6921.臉頰長痘人急躁，喝點(diǎn)枸杞女貞茶就會好 7222.額頭長痘是心火太旺，蓮子百合大棗來降火 7523.排便不暢易生痘痘，枇杷葉幫你祛熱排毒 7824.嘴邊長痘胃口差，快喝紅棗小米粥 8125.拒絕“草莓鼻”，牛奶加鹽巧妙去黑頭 8426.化妝品過敏起皮疹，大白菜幫大忙 8627.痘疤、痘印消不去，用埃及皇后的美容法 89第四章 祛斑老偏方，讓你的臉像剝了殼的雞蛋，永無瑕疵28.三種豆子做豆?jié){，面部色斑掃光光 9429.雀斑滿面遮不住，《紅樓夢》里有妙方 9730.臉色發(fā)黃易長斑，貴妃的荔枝祛斑法幫大忙 10131.內(nèi)分泌失調(diào)長黃褐斑，多吃枸杞酒釀蛋 10332.心情郁悶斑點(diǎn)多，柿葉磨粉來敷面 10633.懷孕長了妊娠斑，二白膏重新讓你白 11034.經(jīng)常按按三陰交，更年期長斑不用慌 11335.每天一杯西紅柿汁，不怕長曬斑 11636.臉上長黑斑別著急，黑木耳白木耳雙管齊下 11937.防治老年斑要趁早，常喝三仁美容粥 122第五章 抗皺老偏方，讓別人猜不出你的年齡38.《傷寒論》里豬膚湯，滋陰清熱又除皺 12639.慈禧太后的祛皺湯，拯救缺乏營養(yǎng)的皮膚 12940.久坐不動老得快，按摩幾下祛皺紋 13241.多喝百麥安神飲，淡化額頭紋 13642.每天幾顆甜杏仁，眉間皺紋去無蹤 13943.做眼保健操，祛除難看的眼下皺紋 14244.自制眼膜祛魚尾紋，笑得更燦爛 14545.法令紋不難消，多喝四君子湯 14846.自制中藥面膜，干紋細(xì)紋能撫平 15247.土豆泥祛頸紋，昂首抬頭更自信 155第六章 其他美容老偏方，護(hù)膚難題一掃光48.毛孔粗大如橘皮，巧用酸奶緊膚質(zhì) 16049.臉上死皮多，豆腐加牛奶可以去角質(zhì) 16350.臉部水腫成大餅?zāi)?，常喝冬瓜玉米?16551.皮膚松弛人顯老，簡單按摩就有效 16852.枸杞桑葚粥，徹底消滅黑眼圈 17253.消除眼袋水腫，有比做整形手術(shù)更好的方法 17554.指甲蒼白無光澤，用溫水為自己美甲 17955.過度勞累多白發(fā)，就喝黑芝麻桑葚粥 18256.頭發(fā)脫落不要怕，常喝生發(fā)茶就好 18557.頭發(fā)愛出油，一天不洗就難受，喝茯苓紅棗粥 18858.早晚一勺烏芝羹，頭屑煩惱不再來 191附錄 很老很老的老偏方?家庭療法速查表 194

章節(jié)摘錄

皮膚曬黑別著急，蛋清敷臉讓你白回來難題：皮膚曬黑很老很老的老偏方：將3個生雞蛋放入白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面。堅(jiān)持3天，此后每周敷臉1-2次，1個月后可見效。注意：這個方法適合油性皮膚，干性皮膚可加入半杯新鮮牛奶和2小勺蜂蜜，美白保濕效果更佳。世界上有沒有能讓女人瞬間變白的美白產(chǎn)品呢？據(jù)我所知是沒有的。要知道，凡是宣稱可以速效美白的產(chǎn)品，不是廣告夸大其詞，就是美白成分里有見不得光的東西。曾經(jīng)有報道揭露過，一些快速美白的產(chǎn)品都含有過氧化氫（舊稱雙氧水）。有點(diǎn)常識的人都知道，過氧化氫具有消毒、防腐以及脫色等作用，醫(yī)療上常用其作為消毒殺菌的基本藥物，現(xiàn)實(shí)生活中我們也常用來漂白衣物、燙染頭發(fā)。把過氧化氫直接涂抹到皮膚上，理論上，皮膚應(yīng)該會像衣服一樣被淡化、被漂白，但是如果你事先知道過氧化氫的另一特性，你還敢用它嗎？過氧化氫的本質(zhì)是一種強(qiáng)氧化劑，具有強(qiáng)烈的刺激性，使用不恰當(dāng)，會破壞皮膚細(xì)胞，讓皮膚變得更粗糙。美白產(chǎn)品中還有一些常被曝光的成分，如鉛、汞等重金屬。古代有很多宮廷美白秘方也含有這些有毒物質(zhì)。汞有抑制黑色素細(xì)胞生成的能力，能使皮膚變白，不過汞的毒性很強(qiáng)，一旦進(jìn)入體內(nèi)就很難排除，久而久之會使皮膚出現(xiàn)汞中毒的現(xiàn)象，甚至還可能長白斑。現(xiàn)在有不少無良商家在美白面膜、美白面霜中添加鉛和汞，雖說用上十多天就有立竿見影的效果，可對皮膚的傷害是無法估量的。另外還有些美白產(chǎn)品，添加了被禁用的化學(xué)物質(zhì)，如氫醌、維A酸，或超標(biāo)高濃度的果酸、壬二酸等，這些對皮膚都有一定的刺激性。因此，愛美的女人們千萬不可急功近利。人的皮膚之所以黑，不外乎有三種原因：一是遺傳；二是長期接觸紫外線、輻射等；三是內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無法正常排出黑色素，造成沉積。如果是后天形成的黑皮膚，是可以挽救的。兩個月前，有位女大學(xué)生來找我開藥，臨走時突然問我，用什么水果敷臉可以讓皮膚白一點(diǎn)？我認(rèn)真地打量了這位女生的臉，有些黝黑，皮脂稍多了些，但基本上是一種健康的膚色。原來她今年九月份剛?cè)雽W(xué)時參加了軍訓(xùn)，皮膚在烈日當(dāng)空下曝曬了好長時間，雖說每次都涂了防曬霜，但還是曬得黑乎乎的。她說以前曬黑了很快就能白回來，這次可能是曬了太多天，過了兩個月，膚色還沒完全恢復(fù)白皙。黑色素沉積其實(shí)是人體皮膚的一種自衛(wèi)方式，在紫外線的刺激下，如果你皮膚里的黑色素過少，就很容易被曬傷，這也是為什么白色人種較黑色人種皮膚更加容易曬傷和癌變的原因。我告訴這位女生，像她這么年輕，身體沒什么大毛病，曬黑后即使不用任何外在方法，皮膚也比較容易恢復(fù)。用面膜變白也需要很長時間，而且不一定管用，特別是水果面膜，不少女孩子喜歡用黃瓜敷臉，期望皮膚可以吸收黃瓜里面的維生素C，起到淡化黑色素的作用，但效果未必很好。因?yàn)槠つw對外來物質(zhì)有屏蔽作用，特別是一些大分子物質(zhì)，不容易被皮膚吸收。況且有些水果，如檸檬，或者其他具有光敏性的水果，敷后容易引起皮膚過敏、發(fā)紅，不太安全。“那為什么有些人敷面膜管用呢？”這位女生顯然想辯駁。我笑了笑告訴她，水果面膜是可以起到短暫的補(bǔ)水保濕功效，皮膚一旦吸收水分，在視覺效果上的確會有變白的感覺，但是等皮膚的水分蒸發(fā)干了，還是會露出真面目來。我不是說所有面膜都不可取，有些含脂質(zhì)成分的美白面膜還是有點(diǎn)作用的，比較容易被皮膚吸收。很多護(hù)膚品在添加維生素等多種營養(yǎng)成分時，總不忘添加脂質(zhì)，就是這個原因。聽我說了這一番話，她顯得有些失望。我安慰她說，如果真想盡快變白，我倒有個方法：將3個生雞蛋放入白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可使臉部皮膚逐漸變白。這個方子出自《普濟(jì)方》，簡便易操作，美白效果比水果面膜要好。其中，白酒主要用來軟化雞蛋，蛋清才是這個方子的重點(diǎn)。蛋清質(zhì)地清亮細(xì)膩，不但可以使皮膚變白，還能使皮膚細(xì)嫩。它含有豐富的卵黏蛋白，對皮膚有很強(qiáng)的黏著性，容易在皮膚表面形成一層薄膜，起到保濕、防皺的作用，保護(hù)皮膚免受外來刺激。這位女生聽了我的解說后，很滿意地走了，回去后她試了我說的蛋清面膜，堅(jiān)持一個月后，膚色有所恢復(fù)，皮膚也沒那么油了。值得提醒的是，敷臉前要先用清水將臉洗干凈，用蛋清敷臉雖然可以清潔、收縮毛孔，但如果直接敷在臉上，很快就會有緊繃感，使皮膚變干，因此，上述方法只適合偏油性的皮膚，敏感性皮膚慎用。如果皮膚偏干，可在蛋清中加入半杯新鮮牛奶和2小勺蜂蜜再用。牛奶含有多種營養(yǎng)成分，其中的脂肪容易被皮膚吸收，可使皮膚細(xì)嫩、富有彈性。蜂蜜有較強(qiáng)的潤澤性，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)，具有淡化黑色素的效果。

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