學(xué)用結(jié)合123

內(nèi)容概要

　　《學(xué)用結(jié)合123：預(yù)防心梗和腦栓》向廣大讀者，特別是老年人宣傳防治心腦血管病的科學(xué)知識(shí)，提高健康水平?！秾W(xué)用結(jié)合123：預(yù)防心梗和腦栓》共有123個(gè)問(wèn)答題，從大眾最關(guān)心的膽固醇問(wèn)題入手，以提問(wèn)題的形式，對(duì)心腦血管病的預(yù)防、保健、治療等問(wèn)題進(jìn)行了通俗的解答。環(huán)環(huán)緊扣，解開(kāi)謎團(tuán)，通俗易懂，講深講透。內(nèi)行看了感到新穎，外行看了恍然大悟。深入淺出，不玄不虛，別有新意。所獻(xiàn)出的上百條計(jì)策。條條切合實(shí)際，簡(jiǎn)單有效，是作者幾十年的臨床結(jié)晶。

作者簡(jiǎn)介

　　郭翔，1947年8月至1949年8月，就讀于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)野戰(zhàn)外科系。參加過(guò)解放戰(zhàn)爭(zhēng)、抗美援朝。任軍醫(yī)。 1957年9月至1963年7月，就讀于中國(guó)人民解放軍第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系。 1974年1月至1975年2月，進(jìn)修于天津醫(yī)科大學(xué)。 1975年9月至1976年7月，就讀于中國(guó)人民解放軍第一軍醫(yī)大學(xué)中醫(yī)系。曾任第一軍醫(yī)大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師、副主任醫(yī)師、副教授。從事醫(yī)療、科研、教育工作60多年。

書(shū)籍目錄

1．什么是兩醇爭(zhēng)斗？2．低醇稱霸后，結(jié)果怎樣？3．為什么要爭(zhēng)斗呢？4．膽固醇為什么會(huì)多起來(lái)呢？5．為什么把爭(zhēng)斗點(diǎn)定在大血管內(nèi)？6．為什么主動(dòng)脈內(nèi)膜有傷？7．你怎么知道大動(dòng)脈有了粥化？8．什么食物含膽固醇多呢？9．兩醇相爭(zhēng)誰(shuí)得利？10．想了解膽固醇的家族嗎？11．血液是由什么組成的？12．你知道五大兇手嗎？13．為什么說(shuō)水是生命的第一要素？怎樣科學(xué)補(bǔ)水？14．為什么要適量運(yùn)動(dòng)？15．為什么養(yǎng)病、治病要有良好的心態(tài)？16．曬太陽(yáng)有哪些學(xué)問(wèn)？17．冠心病病人的“吃規(guī)”是什么？18．血脂高了怎么辦？19．膽固醇從哪來(lái)的，又到哪去？20．什么是血脂異常？21．脂肪有區(qū)別嗎？22．怎樣防止高血壓病人中風(fēng)？23．患高血壓的朋友，你知道八項(xiàng)注意嗎？24．哪！0種食品必須吃？25．心絞痛最早的先兆是什么？26．為什么會(huì)發(fā)生心絞痛？27．怎樣防止心絞痛殺回馬槍？28．心肌梗塞前有沒(méi)有先兆？29．為什么說(shuō)豬瘦肉是形成動(dòng)脈粥化的直接兇手？30．治療動(dòng)脈粥化有什么新辦法？31．牙病也能引起心絞痛嗎？32．什么是有利睡眠的食物？33．老年人的膳食怎樣安排才算合理？34．如何預(yù)防心梗后的回馬槍？35．?huà)D女為什么少患冠心??？36．冠心病有哪些特征？37．膽固醇怕煮嗎？38．有哪三種藥不能驟停？39．為什么老年人空腹不要飲酒？40．為什么老年人要喝綠茶？41．老年人為什么會(huì)突發(fā)耳聾（耳中風(fēng)）？42．為什么老人突然失明（眼中風(fēng)）？怎么辦？43．膽固醇高時(shí)，有哪些食物不可?。?4．血脂高時(shí)，有哪些食物可取？45．對(duì)“三高一胖”的老人為什么要多加關(guān)照？46．怎樣防中風(fēng)殺回馬槍？47．夏天為什么中風(fēng)也來(lái)湊熱鬧？48．為什么用藥也把中風(fēng)惹？49．血壓不高，為何也會(huì)中風(fēng)？應(yīng)如何預(yù)防？50．為什么消極情緒也會(huì)中風(fēng)？51．什么是中風(fēng)？52．為什么在浴室里會(huì)發(fā)生中風(fēng)？53．為什么高血壓病人常在清晨敲門(mén)？54．為什么要給老年人夜備尿壺？55．為什么說(shuō)，沒(méi)什么更要防有什么？56．預(yù)防中風(fēng)啥對(duì)策？57．怎樣對(duì)待老人接二連三的呵欠（打哈欠）？58．老年人經(jīng)常犯迷糊還要查點(diǎn)什么？59．為什么老人夏季用藥要注意氣溫？60．同型半胱氨酸為什么會(huì)高？61．什么是不良生活方式？62．想了解磷脂的作用嗎？63．為什么“三高”老人晚餐要吃七分飽？64．血黏度增高要注意什么？65．怎樣防治動(dòng)脈粥化？66．老年人服阿司匹林必須注意的8個(gè)問(wèn)題是什么？67．有無(wú)代替阿司匹林作用的物質(zhì)？68．患有心腦血管疾病的朋友應(yīng)常吃哪些食物？69．為什么應(yīng)給老年人補(bǔ)充維生素E？怎樣補(bǔ)充？70．雞蛋黃能防老年癡呆嗎？7 1．為什么需要給老年人補(bǔ)充維生素C？72．心肌梗死病人的家屬應(yīng)注意什么？73．怎樣把冠心病的兩只跟屁蟲(chóng)甩掉？74．為什么老年人收縮壓高？75．動(dòng)手指有什么好處？76．老年朋友，你知道自身有什么特殊嗎？77．什么是脂褐素？78．老年人運(yùn)動(dòng)后有五個(gè)稍息知道嗎？79．為什么說(shuō)防治老年病保護(hù)血管要優(yōu)先？80．為什么心絞痛老治不好？81．老人洗澡有哪些事必須知道？82．冠心病病人睡眠不好，吃啥食物？83．冠心病病人怎樣度過(guò)便秘關(guān)？84．冠心病病人為什么不要偏食？85．高血壓病人為什么睡前莫服降壓藥？86．為什么吃低脂肪食物血脂還高？87．冠心病的老人能不能吃點(diǎn)豬肥肉？88．為什么不讓冠心病病人喝酒？89．膽固醇低了好不好？90．高血壓病人為什么少吃鹽？91．生物鐘與自由基知多少？92．腦血管發(fā)病先兆抓哪條？93．老年人為什么冬天多中風(fēng)？94．老年人為什么常出現(xiàn)一過(guò)性眩暈？95．救治工作貴在何處？96．豬瘦肉也有缺點(diǎn)嗎？97．怎樣判斷食物的酸堿性？98．動(dòng)脈粥樣硬化形成與哪些因素有關(guān)？99．長(zhǎng)期吃低膽固醇食物好不好？應(yīng)怎樣吃含膽固醇的食物？100．為什么老年人大熱天少外出？101．老年人飯后的四個(gè)立正你做到了嗎？102．老年人遇到“七情”怎么辦？103．為什么血黏稠度增高？104．下夜喝杯白開(kāi)水好在哪？105．怎樣預(yù)防小中風(fēng)后的癡呆癥？106．豬肥肉、豬瘦肉、雞蛋三方會(huì)談，聽(tīng)聽(tīng)它們說(shuō)什么？107．四條腿不如兩條腿，兩條腿不如一條腿，一條腿不如沒(méi)有腿，這樣的吃法對(duì)不對(duì)？108．這幾種食物含有哪些特殊成分？109．哪些食物心血管病人／老年人不該吃呢？110．哪些食物可以降低膽固醇？111．膽固醇代謝失調(diào)引起粥化，發(fā)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)上？112．為什么要給冠心病病人加點(diǎn)免疫劑？113．為什么說(shuō)保衛(wèi)血管責(zé)任重如山？114．怎樣防老年癡呆？115．心腦血管病人對(duì)不良生活方式主要抓哪一個(gè)字？116．新健康宣言重點(diǎn)是什么？117．常見(jiàn)食物中的脂肪知多少？118．常用食物中的膽固醇知多少？119．老年人的十不能是什么？120．什么叫合理膳食？121．泡腳有什么好處？122．什么是健康五大元素？123．什么是老人健康七大指標(biāo)？

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