中醫(yī)舒壓安神調理

內容概要

　　近幾年來，由于全球經濟不景氣，許多人為了生存承受了巨大的精神壓力。在這種壓力下，有些人即使喘不過氣來，還可以咬緊牙關勉強撐住，但是有些人則不那么幸運，這些人可能是由于本身的體質原本就不健康，或者是心理素質無法適應，在面對巨大的壓力時，就很容易出現(xiàn)焦慮、惶恐、缺乏信心、歇斯底里、失眠等一系列的精神疾病。但是，由于大多數(shù)人對于精神疾病缺乏正確的認識，因此即使是自己本身或是周圍的親友已經出現(xiàn)精神疾病的前兆，往往不能及時防范與治療，導致病情惡化。
　　調查研究指出，中國大陸約有85％的人處于亞健康狀態(tài)，而與心理相關的精神疾病患者占人群的45％～60％。精神疾病、心理障礙已經逐漸成為多發(fā)、常見的疾病。根據世界衛(wèi)生組織推算，到2020年，中國大陸用在患有精神疾病的醫(yī)療費用將上升至所有疾病醫(yī)療費用的1／2。
　　精神疾病大多在青壯年時期發(fā)病，有些人的病情屬于間歇發(fā)作，有些人的病情則會持續(xù)發(fā)展，并且逐漸趨于慢性化。因此，如果精神疾病的患者不積極尋求治療，很可能會出現(xiàn)精神衰退和人格改變，最后不僅自己不能適應社會生活，還會給家庭帶來沉重的負擔。
　　在臨床上，筆者曾經治療過某些精神疾病的患者，在治療的過程中充分了解這些患者的癥狀表現(xiàn)，同時很驚訝地發(fā)現(xiàn)這些患者基本上都是以西藥來控制病情。幾乎所有的患者都認為，如果一段時間不持續(xù)服用西藥的話，就會導致病情復發(fā)，甚至更為嚴重。而根據筆者的經驗，這些精神疾病的患者在服用西藥的過程當中，有些人會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，有些人會出現(xiàn)倦怠無力、嗜睡，有些人則會出現(xiàn)身體肥胖、面目浮腫、停經等癥狀，這些現(xiàn)象都說明，治療精神疾病的西藥往往只能治標而不能治本，并且還會帶來更多的副作用。

作者簡介

　　林政宏，博士，學歷：臺灣高雄醫(yī)學大學藥學碩士、中國國際針灸師、廣州中醫(yī)藥大學醫(yī)學博士。著作：《中醫(yī)入門一學就通》、《黃帝內經一學就通》、《脈診一學就通》、《瀕湖脈學一學就通》、《圖解針灸一學就通》、《針灸甲乙經一學就通》、《一目了然學方劑》、《中醫(yī)養(yǎng)生洞悉肥胖癥與高脂血癥》、《99味常用中藥入門》、《圖解中醫(yī)診斷入門》、《傷寒論一學就通》、《金匱要略一學就通》、《續(xù)99味常用中藥入門》、《溫病條辨一學就通》。

書籍目錄

精神疾病的病因與病機
一、精神疾病的病因
二、精神疾病的病機
失眠癥（不寐）
改善失眠狀況的藥膳
抑郁癥（郁?。?br />使心情開朗的藥飲
健忘癥）
改善健忘狀況的藥膳
老年癡呆癥（癡呆）
改善老年癡呆癥狀的藥膳
產后抑郁癥
改善產后抑郁癥狀的藥膳
更年期綜合征
改善更年期綜合征的藥膳
考試綜合征
改善考試綜合征的藥飲
腦卒中后抑郁癥
改善腦卒中后抑郁癥的藥飲
神經官能癥
減輕西藥副作用的藥膳
焦慮癥（百合?。?br />嗜睡癥（多寐?。?br />改善嗜睡癥的藥飲
自閉癥
改善自閉癥的藥飲
兒童多動癥
改善兒童多動癥的藥飲
強迫癥
改善強迫癥的藥飲
狂躁癥
恐慌癥
歇斯底里癥（癔癥）
精神分裂癥（癲病）
神經性厭食癥
促進食欲的藥飲
夢魘
改善夢魘的藥飲
實例說明一：兒童多動癥
實例說明二：恐慌癥

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：（一）抑郁癥的治療方法和副作用目前治療抑郁癥的方法主要有：心理療法與藥物療法。藥物療法僅可以控制癥狀，但是缺乏針對性，療效也不能持久。而且長期服用這些精神病類藥物.除了會出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用外。還會損害肝腎功能，導致其他疾病的發(fā)生。（二）抑郁癥不及時治療可能產生的后果中醫(yī)理論認為，抑郁癥主要是肝氣郁結引起的精神病。由于人體是一個有機整體，當某個臟腑出現(xiàn)問題后，會影響其他臟腑的功能。如果肝的功能受到損傷，又沒有及時治療，時間長了，就會影響到心而引起失眠、心悸、煩躁等癥狀；如果影響到肺，就會引起氣短、咳喘、痰多等癥狀；如果影響到脾就會引起腹瀉、胃脘不適、打嗝等癥狀；如果影響到腎，就會引起水腫、尿頻、遺精、帶下等癥狀。（三）抑郁癥患者的飲食禁忌由于抑郁癥患者多思少動、食欲減退，容易出現(xiàn)便秘、大便干燥等癥狀，因此應當攝取潤腸的食物，以保持大便的通暢。同時補充足量的水分，維持生理功能的正常需要，才能保持腸道的潤滑、二便的通暢，以促進體內有害物質的排泄。

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