中醫(yī)舒壓安神調(diào)理

內(nèi)容概要

　　近幾年來(lái)，由于全球經(jīng)濟(jì)不景氣，許多人為了生存承受了巨大的精神壓力。在這種壓力下，有些人即使喘不過(guò)氣來(lái)，還可以咬緊牙關(guān)勉強(qiáng)撐住，但是有些人則不那么幸運(yùn)，這些人可能是由于本身的體質(zhì)原本就不健康，或者是心理素質(zhì)無(wú)法適應(yīng)，在面對(duì)巨大的壓力時(shí)，就很容易出現(xiàn)焦慮、惶恐、缺乏信心、歇斯底里、失眠等一系列的精神疾病。但是，由于大多數(shù)人對(duì)于精神疾病缺乏正確的認(rèn)識(shí)，因此即使是自己本身或是周?chē)挠H友已經(jīng)出現(xiàn)精神疾病的前兆，往往不能及時(shí)防范與治療，導(dǎo)致病情惡化。
　　調(diào)查研究指出，中國(guó)大陸約有85％的人處于亞健康狀態(tài)，而與心理相關(guān)的精神疾病患者占人群的45％～60％。精神疾病、心理障礙已經(jīng)逐漸成為多發(fā)、常見(jiàn)的疾病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織推算，到2020年，中國(guó)大陸用在患有精神疾病的醫(yī)療費(fèi)用將上升至所有疾病醫(yī)療費(fèi)用的1／2。
　　精神疾病大多在青壯年時(shí)期發(fā)病，有些人的病情屬于間歇發(fā)作，有些人的病情則會(huì)持續(xù)發(fā)展，并且逐漸趨于慢性化。因此，如果精神疾病的患者不積極尋求治療，很可能會(huì)出現(xiàn)精神衰退和人格改變，最后不僅自己不能適應(yīng)社會(huì)生活，還會(huì)給家庭帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。
　　在臨床上，筆者曾經(jīng)治療過(guò)某些精神疾病的患者，在治療的過(guò)程中充分了解這些患者的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)很驚訝地發(fā)現(xiàn)這些患者基本上都是以西藥來(lái)控制病情。幾乎所有的患者都認(rèn)為，如果一段時(shí)間不持續(xù)服用西藥的話，就會(huì)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，甚至更為嚴(yán)重。而根據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn)，這些精神疾病的患者在服用西藥的過(guò)程當(dāng)中，有些人會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，有些人會(huì)出現(xiàn)倦怠無(wú)力、嗜睡，有些人則會(huì)出現(xiàn)身體肥胖、面目浮腫、停經(jīng)等癥狀，這些現(xiàn)象都說(shuō)明，治療精神疾病的西藥往往只能治標(biāo)而不能治本，并且還會(huì)帶來(lái)更多的副作用。

作者簡(jiǎn)介

　　林政宏，博士，學(xué)歷：臺(tái)灣高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)藥學(xué)碩士、中國(guó)國(guó)際針灸師、廣州中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士。著作：《中醫(yī)入門(mén)一學(xué)就通》、《黃帝內(nèi)經(jīng)一學(xué)就通》、《脈診一學(xué)就通》、《瀕湖脈學(xué)一學(xué)就通》、《圖解針灸一學(xué)就通》、《針灸甲乙經(jīng)一學(xué)就通》、《一目了然學(xué)方劑》、《中醫(yī)養(yǎng)生洞悉肥胖癥與高脂血癥》、《99味常用中藥入門(mén)》、《圖解中醫(yī)診斷入門(mén)》、《傷寒論一學(xué)就通》、《金匱要略一學(xué)就通》、《續(xù)99味常用中藥入門(mén)》、《溫病條辨一學(xué)就通》。

書(shū)籍目錄

精神疾病的病因與病機(jī)
一、精神疾病的病因
二、精神疾病的病機(jī)
失眠癥（不寐）
改善失眠狀況的藥膳
抑郁癥（郁?。?br />使心情開(kāi)朗的藥飲
健忘癥）
改善健忘狀況的藥膳
老年癡呆癥（癡呆）
改善老年癡呆癥狀的藥膳
產(chǎn)后抑郁癥
改善產(chǎn)后抑郁癥狀的藥膳
更年期綜合征
改善更年期綜合征的藥膳
考試綜合征
改善考試綜合征的藥飲
腦卒中后抑郁癥
改善腦卒中后抑郁癥的藥飲
神經(jīng)官能癥
減輕西藥副作用的藥膳
焦慮癥（百合?。?br />嗜睡癥（多寐?。?br />改善嗜睡癥的藥飲
自閉癥
改善自閉癥的藥飲
兒童多動(dòng)癥
改善兒童多動(dòng)癥的藥飲
強(qiáng)迫癥
改善強(qiáng)迫癥的藥飲
狂躁癥
恐慌癥
歇斯底里癥（癔癥）
精神分裂癥（癲?。?br />神經(jīng)性厭食癥
促進(jìn)食欲的藥飲
夢(mèng)魘
改善夢(mèng)魘的藥飲
實(shí)例說(shuō)明一：兒童多動(dòng)癥
實(shí)例說(shuō)明二：恐慌癥

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：（一）抑郁癥的治療方法和副作用目前治療抑郁癥的方法主要有：心理療法與藥物療法。藥物療法僅可以控制癥狀，但是缺乏針對(duì)性，療效也不能持久。而且長(zhǎng)期服用這些精神病類藥物.除了會(huì)出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用外。還會(huì)損害肝腎功能，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。（二）抑郁癥不及時(shí)治療可能產(chǎn)生的后果中醫(yī)理論認(rèn)為，抑郁癥主要是肝氣郁結(jié)引起的精神病。由于人體是一個(gè)有機(jī)整體，當(dāng)某個(gè)臟腑出現(xiàn)問(wèn)題后，會(huì)影響其他臟腑的功能。如果肝的功能受到損傷，又沒(méi)有及時(shí)治療，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)影響到心而引起失眠、心悸、煩躁等癥狀；如果影響到肺，就會(huì)引起氣短、咳喘、痰多等癥狀；如果影響到脾就會(huì)引起腹瀉、胃脘不適、打嗝等癥狀；如果影響到腎，就會(huì)引起水腫、尿頻、遺精、帶下等癥狀。（三）抑郁癥患者的飲食禁忌由于抑郁癥患者多思少動(dòng)、食欲減退，容易出現(xiàn)便秘、大便干燥等癥狀，因此應(yīng)當(dāng)攝取潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢。同時(shí)補(bǔ)充足量的水分，維持生理功能的正常需要，才能保持腸道的潤(rùn)滑、二便的通暢，以促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。

編輯推薦

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