一用就靈

內(nèi)容概要

　 為什么軍隊(duì)的軍犬那么聽(tīng)話? 　為什么雜技團(tuán)的小動(dòng)物那么聽(tīng)話？ 　為侍么連海洋公園的海豚都那么聽(tīng)話?而且都是標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作? 　這都是它們不斷受過(guò)訓(xùn)練的緣故。 　為什么許多人總是失眠、多夢(mèng)、易醒難入睡? 　為什么許多入總是便秘? 　為什么有些人總是疲勞透支體弱多病呢? 　為什么日常生活中總是有這樣那樣的健康問(wèn)題 　究竟我們對(duì)身體還有什么奧秘不了解呢? 　究竟我們對(duì)身體還有哪一部分沒(méi)有保養(yǎng)過(guò)呢? 　一位成功大師說(shuō)過(guò)：其實(shí)許多成功的方法大家都知道， 　為什么許多人還不成功呢?差別就在于我做到了?！　∈袌?chǎng)上關(guān)于健康的書(shū)也太多了，為什么許多入還不健康昵?醫(yī)院是治病救人的地方，問(wèn)題是大部分翻常的時(shí)間我們應(yīng)該怎樣做才能對(duì)得起自已的身體呢?經(jīng)絡(luò)是上天造人時(shí)繪人類的一套最高級(jí)的自我修復(fù)系統(tǒng)，經(jīng)絡(luò)的現(xiàn)實(shí)意義在于讓人們?cè)谌粘Ｉ钪芯湍芰私庾约汉投眯迯?fù)自己，并成為一種良好的日常健康習(xí)慣。 　所以本書(shū)通過(guò)揭開(kāi)人體經(jīng)絡(luò)健康的奧秘，在人們的日常生活中就能力所能及地用最簡(jiǎn)單、最實(shí)用、最容易堅(jiān)持的經(jīng)絡(luò)小動(dòng)作，去解決健康大問(wèn)題。讓人們一看就明，一學(xué)就會(huì)，一馓就靈。了解經(jīng)絡(luò)，健康一生，訓(xùn)練經(jīng)絡(luò)，辜受健康。

書(shū)籍目錄

一　編前言 (一)疾病要有預(yù)感，健康要有經(jīng)絡(luò)意識(shí) (二)人是死于懶惰 (三)健康靠自己 (四)民生無(wú)小事，健康大件事 (五)經(jīng)絡(luò)進(jìn)萬(wàn)家，健康和諧你我他二　經(jīng)絡(luò)的奧妙 (一)經(jīng)絡(luò)的神奇 (二)經(jīng)絡(luò)的奧秘三　經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生要訣 (一)悟是經(jīng)絡(luò)的關(guān)鍵 (二)經(jīng)絡(luò)是一種信念 (三)經(jīng)絡(luò)是一種緣分 (四)經(jīng)絡(luò)是一種付出 (五)經(jīng)絡(luò)是一種實(shí)踐 (六)經(jīng)絡(luò)是一種堅(jiān)持 (七)信任才會(huì)有福氣　(八)感恩是養(yǎng)生之本　(九)理解萬(wàn)歲獲生機(jī)　(十)健康生命有奇跡四　如何看懂人體的交通圈經(jīng)絡(luò)　(一)肺為相傅之官，容易感冒拍肺經(jīng)　(二)大腸傳導(dǎo)之官，人要無(wú)病，腸要干凈　(三)脾胃者倉(cāng)廩之官，求生必須通胃經(jīng)　(四)脾胃者倉(cāng)廩之官，疲勞透支找脾經(jīng)　(五)心者君主之官，心煩心痛找心經(jīng)　(六)小腸受盛之官，吸收不好小腸經(jīng)　(七)膀胱者洲都之官，頸肩腰背膀胱經(jīng)　(八)腎者作強(qiáng)之官，精力不足找腎經(jīng)　(九)心包使臣之官，失眠多夢(mèng)找心包　(十)三焦決瀆之官，奇難雜癥找三焦　(十一)膽者中正之官，廢物積滯找膽經(jīng)　(十二)肝者將軍之官，情志抑郁找肝經(jīng)　(十三)一源三歧沖任督，人生關(guān)鍵生命點(diǎn)　附一：常用配套用穴參考表　附二：臨床部位取穴參考表　附三：常用配套用穴參考圖五　最簡(jiǎn)單有效的五大經(jīng)絡(luò)手法　(一)拍打手法——頑疾深聚用拍打　(二)刮痧療法——部位一片用刮刷　(三)拔罐療法——脹痛固定用拔罐　(四)溫灸療法——虛寒怕冷用溫灸　(五)經(jīng)穴手法——日常保健拍推揉　(六)手法關(guān)鍵五對(duì)應(yīng)　(七)怎樣找到最有效的治療點(diǎn)　(八)綜合運(yùn)用最關(guān)鍵　(九)使用經(jīng)絡(luò)穴位要注意的問(wèn)題六　如何保養(yǎng)經(jīng)絡(luò)　(一)經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)的四大關(guān)鍵區(qū)　(二)經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)的四大條件　……

章節(jié)摘錄

　　二　經(jīng)絡(luò)的奧妙　?。ㄒ唬┙?jīng)絡(luò)的神奇　　泛泛宇宙中有陰有陽(yáng)，有正有負(fù)。地球上有白天有黑夜，有男有女。有看得見(jiàn)的，有看不見(jiàn)的。物質(zhì)如此，時(shí)空如此。宇宙星球的規(guī)律都有一條看不見(jiàn)的運(yùn)行軌道，都在默默地正常運(yùn)行。一旦脫離運(yùn)行軌道，將會(huì)形成最大的破壞力。人能生存于天地之間，也必然有一條保證身體能正常運(yùn)行的軌道——經(jīng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)其實(shí)就是人類在進(jìn)化的漫長(zhǎng)過(guò)程中，逐漸稟賦和完善的一個(gè)遍布全身的“網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)”。通過(guò)這個(gè)系統(tǒng)可以調(diào)度人體全身各組織，將人的五臟六腑，頭腦四肢有機(jī)地聯(lián)絡(luò)起來(lái)，分工合作，平衡和諧，從而造就出人體的完善和健康。如果經(jīng)絡(luò)是這樣一個(gè)“運(yùn)營(yíng)系統(tǒng)”的話，那么也就不難理解，為何經(jīng)絡(luò)能在人的養(yǎng)生除病中發(fā)揮出各種神奇的作用了?！　【烤菇?jīng)絡(luò)的神奇功能主要表現(xiàn)在哪些方面呢？歸納起來(lái)，關(guān)鍵是三個(gè)方面：第一是經(jīng)絡(luò)具有神奇的感應(yīng)能力；第二是經(jīng)絡(luò)具有神奇的輸導(dǎo)作用；第三就是經(jīng)絡(luò)具有神奇的修復(fù)功能。　　1．經(jīng)絡(luò)有神奇的感應(yīng)能力　　地球上的萬(wàn)事萬(wàn)物都有著各自的生存空間和規(guī)律，同時(shí)各事物之間又是互相依存和互相制約的，整個(gè)自然界是一個(gè)有機(jī)整體。自然界的種事物，如陽(yáng)光、空氣、水、電、磁都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的作用。當(dāng)在人體上加以按摩、溫灸、光、磁、電等不同的物理刺激時(shí)，這些能量就會(huì)源源不斷地輸入人體，通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，對(duì)五臟六腑的功能進(jìn)行調(diào)整，使人體達(dá)到一種經(jīng)絡(luò)暢通，陰平陽(yáng)秘的和諧狀態(tài)?！　「鞣N物質(zhì)和能量之間，以及物質(zhì)、能量與人體之間的“互動(dòng)”，首先離不開(kāi)“感應(yīng)”。“感”即感覺(jué)，“應(yīng)”即反應(yīng)。相比于眼、耳、口、鼻，皮膚和頭腦，經(jīng)絡(luò)對(duì)體內(nèi)外的變化有著神奇的“敏感”反應(yīng)能力?！　∥沂亲钕葟囊淮吾t(yī)療“事故”的遭遇而認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)的。23歲時(shí)有一次住院，醫(yī)生給我試用一種新藥。在手背吊針不久后卻發(fā)現(xiàn)，手內(nèi)側(cè)上出現(xiàn)3條約2毫米寬的紅線逐漸向手臂推進(jìn)。當(dāng)時(shí)我并無(wú)不適，還有點(diǎn)好奇，以為這就是新藥特點(diǎn)。然而當(dāng)我告知值班醫(yī)生后，卻當(dāng)場(chǎng)把他嚇壞了。因?yàn)?，使用是新藥，他也沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的狀況，怕延伸到心臟就會(huì)麻煩了。他馬上判斷是新藥的“過(guò)敏反應(yīng)”，馬上拔針，并立即注射抗過(guò)敏藥，紅線又慢慢退下去了。從此，我對(duì)身體的任何狀況都很注意了，并漸？跟經(jīng)絡(luò)結(jié)下了一生的緣分。后來(lái)學(xué)經(jīng)絡(luò)才知道，原來(lái)手上還有心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)通過(guò)。后來(lái)跟隨師父練氣功，練到一定層次，體內(nèi)的一些酸、麻、脹、熱，走竄的經(jīng)絡(luò)傳感現(xiàn)象就更加明顯。連一些食物、藥物，吃后都有感傳現(xiàn)象，治療效果特別明顯?！　∪梭w的每一個(gè)部位，甚至每一個(gè)細(xì)胞，都不斷進(jìn)行新陳代謝，不停地排出廢物；人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)則不斷地進(jìn)行氣血的運(yùn)行、廢物的運(yùn)輸。當(dāng)臟器的能力體系減弱，造成其相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)堵塞，堵塞的經(jīng)絡(luò)又進(jìn)一步惡化臟器的疾病，形成惡性循環(huán)。在每一個(gè)人年輕時(shí)，氣血能？旺盛，身體的廢物排泄系統(tǒng)正常運(yùn)行，多數(shù)人身上臉上沒(méi)有多余的斑點(diǎn)：贅肉和皺紋。隨著年齡的增長(zhǎng)，氣血能量日漸衰弱，臉上及身體的贅肉越來(lái)越多，俗稱賤肉橫生，皮膚上的斑點(diǎn)也越來(lái)越多。　　……

圖書(shū)封面

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