出版時間:2010-7 出版社:廣東科技出版社 作者:馬寧 頁數(shù):234
Tag標簽:無
前言
屈指數(shù)來,我和馬寧已經(jīng)認識快5年了。那時,我一邊埋頭創(chuàng)作電視劇《家有兒女》第二個100集的劇本,一邊在摸索著怎樣當好媽媽這一角色。本來自恃有點教育學、心理學的知識,從來沒有擔心過自己與兒子的溝通會出問題。可隨著兒子3歲時進入第一個叛逆期,“我不、我就不”成為小家伙的口頭禪。為了他,經(jīng)常搞得我們夫妻倆斗氣,家庭差點不和睦。有段時間我甚至懷疑孩子是不是得了多動癥,所以才與其他正常的孩子有不同。有一天,在向一位朋友傾訴“苦水”的時候,朋友向我推薦了馬寧老師開設的親子講座。說實在話,開始我真是半信半疑。父母對子女愛得還不夠多嗎?還需要去學習“技術(shù)”?愛都要講技術(shù),那還純粹嗎?還是母愛嗎?抱著搜集《家有兒女》創(chuàng)作素材的想法,我趕到廣東參加了馬寧老師主講的親子溝通講座。那是我們的第一次見面,5年后的今天我還能清晰地回憶起那次見面時的場景,以及我們當時討論的話題。B寧在課上表現(xiàn)得非常從容、極有親和力,在引導家長和孩子的溝通上循序漸進,深入淺出,現(xiàn)場的效果立竿見影,在家長和孩子打開心結(jié)甚至抱頭痛哭的一剎那,我也被打動了。課后,我們聊起她從事的工作與專業(yè),那段時間,我正在為我的兒子吃手指頭煩惱,買棍狀的餅干、糖果、抹辣椒,胡蘿卜大棒都用盡了,反倒越演越烈。就這些實用的問題,我們交流得越來越深入。很快,她就抓住了我的問題所在,事后證明,她的方法是有效的。
內(nèi)容概要
愛不是無限制,而是有節(jié)制,有時為了愛你,反而要放手你;愛不是泛濫、事無巨細,有時也需要允許你傷痛、陪著你挫?。粣鄄皇侵肛?、不是放縱,愛是陪伴中的指引;愛不是同情、不是可憐,愛是一起成長、鼓勵彼此的祝福;愛不是讓我們成為一體,愛讓我們成為一個整體中的兩個人;愛,不僅僅為了愛你,也為了愛我;愛,讓我們在了解中去掉偏見、在孤單之外獲得溫暖;當兩個以上的人同時為愛禱告,這個世界就會展現(xiàn)奮跡!而奮跡從來都是為了告訴我們:什么都有可能!
作者簡介
馬寧,國際EAP協(xié)會認證企業(yè)EAP項目導師,國家高級心理咨詢師,家庭系統(tǒng)關(guān)系治療師,中國教育部及教育學會“全腦教育”,十五課題組子課題負責人,廣州三木心靈動力系統(tǒng)研究發(fā)展中心,首席心靈導師。
馬寧長期專注完形心理學、積極心理學、認知心理學、系統(tǒng)排列、催
書籍目錄
導讀第一章 看到愛巾的傷害 第一節(jié) 愛中的傷害——安全感的流失 第二節(jié) “殘酷”的父母——模糊的精神疆界 第三節(jié) 靈魂出殼的孩子——忽略孩子內(nèi)在精神需求 回顧一下第二章 安全感流失引起孩子的行為變化 第一節(jié) 缺少心理認同感與被動學習 第二節(jié) 缺少心理自由度導致的不自知和不自信 第三節(jié) 缺少心理成長導致的依賴和軟弱 第四節(jié) 缺少心理關(guān)注度導致的行為失常和自暴自棄 第五節(jié) 缺少心理親密度導致的早戀、網(wǎng)癮 回顧一下第三章 剝開愛中的傷害 第一節(jié) 情緒是精神疆界的外在呈現(xiàn) 第二節(jié) 通過有形行為看到無形內(nèi)在 第三節(jié) 劃分彼此的精神疆界 回顧一下第四章 幫助孩子找到問題根源——陪伴式聆聽 第一節(jié) 不恰當?shù)膮f(xié)助模式 第二節(jié) 舒緩了情緒,調(diào)整行為才更有效 第三節(jié) 找到孩子情緒后面真正的問題 第四節(jié) 不適合陪伴式聆聽的幾種情況 回顧一下第五章 讓孩子愿意接受父母的幫助——主動式聆聽 第一節(jié) 語氣表情和肢體語言 第二節(jié) “主動式聆聽”邀請孩子分享問題 第三節(jié) 孩子發(fā)脾氣,如何繼續(xù)談話 第四節(jié) 等待孩子主動打開關(guān)閉的門 回顧一下第六章 用愛引導孩子自己解決問題——引導式聆聽 第一節(jié) 用聆聽來引導孩子的內(nèi)心 第二節(jié) 引導孩子進行自發(fā)性學習總結(jié) 第三節(jié) 引導孩子進行自我日常行為管理 第四節(jié) 引導孩子正確認知學校規(guī)則 第五節(jié) 讓孩子學會平衡“謙讓”和“爭取” 第六節(jié) 引導孩子正確認知與其他家庭成員的沖突 第七節(jié) 外國老師教授《灰姑娘》 回顧一下第七章 陪同孩子成就夢想——推進式表述 第一節(jié) 站在孩子的角度看孩子 第二節(jié) 給孩子成就夢想的勇氣和信心 第三節(jié) 分享孩子的喜悅 回顧一下第八章 兩大法則戒掉愛中的傷害 第一節(jié) 引導法則 第二節(jié) 保護法則 回顧一下總述代后記《圣經(jīng)》與竹籃
章節(jié)摘錄
為什么孩子的發(fā)展狀況和父母努力的方向偏差這么大呢?在很多的家庭中,父母、爺爺奶奶、外公外婆把愛的焦點都給了孩子,結(jié)果卻出現(xiàn)了很多讓長輩們費解的問題:6歲以下孩子常見行為問題:不高興的時候不說話直接動手打人,見人不打招呼,不買東西當街哭鬧,喜歡吃獨食。6歲以上孩子常見行為問題:頂嘴、撒謊、叛逆、自私、磨蹭、注意力差、協(xié)調(diào)力差、主動性性馬、抗挫折力弱、團隊意識差、不尊敬大人、偷錢?,F(xiàn)在離家出走、休學、和老師對立、打架、參與學校暴力的中學生的數(shù)量在逐年增加。大學期間,許多大學生依然抗挫折能力差、缺乏感恩心、動手能力差、對未來沒有方向!有的孩子在長輩和父母多重的愛護下卻產(chǎn)生了輕生的想法。據(jù)統(tǒng)計,中國每年自殺人數(shù)計28萬左右。父母們忙著解決孩子的發(fā)展方向,忙著解決孩子面臨的各種生活、成長的現(xiàn)實問題,不停地付出,換來的卻是孩子的不理解、不配合、對抗,甚至自我放棄。面對父母們的種種無助和困惑,本書希望能為父母們提供一些實用、可操作性的方法。不過,解決問題之前首先要知道問題的背后發(fā)生了什么?一、每個行為背后都有一個心理原因每個行為背后都有它的原因!中國有句古話說:“菩薩怕因、凡人怕果”。普通人對于發(fā)生的事件,總是想就事情解決事情,結(jié)果這一次壓下去了,下一次又出來了。所以,在解決問題之前,先去尋找問題背后的原因,解決掉了原因,問題自然就解決了!
后記
上完課程近一年來,孩子開始主動學習、主動要求找家教,在學校里也不再輕易打架了。我的焦慮感也舒緩了許多,之前真是覺得孩子讓我傷透了心,現(xiàn)在才知道,主要的問題都在父母的身上!父母改變了,孩子就會改變!我和老公的溝通也有了進一步的加深,原來他也很焦慮,一旦有了問題就大發(fā)脾氣,現(xiàn)在他可以嘗試著慢慢說出來!現(xiàn)在我知道怎樣去協(xié)助別人,不輕易把別人的責任都攬在自己的身上,自己也輕松了很多!同時,我把學到的關(guān)系調(diào)整方法運用到工作當中,收獲很大!非常感謝馬老師!——深圳學員馬老師,你的課程讓我心靈深處那顆感恩的心被重新發(fā)現(xiàn),重拾人性的真善美。你讓我看到家庭以及所有人的互助是一件多么溫暖和讓人感動的事情!你讓我看到風雨同舟的老公給我的支持,你讓我不再漠視公司和社會已經(jīng)提供給我的機會和幫助,你讓我更加相信未來!以后我要給家人多一些真誠和實在的關(guān)心,積極參與工作中的活動,我現(xiàn)在不僅為生活而生活、為工作而工作,我還為人和人之間的愛而生活和工作!——南昌學員馬寧老師,感謝你一直以來對我的支持!在你這里我似乎得到了無窮的力量,因為你的慈悲和善良,似乎我所有的不堪在你這里都被接受。
媒體關(guān)注與評論
認識馬寧,感覺她很寧靜、沉穩(wěn),而且有很多東西可以分享。讀了她的文字之后,覺得真是文如其人,條理分明,娓娓道來?!对趷壑薪⒁?guī)則》讓我們做父母的立刻能學到一些面對親子沖突時該注意的技巧。我很喜歡她脈絡分明的把我們與孩子之間的可能沖突做了很好的劃分:當孩子遇到困難時、當我們對孩子不滿時、孩子和我們的需求發(fā)生沖突時以及雙方的舒適區(qū)域。這讓我在和孩子之間遇到一些不愉快的情況時,很快就能夠冷靜下來,按照書上的方法試著去解決當時的狀況,非常有用?! 硇撵`作家 張德芬
編輯推薦
《怎樣成為好父母1:戒掉愛中的傷害》:◆愛中的傷害:知道你是愛我的/但當我面對你,還是有著莫名的痛/揉在愛中的傷害/讓我在思念的同時/不敢靠近你;◆愛的迷失:我不是不愛你/是我不知道我們發(fā)生了什么/因此也不知道該怎么做/慌張中,我丟失了自己/也丟失了你;◆愛的邀請:那些傷害已是經(jīng)年累月/它們交織在我愛的血肉中/我用時間和靈魂最深處的懇求/請你,為他們送行;◆愛的陪伴:當你碰觸我的真實/我的慌亂開始安靜/當你接收我的脆弱/我的內(nèi)在開始堅強/當你允許我的哭泣/我的智慧找到跌倒的原因/當下,你讓我和自己在一起;◆愛的聆聽:當我藏在角落中獨自療傷/你一眼看到了我/用合著陽光的問候,融化我孤獨的無奈/甚至在我拒絕之后/你依然慈愛地關(guān)注著我/備以張開的雙臂,等待我隨時的需要/我知道,這就是愛;◆愛的回歸:你說魔法棒就在我的心中/當我相信我的內(nèi)在有無上智慧/奇跡就會在我面前展現(xiàn)/你讓我看到我的善良、我的美/還有我的智慧和我的信心/因此我知道,我值得被愛、也天生懂得如何愛/世界在我的眼中綻放/是我創(chuàng)造了綻放的世界。全球華人界享有極高知名度的身心靈作家張德芬女士,膾炙人口電視連續(xù)劇《家有兒女》總編劇李建宏女士,奧運著名建筑水立方總設計師趙小鈞先生。來自受傷的心靈:在治療中,我看到所有的傷痛下,都深深隱藏著一個愛和被愛的需要。100位父母在生活中的真實案例呈現(xiàn):一看就懂,一學就會,一用就靈。
圖書封面
圖書標簽Tags
無
評論、評分、閱讀與下載