中國(guó)人的藥材生活·養(yǎng)顏美容

前言

養(yǎng)顏美容，養(yǎng)顏色，美姿容也。古人夸女子美貌，常謂之有“好顏色”，這個(gè)顏色可不是說化妝后敷粉涂脂經(jīng)過人工修飾出來(lái)的顏色，而是指由內(nèi)而外的氣血精神反映出的健康、紅潤(rùn)、光澤的膚色。美容有廣義和狹義之分。狹義的美容，僅指顏面五官的美化和修飾，廣義的美容則指包括顏面、須發(fā)、軀體、四肢等全身的美化。中醫(yī)美容學(xué)中的美容，即為廣義的美容。廣義美容學(xué)等同于健美。健美，即在健康基礎(chǔ)上的美，它是根據(jù)健康標(biāo)準(zhǔn)、美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，以及年齡、性別特征，對(duì)人的顏面五官、須發(fā)爪甲、肌質(zhì)膚色、體形姿態(tài)、動(dòng)作風(fēng)度進(jìn)行的綜合評(píng)價(jià)。從醫(yī)學(xué)保健的角度來(lái)說，健康與美麗應(yīng)該是對(duì)應(yīng)的關(guān)系。養(yǎng)顏美容可不只是關(guān)系到面子問題，從根本上說，擁有一個(gè)健康的身體是人體外形美的必要基礎(chǔ)。身體健康，表明人體各組織器官發(fā)育良好及功能正常。具備了以上這些條件，人才能有紅潤(rùn)光澤的皮膚、富彈性的肌肉、挺直的身軀、敏捷的動(dòng)作，才會(huì)充滿生命的活力，從而給人以外形美的視覺感受。一說起中醫(yī)美容，很多人自然而然就聯(lián)想到傳說中一些歷史上的美女使用過的養(yǎng)顏方，其中尤以宮廷女子為多見。“后宮佳麗三千人，三千寵愛在一身”，這是無(wú)數(shù)宮廷女子的夢(mèng)想。為博得皇帝的寵愛，這些女子都十分注意身體各部位的保養(yǎng)，許多貴妃、皇后都有自己獨(dú)特的美容秘方，如楊貴妃的“楊太真玉紅膏”、武則天的“天后煉益母草澤面方”，其中以慈禧太后的保養(yǎng)方法記錄得最為詳盡細(xì)致，從早到晚不同時(shí)間都對(duì)應(yīng)有不同的養(yǎng)顏美容方法。

內(nèi)容概要

　　養(yǎng)顏美容，養(yǎng)顏色，美姿容也。古人夸女子美貌，常謂之有“好顏色”，這個(gè)顏色可不是說化妝后敷粉涂脂經(jīng)過人工修飾出來(lái)的顏色，而是指由內(nèi)而外的氣血精神反映出的健康、紅潤(rùn)、光澤的膚色。　　美容有廣義和狹義之分。狹義的美容，僅指顏面五官的美化和修飾，廣義的美容則指包括顏面、須發(fā)、軀體、四肢等全身的美化。中醫(yī)美容學(xué)中的美容，即為廣義的美容。

書籍目錄

潤(rùn)膚類銀耳百合柏子仁核桃仁薏苡仁花生西米黃豆番木瓜椰子檸檬番石榴川牛奶海帶豬蹄蚌肉鰱魚海蜇帶魚魷魚石斑魚珍珠白果白蘞白芷茯苓白及油菜心桂花葡萄火龍果羊奶除皺類玉竹紫河車甜杏仁板栗釋迦豬皮蜂蜜牡蠣豬胰補(bǔ)血養(yǎng)容顏當(dāng)歸阿膠川芎紅花熟地黃白芍龍眼肉紅棗黑木耳玫瑰花櫻桃白菜菠菜雞蛋羊肉豬心燕窩塘虱魚蛇黃鱔章魚剖函黼袪斑類女貞子自扁豆白術(shù))白附子牽牛子白僵蠶蒺藜黃芪爵參柴胡密陀僧李子桃仁桃花佛手甜)西番蓮豬腎釜癜覯黃連黃芩白花蛇舌草金銀花穿心蓮蘆薈垂盆草天花粉地錦草大黃重樓山慈姑馬齒莧生地黃蒲公英紫花地枇杷葉人參花苦參生姜海藻綠豆冬瓜黃瓜絲瓜茄子川蘿卜牛蒡叫盞題類烏發(fā)明目類何首烏枸杞子枸杞葉桑葚桑寄生夏枯草菟絲子肉蓯蓉菊花黑棗杏黑米黑芝麻黑薺菜苦瓜甘薯胡蘿卜四季豆豬肝牛肝鴨肝羊肝海參鱉抗衰老類冬蟲夏草靈芝黃精刺五加絞股藍(lán)山藥蓮子葵花子蜂王漿獼猴桃猴頭菇鱈魚鱖魚

章節(jié)摘錄

插圖：將魷魚切成斜方塊，入沸水中略汆片刻，撈出瀝干水分；香菇洗凈，切片備用。在鍋內(nèi)加入豬油燒熱，加入蔥末、豬肉末、香菇片煸炒，然后加入泡好的蝦仁及料酒、精鹽和清水適量，燒沸，放入魷魚片，略煮片刻，用濕生粉勾稀芡，加入味精、胡椒粉，淋上芝麻油即成。防治便秘水發(fā)魷魚200克，豬里脊肉50克，鮮筍50克，油菜心100克，植物油適量，精鹽3克，味精1克，料酒3克，胡椒粉2克，蔥末10克，姜末5克。將水發(fā)魷魚洗凈，切成片；將鮮筍去皮、洗凈、切片；油菜心洗凈；豬里脊肉洗凈，切片；鍋中放油燒熱，下蔥末、姜末煸香，注入清水1000克。燒開后，放入魷魚片、筍片、豬里脊肉片，加料酒、精鹽燒煮至熟，撇去浮沫，加油菜心、味精、胡椒粉，調(diào)好口味，盛入湯盆中即成。

編輯推薦

《中國(guó)人的藥材生活·養(yǎng)顏美容》：美麗源自養(yǎng)護(hù)。運(yùn)用神奇的中醫(yī)養(yǎng)顏美容方，以內(nèi)養(yǎng)外，氣血津液、無(wú)足順暢，五臟六腑安定平衡，人體健康強(qiáng)壯，自然可以成為一個(gè)健康美人。當(dāng)歸活血、補(bǔ)血，杏仁久用可駐顏延年，丹參有營(yíng)養(yǎng)皮膚和延緩衰老的作用，山藥，蓮子，百合，紅棗能養(yǎng)血安神，使肌膚健康，中醫(yī)以其樸素而深入人心的療養(yǎng)食治養(yǎng)顏美容理念，將在現(xiàn)代煥發(fā)更加奪目的光彩。美麗源自健康，來(lái)自科學(xué)合宜的保養(yǎng)。中醫(yī)美容辦的呵護(hù)，讓美麗由內(nèi)劍外綻放。

圖書封面

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