習慣致勝

前言

　　作為人大附中的校長，能為自己學生的書作序，是一件讓我特別高興的事?！　∪舜蟾街斜小白鹬貍€性，挖掘潛力，一切為了學生的發(fā)展，一切為了祖國的騰飛，一切為了人類的進步”辦學宗旨，多年來培養(yǎng)了許多優(yōu)秀的學生，劉朔就是他們中的一個?！　∥议_始認識劉朔，是因為他的數(shù)學才華，2003年10月，劉朔以初中生的身份獲得全國高中數(shù)學聯(lián)賽一等獎。我曾經(jīng)希望劉朔在數(shù)學方面發(fā)展，希望他能夠參加國家乃至國際數(shù)學奧林匹克大賽，我相信他的能力。后來我發(fā)現(xiàn)，到了高中階段，他成了學校學生活動的組織者和領導者，而且非常有責任心和工作能力?！　∵@是一個禮貌、謙和的孩子，但又非常有性格，對自己想做的事熱情、堅定，充滿活力。除了學習成績非常優(yōu)秀以外，他參加了許多社會活動。他是學校學生會的副主席，還成功地主持過北京市中學生的一些大型活動。另外，他還是學校電聲樂隊的薩克斯手。這些都讓我對他的能量和潛力非常贊賞?！　‖F(xiàn)在，他把自己的經(jīng)歷和體會寫成了一本書，希望每一個和他一樣的孩子都能分享他的經(jīng)驗和心得。我認真地讀完了劉朔寄給我的書稿，覺得這是一本很值得一讀的好書。

內(nèi)容概要

人大附中秉承“尊重個性，挖掘潛力，一切為了學生的發(fā)展，一切為了祖國的騰飛，一切為了人類的進步”辦學宗旨，多年來培養(yǎng)了許多優(yōu)秀的學生，劉朔就是他們中的一個。    這是一個禮貌、謙和的孩子，但又非常有性格，對自己想做的事熱情、堅定，充滿活力。除了學習成績非常優(yōu)秀以外，他參加了許多社會活動。他是學校學生會的副主席，還成功地主持過北京市中學生的一些大型活動。另外，他還是學校電聲樂隊的薩克斯手。這些都讓我對他的能量和潛力非常贊賞。    現(xiàn)在，他把自己的經(jīng)歷和體會寫成了一本書，希望每一個和他一樣的孩子都能分享他的經(jīng)驗和心得。    的確，孩子成長過程中最重要的是習慣。好的學習習慣，好的思維習慣，好的行為習慣，是打開成功之門的鑰匙，是受益終生的財富。就像劉朔自己講的，“我們最要緊的，是培養(yǎng)好習慣，或者說，養(yǎng)成好習慣，克服壞習慣”。    希望所有的孩子都能讀讀這本書。你會發(fā)現(xiàn)，劉朔講的故事離你們很近，很實在，也很有趣。怎么學、怎么記、怎么想、怎么做，這本書會告訴你很多特別有用的道理和特別有效的方法。    建議家長們也能讀讀這本書。誰都希望把自己的孩子培養(yǎng)成材，然而培養(yǎng)些什么，怎么培養(yǎng)，總難免有些困惑。我相信，讀完這本書，您一定能獲得一些感悟，找到一些門道。    認為我們的老師們應當讀讀這本書。我們培養(yǎng)教育孩子，應該從哪些方面人手，哪些地方是我們的著力點，甚至我們的課應該怎么教，讓學生怎么學，劉朔的心得應該對我們有所啟示。    這是本好書，因為它“可讀”。在講故事的時候，用的是孩子的語言。故事有意思，講得也有意思。再有，就是它“可仿”。劉朔記錄自己成長的經(jīng)歷，很具體，有不少方法，孩子們直接照著做就可以。同時，這本書也很深，它體現(xiàn)的教育學和心理學的道理，是值得我們認真思索的。

作者簡介

劉朔，2007年畢業(yè)于中國人民大學附中，高考以693的高分（其中數(shù)學滿分）同時被北大、香港大學、香港科大競相錄取，現(xiàn)就讀于香港科技大學工商管理學院，被授予全額獎學金。曾任2005至2006年度人大附中學生會副主席，人大附中模擬聯(lián)合國社團創(chuàng)建人、社長，獲2003年全國高中數(shù)學

書籍目錄

序言 好習慣是打開成功之門的鑰匙自序 優(yōu)秀是1種習慣讓好習慣帶來快樂和進步　好習慣——一生的本錢　　一 從收拾書包開始　　二 老爸讓我和習慣打個照面　　三 大象的啟示　　四 同學的真事兒　　五 習慣向左走，還是習慣向右走？　　六 好習慣成就高素質(zhì)　　七 名家這樣說　行為自動化　　一 “短路”了的行為　　二 “成自然”的東西　　三 香菱學詩的“心思”　　四 關于“快樂”的爭議　　五 想干的和該干的　　六 自動化以后的快樂讓學習成為你喜歡做的事　做學習的“粉絲”　　一 因為喜歡所以不累　　二 培養(yǎng)點兒“饑餓感”　　三 找個偶像先試試　　四 擴大成就感　　五 向?qū)W習揮動熒光棒吧　心別二用　　一 一心二用的實驗　　二 福爾摩斯和羅丹　我的時間我做主　　一 獵場上的時間——上課　　二 一 日三 餐　　三 吃“零時”　　四 取法乎上　　五 “不”字省時法　　六 時間“立體化”　　七 審“時”度“事”　讓腦筋轉(zhuǎn)起來　　一 習慣觀察，從眼睛到心里　　二 想啊想　　三 學問之進在乎疑　　四 扯斷拴在心上的鏈子　　五 換個角度，可能會有意想不到的收獲．　想辦法記住　　一 有目標就容易記住　　二 明白了就記住了　　三 講究記憶的節(jié)奏　　四 多個感官一 齊上　　五 反復、反復，還是反復　語文——積累和語感　　一 語文真的難拿高分嗎？　　二 積累的第一 要務是多讀書　　三 讀書時要邊讀邊想邊記　　四 作文靠的就是多寫多練　英語——“應該累死”（English）嗎？　　一 放松些，別太當回事　　二 習慣去聽，大膽去說　　三 背進去還要背出來　　四 還是要多讀　　五 用起來　數(shù)學——思維的體操　　一 水果·抽象·思想　　二 計算·畫圖·折紙　　三 講出來　　四 小題大做和大題小做　　五 抄來的筆記讓品行和你的年齡一起往上走　目標是生命的方向和動力　　一 老師的高招　　二 把球往對方的球門里踢　　三 做有目標的強者　　四 盯緊你的目標　　五 薩克斯和考級——目標“任務化”　　六 設立里程碑——目標“階段化”　誠信是最重要的習慣　　一 漫畫和現(xiàn)實　　二 失信的代價　　三 從不說謊做起　　四 說話算數(shù)是一種挑戰(zhàn)　　五 提高自己的誠信值　懂得尊重、寬容和贊美　　一 當個好聽眾　　二 飽飲河水的秀才　　三 別埋怨　　四 今天，你贊美了嗎？　保持好的心態(tài)　　一 快樂心態(tài)　　二 愛拼才會贏　　三 挫折和失敗是另類收獲　講究團隊精神　　一 迎春杯和公牛隊　　二 天堂和“狼圖騰”　　三 剪短了的褲子　　四 處處都是團隊　感恩和愛心　　一 體會愛與感恩　　二 付出愛才能享受愛　微笑、禮儀與風度　　一 微笑拉近人與人之間的距離　　二 講究禮儀與風度　獨立自主　　一 從自理到自立　　二 走向成功的第一步　　三 沒有人能替你成熟讓好習慣和你的行動一體化　知道就要做到　　一 熱情地寫下你的目標和決心　　二 心動更要行動　　三 開好頭的學問多　　四 鼓足勇氣堅持住　培養(yǎng)好習慣的好招，乙　　一 目標和方式越具體越好　　二 跟自己“過不去”　　三 不給自己找借口　　四 及時糾偏復軌　　五 注意自省和總結　　六 從環(huán)境中吸收營養(yǎng)　做事的法則　　一 把重要的事排在前面　　二 認真地做好簡單和容易的事　　三 適當參與社會工作結語　善待自己，做有心人后記　高考·清水灣感謝

章節(jié)摘錄

　　好習慣——一生的本錢　　習慣是什么？　　詞典上解釋為：習慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的、不容易改變的行為、傾向或社會風尚?！　《韲逃覟跎晁够f：“良好的習慣乃是人在其神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中享受著它的利息?！薄　W生時期的最大收獲，是養(yǎng)成一些好的習慣。這是為自己一生攢下的“本錢”?！　∫粡氖帐皶_始　　1　　“劉朔，書包收拾好了嗎？”　　一年級的第一學期，爺爺總在問我這句話，早中晚一天3遍?！　∥覄偵闲W的時候，是爺爺和奶奶照顧我?！　≡诒本┥闲W要按戶口“劃片”，叫做“就近入學”?！　」ぷ髁硕嗄甑睦习?，好容易熬得單位分給他一間小房子。那是一間簡易樓房，在西城區(qū)百萬莊。它夠“老”的，據(jù)說是“文革”初期蓋的，名字都特“時代”，叫“宇宙紅”。那房子現(xiàn)在還“健在”，還屬于我家名下?！　∥业膽艨陔S著老爸在百萬莊。那時，我們大部分時間住在海淀北太平莊，把戶口留在百萬莊，就因為能就近上百萬莊小學。我老爸聽說，那是一所不錯的學校?！　∧悄?月，我入讀百萬莊小學?！　『同F(xiàn)在一樣，一年級的小學生，上下學沒有家長接送顯然是不行的。爸爸媽媽要上班，接送我的任務就落在了已經(jīng)退休的爺爺奶奶身上了。于是，我和爺爺奶奶住進了“宇宙紅”，爸爸媽媽每天來“探望”?！　?　　爺爺奶奶退休前都是國家干部。他們管了一輩子人，退了休，沒人讓他們管了，所以，他們把全部精力都拿來管我?！　∷麄儗ξ乙髧腊?！　　第一項要求就是自己收拾書包?！　纳蠈W第一天起，我就必須自己收拾書包，爺爺奶奶只管監(jiān)督我做得怎么樣?！　∧菚海也胖挥?歲，個頭比寫字臺高不了多少。沒轍，把書包放在椅子上，掀起書包蓋兒用腦袋頂著，照著課表一樣一樣清點和預備書本，再準備學習用具?！　〉诙椧缶褪恰跋雀稍摳傻摹??！　》艑W回家以后甭想干別的，第一件事只能是做作業(yè)，那就是“該干的”。想先玩一會兒，門兒都沒有?！　〉谌椧缶褪恰白凶?，站有站相，吃有吃相”?！　敔斈棠踢€真有一套，居然知道讀書寫字姿勢的“三一律”，并且拿來要求我——握筆手指要距離筆尖一寸：胸口距離寫字臺邊一拳；眼睛距離書本一尺。同時，身體要挺，兩肩要平，脖子和腦袋要正……　　站著的時候身體要直，胸要挺，不許靠門框、靠墻什么的，更不許身體晃來晃去?！　〕燥埦透闊┝耍荒苤粧鄢缘牟顺?，要閉上嘴嚼東西，不許“吧唧”嘴；喝湯要用調(diào)羹，不許“呼嚕呼嚕”地出聲?！　‖F(xiàn)在想起來，這些小事是我養(yǎng)成良好習慣的開始，也是良好習慣的一個部分?！　?　　我上百萬莊小學是一個正確的選擇。雖然我在那里只呆了半年，但我總能想起這段經(jīng)歷，因為我遇見了梁老師?！　×豪蠋煹拿治矣洸坏昧耍蛘哒f我一直就不知道，因為那時我才6歲。我只記得她是一位特別和藹可親，特別細致嚴謹，特別愛學生的老師?！　‘敃r，梁老師大概五十歲出頭吧。每天中午和下午放學的時候，她都送我們到校門口。在把我們交給來接送的家長們之前，她總是叫我們停下來，然后大聲地把作業(yè)和各項要求再重復一遍，并且問我們“記住了沒有??？”現(xiàn)在我明白了，她是把這些作業(yè)和要求告知家長，以求得家長的配合?！　√焯烊绱税?，梁老師在校門口的叮囑，競成了一道風景，引來了很多家長的“嘖嘖”贊嘆。　　4　　就這樣，老師的要求和家長的要求溝通了、一致了，很多東西不知不覺地沉淀下來了。其實，這就是習慣。我上了中學以后，每當聽到有些同學為自己沒帶課本或?qū)W習用具所做的辯解時——“我媽沒幫我裝進書包里”（別笑，確有其事，而且絕非僅有），我就想起爺爺奶奶和梁老師——培養(yǎng)好習慣，老師、家長和自己，一個都不能少。　　因為有一年級那半年他們對我的要求和管理，到現(xiàn)在，我早已習慣于自己打理自己的事情?！　《习肿屛液土晳T打個照面　　1　　在百萬莊小學上了半年后，我轉(zhuǎn)到了育翔小學。從此，老爸介入了我的學習生活?！　“职质歉山逃?。他是在我成長過程中具有絕對影響力的人。我對他是又敬又愛，有時還有點“恨”?！　∫苍S他天生就該干這一行，也許是他的職業(yè)習慣，他特別喜歡孩子。有人夸張地調(diào)侃說他見到孩子，腳后跟兒都是樂的?！　?　　老爸很會講故事，還攢了很多格言諺語什么的。我看了他的一些筆記本，上面抄了很多東西。我想，他攢這些東西的時候，可能不像現(xiàn)在有那么多書，還有網(wǎng)絡。再有，就是他博聞強記，腦子里裝了不少東西。現(xiàn)在那些關于習慣呀、養(yǎng)成呀之類的書上講的故事，有一大半我都從老爸那里聽過?！　“职纸逃业臇|西太多了?？勺屑氉聊ハ聛?，他這些年來強調(diào)的只有兩個詞，一個是“習慣”，另一個是“方法論”。我之所以把“習慣”作為給初一的新生演講的主題，是和爸爸多年來始終強化這一理念有直接關系的?！　?　　記得那是1995年，我第一次坐在計算機前的時候，爸爸指導我鍵盤的指法，并且要求我嚴格按照指法操作。同時他給我講了一個關于鍵盤的故事。　　老爸說他記得這是他的英語老師講給他們的。那個老師上大學的時候，看到學校的英文打字員打字的速度特別快，羨慕得要命，可自己又沒地方練（那時候沒有計算機，英文打字機也少得可憐），于是就特別注意關于打字機的事情，結果記住了下面這個故事，把它講給了我老爸，老爸又講給了我：　　據(jù)說是美國人發(fā)明了英文打字機。好像是因為技術原因吧，鍵盤的布局不是按照英文字母的順序排列的。在推銷的時候，發(fā)明者“忽悠”客戶說，這樣的鍵盤排列對提高打字速度很有好處，結果打字機“大賣”。后來，有些數(shù)學家經(jīng)過研究，證實這種鍵盤排列并不是最優(yōu)的?？墒?，我們知道，這已經(jīng)不重要了，因為全世界的人都已經(jīng)習慣了這樣的鍵盤?！　?　　在我記憶中，這是爸爸鄭重其事地和我談到習慣的最早的一次。他當時要求我，必須用正確的指法擊打鍵盤，并且拿著一枝鉛筆在旁邊整整看了我半天，在我由于松懈而用手指任意擊鍵的時候，他就用鉛筆輕敲我的手。用他的話說：“如果你瞎搗鼓成了‘一指禪’，再收拾你就晚了”?！　『髞?，他拿出了一本破舊的書，大概是《十萬個為什么》吧，肯定是特老的版本，他小時候看的，對我說：“這里面說，一顆子彈頭沒有多重，而且是鉛做的，用鋼板能壓扁它。但是，它從槍膛里飛出來，能穿透幾毫米厚的鋼板。你知道這是為什么嗎？這就是速度和慣性的力量”。　　5　　有一次，我們開車到郊區(qū)，在懷柔的山路上停下來休息的時候，爸爸用一塊石頭塞在車輪下，防止溜車。當時，他半打哈哈地對我說：“兒子，看見了嗎？這叫‘打掩兒’。因為車沒有跑起來，一塊石頭就能擋住一輛車。如果車跑得很快，一棵樹都能被撞斷，再想攔住它就難了。所以，壞毛病一旦養(yǎng)成了，再想改就太難了。我要做的就是，在壞毛病沒‘跑’起來之前給你‘打個掩兒’?！薄　【褪窃谶@樣的強化下，我逐漸明白了，在學生時期要做好3件事：第一，培養(yǎng)好習慣；第二，防止養(yǎng)成壞習慣；第三，克服已有的壞習慣?！　u漸地，我對“習慣”這個詞比較敏感，也讀了不少關于這方面的書，知道了不少關于習慣的精辟論述?！　∪笙蟮膯⑹尽　∥以谝槐緯峡吹竭^一個故事：　　在印度和泰國隨處可見拴在柱子上的大象?！　∮腥さ氖?，一根矮矮的柱子，一條細細的鏈子，竟能拴住一頭重達幾噸的大象，可你又不能不相信自己的眼睛。　　原來那些馴象人在大象很小的時候，就用一條鐵鏈把它綁在柱子上。小象很小，無論怎樣掙扎都擺脫不了鎖鏈的束縛。于是小象漸漸地習慣了而不再掙扎。　　后來，它們長大了，雖然它們大得已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子，但是它們已經(jīng)不會再掙扎，因為在這些大象的思維習慣里，已經(jīng)牢固地認為擺脫鏈子是永遠不可能的。　　我記得那本書上對這個故事評論說：“小象是被實實在在的鏈子拴住的，而大象卻是被看不見的習慣的‘鏈子’拴住的?！薄　≡u論還說：“習慣一旦形成，就極具穩(wěn)定性。生理上的習慣左右著我們的行為方式，決定我們的生活起居；心理上的習慣左右著我們的思維方式，決定我們的接人待物。當我們的命運面臨抉擇時，是習慣幫我們做的決定?！薄　∷耐瑢W的真事兒　　7　　Victor——把有興趣的事情進行到底?！　∧鞘且粋€很安靜的男生?！　∷察o地把有興趣的事情進行到底。　　初中的一段時間，他喜歡宋詞，尤其喜歡花間詞。他一度把能找到的花間詞的資料全部通覽，講論起來頭頭是道，連我老爸這個北師大中文系的高才生都自愧不如?！　∷鲗W科成績都非常優(yōu)秀，而且，居然有閑暇猛背英語單詞。一本劉毅編寫的單詞書——10000多個單詞——全部拿下。托?？荚囆≡嚺５叮诚?60分?！　査惺裁丛E竅，答案是：感興趣就集中注意力，堅持到底?！　‖F(xiàn)在，他拿著全額獎學金，在美國一家很有名氣的文科學院里讀書。　　2　　DaVid——認真鉆研，入迷著魔。　　他從初三開始，連續(xù)3年獲得全國高中數(shù)學聯(lián)賽北京賽區(qū)一等獎，并作為北京集訓隊成員參加全國數(shù)學冬令營?！　?shù)學，他喜歡啊！按他媽媽的話講，“攔都攔不住?！薄　∑綍r，你經(jīng)?？梢钥吹剿е槐尽稓W幾里德幾何學》之類的書在研讀。每當巧妙地破解了一道難題時，他就情不自禁地喊：“妙??！妙啊！”　　學數(shù)學著魔，學英語也著魔。托?？荚嚁堖M663分，真　　讓人眼紅?！　?007年，他被香港大學全獎錄取。　　3　　Jack——有一種永爭第一的霸氣?！　∷呐d趣在數(shù)學?！　≡谒矚g的領域，他有一種永不示弱、勇爭第一的霸氣?！　”本胺堑洹钡臅r候，我們停課在家，靠網(wǎng)絡教學。在我們理科第一實驗班的論壇里，Jack作為數(shù)學課代表，不時出一些題目供大家破解，并努力“通吃”別人的題目，很有一種“唯我獨尊”的氣勢?！　∵@種霸氣終于有了回報，他獲得了2005年全國高中數(shù)學聯(lián)賽北京賽區(qū)一等獎第一名，作為北京集訓隊成員參加全國數(shù)學冬令營，并提前被北京大學錄取?！　?　　其實，興趣也罷，入迷也罷，霸氣也罷，都是一種非常好的心理和行為習慣，正是這些好習慣，引導他們?nèi)〉貌⒗^續(xù)取得人生道路上的一個又一個成功。　　我們班是人大附中第一實驗班，五十多位同學，個個有自己的獨到之處，同樣，個個都有自己特別優(yōu)秀的習慣。好習慣幫助我們一點點接近目標，也幫助我們圓夢。　　五習慣向左走，還是習慣向右走？　　1　　我在許多讀物上，特別是一些英語讀物上看到了這樣一個故事：　　美國一位心理學家在全美選出50位成功人士，他們都在各自的行業(yè)中獲得了卓越的成就；同時又選出50位有犯罪記錄的人。他分別去信給這100人，請他們談談母親對自己的影響。其中有兩封回信給心理學家的印象最為深刻：一封來自白宮的一位著名人士，另外一封來自一個正在監(jiān)獄服刑的犯人。他們談的都是同一件事：小時候母親給他們分蘋果。　　那位監(jiān)獄的犯人在信中這樣寫道：　　“小時候，有一天媽媽拿來幾個蘋果。我一眼就看中了中間的那個，又紅又大，非常想要。這時媽媽把蘋果放在桌子上，問我和弟弟，你們想要哪個？我剛想說要最大最紅的那個時，弟弟搶先說出我想說的話。媽媽聽后瞪了他一眼，責備他說：‘好孩子要學會把好東西讓給別人，不能總想著自己?！谑?，我靈機一動，改口說：‘媽媽，我想要那個最小的，最大的留給弟弟吧。’媽媽聽了非常高興，在我的臉上親了一下，并把那個又紅又大的蘋果獎勵給我。我得到了我想要的東西，從此，我學會了說謊?！薄　∧俏话讓m的著名人士是這樣寫的：　　“小時候，有一天媽媽拿來幾個蘋果，紅紅綠綠、大小不同。我和弟弟們都爭著要大的，媽媽把那個最大最紅的蘋果舉在手中，對我們說：‘這個蘋果最大、最紅、最好吃，誰都想要它。很好，現(xiàn)在，讓我們來比賽，我把門前的草坪分成3塊，你們3個人每人一塊，負責修剪好，誰干得最好，誰就有權利得到它！’于是我們3個人開始比賽剪草，結果我贏得了那個最大的蘋果。我非常感謝母親，她讓我明白了一個最簡單也是最重要的道理：要想得到最好的，就必須努力爭第一。她一直都是這樣教育我們，也是這樣做的。在我們家里，你想要什么好東西，都要通過比賽來贏得，這很公平，你想要什么、要多少，就必須為此付出相應的努力和代價！”　　人，也許就從一個小小的謊言開始走向墮落，也許就從努力爭取走向成功?！　?　　我還讀過這樣一則故事?！　∮幸粋€窮人，偶然得到了一本書。就像金庸筆下的武功秘籍一樣，這本書里面夾著一張藏寶秘籍。秘籍上寫著：在某處海邊可以找到一塊魔石，用它可以點石成金。但是這塊魔石的外觀和成千上萬的石頭沒什么兩樣。謎底在于：魔石摸起來是溫暖的，而普通的石頭摸起來是冰涼的。為了尋找那塊溫暖的石頭，這個窮人離開了家，來到海邊，過起了風餐露宿的生活。　　海灘上有無數(shù)的石頭，這個人想：“我要是一塊一塊摸過去的話，根本就記不住哪塊石頭被摸過，也就無法辨認真正的魔石。所以，他每當撿起一塊石頭覺得冰涼的話，就往海里扔，用這種方法避免摸到重復的石頭。一天過去了，他撿起的石頭中沒有一塊是溫暖的。一個月，一年，兩年，三年……他還是沒有找到那塊魔石。但是，他不氣餒，繼續(xù)撿石頭，扔石頭……　　有一天早上，他又撿起一塊石頭，隨手扔進了海里，石頭出手后才突然醒悟——這塊石頭是溫暖的！可是他因為已經(jīng)養(yǎng)成了往海里扔石頭的習慣而扔掉了它。扔石頭這個動作太具有習慣性了，已經(jīng)到了不假思索、自然而然的地步，以至當他歷經(jīng)磨難、夢寐以求的東西出現(xiàn)時，他卻與寶貝失之交臂?！　】梢姡晳T的力量往往是連你自己都意想不到的。壞習慣常常讓人們與幸運擦肩而過，甚至造成不可挽回的損失?！　×昧晳T成就高素質(zhì)　　1　　不知從什么時候開始，越來越多的人經(jīng)常光顧“麥當勞”、“肯德基”這樣的快餐店。　　據(jù)說在歐美國家的快餐店里，有個不成文的規(guī)矩，吃完東西要自己自覺地把用過的紙盒、紙杯、吸管什么的扔進店內(nèi)的廢物箱內(nèi)，為的是保持環(huán)境的整潔。　　而我們是怎么做的呢？我特別留心過，在快餐店里餐后能自行處理垃圾的不足5％?！　〔粌H如此，在用餐的時候大呼小叫，打打鬧鬧，“夾塞兒”搶座的情況屢見不鮮?！　‰y道大家對一些壞習慣已經(jīng)習以為常了嗎？　　2　　我見過一則報道，為了調(diào)查學生的衛(wèi)生習慣，有人做了這樣一個實驗：　　中午休息的時候，老師悄悄往教室里扔了一些紙，把教室搞得很亂，然后看每個學生進教室時的表現(xiàn)?！　嶒灲Y果：4個班近200名學生只有9個人把紙撿起來，有的班競連一個撿紙的同學都沒有。不少學生說：“誰這么討厭，往地下扔紙！”然后用腳把紙?zhí)叩揭贿叀?/pre>




編輯推薦
　　好習慣帶來快樂和進步，讓學習成為你喜歡做的事，讓品行和你的年齡一起往上走，讓好習慣和你的行動一體化?！　≈袊嗣翊髮W附中校長，數(shù)學特級教師，中國當代教育家，劉彭芝作序推薦?！　　皠⑺酚煤⒆拥恼Z言記錄自己成長成功的經(jīng)歷，很實在，很有趣，也很具體，孩子們直接照著做就可以！”　　劉朔，《習慣制勝如何成就優(yōu)等生》的作者，中國人民大學附中優(yōu)等生，2007年高考數(shù)學滿分，高考成績北京市前30名，被北大、香港大學、香港科大競相錄取?，F(xiàn)就讀于香港科技大學，被授予全額獎學金?！　×己玫牧晳T是通向成功的階梯。作為家長，找到這樣的階梯并引領孩子在上面不斷地攀行是我19年來始終堅持的事情。我很高興孩子能把自己成長的經(jīng)歷記錄下來奉獻繪其他人。它是真實的，而且很多環(huán)節(jié)可以“復制”。我想。只要孩子們在培養(yǎng)良好習慣上用了心思，下過功夫，就一定可以與成功的目標漸行漸近?！　　獎⑿∩▌⑺返母赣H）　　我認識劉朔時，他才只有兩歲。十幾年過去了，看著他從一個小男孩成長為一名優(yōu)秀的大學生，我常常驚訝予他學習的高效和不斷取得的成績。贊賞他的綜合素質(zhì)和全面發(fā)展。我覺得，他的自我約束力和優(yōu)秀的習慣是他成長的助推器。因此。在預祝劉朔有一個美好前程的同時也希望更多的人分享他的成功經(jīng)驗?！　　≠悾ㄖ袊鐣茖W院副研究員，博士）　　生就冷眼自天然。洞知優(yōu)秀是習慣。胸中藏得丘壑在，平凡之中寓不凡?！　　跇淙▌⑺犯呷恼Z文老師，語文特級教師）　　劉朔思維敏銳，博覽群書，閱歷豐富。讀這《習慣制勝如何成就優(yōu)等生》就是在讀劉朔其人，我相信讀者一定能從中有所收獲?！　　T笑塵（人大附中2006屆畢業(yè)生，現(xiàn)就讀于香港科技大學）　　作為劉朔多年的朋友，我對他的印象可以用這四旬詩來概括：“學海笑傲真大將，群書博覽思愈明。睿智大方君子質(zhì)，疾馬春風從容行。”　　——陳亦晨（人大附中2007屆畢業(yè)生，現(xiàn)就讀于美國哈佛大學）





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