出版時間:2008-8 出版社:廣東科技出版社 作者:顏春連 編 頁數(shù):206
內容概要
《益五臟調養(yǎng)湯》系列,計有《益心調養(yǎng)湯》、《益腦調養(yǎng)湯》、《益肝調養(yǎng)湯》、《益肺調養(yǎng)湯》、《益腎調養(yǎng)湯》、《益脾胃調養(yǎng)湯》6本。本系列書籍是以湯在保養(yǎng)五臟中的作用為中心,將各種滋補強身、防病健體作用的食物和藥物,依據(jù)中醫(yī)理論進行合理調配,形成集色、香、味、形、創(chuàng)意、功能于一身,融中醫(yī)學、中藥學、營養(yǎng)學、烹飪技術、飲食文化于一體的高品味、高營養(yǎng)價值的膳食。同時,本系列書也充分體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)飲食保健醫(yī)學的科學性、系統(tǒng)性、針對性、實用性的諸多特征?!霸⑨t(yī)于食”,使“藥借食味,食助藥性”,并把兩者巧妙地結合在一起,使食用者既可以感受到飲食文化的博大精深,又可以在輕松愉快的享用中達到治療及保健的效果:既是一種飲食文化的精神享受,又能達到強身健體、延年益壽的目的。 同時,本系列書籍還重點介紹了五臟的虛證和病癥的概要情況、飲食原則、飲食宜忌,以及不同湯方對五臟的調養(yǎng)情況和作用。所列湯方以滋補健身、防病療疾、口感較佳、制作方便、功效突出為原則,對具體調養(yǎng)湯方的原料、制作、食法、功用、注意事項等一一作了詳細介紹。這樣讀者可根據(jù)自己的體質和需要,有效地進行強身健體,寓養(yǎng)生、療疾于湯補之中,達到亦食亦養(yǎng)、亦養(yǎng)亦治的目的,從而使自己得以實實在在地感受到生活的樂趣。蘭完全適合現(xiàn)代人養(yǎng)生的需求,是每一個追求自然、關愛健康的現(xiàn)代人食補食養(yǎng)、防病治病、強身健體的必備書籍。
書籍目錄
一 脾胃與湯補二 補脾益氣湯三 補脾養(yǎng)血湯四 補脾滋陰湯五 溫補脾陽湯六 補胃益氣湯七 補胃滋陰湯八 溫補胃陽湯九 健脾利濕湯十 補脾養(yǎng)胃止痛湯十一 健脾養(yǎng)胃止血湯十二 健脾養(yǎng)胃止嘔湯十三 健脾止瀉湯十四 補脾潤腸通便湯十五 防治消化不良調養(yǎng)湯十六 防治胃下垂調養(yǎng)湯十七 防治慢性胃炎調養(yǎng)湯十八 防治胃、十二指腸潰瘍調養(yǎng)湯十九 防治厭食調養(yǎng)湯二十 防治胃癌調養(yǎng)湯
章節(jié)摘錄
一 脾胃與湯補 (一)脾為“后天之本” 五臟,在中國傳統(tǒng)醫(yī)學上是指心、肝:肺、脾、腎.為人體中最重要的器官?! ∑⑽笇ι顒泳哂袠O其重要的影響。脾的功能與胃、腸關系密切.共同起到受納、腐熟水谷和吸收營養(yǎng)精化、化生氣血津液的作用。因而是后天長養(yǎng)之源泉,故稱為后天之本。人出生后,主要依靠飲食中各種營養(yǎng)物質來維持生命,而飲食則是營養(yǎng)物質的主要來源,也是氣血生成的物質基礎。人從自然界獲得各種食物經(jīng)胃消化和吸收,脾的運化,化生氣血津液。為五臟六腑、筋骨、皮肉等提供營養(yǎng)源泉。所以人體五臟六腑、四肢百骸,以及皮毛、筋、肉等組織器官,若沒有脾的作用,就不能從自然界攝取充足的營養(yǎng),氣血化生無源,人體臟腑、筋脈都會得不到營養(yǎng),各種功能活動必將受到影響,是難以維持其正常生理功能的。即使在現(xiàn)代科學技術發(fā)展的條件下,一旦脾胃功能完全喪失,光靠體外給液而輸送營養(yǎng)或給藥治療,既不是長久之計,也難以繼續(xù)維持其生命。同時。腎精也得不到充養(yǎng),必然影響人的壽命。《黃帝內經(jīng)》說: “谷不入半日則氣衰,一日則氣少矣,”“人以水谷為本,故人絕水谷則死?!彼哉f腎為先天之本,脾為后天之本.后天養(yǎng)先天。 由此可知,脾的生理功能主要體現(xiàn)在主運化、升清,主統(tǒng)血。主肌肉、四肢,其華在唇,開竅于口等方面?! 。ǘa脾胃的功效與作用 正確應用湯補脾胃的關鍵是必須掌握湯補品的功效。具體地說湯補脾胃具有兩大功效:一是滋養(yǎng)脾胃,二是補益陰陽氣血。前者是講湯補能夠補養(yǎng)人體的脾胃部位,使其堅固有力。后者是講湯補能夠補養(yǎng)人體脾胃這一生命活動的物質基礎和生理功能,使其平衡協(xié)調?! ?.滋養(yǎng)脾胃。湯補就是通過對脾胃的滋養(yǎng)而發(fā)揮作用的。它對脾胃的滋養(yǎng)是通過兩種形式進行的:一是甘味入脾,二是以臟補臟。
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