對癥飲食

出版時間：2007-10 出版社：廣東省出版集團,廣東科技出版社作者：蔡洪光頁數(shù)：180 字數(shù)：120000
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內(nèi)容概要

本書特別注意于簡單、實用、對癥、有效，一看就懂，一學(xué)就會，一用就靈的原則，所以每種食物、每個配方都特別標明其對癥的標題，以方便對癥飲食，保證療效。不過本書基于飲食調(diào)理，只是一種配合治療的食法。如果你用了許多方法都覺得自己的健康還不滿意，不妨參考本書的食用方法。

書籍目錄

食物的性能　一、食物的性　二、食物的味　三、食物的歸經(jīng)　四、食物的應(yīng)用　?。ㄒ唬┦澄锏呐湮椤　。ǘ┢胶怙嬍持饕嬍痴{(diào)理法　一、補氣法　?。ㄒ唬┭a益肺氣法　?。ǘ┭a益脾氣法　　（三）益氣升陽法　?。ㄋ模┮鏆鈹z血法　　（五）健脾除濕法　二、補血法　?。ㄒ唬┮鏆馍ā　。ǘ┭a血養(yǎng)心法　?。ㄈ┭a血養(yǎng)肝法　三、滋陰法　　（一）滋陰熄風(fēng)法　?。ǘ┳剃幥鍩岱ā∷摹殃柗ā　。ㄒ唬啬I壯陽法　?。ǘ┨罹a髓法單味飲食調(diào)理　一、蔬菜　二、水果、堅果　三、花卉　四、水產(chǎn)　五、肉禽　六、干菜類對癥飲食調(diào)理　一、內(nèi)科的飲食調(diào)補方　?。ㄒ唬╋L(fēng)寒感冒　?。ǘ╋L(fēng)熱感冒　?。ㄈ┛人浴　。ㄋ模┫　。ㄎ澹┬呐K病　?。└咧Y　?。ㄆ撸└哐獕骸　。ò耍┑脱獕骸　。ň牛┪改c疾病　?。ㄊ┠懩已住　迥c排毒飲食調(diào)理虛不受補的飲食調(diào)理營養(yǎng)飲食調(diào)理附一：百病調(diào)理與禁忌附二：飲食調(diào)理常識

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用戶評論 (總計26條)

對癥飲食這本書還好，針對不同的體質(zhì)，不同的需要，不同的情況，合理飲食
認識食物，你才能對癥，才能事半功倍，養(yǎng)生要從飲食開始！
建議給父母買來做生活的飲食參考
對身體很好，營養(yǎng)有加，我很喜歡，老師很滿意
說真的,千好萬好不如身體好,這本書內(nèi)容比較容易掌握,是老百姓日常生活當中較好的助手,值得購買.
聽了蔡老師的課,然后就買了這本書,很實用
質(zhì)量和內(nèi)容很好，很實用，是自我養(yǎng)生和保健不錯教材，賣家信譽很好！配貨速度很快！
給媽媽買的，很不錯哦
挺不錯的書，發(fā)貨很快，賣家講誠信
彩圖看了明白，淺顯易懂
婆婆很喜歡。
推薦購買閱讀。。。。
書本內(nèi)容豐富，知識全面，是一本很不錯的書！！
幫同事買的，好書，時時會拿出來查看的，并和同事約好交換看，
里面常見疾病的食療方法都有，在家放著備用非常好，而且很簡單很實用。
非常好的書，建議年輕人多看看，保重好自己的身體。
給爸媽的書。以前老是不注意，年紀大了，該好好調(diào)養(yǎng)了
圖文并茂，簡單易用。平常保健。
藥補不如食補，如此好書值得推薦
養(yǎng)生要靠養(yǎng),多看這類的書是有幫助的!
有些適合，有些不適合
幫朋友買的!自己還沒機會看過!
你有書里的癥狀就買來了解下吧
不適用，太專業(yè)了
拿到書就一個感覺，上當了，感覺根本就不值那個價格，跟作者在網(wǎng)上的講座根本就不能比嘛，不好看，用處不大
假貨。根本沒有這書。2月18號下的單快一個月了還沒發(fā)貨，大家都別買。都去卓越吧，當當垃圾了現(xiàn)在，他沒貨發(fā)不出書，客服電話都兇起來了。

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