勵志文庫

內(nèi)容概要

這是一本寫給那些正在成長中的小大人的書。    人生中最重要的事情就是能夠自己的事自己做。簡單地說就是要學(xué)會自理。所謂自理，就是能夠自己承擔(dān)責(zé)任、自己料理生活。外國有一個著名的教育學(xué)家把它歸納成一個公式，即“自主＝負(fù)責(zé)任＝承擔(dān)后果＝成功”。    通過這本書，我希望同學(xué)們懂得：只有會自理的人，才能真正自立，才能真正獨立地生活，從而成長為一個對家庭、對社會都有用的人！    這本書會告訴你們自理能力的重要性，同時也會和同學(xué)們討論我們平時遇到的生活和學(xué)習(xí)上的困難，并告訴大家一些小竅門，相信這些會對你很有幫助的。當(dāng)你成為一個具有學(xué)習(xí)與生活自理能力的人時，你就是你的同學(xué)和朋友中全能無敵的小超人！

書籍目錄

第章　自理才能生存	第一節(jié) 你是一個能自理的人嗎	第二節(jié) 自理是人生的必修課	第三節(jié) 自己的事自己做	第四節(jié) 自理為你插上高飛的翅膀	第章　心理自理讓心靈更陽光	第一節(jié) 做一個陽光的人	第二節(jié) 克服依賴心理	第三節(jié) 與嫉妒說“拜拜”	第四節(jié) 我做事我負(fù)責(zé)	第五節(jié) 小心眼要不得	第六節(jié) 對自己說“不”	第章　學(xué)習(xí)自理讓學(xué)習(xí)更輕松	第一節(jié) 相信自己能學(xué)好	第二節(jié) 學(xué)會管理你的時間	第三節(jié) 學(xué)習(xí)要有計劃	第四節(jié) 讓自己的知識更淵博	第章　生活自理讓生活更美好	第一節(jié) 讓自己變成廚房高手	一、做飯的基本方法	二、調(diào)料的類別及使用順序	三、微波爐的使用方法	四、如何挑選肉類	五、食品的保質(zhì)期提示	六、炒菜的基本方法和技巧	七、餐具的洗滌方法	八、垃圾的處理方法及原則	第二節(jié) 穿衣打扮自己做主	一、如何選擇洗衣劑	二、手洗的基本方法和技巧	二、洗衣機的使用方法	三、運動鞋的洗滌方法	四、洗滌的小竅門	五、送洗衣物的注意事項	六、污漬的巧處理	七、整理衣物的個技巧	八、穿著打扮的方法	第三節(jié) 讓自己的生活環(huán)境更美好	一、掃除入門綱領(lǐng)	二、收拾入門—整理的訣竅	第四節(jié) 讓自己變成一個理財高手	一、要知道金錢來之不易	二、樹立正確的金錢觀	三、積少才能成多	第五節(jié) 掌握安全小常識	一、家里沒有人，你會怎么辦	二、放學(xué)路上遇到下面的情況，怎么辦	三、發(fā)生火災(zāi)時，怎么辦	四、怎樣安全出行	五、游泳時抽筋怎么辦	六、眼睛里進入異物怎么辦	七、流鼻血時怎么辦	八、如果中暑了，你會怎么辦	九、應(yīng)急小處理	十、學(xué)會使用、、的方法

章節(jié)摘錄

自理是人生的必修課有一個英國人，他的名字叫做魯濱孫。在一次航海中，他不幸迷失了方向，漂流到一個荒島上。那里除了殘忍的野人和可憐的俘虜外，再也沒有其他人了。吃的、穿的、用的、住的，什么東西都沒有?？墒牵敒I孫竟然在那里獨自生活了28年，靠的就是自己極強的自理能力。在漫長的28年時間里，魯濱孫把3個山洞改造為自己的家，靠捕殺野獸來進食，然后用野獸的皮毛做成衣服。他還種植了谷物，用這些谷物的面粉做成面包。后來，魯濱孫救了一個土人，并訓(xùn)練他，給他取了一個名字叫“星期五”，教給他很多東西，以后的日子也沒有那么寂寞了。魯濱孫之所以能活下去，靠的是一種堅強的毅力，靠的是在困難中獨立生存的能力。而獨立生存的能力不就是從生活的自理能力開始的嗎？如果魯濱孫沒有自理能力，或者自理能力很差，恐怕他早就成了那些野人的盤中餐了，哪還有回到英國的那一天呀。有些同學(xué)會認(rèn)為，我的自理能力就很差，可是我有一個好媽媽，她會幫我搞定一切的。父母能幫一時，幫不了一世。請問：如果父母不在身邊，你該怎么辦？學(xué)會自理，會使我們終生受益，它不僅是通向幸福生活的必修課，同時也是一把開啟成功人生大門的金鑰匙。學(xué)會自理，學(xué)會生存，這是我們每個人在人生課堂中不可或缺的必修課。如果有一天，一直由媽媽接送的你對媽媽說：“媽媽，從今天開始，我要自己去上學(xué)，不用你接送了。”相信這時候，你定會得到一個大大的擁抱。自己的事自己做我們小時候都學(xué)過這樣一首兒歌：人有兩個寶，雙手和大腦。雙手會做工，大腦會思考。用手又用腦，才能有創(chuàng)造?！白约旱氖伦约鹤觥焙孟袷莻€沒有必要談?wù)摰脑掝}，誰不知道自己的事自己做？可是，現(xiàn)實中的確存在許多同學(xué)自己的事不自己做的現(xiàn)象，一起來看看下面兩個事例吧。小力放學(xué)回到家，書包一扔，外套一脫，臟臟的球鞋直接就甩到了地板上?！澳棠?，我累了，給我倒杯果汁，要冰的?！闭趶N房忙碌的奶奶趕緊把一杯冰鎮(zhèn)的橙汁端過來?！靶∽孀?，看你把屋里弄得亂七八糟的?！薄澳棠?，不是有你嘛，我的任務(wù)就是學(xué)習(xí)?！薄昂煤煤茫灰阕x好書，其他的不用你管了?！睆堉t是某校初三(3)班的學(xué)生，他的父親是個生意人，家里非常有錢。每次輪到張謙所在的小組值日掃地，張謙就對其他同學(xué)說：“掃地我一個人包了?！苯Y(jié)果，他清掃的教室比別的組清掃的都干凈。班主任李老師為此還經(jīng)常在全班表揚張謙熱愛勞動。后來李老師才知道真相：每次值日，張謙都用10元錢雇傳達室老大爺清掃。其實，人一出生就有自理的天性，比如剛出生就知道找母乳，學(xué)步時摔倒了知道自己要爬起來，看到大人穿鞋也想自己穿鞋，等等?？墒?，隨著年齡的增長，這些原本屬于自己做的事，自己竟不做，或者不會做了。究其原因，一是父母嬌慣，二是自己有了依賴性。父母對我們的態(tài)度要改變，我們自己也要調(diào)整自己的心態(tài)。自己會做的事，一定要自己做；自己不會做的事，要學(xué)著去做。如果事事依賴父母，養(yǎng)成衣來伸手、飯來張口的壞習(xí)慣，時間長了，不僅會讓自己更懶惰，而且會讓自己不知道如何應(yīng)對生活。一名高中生，他學(xué)習(xí)成績十分優(yōu)異，但從小備受父母寵愛。高考時，他考上了名牌大學(xué)。然而，多年來衣來伸手、飯來張口的生活，讓他失去了獨自生活的能力。在學(xué)校，他不會洗衣服，不知道該怎么去食堂打飯，只能一遍遍地往家里打電話。半個月不到，他就偷偷跑回家，他的父母沒有辦法，只好讓他退學(xué)。強調(diào)自己的事自己做，是為了培養(yǎng)自理的能力，養(yǎng)成自理的習(xí)慣，為將來自主、自強打基礎(chǔ)。當(dāng)然，學(xué)會自理，不僅是指生活上能自理，還包括心理上能自理，能調(diào)整自己的情緒，保持積極、樂觀、平靜的心態(tài)；還包括學(xué)習(xí)上能自理，使自己的學(xué)習(xí)有條不紊，井然有序。我們動手、動腦，使自己越來越有能力，特別是在沒有任何外在援助的情況下，自己拯救自己獲得成功，這能讓我們最真實地感受到自己的力量。讓我們?nèi)σ愿埃畲笙薅鹊丶ぐl(fā)自己的潛能，去追求令人驚嘆的成功。我們會越來越了解世界，也會越來越了解自己。自理為你插上高飛的翅膀針對學(xué)生自理能力差的問題，某學(xué)校舉辦了“好孩子要自理”活動，成績斐然。下面是一些學(xué)生家長在家校聯(lián)系表中的回執(zhí)：夏琳的媽媽：夏琳這周表現(xiàn)很棒，早上起來幫大人疊被子，還主動把碗筷擺好。楊帆的爸爸：我們家楊帆以前從不整理房間，東西隨手亂放，結(jié)果到用時，總是找不到?，F(xiàn)在，楊帆書桌上的東西總是擺放有序，學(xué)習(xí)時也會按照當(dāng)天制訂的學(xué)習(xí)計劃表有條不紊地進行。馬小嫻的姥姥：小嫻學(xué)習(xí)很好，就是不愛勞動。通過這次活動，她進步了不少。昨天和我一起去超市，竟然主動幫我拎包。真是太感謝學(xué)校寧！陸濤的爺爺：陸濤這孩子最近變化很大，他利用周末時間和他的爸爸媽媽一起在花園里種了兩棵小樹苗，一雙小手被鐵鍬磨出了泡，也沒叫苦。我們發(fā)覺他好像一下子變成大人了。這都是老師的功勞?。∵@些改變真的不難做到，相信你只要想做，也一定能做好，肯定也能得到家長的贊許和老師、同學(xué)的認(rèn)可。想要克服自己的依賴心理，培養(yǎng)自理能力，可以通過以下幾種途徑：1.努力創(chuàng)造條件，珍惜鍛煉機會如果父母現(xiàn)在還是過分嬌慣、溺愛你，你可以在感謝他們良苦用心的同時，跟他們說明道理，讓他們認(rèn)識到培養(yǎng)你自理能力的重要性，并提出你的建議和要求，請他們支持、理解和配合你，為你創(chuàng)造一些鍛煉的機會。2.從點滴小事做起，學(xué)會自理學(xué)會自理并不是一件很復(fù)雜的事，需要的就是努力嘗試、不懈堅持。學(xué)校對大家來說，環(huán)境都是一樣的，都沒有了父母的照顧和“約束”，這是一個多么好的自我鍛煉的機會啊。鞋帶松了，自己系；鉛筆用完了，自己削；積極參加集體勞動；自己的書包自己整理；自己的學(xué)習(xí)時間自己安排?！叭f事開頭難”，剛開始時我們可能會笨手笨腳，也可能會被同學(xué)笑話，但能力是慢慢培養(yǎng)的，做好了這些小事，自理能力自然就逐漸提高了。3.積累知識，逐步培養(yǎng)宋成游泳游得正歡時，突然覺得小腿像被什么蜇了一下，疼得不行。上岸一看，腿上竟然有一只螞蟥。宋成剛想用手把它扯下來，這時候宋爸爸趕緊走過來阻止。宋爸爸拿來肥皂，滴上幾滴水，將泡沫涂在螞蟥上，輕輕地拍一拍，只見螞蟥逐漸縮成一團掉在地上。原來，當(dāng)螞蟥叮上人的時候，千萬不能將它硬扯下來，否則螞蟥會鉆進肉里，而且越來越疼，甚至?xí)饾€。宋爸爸之所以能輕松、正確地處理這一突發(fā)事件，是因為他在平時積累了許多這方面的知識。所以說，我們只有不斷積累有關(guān)心理、學(xué)習(xí)和生活自理方面的知識，才能不斷提高自身的自理能力。

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