臟東西,好東西?

內(nèi)容概要

身體比我們想象的更加奇妙和堅(jiān)強(qiáng)，本書告訴年輕的父母們，免疫系統(tǒng)是如何工作的，本書也教我們要如何順應(yīng)自然的法則，練就孩子強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)。法則一：勇于讓孩子接觸“臟東西”——為年輕細(xì)胞建造新兵訓(xùn)練營。法則二：用進(jìn)廢退——鍛煉你的免疫系統(tǒng)。法則三：不要讓身體產(chǎn)生“耐藥性細(xì)菌”——盡可能的避免使用抗生素。法則四：不費(fèi)力的免疫方法——及時(shí)接種疫苗。法則五：先問問自己，大自然是怎么做的——生命中的一切都不能不勞而獲?？催^這本書的父母們，想必不會(huì)再為孩子接觸臟東西、咳嗽、吮手指而擔(dān)心不已了。

作者簡介

瑪麗·魯伊布什博士，為開普蘭醫(yī)學(xué)院的微生物學(xué)和免疫學(xué)老師，她關(guān)于細(xì)菌和病毒的研究論著曾在多家學(xué)術(shù)雜志上發(fā)表。

書籍目錄

第一部分 我們的免疫系統(tǒng)是怎樣工作的
 認(rèn)識你的免疫系統(tǒng)
 你Vs細(xì)菌
 我們的免疫系統(tǒng)怎樣保護(hù)我們
第二部分 練就強(qiáng)大免疫系統(tǒng)的五條重要法則
 法則一 勇于讓孩子們接觸“臟東西”——為年輕細(xì)胞建造新兵訓(xùn)練營
 培訓(xùn)年輕的免疫細(xì)胞
 如何做到不生病
 T細(xì)胞生命中的一天
 T細(xì)胞的記憶力
 首次和二次免疫應(yīng)答
 免疫開始于嬰兒期
 母體抗體的奇跡
 讓寶寶更健康
 母乳喂養(yǎng)和過敏癥
 法則二 用進(jìn)廢退——鍛煉你的免疫系統(tǒng)·
 衛(wèi)生假說
 認(rèn)識臟東西
 臟東西防過敏癥
 后備噴火兵
 過敏癥
 如何避免產(chǎn)生過敏反應(yīng)
 自身免疫性疾病
 人類免疫缺陷病毒(HIV)——T細(xì)胞和艾滋病(AIDS)
 人體免疫缺陷病毒(HIV)感染下的免疫應(yīng)答
 法則三 不要讓身體產(chǎn)生“耐藥性細(xì)菌”——盡可能地避免使用抗生素
 處理感染
 抗菌香皂的問題在哪里
 你在什么時(shí)候才需要抗生素
 抗生素耐藥性的危害
 洗手的重要性
 手部消毒殺菌劑
 細(xì)菌的繁殖：細(xì)菌是怎樣具有耐藥性的
 解決耐藥性問題
 法則四 不費(fèi)力的免疫方法——及時(shí)接種疫苗
 疫苗里有什么
 疫苗適合每個(gè)人
 接種疫苗還是不接種疫苗，這根本不是個(gè)問題
 法則五 先問問自己，大自然是怎么做的一生命中的一切都不能不勞而獲
 聽從身體的指示
 大自然會(huì)怎么做
 壓力和免疫力
名詞解釋
關(guān)于作者

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