窈窕享瘦/花草茶的養(yǎng)生哲學(xué)

前言

西方所謂的“花草茶”是一種以藥草為原料配制的飲料。藥草屬草本植物，種類繁多，而其中一些具有醫(yī)療、芳香等特質(zhì)，可供保健、烹調(diào)、美容之用。18世紀末，人們發(fā)現(xiàn)了花草茶除了可以保健養(yǎng)生之外，還能夠提高生活情趣，于是飲用花草茶發(fā)展為一種時尚，20世紀80年代大量引進我國臺灣后，其天然健康的特點也得到了人們的青睞。現(xiàn)在花草茶與傳統(tǒng)中醫(yī)相結(jié)合，發(fā)展成為一種獨具特色的花草保健荼飲。隨著生活質(zhì)量的提高，人們更注重健康自然的養(yǎng)生方式，放棄濃咖啡、香煙，泡一壺花草茶，既養(yǎng)眼又養(yǎng)身?！痘ú莶璧酿B(yǎng)生哲學(xué)》系列叢書，從花草茶的概念、常用花草茶的功效、選購及保存、沖泡方法、飲用宜忌等方面，較為全面地介紹了花草茶。這套叢書按照花草茶的不同功效分為《窈窕享瘦）、（美容養(yǎng)顏）、

內(nèi)容概要

《花草茶的養(yǎng)生哲學(xué)》系列叢書從花草茶的概念、常用花草茶的功效、選購及保存、沖泡方法、飲用宜忌等方面，較為全面地介紹了花草茶。     本書為其中一冊，用翔實的文字說明和精美的圖片，介紹了具有美體瘦身功效的花草茶的具體做法和功效，便于翻閱、查找。     本書最大的特點便是將養(yǎng)生與哲學(xué)相結(jié)合，在書中穿插了一些名言警句，讓人在品茶時也能品味生活。另外書中還介紹了一些適合在喝茶時聽的音樂，借以提升本書的時尚感。

書籍目錄

PART 1  花草茶知識大學(xué)堂  什么是花草茶  怎樣選購花草茶  花草茶保存有訣竅  如何正確沖泡花草茶  花草茶常用配料  常用減肥花草茶  有利于減肥的食品PART 2  泡一杯花草茶  玲瓏曲線篇    苦瓜茶    洛神玫瑰茶    桂圓玫瑰茶    桑葉減肥茶    蘋果花茶    紅巧梅茶    紅棗玫瑰瘦身茶    玉美人茶    花草do re mi 1  排毒瘦身篇    百合玫瑰茶    蘆薈桂花茶    荷葉輕身茶    洛神菊花茶    絞股藍茶    桂花潤膚茶    勿忘我茶    玄米茶    玫瑰檸檬草窈窕茶    花草do re mi 2  平腹細腰篇    荷葉苦丁茶    蘆薈排毒茶    洛神金蓮花茶    金銀野菊花減脂茶    玫瑰烏梅去脂茶    檸檬草迷迭香利水茶    玫瑰迷迭香減腹茶    迷迭香檸檬茶    花草do re mi 3  利水消脂篇    玫瑰荷葉美容茶    絞股藍金盞茶    洛神花降脂減肥茶    金盞苦丁茶    苦丁蘆薈減脂茶    檸檬貢菊美白消脂茶    熏衣草檸檬茶    玫瑰甜菊茶    薄荷茉莉茶    檸檬山楂茶    花草do re mi 4  瘦腿篇    檸檬草瘦腿茶    玫瑰迷迭香美腿茶

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《花草茶的養(yǎng)生哲學(xué):窈窕享瘦》是由湖南科學(xué)技術(shù)出版社出版的。

圖書封面

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