中國(guó)少年兒童30天注意力提升（第一冊(cè)）

內(nèi)容概要

　　孩子的粗心不外乎是看錯(cuò)、看漏，抄錯(cuò)、抄漏。在讀書時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為漏讀、錯(cuò)讀；寫字、做算術(shù)題時(shí)，把相近的漢字、數(shù)字、演算符號(hào)看錯(cuò)、看漏，抄錯(cuò)、抄漏，甚至?xí)褜?duì)的計(jì)算結(jié)果抄錯(cuò)。這些表現(xiàn)都是不能準(zhǔn)確地看全、看清楚細(xì)節(jié)所造成的，也就表明孩子的視覺(jué)集中、視覺(jué)分辨、視覺(jué)廣度以及視覺(jué)轉(zhuǎn)移、視動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差?！　∵€有的孩子沒(méi)有聽(tīng)清老師布置的作業(yè)或者聽(tīng)錯(cuò)、聽(tīng)漏；在課堂上聽(tīng)老師讀心算題目、讀默寫的漢字時(shí)，聽(tīng)不準(zhǔn)，寫不對(duì)。這些表現(xiàn)都是不能準(zhǔn)確地聽(tīng)全、聽(tīng)清楚細(xì)微之處所造成的，也就表明孩子的聽(tīng)覺(jué)集中、聽(tīng)覺(jué)分辨能力、聽(tīng)覺(jué)轉(zhuǎn)移、聽(tīng)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差?！　∮械暮⒆幼鲎鳂I(yè)慢。除了學(xué)習(xí)習(xí)慣不良、對(duì)課堂內(nèi)容沒(méi)有搞懂、有依賴心理等原因外，還有就是視覺(jué)集中、視覺(jué)記憶、視動(dòng)協(xié)調(diào)等能力較差。表現(xiàn)為寫字時(shí)看一筆寫一筆，經(jīng)常寫錯(cuò)，擦掉又錯(cuò)，錯(cuò)了又擦?！　∮械暮⒆由险n思想開(kāi)小差，除了在想其他的事情，課堂內(nèi)容聽(tīng)不懂、理解力差等原因外，就是注意力的某些方面較差。例如老師講的前一個(gè)內(nèi)容還聽(tīng)得好好的，當(dāng)老師講下一個(gè)內(nèi)容時(shí)，孩子的思想還停留在第一個(gè)內(nèi)容上，表明注意轉(zhuǎn)移差?！　∵€有的孩子，上課不能堅(jiān)持聽(tīng)講，有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，注意都會(huì)被吸引。表明主動(dòng)注意減弱，而被動(dòng)注意較強(qiáng)；或者手里總要玩?zhèn)€東西，致使注意力分散?！　】傊?，“注意力不集中”形成的原因雖然很復(fù)雜，但它的種種表現(xiàn)都和視知覺(jué)、聽(tīng)知覺(jué)的渙散有著密切的關(guān)系。　　針對(duì)這種現(xiàn)狀，我們將原有《壹嘉伊方程》教材的“注意力”部分增補(bǔ)了不少內(nèi)容，編成這套《30天注意力提升》訓(xùn)練教材。它經(jīng)過(guò)了不斷的實(shí)驗(yàn)和修改，在小學(xué)生提升注意力的30天試驗(yàn)班中，收到了顯著效果：孩子們不僅注意力提高了，觀察力、記憶力思維能力 學(xué)習(xí)效率也有了明顯的提高。更為可喜的是孩子們的自信心、意志力也增強(qiáng)了，而且心態(tài)由過(guò)去的厭學(xué)轉(zhuǎn)而為喜愛(ài)學(xué)習(xí)，由過(guò)去的被動(dòng)學(xué)習(xí)變成主動(dòng)學(xué)習(xí)。

作者簡(jiǎn)介

　　楊其鐸，著名兒童教育專家，國(guó)家科技部顧問(wèn)專家教授，湖南省家庭教育研究會(huì)常務(wù)理事，湖南省“母親教育工程”特邀專家，“中國(guó)母親網(wǎng)”專家組專家，《壹嘉伊方程》原創(chuàng)人。1985年被“零歲方案”聘為最早期的特約研究員、專家組專家：1988年開(kāi)始做教育專題講座；被很多媒體做過(guò)專題報(bào)道：在全國(guó)很多城市舉辦“家長(zhǎng)培訓(xùn)班”和“家庭教育”連續(xù)講座。楊其鐸教授研究?jī)和逃?8年，是一位集理論與實(shí)踐為—體的教育專家，從對(duì)自己兩個(gè)女兒的成功教育（一為北大醫(yī)學(xué)博士，一為15歲以專業(yè)成績(jī)?nèi)珖?guó)第一考入中央工藝美術(shù)學(xué)院），進(jìn)而推廣到研究中國(guó)普通兒童的全面素質(zhì)教育。近年創(chuàng)辦了教育實(shí)體一“壹嘉伊”，并研究開(kāi)發(fā)出3-13歲兒童的整套教育方案與教材教具——“壹嘉伊方程”，曾在北京大學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)，得到國(guó)家教育部前任副部長(zhǎng)韋鈺院士的贊賞?！耙技我练匠獭敝赜趦和犯瘛⒘?xí)慣、心態(tài)、能力的培養(yǎng)。14年的群體實(shí)踐已培養(yǎng)出大批品格優(yōu)秀、習(xí)慣良好、智力超常的孩子。在指導(dǎo)家長(zhǎng)如何進(jìn)行家庭教育上做出很大成績(jī)，改造了大量有不良習(xí)慣的少年兒童。

書籍目錄

第1日訓(xùn)練第2日訓(xùn)練第3日訓(xùn)練第4日訓(xùn)練第5日訓(xùn)練第6日訓(xùn)練第7日訓(xùn)練第8日訓(xùn)練第9日訓(xùn)練第10日訓(xùn)練第11日訓(xùn)練第12日訓(xùn)練第13日訓(xùn)練第14日訓(xùn)練第15日訓(xùn)練第16日訓(xùn)練第17日訓(xùn)練第18日訓(xùn)練第19日訓(xùn)練第20日訓(xùn)練第21日訓(xùn)練第22日訓(xùn)練第23日訓(xùn)練第24日訓(xùn)練第25日訓(xùn)練第26日訓(xùn)練第27日訓(xùn)練第28日訓(xùn)練第29日訓(xùn)練第30日訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練教材及答案 視覺(jué)訓(xùn)練答案第1日訓(xùn)練第2日訓(xùn)練第3日訓(xùn)練第4日訓(xùn)練第5日訓(xùn)練第6日訓(xùn)練第7日訓(xùn)練第8日訓(xùn)練第9日訓(xùn)練第10日訓(xùn)練第11日訓(xùn)練第12日訓(xùn)練第13日訓(xùn)練第14日訓(xùn)練第15日訓(xùn)練第16日訓(xùn)練第17日訓(xùn)練第18日訓(xùn)練第19日訓(xùn)練第20日訓(xùn)練第21日訓(xùn)練第22日訓(xùn)練第23日訓(xùn)練第24日訓(xùn)練第25日訓(xùn)練第26日訓(xùn)練第27日訓(xùn)練第28日訓(xùn)練第29日訓(xùn)練第30日訓(xùn)練測(cè)試題答案卡片

章節(jié)摘錄

　　第1日訓(xùn)練　　第一項(xiàng)　凈心訓(xùn)練 靜坐　　準(zhǔn)備工作　準(zhǔn)備做訓(xùn)練用的桌子、椅子或一塊墊子。1個(gè)一次性杯子，里面裝入高1～2厘米的大米或小米，上口用膠紙封好?！　∮?xùn)練方法　孩子端坐在椅子上或者盤腿坐在墊子上，兩手放于膝蓋；將裝有大米或小米的杯子頂在頭頂上；腰背挺直，全身肌肉放松；閉目；均勻呼吸，并逐漸放慢，同時(shí)數(shù)呼吸的次數(shù)；一邊聽(tīng)輕柔舒緩的音樂(lè)。這樣持續(xù)坐5分鐘。然后，將在5分鐘內(nèi)呼吸的次數(shù)及杯子掉下來(lái)的次數(shù)記錄在第1日訓(xùn)練報(bào)告表中?！　z測(cè)標(biāo)準(zhǔn)　以在靜坐時(shí)呼吸的次數(shù)和頭頂杯子掉下的次數(shù)一次比一次少為好?！　〉诙?xiàng)　視覺(jué)集中 注視一點(diǎn)不動(dòng)　　訓(xùn)練方法　將卡片1平置于距離眼睛30厘米處，目不轉(zhuǎn)睛地連續(xù)盯視黑點(diǎn)1分鐘，盡量不眨眼睛?？春邳c(diǎn)下面是否出現(xiàn)白色晃動(dòng)的光暈。之后，看墻壁上是否有一個(gè)白色的點(diǎn)，數(shù)從看到白色點(diǎn)子到消失時(shí)間的長(zhǎng)短（可數(shù)數(shù)，一秒一個(gè)計(jì)數(shù)）。連續(xù)做3次。然后，把從看到白點(diǎn)子到消失的時(shí)間記錄在第1日訓(xùn)練報(bào)告表中。　　檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)　以黑點(diǎn)后的白色光暈出現(xiàn)得越來(lái)越快、墻上白色點(diǎn)子持續(xù)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)為好。因?yàn)檫@與激活視網(wǎng)膜上的視錐細(xì)胞、視桿細(xì)胞的程度有關(guān)，肯定也與訓(xùn)練次數(shù)的逐漸增多成正比，所以不必心急，只要堅(jiān)持訓(xùn)練就會(huì)有效果。　　第三項(xiàng)　聽(tīng)覺(jué)集中 數(shù)出幾個(gè)指定數(shù)字的數(shù)目　?。?tīng)覺(jué)訓(xùn)練教材見(jiàn)P85）　　訓(xùn)練方法　聽(tīng)光盤中的老師或聽(tīng)家長(zhǎng)讀數(shù)列，數(shù)出指定數(shù)字（“1”，“3”，“5”）的數(shù)，并將答案寫在第1日訓(xùn)練報(bào)告表中。注意：聽(tīng)一遍數(shù)列，數(shù)一個(gè)數(shù)字，如聽(tīng)第一遍時(shí)，數(shù)有幾個(gè)“1”，聽(tīng)第二遍，數(shù)有幾個(gè)“3”……數(shù)3個(gè)數(shù)字，要聽(tīng)3遍，并記錄3次?！　z測(cè)標(biāo)準(zhǔn)　全部數(shù)數(shù)對(duì)為“優(yōu)”，對(duì)80％為良好，對(duì)60％你我要加油了。

編輯推薦

　　注意力是學(xué)習(xí)知識(shí)的門戶，注意力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣。　　如何盡快提高中國(guó)少年兒童的“注意力”，已成為當(dāng)前家長(zhǎng)和教師的當(dāng)務(wù)之急。　　資深兒童教育專家設(shè)計(jì)，經(jīng)實(shí)踐證實(shí)效果極佳的提升注意力品質(zhì)的強(qiáng)化訓(xùn)練方案?！　?0天，孩子由“充耳不聞，視而不見(jiàn)”變?yōu)椤岸斈棵?，全神貫注”。　?0天，孩子原有視、聽(tīng)錯(cuò)誤率高，抄寫錯(cuò)誤等“粗心”毛病改變，令人刮目相看?！　?0天，孩子上課注意力不集中、走神、聽(tīng)課效率低的情況得到很大改善?！　?0天，孩子做作業(yè)的效率明顯提高?！　?0天，孩子的觀察力、記憶力、思維能力、閱讀速度、學(xué)習(xí)效率得到很大提高。　　30天，孩子的自信心、堅(jiān)持性、意志力、學(xué)習(xí)的主動(dòng)性明顯變化。　　注意力是學(xué)習(xí)知識(shí)的門戶，注意力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣。如何盡快提高中國(guó)少年兒童的“注意力”，已成為當(dāng)前家長(zhǎng)和教師的當(dāng)務(wù)之急。

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