一周晚餐OK

內(nèi)容概要

不管是做菜已有數(shù)10年經(jīng)驗的主婦高手還是廚房的新手，最頭痛的就是每天都要買菜，但每次桌上總有昨天吃不完的剩菜，冰箱里還有之前買了快壞掉還沒煮的原材料，既耽誤時間，又不劃算。這本《一周晚餐OK》就是能夠解決您這些困擾和麻煩的食譜，只要按照設計出來的購物清單一周采買一次，就能夠輕松搭配變化出一個禮拜每天4人份的美味晚餐，而且每個星期的材料都能剛剛好，絕不會有無謂的浪費或塞滿整冰箱的菜。
    《一周晚餐OK》不僅能幫助所有主婦節(jié)省開支，對身兼數(shù)職的職業(yè)婦女來說，書中介紹的食物材料的分類保存方法更為實用，只要幾個小步驟就能讓食物材料常保新鮮，并且能在每天下班后很短的時間里烹調(diào)出一桌絕佳的晚餐。希望您能照著書中的方法試試看，在一段時日之后一定也能自己掌握技巧，為您及家人設計出自己的“一周晚餐采買菜單”！

書籍目錄

一 人氣粥14道
二 美膚美體9道
三 恢復體力8道
四 消除疲勞壓力7道
五 健胃整腸7道
六 清熱止咳治感冒7道
七 健康防老化9道
八 搭配粥食的小菜、醬菜、餅食53道

圖書封面

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